হার্ট-অ্যাটাক ঝুঁকি স্পাইস যৌনতার পরে, অনুশীলন করুন

আমেরিকাশিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালের এক নতুন বিশ্লেষণ অনুসারে, ব্যায়াম করা বা যৌন মিলন ঘনঘন সময়ে ঘন্টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি প্রায় তিনগুণ বৃদ্ধি করে, বিশেষত যদি সেই ব্যক্তি খুব কম সময়েই এই ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করে।

তবে হার্টের রোগীদের এই অনুসন্ধানের ভিত্তিতে যৌনতা থেকে বিরত থাকা বা অনুশীলন ত্যাগ করা উচিত নয়। হার্ট-অ্যাটাকের ঝুঁকিতে ত্রিগুণ বৃদ্ধি যদিও ভয়ঙ্কর মনে হচ্ছে, কাজ করার পরে বা প্রেম করার পরে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সামগ্রিক সম্ভাবনা এখনও খুব কম — ১,০০,০০০ এর মধ্যে ৩০০ এর ক্রম হিসাবে, ১,০০,০০০ এর মধ্যে ১ এর বিপরীতে।

'শারীরিক কার্যকলাপ বা যৌন ক্রিয়াকলাপ বিপজ্জনক বা ক্ষতিকারক হিসাবে অবশ্যই আমাদের গবেষণাগুলির ব্যাখ্যা করা উচিত নয়,' স্টাফের লেখকদের মধ্যে একজন, ক্লিনিকাল গবেষণা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক টিউফ্টস মেডিকেল সেন্টারের ইনস্টিটিউটের গবেষক, ইসা ডাহাব্রেহ বলেছেন। নীতি স্টাডিজ, বোস্টনে। 'স্বতন্ত্র স্তরে এর প্রভাব খুব কম

তদতিরিক্ত, অধ্যয়নকারীরা যারা শারীরিকভাবে আরও বেশি সক্রিয় ছিলেন তারা ইন্টারকোর্স বা ওয়ার্কআউটের পরে হার্ট অ্যাটাকের জন্য কম সংবেদনশীল বলে মনে হয়েছিল। ডাঃ দহব্রাহ বলেছেন, "নিয়মিত অনুশীলনকারী লোকদের ঝুঁকিতে অনেক বেশি পরিমাণে বৃদ্ধি হয়, যদি থাকে তবে।"

সম্পর্কিত লিঙ্ক:

অসংখ্য গবেষণায় লিঙ্গ সহ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টকে ট্রিগার করতে পারে তবে ঝুঁকির মাত্রাটি অস্পষ্ট। অনুমান করতে পৌঁছতে ডঃ ডাহাব্রেহ এবং তার সহকারী ১৯৮০ এর দশকের এই জাতীয় ১৪ টি গবেষণা থেকে তথ্য পুনঃনির্ধারণ করেছেন।

সমস্ত গবেষণায় একটি তথাকথিত কেস-ক্রসওভার নকশা ব্যবহার করা হয়েছিল, এতে অংশগ্রহণকারীরা ' এক থেকে দু-ঘন্টা সময়কালের ক্রিয়াকলাপগুলি তাদের সাধারণ রুটিনের সাথে তুলনা করা হয়েছিল যার ফলে তাদের হার্ট অ্যাটাক হয়। হার্ট-অ্যাটাকের প্রাক-সময়কালে শারীরিক কার্যকলাপ বা যৌনতা যদি অন্য সময়ের চেয়ে বেশি ঘটে থাকে তবে এটি তাদের আক্রমণকে ট্রিগার করার পরামর্শ দেয়

অনুশীলনের কয়েক ঘন্টা পরে গবেষকরা দেখতে পান, একজন ব্যক্তির ঝুঁকি হার্ট অ্যাটাকের ঘটনাটি প্রায় ৩.৫ গুণ বেড়েছে, যখন তার যৌনতা হওয়ার দুই ঘন্টার মধ্যে তার ঝুঁকি প্রায় ২.7 গুণ বেড়েছে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ'ল কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণে আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকিকেও ছাড়িয়ে যায়

তবে, হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াকের মৃত্যুর ঝুঁকি যথাক্রমে 45% এবং 30% হ্রাস পেয়েছিল, প্রতিটি অতিরিক্ত অনুশীলনের জন্য অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের সম্পন্ন হয়েছে একটি সাধারণ সপ্তাহে

যদিও যৌনতা বা ব্যায়ামের পরে হার্ট অ্যাটাকের সামগ্রিক (বা পরম) ঝুঁকি 'খুব, খুব ছোট', ডাঃ ডাহাব্রেহ বলেছেন, অনুসন্ধানগুলি সিডেন্টারি লোকদের নির্দেশ দেয় যারা চায় আকারে আসার ফলে তাদের হৃদয়ে অযথা চাপ এড়াতে ধীরে ধীরে তাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানো উচিত। (আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন একই পরামর্শ দেয়))

অস্ট্রেলিয়ার সিডনি মেডিকেল স্কুল ইউনিভার্সিটির প্রতিরোধমূলক কার্ডিওলজির অধ্যাপক জেফ্রি টফলার জোর দিয়ে বলেছেন যে যৌনতা বা অনুশীলনের পক্ষে এটি অত্যন্ত বিরল is একটি হার্ট অ্যাটাক ট্রিগার। 'যদি একজন সুস্থ ৫০ বছর বয়সী ব্যক্তির যে কোনও নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার এক মিলিয়ন মিলিয়ন সম্ভাবনা থাকে, তবে ঝুঁকি তিনগুণ বেড়ে যাওয়ার কারণে এই মুহুর্তে মাত্র কয়েক মিলিয়ন হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেড়ে যায়' ডাঃ টফলার বলেছেন, যিনি বিশ্লেষণ করা গবেষণার মধ্যে একটি সহসংখ্যক ছিলেন তবে তিনি নতুন গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।

বিশ্লেষণটি 'খুব ভালভাবে পরিচালিত' হয়েছিল এবং এই বিষয়টির সর্বশেষ শব্দ হতে পারে, ড। টফলার যোগ করে। হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগের সনাক্তকরণের পরে যৌন ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করা নিরাপদ কিনা তা নিয়ে প্রায়শই উদ্বিগ্ন হয়ে ওঠার জন্য অনুসন্ধানগুলিতে হৃদরোগীদের এবং তাদের অংশীদারদের আশ্বাস দেওয়া উচিত। "নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসার সাথে মিলিতভাবে যৌন ক্রিয়াকলাপ একটি ন্যূনতম ঝুঁকি বহন করে” "