কোভিড -19 উপসর্গ পেয়েছেন? তোমার কি করা উচিত?

• লক্ষণ
• কী করবেন
• পরীক্ষার বিষয়ে
• স্ব-যত্ন
• সতর্কতা
• নীচের লাইন

কভিড -19 হ'ল শ্বাসকষ্ট যা theপন্যাসটি সারোনস-কোভি -২ উপন্যাসের কারণে ঘটেছিল iratory COVID-19 প্রাপ্ত বেশিরভাগ লোকেরা একটি হালকা থেকে মাঝারি অসুস্থতার মুখোমুখি হন

যদিও COVID-19-র বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গুরুতর নয়, তবে প্রতি 5 জনের মধ্যে 1 জন গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ে। এর কারণে, COVID-19-এর লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে, পরীক্ষা করা, এবং কখন চিকিত্সা নেওয়া উচিত তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে কী করতে হবে তা বুঝতে সহায়তা করব আপনার কাছে কভিড -১৯ এর লক্ষণ রয়েছে, পরীক্ষার প্রক্রিয়াটি কেমন এবং আপনি অসুস্থ হয়ে পড়লে কীভাবে নিজের যত্ন নিতে পারেন

লক্ষণগুলি কী?

লক্ষণগুলি কী? COVID-19 এর প্রায়শই ধীরে ধীরে চলে আসে। প্রাথমিক লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে তবে তিনটি প্রচলিত COVID-19 উপসর্গ হ'ল:

• জ্বর
• শুকনো কাশি
• ক্লান্তি

অতিরিক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• শ্বাসকষ্ট
• শরীরে ব্যথা এবং ব্যথা
• মাথা ব্যাথা
• সর্দি বা স্টাফ নাক
• গলা ব্যথা
• হজম লক্ষণগুলি যেমন বমি বমি ভাব, বমিভাব বা ডায়রিয়া
• স্বাদ বা গন্ধের ক্ষতি

COVID-19 এর অনেকগুলি লক্ষণ অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতাগুলির মতো, যেমন ফ্লু বা সাধারণ সর্দিগুলির মতো। নীচে কিছু পয়েন্টার রয়েছে যা আপনি এই অসুস্থতাগুলি দূরে বলতে সাহায্য করতে পারেন

কভিড -19 বনাম ঠান্ডা এবং ফ্লু উপসর্গ

• কভিড -19 উপসর্গগুলি প্রায়শই ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, লক্ষণগুলি ফ্লু সাধারণত হঠাৎ করেই আসে on
• ফ্লুর অনেকগুলি সাধারণ লক্ষণ যেমন শরীরে ব্যথা, বেদনা, ঠান্ডা লাগা এবং মাথা ব্যথা কভিড -১৯ এবং সাধারণ সর্দি উভয়েরই কম লক্ষণ <
• জ্বর একটি সাধারণ COVID-19 উপসর্গ। তবে, ফ্লুতে আক্রান্ত প্রত্যেকেই জ্বরে আক্রান্ত হবে না। সাধারণ সর্দি সহ জ্বরও বিরল।
• গলা ব্যথা এবং সর্দি বা নাক দিয়ে যাওয়া নাকের জীবাণু সাধারণ সর্দি লক্ষণগুলির সাধারণ লক্ষণ, তবে এগুলি COVID-19 এবং ফ্লু উভয়ের সাথেই কম দেখা যায় <
• হাঁচি দেওয়া সাধারণ ঠাণ্ডার একটি সাধারণ লক্ষণ, তবে এটি COVID-19 এর সাথে অস্বাভাবিক। h2>

  আপনি যদি মনে করেন আপনার COVID-19 এর লক্ষণ রয়েছে তবে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ:

