প্রবাহের সাথে যাচ্ছি: কাতরার সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা (পোস্টনাসাল ড্রিপ)

সংজ্ঞা
কারণগুলি
প্রিভিশন
রোগের লক্ষণ
রোগ নির্ণয়
চিকিত্সা
বাচ্চাদের মধ্যে
আউটলুক
নীচের লাইন

আমরা অনেকেই আমাদের নাক বা গলায় শ্লেষ্মা আটকের অনুভব করেছি। সংবেদন কখনও কখনও অস্বস্তি বা আপনার গলা গিলে ফেলা বা পরিষ্কার করার জন্য অবিচ্ছিন্ন তাড়া হতে পারে

এই অবস্থার নাম ক্যাটরাহ। এটি যখন আপনার নাক, সাইনাস বা গলাতে শ্লেষ্মা তৈরি হয়। ক্যাটরারের জন্য আরেকটি শব্দ হ'ল "পোস্টনাসাল ড্রিপ"

প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের ক্ষেত্রে ক্যাটরার সম্পর্কে আরও কিছু জানার জন্য পড়া চালিয়ে যান, কিছু সাধারণ ঝুঁকির কারণ এবং কীভাবে পরিস্থিতিটি চিকিত্সা করা যায়

কী ক্যাটরাহ?

ক্যাটরার হ'ল যখন আপনার নাক, গলা বা সাইনাসে শ্লেষ্মা জমে। "ক্যাটরাহ" শব্দটি প্রাচীন গ্রীক শব্দ থেকে এসেছে যার অর্থ "বয়ে যেতে"। প্রকৃতপক্ষে, আপনার যদি ক্যাটরাহ হয় তবে আপনার মনে হতে পারে যে শ্লেষ্মা ধীরে ধীরে আপনার গলার পিছনে নেমে যাচ্ছে

"ক্যাটরাহ" শব্দটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খুব একটা সাধারণ নয়। ক্যাটরারের জন্য আরেকটি শব্দ যার সাথে আপনি আরও পরিচিত হতে পারেন তা হ'ল "পোস্টনাসাল ড্রিপ"

বিশ্বাস করা হয় যে আপনার শরীর যখন কোনও সংক্রমণ বা জ্বালা-পোড়া জাতীয় জিনিসগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানায় তখন ক্যাটরার ঘটে। এই প্রতিক্রিয়াটি আপনার নাক এবং সাইনাসে ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে যা শ্লেষ্মা তৈরির পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে

ক্যাটরার্হ প্রায়শই অস্থায়ী হয়। তবে কিছু লোকের ক্ষেত্রে এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এটি দীর্ঘস্থায়ী ক্যাথার কারণ কী তা অস্পষ্ট, যদিও এটি নাক এবং গলাতে প্রভাবিত লক্ষণগুলির প্রতি বর্ধিত সচেতনতা এবং সংবেদনশীলতার কারণে ঘটেছিল বলে বিশ্বাস করা হচ্ছে

ক্যাটরারের সাধারণ কারণগুলি কি?

ক্যাটরার সাধারণত নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত:

সংক্রমণ। সাধারণ সর্দি, ফ্লু এবং সাইনাস ইনফেকশন সবই ছত্রাকের কারণ হতে পারে
এলার্জি। অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরাও ক্যাটরাস হতে পারে। কিছু সাধারণ অ্যালার্জেনে পরাগ, ধুলা এবং পোষা প্রাণীর মতো জিনিস অন্তর্ভুক্ত থাকে
পরিবেশ। আপনার পরিবেশের বিষয়গুলি যেমন- আবহাওয়ার পরিবর্তন বা সিগারেটের ধোঁয়া, ধোঁয়াশা বা দূষণের মতো জ্বালা পোকার আশেপাশে থাকা - এ কারণে ক্যাটর্স হতে পারে
গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি)। জিইআরডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা দেখতে পাচ্ছেন যে তারা ক্যাটর্রোগের সম্মুখীন হন
নাক বা সাইনাসের কাঠামো। নাকের কাঠামো বা সাইনাসের কাঠামোতে অনুনাসিক পলিপ বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতাগুলি ক্যাটর্র হতে পারে
হরমোনস। বয়ঃসন্ধিকালে, গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে বা মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার থেকে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ক্যাটর্স হতে পারে
মশলাদার খাবার। মশলাদার খাবার খাওয়ার ফলে শ্লেষ্মা উত্পাদনের পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে পারে এবং আপনাকে ক্ষণস্থায়ী (অস্থায়ী) ক্যাটরাসের অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারে

আপনি কি ক্যাটরাল প্রতিরোধ করতে পারবেন?

কারণ বিভিন্ন রকম কারণগুলি ক্যাটরারের সাথে যুক্ত, এটি কখনও কখনও প্রতিরোধ করা কঠিন হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার লক্ষণগুলির সঠিক কারণটি সনাক্তকরণযোগ্য নাও হতে পারে

তবে, আপনার প্রতিদিনের জীবনে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন যা আপনার ক্যাটর আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে:

ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার ছত্রাকজনিত এলার্জি বা জ্বালাময়কারীর সাথে যুক্ত থাকে তবে এমন পরিস্থিতি এড়াতে চেষ্টা করুন যা লক্ষণগুলির সূত্রপাত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পরাগের মরসুমে বাইরের ক্রিয়াকলাপগুলি এড়াতে বা ধূমপানের অনুমতি দেওয়া অঞ্চলগুলি থেকে দূরে রাখতে পারেন
হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। শুকনো বায়ু যেহেতু ক্যাটর্রায় অবদান রাখতে পারে, তাই আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা যোগ করতে সহায়তা করার জন্য একটি হিউমিডিফায়ার চেষ্টা করে দেখুন
সংক্রমণ রোধ করুন। আপনার ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো থেকে ক্যাটরারের কারণ হতে পারে এমন সংক্রমণটি প্রতিরোধ করুন
প্রায়শই পরিষ্কার করুন। অ্যালার্জির কারণে যদি আপনি ছত্রাকের সম্মুখীন হন তবে পরিষ্কার করা আপনার বাড়ি থেকে অ্যালার্জেন পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। শূন্যস্থান, ধূলাবালি, এবং কাপড় ও বিছানার লিনেন ধোয়ার মতো বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন

ক্যাটরারের লক্ষণগুলি কী?

ক্যাটরারের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

আপনার নাকের মতো লাগছে এবং তা পরিষ্কার করতে পারছে না
শ্লেষ্মার সংবেদন আপনার গলার পিছন থেকে নীচে চলেছে বা আপনার গলাতে গলা ফাটিয়েছে
ঘন ঘন আপনার গলা পরিষ্কার করতে বা গিলে ফেলার প্রয়োজন
অবিরাম কাশি
আপনার কানে কান ফাটা
মাথা ব্যাথা
মুখের ব্যথা
গন্ধ বা স্বাদের দ্বিধাগ্রস্থতা
ঘুমাতে সমস্যা

ক্যাটরার কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

ক্যাটরারের জন্য কোনও নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা নেই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লোকেরা তাদের নাক এবং গলায় যে সংবেদনগুলি অনুভব করে তার উপর ভিত্তি করে ক্যাটরাহ হয় বলে মনে করা হয়

আপনি যদি আপনার চিকিত্সাকে ক্যাটরাসের জন্য দেখতে পান তবে তারা আপনার চিকিত্সার ইতিহাস জিজ্ঞাসা করবে এবং একটি পরীক্ষা করবে শারীরিক পরীক্ষা. যদি তারা মনে করেন অ্যালার্জি, জিইআরডি, বা অনুনাসিক পলিপগুলির মতো অন্তর্নিহিত পরিস্থিতি আপনার অবস্থার কারণ করছে তবে তারা অতিরিক্ত পরীক্ষার আদেশ দিতে পারে

ক্যাটরারের কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

ক্যাটরাহ আরামের জন্য আপনি বাড়িতে নীচের জিনিসগুলি করতে পারেন:

