বংশগত অ্যাঞ্জিওডেমা এবং ভাইরাল সংক্রমণ: কীভাবে আপনার ঝুঁকি হ্রাস করবেন

• COVID-19
• ফ্লু এবং অন্যান্য শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ
• ভাইরাল ত্বকের সংক্রমণ
• চিকিত্সা
• টেকওয়ে

আপনার যদি বংশগত অ্যাঞ্জিওডেমা (এইচএই) থাকে তবে নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলির কারণে আপনি অগ্নিশিখা বা লক্ষণগুলির আক্রমণ করতে পারেন। সংক্রমণগুলি একটি সাধারণ HAE ট্রিগার are

কিছু সংক্রমণ ভাইরাসজনিত কারণে। এগুলি আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেম, ত্বক বা শরীরের অন্যান্য অংশগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে

ভাইরাল সংক্রমণের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আপনি কয়েকটি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন

কভিড -১৯

COVID-19 কর্নাভাইরাসের একটি অভিনব স্ট্রেন দ্বারা সৃষ্ট, যা সারস-কোভি -২ নামে পরিচিত। যেহেতু এটি প্রথম সনাক্ত করা হয়েছিল, এটি বিশ্বের কোটি কোটি মানুষকে প্রভাবিত করেছে

কভিড -১৯ একটি শর্ত যা মূলত ফুসফুসকে প্রভাবিত করে। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেম, সংবহনতন্ত্র এবং স্নায়ুতন্ত্র সহ শরীরের অন্যান্য অংশগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে

এই রোগটি খুব নতুন, তাই গবেষকরা কেবল এটি সম্পর্কে সীমিত তথ্য রাখেন

প্রাথমিক প্রমাণের ভিত্তিতে, এইচএই ইন্টারন্যাশনাল রিপোর্ট করেছে যে HAE থাকার ফলে সারস-কোভি -২ চুক্তি হওয়ার ঝুঁকি বাড়বে বলে মনে হচ্ছে না।

আপনি যদি ভাইরাসের সংক্রমণ করেন তবে HAE থাকা বাড়বে বলে মনে হচ্ছে না আপনার COVID-19 থেকে গুরুতর সংক্রমণ বা জটিলতার ঝুঁকির ঝুঁকি রয়েছে

উপন্যাসের করোনভাইরাসটির সংস্পর্শ এড়াতে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) থেকে এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন:

• শারীরিক দূরত্ব অনুশীলন করুন। নিজের এবং অন্যান্য পরিবারের সদস্যদের মধ্যে কমপক্ষে 6 ফুট রাখুন। আপনার বাড়ির কেউ যদি অসুস্থ থাকে তবে তাদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন
• প্রায়শই আপনার হাত ধুয়ে নিন। সাবান এবং জল ব্যবহার করুন বা যদি এটি বিকল্প না হয় তবে হ্যান্ড স্যানিটাইজার অন্তত 60 শতাংশ অ্যালকোহল সহ। হাত না ধুয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন
• প্রতিদিনের ভিত্তিতে উচ্চ স্পর্শের পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার এবং জীবাণুনাশিত করুন। হাই-টাচ পৃষ্ঠের উদাহরণগুলির মধ্যে ডোরকনবস, হালকা সুইচগুলি, কাউন্টারটপস, কীবোর্ডগুলি, কল এবং ডুব রয়েছে
• বাইরে যাওয়ার ঝুঁকিগুলি বুঝতে এবং সাবধানতার সাথে ক্রিয়াকলাপগুলি চয়ন করুন। কোনও ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণ ঝুঁকিমুক্ত নয়, তবে কিছু অন্যদের চেয়ে নিরাপদ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বাইরের জায়গাগুলির ক্রিয়াকলাপগুলি শারীরিক দূরত্বের জন্য জায়গা ছাড়াই খারাপ বায়ুচলাচলে গৃহমধ্যস্থ স্পেসগুলিতে ঘটে এমন তুলনায় নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়

সিডিসি লোকেরা ব্যয় করার সময় মুখোশ পরতে উত্সাহিত করে spend সর্বজনীন জায়গায় বা অন্য পরিবারের সদস্যদের সাথে সময় একটি মুখোশ আপনার নাক এবং মুখ coverেকে রাখা উচিত।

