সিডিসি আমেরিকানদের একটি সম্ভাব্য প্রাদুর্ভাব সম্পর্কে সতর্ক করার পরে, করোনাভাইরাসের জন্য কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা এখানে রয়েছে

উপন্যাসটি করোনভাইরাসটি বিশ্বব্যাপী মানুষের জন্য ভয়ের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, এটি ২০১২ সালের ডিসেম্বরে চিনের উহান শহরে চিহ্নিত হয়েছিল। এখন, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি মার্কিন নাগরিকদের এই ভাইরাসটি আরও বেশি ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনার জন্য নিজেকে নষ্ট করার জন্য সতর্ক করছে

মঙ্গলবার একটি সংবাদ সম্মেলনে ন্যান্সি মেসননিয়ার, এমডি, পরিচালক মো। নিউ ইয়র্ক প্রতি প্রতিরোধক ও শ্বাসকষ্টজনিত রোগগুলির জন্য জাতীয় কেন্দ্র যখন সতর্ক করে দিয়েছে যে, যখন এটি কোনও করোনভাইরাস প্রাদুর্ভাবের কথা আসে তখন 'এখন আর এই ঘটনা ঘটবে কিনা তা নিয়ে এতটা প্রশ্ন করা হয় না, তবে কখন এটি ঘটবে তা নিয়ে প্রশ্ন' ' টাইমস।

ড। মেসননিয়ার আরও বলেছিলেন, যদিও জনস্বাস্থ্য কর্মকর্তারা জানেন না যে এই রোগের বিস্তারটি হালকা বা মারাত্মক হবে কি না, তিনি বলেছিলেন যে আমেরিকানদের সম্ভাব্য উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাতের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত। তিনি বলেছিলেন, 'আমরা আমেরিকান জনসাধারণকে এই খারাপের প্রত্যাশার জন্য প্রস্তুত থাকতে বলছি।'

স্পষ্টতই, এটি উদ্বেগজনক সংবাদ, বিশেষত সিডিসির নতুন ঘটনাবলী যা নিশ্চিত করেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 53 জন লোক এখানে osed১ cases টি রোগ নির্ণয় করা হয়েছে, উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চল থেকে প্রত্যাবাসনপ্রাপ্ত নাগরিকদের মধ্যে ৩৯ টি ক্ষেত্রে নতুন করোনভাইরাস রয়েছে (সিওভিড -১৯)। তবে আপনি খুব বেশি আতঙ্কিত হওয়ার আগে, করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করার এবং প্রস্তুত করার উপায় রয়েছে - এখানে কীভাবে রয়েছে:

দুর্ভাগ্যক্রমে, COVID-19 এর লক্ষণগুলি ঠান্ডা বা ফ্লুর মতো লক্ষণীয় similar সিডিসির মতে, নতুন করোনভাইরাসটির লক্ষণগুলির মধ্যে জ্বর, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই রোগের আরও তদন্তে আরও দেখা গেছে যে ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের ফীবরগুলির বিকাশ এবং শ্বাসকষ্ট গ্রহণের এক বা দুদিন আগে ডায়রিয়া এবং বমি করেছিলেন

সিডিসি অনুযায়ী এটি জানাও গুরুত্বপূর্ণ, COVID-19 এর দীর্ঘতর ইনকিউবেশন পিরিয়ড হতে পারে, অন্য মারাত্মক করোনভাইরাস, মেরস-কোভের মতো। সিডিসি বলেছে যে ভাইরাসের সংস্পর্শে যাওয়ার পরে COVID-19-এর লক্ষণ দু'দিনের মতো বা 14 দিনের মধ্যে দেখা যেতে পারে

সর্বাধিক সাম্প্রতিক রোগব্যাধি এবং মরতাবলী সাপ্তাহিক প্রতিবেদন অনুসারে সিডিসি, কোভিড -১৯ মূলত শ্বাস-প্রশ্বাসের সংক্রমণের মাধ্যমে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি থেকে ছড়িয়ে পড়ে - মূলত আক্রান্ত মানুষের কাশি এবং হাঁচি থেকে শ্বাসকষ্টের বোঁটার সংস্পর্শে এসে। মনে রাখবেন যে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মূলত লোকেরা একে অপরের ছয় ফুটের মধ্যে থাকে infected এটাই সংক্রামিত বোঁটাগুলি ছড়িয়ে যেতে পারে।

সিডিসিতে আরও বলা হয়েছে যে কোনও ব্যক্তি একটি পৃষ্ঠকে স্পর্শ করার পরে কওভিড -১৯ সংকোচন হতে পারে can বা এটিতে ভাইরাসের সাথে আপত্তি জানায়, তারপরে তাদের নিজের মুখ, নাক বা চোখ স্পর্শ করে — যদিও ভাইরাসটি মানুষের মধ্যে কেটে যাওয়ার সম্ভবত এটি সম্ভবত প্রধান উপায় নয়। নতুন গবেষণায় আরও জানা গেছে যে COVID-19 এছাড়াও মলদ্বার সংক্রমণ (নরমোভাইরাস কীভাবে ছড়িয়ে যায় তার অনুরূপ একটি মল-মুখী পথ) এবং সংক্রামিত ব্যক্তির রক্তের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমেও ছড়িয়ে যেতে পারে