হাইড্রেটেড থাকুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করছেন যা আপনার নাক এবং গলায় পাতলা শ্লেষ্মা সাহায্য করতে পারে
আর্দ্রতা বাড়ান Incre হিউমিডিফায়ার বা ইনহেলিং বাষ্প ব্যবহার করে শ্লেষ্মা lিলা এবং গলার অস্বস্তি লাঘব করতে সহায়তা করতে পারে
জল চুমুক দিন। ক্রমাগত আপনার গলা পরিষ্কার করা গলা জ্বালা বৃদ্ধি করতে পারে। আপনার যদি মনে হয় আপনার গলা পরিষ্কার করা দরকার তবে পরিবর্তে একটি ছোট চুমুক ঠান্ডা জল নিন
রাতে নিজেকে উত্সাহিত করুন। আপনি শুয়ে থাকলে আপনার গলায় শ্লেষ্মা জমে যেতে পারে। এটি রোধ করতে সহায়তা করার জন্য, আপনি বিছানায় যাওয়ার সময় নিজেকে উজাড় করতে কিছু বালিশ ব্যবহার করুন
অনুনাসিক ধুয়ে ফেলুন Use স্যালাইন অনুনাসিক ধুয়ে ফেলা ব্যবহার আপনার অতিরিক্ত শ্লেষ্মার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এগুলি কাউন্টারে (ওটিসি) কিনে বা বাড়িতে তৈরি করা যায়
গার্গল নুন জল। নুনের জলে গার্গল করা শ্লেষ্মা ছিন্ন করতে এবং আপনার গলাতে অস্বস্তি লাঘব করতে সহায়তা করে
ওটিসি ওষুধ ব্যবহার করে দেখুন। ওষুধের যেগুলি সহায়ক হতে পারে তার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্টস (সুদাফেদ, আফরিন), অ্যান্টিহিস্টামাইনস (বেনাড্রিল, ক্যারিটিন, জাইরটেক) এবং এক্সপেক্টরেন্টস (মিউকিনেক্স, রবিটুসিন)

ঘরে বসে যত্ন নেই কার্যকর নয়, আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে আপনার চিকিত্সক অন্যান্য ওষুধ সেবন করতে পারেন। এর মধ্যে নাসাকোর্টের মতো স্টেরয়েড অনুনাসিক স্প্রে বা অ্যাট্রোভেন্টের মতো ব্রোঙ্কোডিলিটর অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

অতিরিক্তভাবে, যদি অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে আপনার ছত্রাক হয়, আপনার চিকিত্সা এটির জন্য কাজ করবে। উদাহরণস্বরূপ, তারা ব্যাকটিরিয়া সাইনাস সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি বা জিইআরডির ওষুধগুলি লিখে দিতে পারে

বাচ্চাদের মধ্যে ক্যাটরার

বাচ্চাদেরও ক্যাটরাস হতে পারে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, অবস্থাটি প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের উভয়ের জন্য বেশ সমান। তবে শিশুদের ক্ষেত্রে ক্যাটরার সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য আরও কিছু অতিরিক্ত বিষয় রয়েছে

প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, শিশুদের ক্ষেত্রে ক্যাটরাল প্রায়শই সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা পরিবেশগত বিরক্তির মতো জিনিসের সাথে যুক্ত থাকে। শিশুদের জন্য কিছু অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

নাকের মধ্যে বিদেশী অবজেক্ট
বর্ধিত অ্যাডিনয়েডস
সিস্টিক ফাইব্রোসিস
ইমিউনোডেফিসিয়েন্স ডিজঅর্ডার
সিলিয়া কর্মহীনতা, যেমন প্রাথমিক সিলারি ডিস্কিনেসিয়া বা কার্টেজেনারের সিনড্রোম

ক্যাটরারের ক্ষেত্রেও প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের ক্ষেত্রে একইরকম লক্ষণ রয়েছে। তবে আমেরিকান একাডেমি অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজি নোট করে যে অন্যান্য লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে, তবে ধ্রুবক কাশি কখনও কখনও শিশুদের মধ্যে একমাত্র লক্ষণীয় লক্ষণ হয়।

প্রাপ্তবয়স্কদের মতো বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও ক্যাটরস খুব কমই ক্ষতিকারক এবং ইচ্ছাপূরণীয় will সময়ের সাথে সাথে প্রায়শই স্বাচ্ছন্দ্য দেয়। শিশুদের মধ্যে ক্যাটরারের লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য অতিরিক্ত কিছু টিপস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