স্ট্রেস এছাড়াও এইচএই লক্ষণগুলির আক্রমণ আক্রমণ করতে পারে। যদি আপনি COVID-19 মহামারীটির সংবেদনশীল বা সামাজিক প্রভাবগুলি পরিচালনা করতে অসুবিধা পান তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।

আপনার চিকিত্সা সীমাবদ্ধ করতে এবং চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য টিপস ভাগ করে নিতে পারেন। তারা আপনাকে একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছেও পাঠাতে পারেন যিনি আপনাকে আরও ভাল বোধ করার কৌশল বিকাশে সহায়তা করতে পারেন

ফ্লু, সাধারণ সর্দি এবং অন্যান্য ভাইরাসজনিত শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ আপনার প্রভাবিত করে শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, যেমন আপনার ফুসফুস, গলা এবং নাক

লক্ষণগুলি একটি সংক্রমণ থেকে অন্য সংক্রমণে পৃথক হতে পারে। সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কাশি
• হুইজিং
• গলা ব্যথা
• নাক দিয়ে নাক
• মাথা ব্যথা
• জ্বর

ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু একটি সাধারণ ধরণের ভাইরাল শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ। অন্যান্য উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে সাধারণ সর্দি, শ্বাস প্রশ্বাসের সিনসিটিয়াল ভাইরাস (আরএসভি) এবং মারাত্মক তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সিন্ড্রোম (এসএআরএস) include

ফ্লু বা অন্যান্য ভাইরাল শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে:

• প্রতিবছর ফ্লু ভ্যাকসিন পান
• আপনার হাত ঘন ঘন ধুয়ে নিন এবং ধোয়া হাত দিয়ে আপনার মুখের স্পর্শটি এড়িয়ে চলুন
• আপনি চিহ্নগুলি দেখিয়ে এমন লোকদের চারদিকে কতটা সময় ব্যয় করেন তা সীমাবদ্ধ করুন শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণের জন্য।

আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের জন্য টিকা নিতেও উত্সাহিত করতে পারে যা শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণগুলির কারণ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার চিকিত্সা কাশি এবং নিউমোকোকাল ভ্যাকসিনগুলি পাওয়া উচিত কিনা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন

আপনি যদি COVID-19 মহামারীজনিত কারণে ব্যক্তিগত ভ্যাকসিন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সিডিসি সুপারিশ করে যে রুটিন টিকাদানগুলি, যা প্রতিরোধমূলক যত্নের অপরিহার্য অঙ্গ, মহামারীগুলির সময় দেরি করা উচিত নয়

নোরোভাইরাস, রোটাভাইরাস এবং অন্যান্য ভাইরাসজনিত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ

ভাইরাল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ কখনও কখনও পেট ফ্লু হিসাবে পরিচিত। এগুলি আপনার পেট, অন্ত্র বা আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের অন্যান্য অংশগুলিকে প্রভাবিত করে।

ভাইরাল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• পেটের বাচ্চা
• বমি বমি ভাব
• বমি
• প্রাথমিক ডায়রিয়া
• জ্বরে, কিছু ক্ষেত্রে

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য:

• ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন, বিশেষত আপনি খাবার রান্না করার আগে বা খাওয়ার আগে এবং বাথরুম ব্যবহার করার পরে, মানুষের বা পশুর বর্জ্য পরিচালনা বা স্পর্শ করুন কাঁচা মাংস
• অন্যান্য মানুষের সাথে তোয়ালে বা অন্যান্য ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যগুলি ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করুন যে কোনও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের লক্ষণ দেখায় তার সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন

কিছু ধরণের ব্যাকটেরিয়া গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ যেমন খাদ্যের বিষের কারণও হতে পারে

আন্ডার রান্না করা মাছ খাওয়া এড়িয়ে চলুন

হাম, চিকেনপক্স এবং অন্যান্য ভাইরাল ত্বকের সংক্রমণ

কিছু ভাইরাল সংক্রমণ ত্বকে প্রভাবিত করে। উদাহরণে হাম, চিকেনপক্স, হার্পিস এবং ওয়ার্টস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ভাইরাল ত্বকের সংক্রমণ রোধে সহায়তা করার জন্য:

• ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন
• আপনার ত্বকে কোনও স্ক্র্যাপ, কাট বা ক্ষত পরিষ্কার করুন এবং coverেকে রাখুন
• পুল, শেয়ার করা ঝরনা এবং লকার রুমের চারপাশে স্যান্ডেল বা অন্যান্য জুতা পরুন
• আপনি ভাগ করে নেওয়া অনুশীলন সরঞ্জাম এবং অ্যাথলেটিক গিয়ার ব্যবহার করার আগে এটি জীবাণুমুক্ত করুন। এছাড়াও, আপনার ত্বক এবং ভাগ করা সরঞ্জামগুলির মধ্যে বাধা তৈরি করতে পোশাক বা একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন
• ওয়াশকোথ, তোয়ালে, রেজার, ডিওডোরেন্ট, বডি ক্রিম বা অন্যান্য ব্যক্তির সাথে ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যগুলি ভাগ করা এড়িয়ে চলুন <
• অন্য লোকের নোংরা লন্ড্রি পরিচালনা করার সময় গ্লোভস পরুন এবং ডিটারজেন্ট বা ব্লিচ দিয়ে গরম পানিতে ময়লা কাপড়, তোয়ালে এবং লিনেন ধুয়ে নিন
• ত্বকের সংক্রমণের লক্ষণ দেখাতে পারে এমন কারও সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন ।

যৌন যোগাযোগের সময় কিছু লোকের ত্বকে সংক্রমণও একজনের থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে যেতে পারে

যৌন সংক্রমণ (এসটিআই) এর জন্য রুটিন স্ক্রিনিং পান এবং আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন একই কাজ করতে। কনডম বা অন্য কোনও বাধা পদ্ধতি এসটিআইগুলিকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে

ভাইরাল সংক্রমণের চিকিত্সা কীভাবে

ভাইরাস সংক্রমণ প্রায়ই চিকিত্সা ছাড়াই নিজেরাই সমাধান করে

তবে কারও কারও কাছে সংক্রমণের দৈর্ঘ্য বা তীব্রতা কমাতে সহায়তা করার জন্য ভাইরাস সংক্রমণের বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিভাইরাল চিকিত্সা উপলব্ধ। কিছু ওষুধগুলি লক্ষণগুলি বা সম্ভাব্য জটিলতাগুলিরও চিকিত্সা করতে পারে

আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার ভাইরাল সংক্রমণ রয়েছে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনার লক্ষণগুলির কারণ নির্ণয় করতে এবং চিকিত্সার পরিকল্পনার পরামর্শ দিতে পারে can আপনার এইচএই ওষুধ সেবন করা যদি আপনি কোনও সংক্রমণের জন্ম দেন তবে লক্ষণগুলির অগ্নিশিখা রোধ করতে পারে

ভাইরাসের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে, সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে আপনার হাত ঘন ঘন ধুয়ে নিন। যদি এটি বিকল্প না হয় তবে অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন

ভাইরাল সংক্রমণের লক্ষণ দেখা যায় এমন লোকদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানো, ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যগুলি ভাগ করা বা বাসন খাওয়া এড়ানো এবং সামগ্রিকভাবে ভাল অনুশীলন করাও গুরুত্বপূর্ণ It's স্বাস্থ্যবিধি।

এইচএই'র জন্য আপনার চিকিত্সকের প্রস্তাবিত চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করা যদি আপনি কোনও ভাইরাল সংক্রমণের জন্ম দেন তবে আপনার ঝড়ের ঝুঁকি সীমাবদ্ধ করতেও সহায়তা করতে পারে

বংশগত অ্যাঞ্জিওডেমা চার্জ নেওয়ার ক্ষেত্রে আরও

• বংশগত অ্যাঞ্জিওডেমা আক্রমণের সময় কী ঘটছে?
• আপনার বংশগত অ্যাঞ্জিওডেমা ট্রিগারদের পর্যবেক্ষণ
• সমস্ত দেখুন