  • বাড়িতে থাকুন। ঘরে বসে, আপনি আপনার সম্প্রদায়ের অন্যদের মধ্যে ভাইরাস ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারেন। আপনার যদি চিকিত্সা যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয় তবেই বাইরে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন
  • নিজেকে অন্যের থেকে আলাদা করুন। আপনি যদি অন্যদের সাথে আপনার বাড়ি ভাগ করে নেন তবে যথাসম্ভব নিজেকে এগুলি থেকে দূরে রাখুন। এমন একটি শয়নকক্ষ এবং বাথরুমটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যা আপনার পরিবারের বাকি অংশ থেকে পৃথক
  • আপনার ডাক্তারকে কল করুন। আপনার লক্ষণ সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক বা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে জানান দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কখন আপনাকে কীভাবে প্রকাশ করা হয়েছে সে সম্পর্কে তারা আপনাকে প্রশ্ন করতে পারে। এটিকে আপনার নিজের যোগ্যতার সর্বোত্তম জবাব দেওয়ার চেষ্টা করুন
  • আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন। আপনি অসুস্থ থাকাকালীন কীভাবে নিজের যত্ন করবেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দেশনা দেবেন। আপনার যদি ইতিমধ্যে পরীক্ষা না করা হয় তবে তারা আপনার COVID-19 এর জন্য পরীক্ষা করার ব্যবস্থাও করতে পারে
  • আপনার লক্ষণগুলি নিরীক্ষণ করুন। আপনার লক্ষণগুলির উপর নজর রাখুন এবং যদি সেগুলি আরও খারাপ হতে শুরু করে তবে চিকিত্সার সহায়তা পেতে দ্বিধা করবেন না। আপনার চিকিত্সকের অফিসে পৌঁছানোর আগে, জরুরি তত্ত্বাবধানের সুবিধা বা জরুরি ঘরে পৌঁছানোর আগেই ফোন করার পরিকল্পনা করুন

  পরীক্ষায় কী জড়িত?

  আপনার যদি কভিড- 19 টি লক্ষণ, আপনি ভাইরাস রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। অথবা, আপনার ডাক্তার যদি মনে করেন যে আপনার লক্ষণ রয়েছে তবে তারা পরীক্ষা করার জন্য ব্যবস্থা করতে পারে।

  দুটি ধরণের COVID-19 পরীক্ষা রয়েছে। প্রত্যেকের আলাদা আলাদা উদ্দেশ্য রয়েছে

  • ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা। এই পরীক্ষাগুলি সক্রিয় SARS-CoV-2 সংক্রমণ সনাক্ত করতে আপনার নাক বা গলা থেকে সংগ্রহ করা নমুনা ব্যবহার করে
  • অ্যান্টিবডি পরীক্ষা tests অ্যান্টিবডি টেস্টগুলি আপনার রক্তে SARS-CoV-2 এর নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডিগুলি সনাক্ত করতে কাজ করে। অতীতে আপনার কোনও SARS-CoV-2 সংক্রমণ হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য এই পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করা হয়

  আপনি যদি বর্তমানে লক্ষণগুলির মুখোমুখি হন তবে আপনি ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাটি গ্রহণ করবেন। আপনার নাক বা গলা থেকে নমুনা সংগ্রহ করতে একটি জীবাণুমুক্ত swab ব্যবহৃত হবে। এই নমুনাটি SARS-CoV-2 এর উপস্থিতির জন্য পরীক্ষা করার জন্য একটি ল্যাবে প্রেরণ করা হবে

  আপনার কাছাকাছি বেশ কয়েকটি COVID-19 পরীক্ষার অবস্থান থাকতে পারে। আপনি যদি পরীক্ষা করাতে চান তবে নিকটতম পরীক্ষার অবস্থানটি কোথায় তা সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন তবে আপনার রাজ্যের জনস্বাস্থ্য বিভাগের ওয়েবসাইটটি শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা

  কীভাবে ঘরে নিজের যত্ন নেওয়া যায়

  রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহের (সিডিসি) মতে, COVID-19 এর হালকা ক্ষেত্রে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকেরা প্রায় এক সপ্তাহ পরে আরও ভাল অনুভব করতে শুরু করবেন

  কোভিড -১৯-এর জন্য কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা অনুমোদিত না হলেও, আপনার যদি হালকা কেস হয় তবে বাড়িতে নিজের যত্ন নেওয়ার উপায় রয়েছে।

  হালকা লক্ষণগুলির জন্য ঘরে বসে চিকিত্সা করুন

  • আপনার দেহে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে প্রচুর বিশ্রাম পান
  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে হাইড্রেটেড থাকুন । এর মধ্যে জল, স্পোর্টস পানীয় বা কম সোডিয়াম ব্রোথ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা চালিয়ে যান। আপনি যখন অসুস্থ থাকাকালীন আপনার মুদিগুলি তুলতে সহায়তার জন্য কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে বলুন
  • জ্বরের মতো লক্ষণগুলি সহজ করতে সাহায্য করার জন্য অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) বা অ্যাসপিরিন (বায়ার) মতো ওষুধের ওষুধ ব্যবহার করুন, মাথা ব্যথা এবং শরীরে ব্যথা এবং ব্যথা।
  • আপনার কাশি বা হাঁচির প্রয়োজন হলে হাতের মধ্যে টিস্যু রাখুন। সর্বদা জঞ্জাল টিস্যুগুলিকে একটি সারিবদ্ধ আবর্জনায় রেখে বা টয়লেটে ফ্লাশ করে তাৎক্ষণিকভাবে নিষ্পত্তি করুন। কাশি, হাঁচি, বা আপনার নাক ফুঁকানোর পরে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন

  মনে রাখবেন যে এই পরামর্শগুলি কেবলমাত্র COVID-19 এর হালকা ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয় যা ঘরে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে শুরু করে তবে অবিলম্বে চিকিত্সা যত্ন নেওয়া জরুরি

  ভাইরাস ছড়িয়ে পড়া রোধ করার জন্য আপনার কী সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত?