অনুনাসিক অ্যাসপিরেটর ব্যবহার করুন। এটি এমন একটি ডিভাইস যা সন্তানের নাক থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মাটি আলতো করে সরিয়ে দিতে সাকশন ব্যবহার করে। এটি শিশু এবং টডলদের অনুনাসিক শ্লেষ্মা হ্রাস করতে বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে
স্যালাইন বিবেচনা করুন। উচ্চাকাঙ্ক্ষীর সাথে অপসারণ করতে কখনও কখনও শ্লেষ্মা খুব ঘন হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, স্যালাইন অনুনাসিক ড্রপস বা স্প্রেগুলি এটি পাতলা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। অনেকগুলি ওটিসি পণ্য উপলব্ধ রয়েছে যা শিশুদের জন্য উপযুক্ত আকারের।
জোতা আর্দ্রতা। আপনার বাড়িতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার শিশুর নাক এবং গলায় পাতলা শ্লেষ্মা সাহায্য করতে পারে
ওটিসি ওষুধ ব্যবহার করে দেখুন। অনেকগুলি ডিকনজেস্ট্যান্ট বা অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি বিশেষত বাচ্চাদের জন্য তৈরি করা হয়। এগুলি ব্যবহারের আগে সর্বদা সাবধানতার সাথে লেবেলটি পড়ুন এবং আপনার কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে আপনার সন্তানের শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না

যদিও এটি বিরক্তিকর হতে পারে তবে ক্যাটরার ক্ষতিকারক নয় । তবে আপনার বা আপনার সন্তানের সাথে ক্যাটরারের লক্ষণ দেখা দিলে আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে দেখুন:

শ্বাস নিতে, বুকে ব্যথা হওয়া, শ্বাসকষ্ট হওয়া বা হাঁসফাঁস
রক্তাক্ত বা দুর্গন্ধযুক্ত শ্লেষ্মা
অব্যক্ত জ্বর
গিলে ফেলতে অসুবিধা

অতিরিক্তভাবে, যদি ক্যাটরাহ স্থির থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দেখুন এটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতির কারণে ঘটছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য সরবরাহকারী। তারপরে একটি উপযুক্ত চিকিত্সার পরিকল্পনাটি বিকাশের জন্য তারা আপনার সাথে কাজ করতে পারে।

ক্যাটরাহযুক্ত লোকের দৃষ্টিভঙ্গি কী?

সাধারণত, ক্যাটরাহ কেবল কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হয়। প্রায়শই, এটি অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণেই এটি চলে যায় যার ফলে এটি উন্নতি হয় বা চিকিত্সা হয়

দীর্ঘস্থায়ী ক্যাটরারের জন্য বর্তমানে কোনও নির্দিষ্ট প্রতিকার নেই। এ কারণে, দীর্ঘস্থায়ী ক্যাথার আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য প্রায়শই তাদের প্রতিদিনের জীবনে বিভিন্ন রকমের হোম, ওটিসি বা প্রেসক্রিপশন প্রতিকার প্রয়োগ করেন

নীচের লাইনটি

ক্যাটরারের সময় ঘটে আপনার নাক, সাইনাস বা গলাতে শ্লেষ্মা তৈরি হয়। এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন ক্যাটরাল পোস্টোজনাল ড্রিপ হিসাবেও উল্লেখ করা হয়েছে

ক্যাটরার সংক্রমণ, অ্যালার্জি এবং খিটখিটে হওয়ার মতো বিভিন্ন কারণের সাথে সম্পর্কিত। কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অনুনাসিক স্টাফিনেশন বা জঞ্জাল অনুভূতি, ঘন ঘন গ্রাস করা বা গলা পরিষ্কার হওয়া এবং ক্রমাগত কাশি

সাধারণত ক্যাটরার নিজে থেকে দূরে চলে যায় এবং হিউমিডিফায়ার, স্যালাইনের ধোয়া বা ওটিসি ationsষধ ব্যবহার করে বাড়িতে চিকিত্সা করা যায়।

যদি ক্যাটর্স স্থির থাকে বা শ্বাসকষ্ট, অব্যক্ত জ্বর বা রক্তাক্ত শ্লেষ্মা দেখা দেয় তবে আপনার ডাক্তার বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে দেখুন