এটি করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের ক্ষেত্রে কিছুটা দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা জরুরি: হ্যাঁ, COVID-19 কে "আন্তর্জাতিক উদ্বেগের জনস্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা" হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছে এবং সিডিসি বলেছে যে জনস্বাস্থ্যের হুমকি "বিশ্বব্যাপী এবং সংযুক্ত উভয়ই উচ্চতর রাজ্যগুলি। " তবে — এবং এটি মূল বিষয় - যদিও ভাইরাসটি উহানের ভ্রমণকারীদের "ঘনিষ্ঠ যোগাযোগগুলি" প্রভাবিত করেছে, "এই মুহুর্তে, এই ভাইরাসটি বর্তমানে যুক্তরাষ্ট্রে সম্প্রদায়ের মধ্যে ছড়িয়ে যায় না।" অর্থ: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একজন সাধারণ, দৈনন্দিন ব্যক্তির পক্ষে হুমকি কম। যাদের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে তাদের মধ্যে চিকিৎসক এবং নার্সরা যারা ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সা করছেন তাদের অন্তর্ভুক্ত

“সম্ভবত যুক্তরাষ্ট্রে আমরা আরও করোনভাইরাস সংক্রমণ দেখতে পাব এটি সম্ভবত খুব সম্ভবত। এতে বলা হয়েছে, সংক্রমণ ও মৃত্যুর সিংহভাগই মূল ভূখণ্ড চীনের মধ্যে সীমাবদ্ধ রয়েছে, যেখানে আমাদের এখানে রয়েছে তার চেয়ে স্বাস্থ্যসেবার অ্যাক্সেস অনেকটা সীমাবদ্ধ রয়েছে, "সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সান্দ্র কেশ, ওয়েস্টমেড মেডিকেল গ্রুপের উপ-মেডিকেল ডিরেক্টর ডা। ক্রয়, এনওয়াই, স্বাস্থ্যকে বলে। তিনি বলেন, ইনফ্লুয়েঞ্জা, ওরফে ফ্লু, গড়পড়তা ব্যক্তির পক্ষে আরও বড় হুমকি। তিনি বলেছেন, "কর্নোভাইরাসের তুলনায় ফ্লু ইতিমধ্যে বিশ্বের আরও কয়েক হাজার মানুষকে সংক্রামিত করেছে এবং হত্যা করেছে।"

আপনি যেদিকেই যান না কেন অস্ত্রোপচারের মুখোশটি খেলা করার লোভনীয় হতে পারে, তবে জানেন যে আপনি সম্ভবত না একটি রাখা আছে। “আমার ব্যক্তিগত মতামত হ'ল স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের জন্য মুখোশগুলি দরকারীগুলির চেয়ে বেশি বিরক্তিকর। আপনি যদি সুরক্ষা বা প্রতিরোধের জন্য সত্যই মুখোশ ব্যবহার করে থাকেন তবে কোনও সম্ভাব্য যোগাযোগ এড়ানোর জন্য আপনাকে এটি ব্যবহারিকভাবে 24/7 পরতে হবে, "মেরিল্যান্ডের বাল্টিমোরের ওভারলেয়ার পারিবারিক মেডিসিনের চিকিৎসক সুসান বেসার আগে বলেছিলেন স্বাস্থ্য। ডাঃ কেশ বলেছেন, একটি মুখোশ আপনাকে এমন মনে হতে পারে যেন আপনি নিজের চেয়ে বেশি সুরক্ষিত থাকেন, যা ফ্লুতে আরও স্বাচ্ছন্দ্যের সতর্কতা বাড়িয়ে তুলতে পারে

আরও কার্যকর, সিডিসি বলছে, সমস্ত স্মার্ট ফ্লু প্রতিরোধের কৌশল — এর মধ্যে আপনি যখন ভাল বোধ করছেন না এবং অসুস্থ অন্যদের এড়ানো থেকে বিরত থাকেন, আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে থাকেন (বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করে) কমপক্ষে %০% অ্যালকোহল) পাশাপাশি বাথরুমে খাওয়া এবং যাওয়ার আগে সাধারণত স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলি এবং জিনিসগুলি পরিষ্কার করা এবং আপনার হাতকে যতটা সম্ভব আপনার মুখ থেকে দূরে রাখা।

একটি নতুন করোনভাইরাস পরিস্থিতি রিপোর্টে , বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) করোনভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত নির্দিষ্ট জনগোষ্ঠীর মধ্যে জনগণের কলঙ্কের বিরুদ্ধে সতর্ক করেছে। এই কলঙ্ক- যা মানুষকে তাদের অসুস্থতাগুলি আড়াল করতে ড্রাইভ করে, তাত্ক্ষণিকভাবে স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে লোকদের রোধ করতে এবং স্বাস্থ্যকর আচরণগুলি থেকে মানুষকে নিরুৎসাহিত করতে পারে O ডাব্লুএইচও অনুযায়ী আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা এবং চলমান সংক্রমণ হতে পারে।

এমনকি যদি আপনার জ্বর বা কাশি হয় তবে আপনার নিজের জন্য তাত্ক্ষণিকভাবে করোনাভাইরাস গ্রহণ করতে হবে না। প্রথমে ডাঃ কেশ বলেছেন: বিবেচনা করুন যদি আপনার ভাইরাস থেকে আক্রান্ত হতে পারে — যার অর্থ আপনি করোনাভাইরাস সনাক্তকারী, বা কোনও আক্রান্ত দেশে ভ্রমণ করেছেন এমন কোনও ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করেছেন কিনা। যদি তা না হয় তবে কোনও করোনভাইরাস নির্ণয়ের জন্য সাদৃশ্য কম। তবে, যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনারা কভিড -১৯ এর সংস্পর্শে আসতে পারেন, তবে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে কল করা জরুরী