  আপনি যদি কভিড -১৯ এ আক্রান্ত হন, অন্যদের মধ্যে ভাইরাস ছড়ানোর প্রতিরোধে আপনি নিতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ রয়েছে:

  • বাড়িতে থাকুন। কেবল চিকিত্সা করার জন্য বাইরে যান।
  • নিজের পরিবারের অন্যদের থেকে নিজেকে আলাদা করুন। সম্ভব হলে পৃথক শয়নকক্ষ এবং বাথরুম ব্যবহার করুন
  • আপনার অন্যের চারপাশে থাকা প্রয়োজন হলে আপনার নাক এবং মুখ coversেকে এমন কাপড়ের মুখ .েকে রাখুন
  • আপনার যদি কাশি বা হাঁচির প্রয়োজন হয় তবে আপনার মুখটি Coverেকে রাখুন। আপনার হাতটি ব্যবহার করার পরিবর্তে টিস্যু বা আপনার কনুইয়ের কুটিল ব্যবহার করে আপনার মুখটি coverাকানোর চেষ্টা করুন
  • অন্যের সাথে ব্যক্তিগত জিনিসগুলি ভাগ করবেন না যেমন বাসন খাওয়া, চশমা, ফোন, রিমোট কন্ট্রোল, কীবোর্ড, তোয়ালে বা বিছানাপত্র।
  • আপনার বাড়িতে প্রতিদিন উচ্চ স্পর্শের পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। উচ্চ-টাচ পৃষ্ঠের কয়েকটি উদাহরণে ডোরকনবস, কাউন্টারটপস, হালকা সুইচগুলি এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির হ্যান্ডলগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

  <<<<<<<<19 লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে, যার ফলে গুরুতর রোগ হয়। আরও গুরুতর অসুস্থতার সূত্রপাত সাধারণত লক্ষণগুলির বিকাশের 5 থেকে 8 দিন পরে ঘটে

  কিছু লোক COVID-19 থেকে জটিলতা হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে, এর মধ্যে রয়েছে:

  • বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের
  • অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে
  • দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোকেরা

  তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যে কেউ গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে COVID-19 সহ।

  কিছু লক্ষণ আরও গুরুতর অসুস্থতার অগ্রগতির সূচক। আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণ থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সা করুন:

  • শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে
  • আপনার বুকে ব্যথা বা চাপ
  • ঠোঁট, মুখ, বা নখগুলি নীল রঙে বর্ণযুক্ত
  • বিভ্রান্তি
  • জেগে থাকতে অসুবিধা বা জাগাতে সমস্যা

  নীচের লাইন

  সর্বাধিক কভিড -১৯ এর ক্ষেত্রে হালকা ঘটনা ঘটে। প্রাথমিক লক্ষণগুলি পৃথকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে বেশিরভাগ সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, কাশি এবং অবসাদ include

  আপনি যদি মনে করেন আপনার কভিড -১৯ রয়েছে, তবে ঘরে বসে নিজেকে অন্যের থেকে দূরে রাখার পরিকল্পনা করুন পরিবার আপনার ডাক্তারকে কল করুন এবং তাদের আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে অবহিত করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে ভাইরাসের জন্য পরীক্ষা করার ব্যবস্থা করতে সক্ষম হতে পারে

  COVID-19 এর একটি হালকা কেস বাড়িতেই চিকিত্সা করা যেতে পারে। প্রচুর বিশ্রাম পাওয়ার এবং হাইড্রেটেড থাকার চেষ্টা করুন। আপনি পুনরুদ্ধার হওয়ার সাথে সাথে লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করার জন্য ওষুধের ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন

  কিছু লোক কভিড -১৯ এর কারণে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। আপনি যদি বর্তমানে অসুস্থ থাকেন তবে আপনার লক্ষণগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি যদি শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা বা মানসিক বিভ্রান্তির মতো লক্ষণগুলি দেখতে শুরু করেন তবে অবিলম্বে চিকিত্সা যত্ন নিন