গলা চক্র পাথরের স্বাস্থ্য উপকারিতা

• গলা চক্রের পাথর সম্পর্কে
• ভারসাম্যহীন চক্র
• গলা নিরাময়ের জন্য
• কীভাবে ব্যবহার করবেন
• গবেষণা
• টেকওয়ে

চক্রগুলি ভারতে উদ্ভূত একটি প্রাচীন শক্তি ব্যবস্থা। এগুলি যোগব্যায়াম, আয়ুর্বেদিক এবং হিন্দু শিক্ষার প্রাথমিক উপাদান।

অনুশীলনকারীদের মতে, চক্রগুলি আপনার দেহের শক্তি কেন্দ্র। চক্রগুলি আপনার মেরুদণ্ডের পাশে অবস্থিত শক্তির চাকা ঘুরছে। এগুলি বায়োফিল্ডস বা এনার্জি ভোরটিস হিসাবেও পরিচিত।

চক্র শক্তি গ্রহণ এবং প্রেরণ করে, যা কাছের অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে। তবে, যখন একটি চক্র ভারসাম্যহীন বা অবরুদ্ধ থাকে তখন শক্তি প্রবাহ ব্যাহত হয়। এর ফলে আশেপাশের অঞ্চলে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিতে পারে

মোট সাতটি চক্র রয়েছে। গলা চক্র বা বিশুদ্ধ পঞ্চম চক্র। এটি আপনার গলার গোড়ায় অবস্থিত।

যদি আপনার গলা চক্রের সমস্যা হয় তবে আপনি এটি নিরাময়ের জন্য গলার চক্র পাথর ব্যবহার করতে পারেন। এই নিবন্ধে, আমরা গলার চক্র পাথর এবং সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করব সে সম্পর্কে ধারণাটি আবিষ্কার করব

গলার চক্র পাথর কী?

গলা চক্র পাথর এমন এক রত্ন পাথর যা গলার চক্রটিকে অবরুদ্ধ বা ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়

প্রতিটি চক্র নির্দিষ্ট পাথরের সাথে যুক্ত। এটি বিশ্বাস করা হয় যে পাথরের শক্তি নির্দিষ্ট চক্রকে স্থিতিশীল করতে পারে

চক্র পাথর নিরাময় স্ফটিক বা নিরাময় পাথর হিসাবেও পরিচিত।

ভারসাম্যহীন বা অবরুদ্ধ গলা চক্র কী?

অনুশীলনকারীরা বলেছেন গলা চক্র যোগাযোগ, আবেগ এবং সৃজনশীলতার কেন্দ্রবিন্দু। এটি আপনার সৎ হওয়ার এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি প্রকাশ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

আপনার গলার চক্র যখন ভারসাম্যহীন বা অবরুদ্ধ থাকে তখন এ অঞ্চলে শক্তি প্রবাহিত করা কঠিন হতে পারে। এটি এর মতো সমস্যার কারণ হতে পারে:

• আপনার চিন্তা প্রকাশে অসুবিধা
• ভীরু বা লাজুক বোধ
• চিন্তা না করে কথা বলা
• অসততা
• সংবেদনশীলতা
• নিরাপত্তাহীনতা
• সামাজিক উদ্বেগ
• সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা

একটি ব্লক বা বিভ্রান্তি আপনার কান, মুখ এবং ঘাড়েও প্রভাব ফেলতে পারে। সম্ভাব্য শারীরিক সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ঘাড়ে ব্যথা বা শক্ত হওয়া
• থাইরয়েডের সমস্যা
• গলা ব্যথা (তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী)
• ঘোলাটে হওয়া
• মুখের আলসার
• চোয়ালের ব্যথা
• টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) ব্যাধি
• দাঁতের ব্যাধি
• কানের ব্যথা
li>
• শুনানির সমস্যাগুলি

আপনার ননফিজিকাল লক্ষণ, শারীরিক লক্ষণ বা উভয়ের মিশ্রণ থাকতে পারে

গলা নিরাময়ের জন্য সাধারণ চক্র পাথর কী?

গলা চক্রটি নীল রঙের সাথে জড়িত। মনে করা হয় যে নীল দেহের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে

কিছু লোক নীলকে যোগাযোগ, সততা এবং সহানুভূতির সাথেও যুক্ত করে।

ফলস্বরূপ, গলা চক্রের পাথর নীল রঙের বিভিন্ন ছায়া গো। এই পাথরের মধ্যে রয়েছে:

• অ্যামাজনাইট। এই নীল সবুজ স্ফটিক মানসিক ভারসাম্য প্রচার এবং নেতিবাচক আবেগ থেকে রক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। পাথরটি আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করবে বলেও বিশ্বাস করা হয়
• ফিরোজা। ফিরোজা একটি অস্বচ্ছ নীল-সবুজ রত্ন। আপনাকে আপনার মতামত প্রকাশ করতে সহায়তা করার জন্য এটি ভাবা হয়েছে
• অ্যাকোমারাইন। এই স্ফটিক হালকা নীল থেকে সবুজ-নীল। এটি মন পরিষ্কার করতে, সততা উত্সাহিত করতে এবং গোপন আবেগের সাথে সংযোগ স্থাপনে আপনাকে সহায়তা করার জন্য বলা হয়।
• ল্যাপিস লাজুলি। ল্যাপিস লাজুলি যোগাযোগের প্রচারের জন্য ব্যবহৃত একটি নীল পাথর। এটি স্ব-প্রকাশ, সৃজনশীলতা এবং মানসিক স্বচ্ছতাও উদ্দীপিত করে।

