শিশুর জন্য সেরা ভিটামিন ডি ড্রপের হেলথলাইন প্যারেন্টহুডের পিক্স

কী জানবেন
কী সন্ধান করবেন
আমরা কীভাবে বেছে নিলাম
আমাদের বাছাই

আমরা আমাদের মনে করি যে পণ্যগুলি আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

একজন নতুন পিতা-মাতা হিসাবে, আপনার শিশুটিকে স্বাস্থ্যকরতম দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনি যতটা করতে পারেন তার সব থেকে বেশি এবং তার বাইরেও চলে যাচ্ছেন।

আপনার শিশু খাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে, এবং সম্ভবত আপনি যে সমস্ত আলিঙ্গন, চুম্বন এবং চাদল সরবরাহ করতে পারেন, যথেষ্ট পরিমাণে তা নিশ্চিত করার পাশাপাশি আপনি ভাবতে পারেন যে তাদের আর কিছু দরকার আছে কিনা? ।

জিনিসের পুষ্টিকর দিকগুলিতে, এবং এটি ভিটামিন ডি হতে পারে

বাচ্চাদের ভিটামিন ডি সম্পর্কে কী জানা উচিত

আমাদের বেশিরভাগই জানেন হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন ডি এর সুবিধাগুলি, তবে আমাদের শিশুদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য, প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং সাধারণ মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ভিটামিন ডি এর সম্ভাব্য সুবিধাগুলি অনুধাবন করতে পারে না, হোলিস্টিক পেডিয়াট্রিশিয়ান এমডি এলিসা সান নোট করেছেন।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) প্রস্তাব দেয় যে শিশুরা প্রতিদিন 400 মিলিয়ন আইউ (আন্তর্জাতিক ইউনিট) ভিটামিন ডি গ্রহণ করে। 6 মাস বয়সের কম বয়সী শিশুদের পক্ষে এটি জটিল হতে পারে, তবে যাদের সানস্ক্রিনের জন্য খুব কম বয়সী তারা সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখা উচিত।

আপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিক্রি হওয়া আপনার শিশুর সূত্র খাওয়ান, তবে এটি পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি দিয়ে সুরক্ষিত যা পরিপূরক প্রয়োজন হয় না। তবে, আপনি যদি কেবলমাত্র দুধ পান করান বা দিনে 32 আউন্সের চেয়ে কম সূত্র খাওয়াচ্ছেন, শিশু বিশেষজ্ঞরা আপনার শিশুকে পরিপূরক দেওয়ার পরামর্শ দেন

যদিও আপনার বুকের দুধ আপনার বাড়ন্ত শিশুর জন্য "নিখুঁত খাবার" হিসাবে বিবেচিত হয়, এতে আপনার শিশুর প্রয়োজনগুলি সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি থাকে না - এমনকি আপনি নিজের পরিপূরক গ্রহণ করছেন এমন কি। এবং পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি ব্যতীত আপনার শিশু একটি ভিটামিন ডি এর ঘাটতির ঝুঁকিতে রয়েছে।

জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেটিক মেডিসিনে প্রকাশিত একটি নিবন্ধে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে বাচ্চাদের ভিটামিন ডি এর ঘাটতিতে একটি ঝুঁকি বাড়তে পারে ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং হুইজিং সহ উচ্চতর শ্বসনতন্ত্রের সংক্রমণের জন্য

ভিটামিন ডি প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটযুক্ত মাছ, কড লিভারের তেল, ডিম এবং মাশরুম সহ খাদ্য উত্সগুলিতে পাওয়া যায়, তবে এই খাবারগুলি কোনও খাবারকে দেওয়া উচিত নয় বাচ্চা 6 মাসের চেয়ে বড় না হওয়া পর্যন্ত

আপনার শিশুর জন্য ভিটামিন ডি পরিপূরকটিতে কী সন্ধান করবেন

যে শিশুটির জন্য অন্যান্য মাল্টিভিটামিন পরিপূরকের প্রয়োজন হয় না তাদের জন্য ভিটামিন ডি-র প্রস্তুতিই সবচেয়ে উপযুক্ত পরিপূরক, অরল্যান্ডো হেলথের শিশু বিশেষজ্ঞ, এমডি টোলু আডেঞ্জো অনুসারে।

আডেঞ্জো সুপারিশ করেছেন যে পিতামাতার পরামর্শ দেওয়া ভোজন সরবরাহ করতে ড্রপ প্রতি ভিটামিন ডি 3 এর 400 ব্র্যান্ডের ব্র্যান্ডগুলি সন্ধান করা উচিত।

আমরা কীভাবে বাচ্চাদের জন্য সেরা ভিটামিন ডি ফোঁটা বেছে নিয়েছি

শিশুদের জন্য সেরা ভিটামিন ডি ফোঁড়ার এই তালিকাটি তৈরি করতে, আমরা পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা বোঝার জন্য সার্টিফাইড পেডিয়াট্রিশিয়ানদের বোর্ডে পৌঁছেছি অল্প বয়স্ক শিশুরা, বিশেষত যেখানে ভিটামিন ডি উদ্বিগ্ন। আমরা বৈজ্ঞানিক গবেষণাও গবেষণা করেছি এবং এএপি-র সুপারিশগুলিকে উল্লেখ করেছি।

