'গুড' কোলেস্টেরল এত বেশি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে, অধ্যয়নের সন্ধান করে

আপনি যদি হৃদয়ের স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তা করেন (এবং সত্যই, কে না?), আপনি আরও ভাল করে বসবেন। তথাকথিত 'ভাল' কোলেস্টেরল, এইচডিএল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এত বড় নাও হতে পারে

সাধারণ জনগণের একটি বড় নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের সর্বোচ্চ এইচডিএল কোলেস্টেরল নেই তারা ' হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা কম; এবং যেহেতু এইচডিএল-এর নিম্ন স্তরের লোকেরা সেইসব স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, জীবনযাত্রার অভ্যাস এবং অন্যান্য ঝুঁকির কারণে এটি সম্ভবত। আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজির জার্নালে সোমবার প্রকাশিত এই সমীক্ষায় প্রায় ৪০ বছর বা তার বেশি বয়সের 63৩১,০০০-এরও বেশি কানাডিয়ানকে সন্ধান করা হয়েছিল।

এইচডিএলকে উত্সাহ দেওয়া বলে ধারণা প্রকাশ করা অবাক করে দেয় "খারাপ" এলডিএল কমিয়ে আনার পাশাপাশি স্তরগুলি স্বাস্থ্যকর হৃদয় এবং ফলক-মুক্ত ধমনীর জন্য সেরা। এইচডিএল, যা উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন বোঝায়, ধমনী দেয়াল থেকে কোলেস্টেরল ফেরি করার জন্য পরিচিত চর্বিযুক্ত বহনকারী প্রোটিন

তবে এইচডিএল ধারণা হিসাবে এটি প্রথমবার সন্দেহ হয় নি been "ভাল" কোলেস্টেরল আগস্টে, ১.7 মিলিয়ন মার্কিন অভিজ্ঞ প্রবীণদের উপর একটি সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে উচ্চতর এইচডিএলযুক্ত ব্যক্তিরা সমস্ত কারণে মৃত্যুর হার বাড়িয়েছেন। এদিকে, এইচডিএল বাড়াতে ওষুধের ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি অংশগ্রহণকারীদের স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে ব্যর্থ হয়েছে। এখন, এই গবেষণাগুলি কেন এ সম্পর্কে একটি সূত্র ধরে রাখতে পারে

গবেষকরা জানতে পেরেছেন যে এইচডিএল-র নিম্ন স্তরেরটি খারাপ ছিল (যা জানা ছিল) তবে উচ্চতর স্তরগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও খারাপ — যা নতুন is । অল্প এইচডিএল সমীক্ষায় থাকা লোকেরা স্থূলকায়, ধূমপান করে এবং ডায়েট এবং ব্যায়ামের অভ্যাস কম রাখে। এবং তাদের কম আয়, এবং উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড (মোট কোলেস্টেরলের আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক) হওয়ার সম্ভাবনা ছিল

মাঝারি রেঞ্জের এইচডিএলযুক্ত লোকের তুলনায়, নিম্ন স্তরের (50 মিলিগ্রাম / ডিএল এরও কম) মহিলাদের মধ্যে এবং পুরুষদের মধ্যে 40 মিলিগ্রাম / ডিএল এরও কম) মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল গবেষণার সময়। হৃদয়- বা স্ট্রোকজনিত মৃত্যু এবং ক্যান্সারের মতো অন্যান্য কারণে এটি সত্য ছিল। লেখকরা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণগুলির জন্য নিয়ন্ত্রণ করার পরেও এই লিঙ্কটি রয়ে গেছে, যদিও লেখকরা বলেছেন যে তারা প্রতিটি সম্ভাব্য অবদানকারীকে নির্ধারণ করতে পারেন না। (বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা 40 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে বেশি এইচডিএল স্তরের প্রস্তাব দেন এবং 'উচ্চতর, তত ভাল' ')

উচ্চতর এইচডিএলযুক্ত লোকদের দিকে তাকালে সবচেয়ে বড় অবাক হয়েছিল। মাঝের লোকদের তুলনায় সর্বোচ্চ এইচডিএল স্তরযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হার্ট- বা স্ট্রোকজনিত মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস পায় না। এবং যারা সর্বোচ্চ এইচডিএল স্তর রয়েছে (পুরুষদের মধ্যে 70 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে বেশি এবং মহিলাদের মধ্যে 90 মিলিগ্রাম / ডিএল এর বেশি) তাদের হৃদরোগহীন বা স্ট্রোকজনিত কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি ছিল

লেখকরা বলছেন, এই বর্ধিত ঝুঁকির কারণ অজানা। পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালকোহল ভূমিকা নিতে পারে তবে এখানে লিঙ্কটি গবেষকরা ভারী মদ্যপানের জন্য নিয়ন্ত্রণ করার পরেও রয়ে গেল

সামগ্রিকভাবে, লেখকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে এইচডিএল হৃদরোগের ঝুঁকির সেরা মাপকাঠি নাও হতে পারে— এবং এইচডিএল বাড়াতে যে হস্তক্ষেপগুলি বাস্তবে প্রত্যাশা মতো ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে না। পরিবর্তে, তাদের অনুসন্ধানগুলি প্রমাণ করে যে এইচডিএল "দুর্বল সাধারণ স্বাস্থ্যের একটি চিহ্নিতকারী" এবং নিজেই সংখ্যাটি পরিবর্তন করে, ওষুধের সাহায্যে বলুন, কোনও পার্থক্য করতে পারে না

'ভাল কোলেস্টেরল এবং হৃদরোগের যোগসূত্র জটিল , "টরন্টোর ক্লিনিকাল মূল্যায়ন বিজ্ঞান ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক, লিড লেখক ডেনিস টি। কো, এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলেছেন। "তবে এটি নিশ্চিত বলে মনে হয় যে কম কোলেস্টেরলের মাত্রা রয়েছে এমন লোকের মধ্যে এবং হৃদরোগের জন্য অন্যান্য সুপরিচিত ঝুঁকির কারণগুলির যেমন দুর্বল ডায়েট এবং ব্যায়ামের অভ্যাস এবং অন্যান্য চিকিত্সা পরিস্থিতি রয়েছে তার মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে। '

' "এইচডিএল উত্থাপন সম্ভবত এই রোগীদের সাহায্য করতে পারে না," তিনি যোগ করেছেন, "তবে এই অনুসন্ধানগুলি প্রমাণ করে যে হৃদরোগের চিকিত্সা ও প্রতিরোধে অন্যতম সেরা হস্তক্ষেপ জীবনযাত্রার পরিবর্তন হতে চলেছে। '

সুতরাং পরিবর্তে একটি নির্দিষ্ট এইচডিএল অর্জন করার জন্য, আপনার ধূমপান ছেড়ে দেওয়া, অনুশীলন করা এবং স্বাস্থ্যকর ওজন রাখা - আপনার সমস্ত হৃদয়কে যুক্তিযুক্ত প্রমাণের সাথে যুক্ত করে যে আপনার হৃদয়কে সহায়তা করে on

লেখক স্বীকার করেছেন যে তাদের অধ্যয়নের সীমাবদ্ধতা রয়েছে, এতে অক্ষমতাও রয়েছে including এইচডিএল অণুগুলির বিভিন্ন সাবক্লাস এবং কণা আকারগুলি দেখুন। সমীক্ষার সাথে প্রকাশিত একটি সম্পাদকীয় সম্মত হন যে এই ক্ষেত্রগুলিতে আরও গবেষণা সম্ভাব্যভাবে নতুন উপায় দেখাতে পারে যার মধ্যে এইচডিএল আসলে হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত।