ঘরে বসে hanging পারিবারিক সুখের মূল চাবিকাঠি

কখনও কখনও, পরিবার একসাথে উপভোগ করা সময় কাটানোর একমাত্র উপায় বলে মনে হতে পারে যেমন নতুন এবং ভিন্ন কিছু করা — যেমনটি দূর-দূরান্তে অবকাশ গ্রহণ করা। তবে একটি নতুন সমীক্ষা এমন পরিবারগুলির জন্য কিছু সুসংবাদ দেয় যা কিছুক্ষণের জন্য কোথাও যায় না: সত্যিকারের, দীর্ঘস্থায়ী সুখকে উত্সাহিত করার জন্য ঘরে বসে অবসর সময়টি সত্যই কার্যকর উপায় হতে পারে

হ্যাঁ, নতুন অভিজ্ঞতা চেষ্টা করা এবং নতুন জায়গাগুলি পরিদর্শন করা আপনার বাচ্চাদের সাথে বন্ধনের জন্য দুর্দান্ত হতে পারে। কিন্তু যখন বেলর ইউনিভার্সিটির গবেষকরা গত এক বছরে তারা কীভাবে পারিবারিক অবসর গ্রহণে অংশ নেবেন সে সম্পর্কে 1,500 জনেরও বেশি লোককে সমীক্ষা করেছিলেন, তারা দেখতে পান যে যারা বাড়িতে থাকেন এবং পরিচিত কার্যকলাপে বেশি অংশ নিয়েছিলেন তারা প্রকৃতপক্ষে যারা খুশী ছিলেন তাদের চেয়ে বেশি খুশি হয়েছিল were উত্সাহিত এবং আরও দু: সাহসিক কাজ হয়েছে।

"এটি এমন কারণ হতে পারে যখন যখন মস্তিষ্ক নতুন তথ্য প্রক্রিয়াকরণের দিকে মনোনিবেশ করে location যেমন কোনও নতুন জায়গায় অপরিচিত লোকদের সাথে একটি অপরিচিত কার্যকলাপে অংশ নেওয়া — পরিবারে ফোকাস দেওয়ার জন্য কম 'মস্তিষ্কের শক্তি' উপলব্ধ থাকে সম্পর্ক, "শীর্ষস্থানীয় লেখক কারেন কে মেল্টন, পিএইচডি, শিশু এবং পরিবার অধ্যয়নের সহকারী অধ্যাপক, একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলেছেন।

পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষ সত্যই নিযুক্ত হওয়ার অনুভূতি বোধ করে - "প্রবাহ" হিসাবে পরিচিত একটি ধারণা - যখন তারা বিনা কাঠামোয় নিখরচায় সময়ের চেয়ে নিয়মের দ্বারা সীমাবদ্ধ কাঠামোগত কার্যক্রমে অংশ নিচ্ছেন're লেখকরা তাদের গবেষণায় ইতিবাচক আবেগ এবং অর্থ সহ লিখেছেন সুখের তিনটি উপাদানের মধ্যে একটি is

সব ধরণের অবসর কার্যকলাপ এই উপাদানগুলি সরবরাহ করার এবং পরিবারগুলির মধ্যে সন্তুষ্টি প্রদানের সম্ভাবনা রাখে, লেখক লিখেছেন। তবে যেহেতু প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে বাড়িতে ব্যয় করা সময় এই ধরণের অনুমানযোগ্য, কাঠামোগত পরিবেশের নকল করতে পারে, তাই তারা অনুমান করেছিলেন যে পরিবারগুলি এই আপাত দুর্যোগপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে প্রবাহ বা সত্যিকারের ব্যস্ততা অর্জনের সম্ভাবনা বেশি।

অধ্যয়ন যার মধ্যে বাবা-মা এবং তাদের 11- 15 বছর বয়সী বাচ্চাদের উভয়ের জরিপের প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত ছিল, পরিবারগুলি তাদের বাড়ীতে ঠিক কী করছে তা পরীক্ষা করে দেখেনি - কেবল তাদের কার্যকলাপগুলি পরিচিত বা অপরিচিত ছিল কিনা

মেল্টন কিছু বিশেষজ্ঞরা পরিবার হিসাবে বন্ধনের অন্যতম সেরা উপায় হিসাবে একসাথে খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন এবং টেলিভিশন দেখার মতো প্যাসিভ ক্রিয়াকলাপকে নিরুৎসাহিত করেছেন বলে উল্লেখ করেছেন। তবে পরিবারগুলিকে সুখের জন্য এক-আকারের-সমস্ত পরামর্শ সম্পর্কে প্রশ্ন করা উচিত, তিনি যোগ করেছেন

“কিছু পরিবারের জন্য মানের একত্রে একসাথে রাতের খাবার খাওয়া বা গেম খেলে; অন্যদের জন্য, এটি শখ, ভিডিও বা টিভি, সঙ্গীত হতে পারে, "মেল্টন বলেছিলেন। "দিনের শেষে, কী বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল আমরা এমন সামাজিক জীব যাঁরা নিজেরাই নিজেদের মধ্যে যোগাযোগ ও যোগাযোগের অনুভূতি পোষণ করে।"

তবে লেখকরা 'সেরা অভ্যাস ও বাস্তবতার মধ্যে বিভেদকে স্বীকার করেছেন। " অন্য কথায়, সবাই এই ধারণার সাথে সম্পর্কিত হবে না যে বাড়িতে থাকা তাদের সুখ এবং আরও ভাল সম্পর্ক এনে দেয়।

"প্রায়শই ব্যক্তিরা বাড়ি ফিরে গেলে সেখানে কী করা উচিত তা তাদের কোনও ধারণা থাকে না," তারা লিখেছেন, কখনও কখনও লোকেরা কীভাবে পারিবারিক লক্ষ্য এবং বাগদানকে উত্সাহিত করে এমন পরিবেশের পালনের জন্য কীভাবে try বা চেষ্টা করে না know তা জানে না। তারা লিখেছেন, "এটি পরিবারে অবসরকালীন কর্মকাণ্ডের বিষয়ে বা ইচ্ছাকৃত পারিবারিক অনুশীলনের উপর পড়াশোনার জন্য নিখরচায় শিক্ষার প্রয়োজনীয়তার পরিচায়ক হতে পারে Ul

শেষ পর্যন্ত, মোল্টন বলেছেন, যে পরিবার একসাথে খেলে তারা একসাথে থাকে s তবে এটি যখন খেলার সময়টি সত্যই উপভোগ করতে আসে, সমস্ত ক্রিয়াকলাপ সমানভাবে তৈরি হয় না।

"পরিবারের সুখের সেরা ভবিষ্যদ্বাণী হয়তো বাড়ির অভ্যন্তরীণ পরিচিত কার্যক্রমে মানসম্পন্ন সময় কাটাচ্ছেন"। "এবং যে পরিবারগুলির কাছে অল্প সময় বা কিছু সংস্থান রয়েছে তাদের জন্য এটি দুর্দান্ত খবর” "