তদ্ব্যতীত, আপনি হেলথলাইনে প্রকাশিত সমস্ত ভিটামিন এবং পরিপূরকগুলি প্রকাশের আগে একটি বিস্তৃত মেডিকেল ভেটিং মূল্যায়ন পাস করতে হবে তা জেনে আশ্বস্ত হয়ে থাকতে পারেন।

এবং, বরাবরের মতো, আপনার সন্তানের যে কোনও ধরণের পরিপূরক সরবরাহ করার আগে, আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর অনুমোদনের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য নিশ্চিত হন check

হেলথলাইন প্যারেন্টহুডের সেরা তালিকা বাচ্চাদের ভিটামিন ডি পরিপূরক

নর্ডিক ন্যাচারালস শিশুর ভিটামিন ডি 3

নর্ডিক ন্যাচারালস ব্র্যান্ডের তৈরি সমস্ত কিছুই নন-জিএমও এবং তৃতীয় পক্ষের পরীক্ষিত, যা অত্যন্ত কঠোর আন্তর্জাতিক মানকে ছাড়িয়ে যায় এই প্রকৃতির পরিপূরক। এই ভিটামিন ডি 3 পরিপূরকটিকে ক্যারিয়ার তেল হিসাবে জৈব অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল দিয়ে তৈরি করা হয় এবং ওরাল ফোঁটার মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়।

কার্লসনের শিশুর সুপার ডেইলি ডি 3

1965 সাল থেকে এই পরিপূরক ব্র্যান্ডটি এমন একটি পণ্য তৈরি করছে যা খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক নিবন্ধিত একটি ল্যাব দ্বারা কঠোরভাবে পরীক্ষা করা হয় - পিতামাতাদের জানার জন্য সান্ত্বনা দেয়! এটি সহজেই ব্যবহারযোগ্য ড্রপারের সাথে আসে যা আপনার বাচ্চাকে বাচ্চার জিহ্বায় বা খাবার, সূত্র বা স্তনের দুধের বোতলে প্রস্তাবিত 400 আইইউ ডোজ সরবরাহ করতে পারে

জার্বির ন্যাচারালস বেবি ভিটামিন ডি
শিশু বিশেষজ্ঞ এবং বাবা ডাঃ জাক জারবকের প্রতিষ্ঠিত, জার্বির ন্যাচারালস কেবলমাত্র প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত শিশুদের জন্য ভিটামিন ডি পরিপূরক তৈরি করে - কোনও ড্রাগ, অ্যালকোহল, কৃত্রিম মিষ্টি, স্বাদ বা রঙিন নয় their তাদের সমস্ত পণ্যই হ'ল আঠালো মুক্ত এবং পেডিয়াট্রিশিয়ান সুপারিশ করা হয়। এই পরিপূরকটি মৌখিক বিন্দুতে হয় মায়ের দুধ বা বোতল বা খাবারের সাথে মিশ্রিত হয়। তবে মনে রাখবেন, সম্পূর্ণ ডোজ পেতে আপনার শিশুর অবশ্যই আপনার সাথে ড্রপটি যা মিশ্রিত হবে তার সবই শেষ করে ফেলুন

মায়ের ব্লাইস বেবি ভিটামিন ডি অর্গানিক ড্রপস

মমির ব্লাইস প্রোবায়োটিক, ওয়েদারবেরি সিরাপ এবং এমনকি গ্রিপ ওয়াটার সহ একাধিক শিশু প্রতিকার বিক্রি করে - এবং তাদের সমস্ত পণ্যই ইউএসডিএ জৈব, তাদের ভিটামিন ডি ফোঁটা সহ। এই পরিপূরকটি নিয়মিত কাঁচের ফোঁটা বোতলে আসে তবে তারাও একটি স্কিজে বোতল বিক্রি করুন, এটি আপনার শিশুর কাছে এটি পরিচালনা করা আরও সহজ করে তুলতে পারে। এই পরিপূরকটি কৃত্রিম রঙ এবং স্বাদ, সুক্রোজ, আঠালো বাইন্ডার বা ফিলারগুলি বা পেট্রোলিয়াম ভিত্তিক বাই-পণ্য ছাড়াই তৈরি করা হয়।

আপস্প্রিং বেবি ভিটামিন ডি 3 লিকুইড ড্রপস

একটি সহজে-পরিচালনা করা স্কুইজ বোতলে আপস্প্রিং একটি ভিটামিন ডি 3 পরিপূরক সরবরাহ করে যা প্রাকৃতিক এবং স্বাদ, ডাই, দুগ্ধ, আঠালো, জিএমও মুক্ত , চিনি এবং সংরক্ষণকারী s এই ড্রপগুলি যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি করা হয় এবং নবজাতকের মঞ্চ থেকে তাদের প্রথম বছরের শেষ অবধি আপনার শিশুকে দেওয়া যেতে পারে