অনুশীলনকারীরা বলছেন যে তারা আপনাকে কীভাবে অনুভব করে তার উপর ভিত্তি করে আপনার চক্র প্রস্তরও বেছে নেওয়া উচিত। আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট পাথরের সাথে ব্যক্তিগত যোগাযোগ অনুভব করেন তবে অবশ্যই এটি ব্যবহার করবেন না

গলার চক্র নিরাময়ে আপনি চক্র পাথর কীভাবে ব্যবহার করেন?

গলা চক্র নিরাময়ের জন্য চক্র পাথর ব্যবহারের বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

অনুশীলনের সমর্থকদের মতে, পাথরগুলি দিয়ে আপনি কী করতে পারেন তা এখানে:

• এগুলি আপনার গলার চক্রের উপরে রাখুন। ধ্যান করার সময় আপনার গলার গোড়ায় একটি পাথর রাখুন
• এগুলি গয়না হিসাবে পরিধান করুন। তারে বা কর্ডে একটি পাথর মুড়ে নেকলেস হিসাবে পরিধান করুন। আপনি নীল স্ফটিক জপমালা দিয়ে একটি ব্রেসলেটও তৈরি করতে পারেন
• এগুলি আপনার সাথে বহন করুন। আপনার পকেট বা পার্সে একটি পাথর রাখুন। আপনি যেতে যেতে পাথরের শক্তি নিতে দেয়
• এগুলি সজ্জা হিসাবে ব্যবহার করুন। ভারসাম্য শক্তি দিয়ে আপনার স্থানটি পূরণ করতে, আপনার ডেস্ক বা পাশের টেবিলে গলার চক্র পাথর রাখুন

চক্র পাথর ব্যবহার করার সময় ধৈর্য ধরাই ভাল। গলা চক্রের সমস্যাগুলি হ্রাস করতে পাথরের শক্তির জন্য সময় নিতে পারে

এছাড়াও, রত্নপাথর ব্যবহার আপনার গলার চক্র নিরাময়ের মাত্র একটি অঙ্গ। এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ:

• স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান
• সক্রিয় থাকুন
• ধ্যান করুন
• যোগ করুন
• একটি জার্নালে লিখুন
• নিশ্চয়তা বলুন

এই অভ্যাসগুলি গলা চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং বজায় রাখতে একসাথে কাজ করে

চক্র পাথরের পিছনে গবেষণা

এটি লক্ষণীয় যে চক্র পাথর ব্যবহারের পিছনে প্রচুর বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। কল্পনাযুক্ত নিরাময়ের সুবিধাগুলি খাঁটি উপাখ্যান।

যদিও তাদের চেষ্টা করে দেখার কোনও ক্ষতি নেই। অনেক লোক স্ব-যত্ন বা পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধের রূপ হিসাবে স্ফটিক ব্যবহার করে

প্রায়শই বলা হয় যে মূল কথাটি একটি মুক্ত মন রাখা এবং অনুশীলনকে গ্রহণ করা। প্রকৃতপক্ষে, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে কোনও ব্যক্তির মনে আমাদের নিরাময়ের চেয়ে নিরাময়ের আরও শক্তি থাকতে পারে। তাদের অনুসন্ধানগুলি, যা ২০০৫ সালের পুরানো একটি নিবন্ধে প্রকাশিত হয়েছিল, মন-দেহের সংযোগের প্রভাব প্রদর্শন করে।

আপনি যদি গলার চক্র পাথরগুলির সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য উন্মুক্ত হন, তবে আপনি সেগুলি অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি থাকতে পারে

কী গ্রহণযোগ্যরা

আপনার গলা যখন চক্রটি অবরুদ্ধ বা ভুল পথে চালিত, আপনার সৃজনশীলতা এবং যোগাযোগের সমস্যা হতে পারে। গলা চক্রের সমস্যাগুলি থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতা, গলা ব্যথা এবং শোনার অসুবিধার মতো শারীরিক লক্ষণও দেখা দিতে পারে

বিশ্বাস করা হয় যে চক্র পাথর এই চক্রটিকে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। অ্যামাজনাইট এবং ল্যাপিস লাজুলির মতো নীল রত্নগুলি এই উদ্দেশ্যে আদর্শ। আপনি এগুলিকে গহনা হিসাবে পরিধান করতে পারেন, এগুলি আপনার গলায় রাখুন, বা কেবল বাড়িতে এগুলি প্রদর্শন করুন

গলা চক্রের পাথরগুলির স্বাস্থ্য উপকারগুলি বিজ্ঞান দ্বারা প্রমাণিত হয়নি। তবে, আপনি যদি অনুশীলনটি উপভোগ করেন তবে এটি করা বিপজ্জনক বা ক্ষতিকারক নয়। মেডিটেশন এবং ব্যায়ামের মতো অন্যান্য স্ব-যত্নের অভ্যাসগুলি অনুশীলন করতে ভুলবেন না