একটি যন্ত্র বাজানো আপনার মস্তিষ্কের জন্য কি করতে পারে তা এখানে

এই নিবন্ধটি মূলত রিয়েলসিম্পল ডটকম এ প্রকাশিত হয়েছিল

আপনার বাইরে সমস্ত সংগীতশিল্পীদের জন্য বড় খবর: একটি নতুন গবেষণা অনুসারে কোনও যন্ত্র বাজানো প্রতিক্রিয়ার সময়কে বাড়িয়ে তুলতে পারে। অধ্যয়ন লেখকরা বলছেন যে যুক্ত বয়স্ক ব্যক্তিরা সম্ভবত সমস্ত বয়সের লোকেদের উপকার করতে পারে তবে এটি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যাদের প্রতিক্রিয়া সময়গুলি বয়সের সাথে ধীরে ধীরে আসে

নতুন গবেষণা, বিশ্ববিদ্যালয় থেকে মন্ট্রিয়ালের স্কুল অফ স্পিচ ল্যাঙ্গুয়েজ প্যাথলজি এবং অডিওোলজি এর 16 জন সংগীতশিল্পী এবং 19 জন অ-সংগীতশিল্পীর প্রতিক্রিয়া দক্ষতা পরীক্ষা করেছে, তারা সকলেই কলেজ বা স্নাতক শিক্ষার্থী ছিল। সংগীতজ্ঞদের কমপক্ষে সাত বছরের প্রশিক্ষণ ছিল এবং তাদের বিশেষত্বগুলির মধ্যে বেহালা, পিয়ানো, বীণা, পার্কাসন এবং অন্যান্য যন্ত্র অন্তর্ভুক্ত ছিল

অংশগ্রহণকারীরা একটি শান্ত ঘরে বসেছিল এবং যখন কম্পিউটারের মাউস ক্লিক করতে বলা হয়েছিল তারা স্পিকারের কাছ থেকে শব্দ শুনতে পেয়েছিল বা একটি ছোট বাক্স থেকে কম্পন অনুভব করেছে। এবং সামগ্রিকভাবে, যারা বাজালেন তাদের কাছে শ্রুতি ও স্পর্শকাতর (স্পন্দিতকারী) উভয় উদ্দীপনা-এর জন্য দ্রুত প্রতিক্রিয়া সময় ছিল - যারা করেন নি —

শীর্ষস্থানীয় লেখক সাইমন ল্যান্ড্রি, পিএইচডি করেছেন। বায়োমেডিকাল বিজ্ঞানের প্রার্থী, বলেছেন যে কোনও যন্ত্র বাজানোর জন্য একাধিক ইন্দ্রিয়ের ব্যবহার প্রয়োজন, এবং নিয়মিত অনুশীলন করা সময়ের সাথে সাথে এই সংজ্ঞাগুলিকে সূক্ষ্ম করে তুলতে পারে

“সংগীতজ্ঞদের তাদের (উদাহরণস্বরূপ) স্ট্রিংটি অনুভব করতে হবে আঙুল, তবে সঠিক শব্দটি উত্পন্ন করার জন্য তাদের দৃly়তার সাথে দৃ press়ভাবে চাপ দেওয়া দরকার, ”তিনি রিয়েলসিম্পল ডটকমকে একটি ইমেলটিতে বলেছেন। তিনি দীর্ঘমেয়াদী এই প্রশিক্ষণটি "সংবেদনশীল স্নায়বিক পথগুলিকে শক্তিশালী করার দিকে পরিচালিত করে," তিনি আরও যোগ করেছেন, বিশেষত যখন দক্ষতাগুলি বহু বছর ধরে তৈরি হয়।

ল্যান্ড্রি আরও উল্লেখ করেছেন, কারণ প্রতিক্রিয়ার সময়গুলি স্বাভাবিকভাবে বয়সের সাথে হ্রাস পায়, খেলে কোনও যন্ত্র বৃদ্ধির কিছু জ্ঞানীয় লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের সজাগ থাকতে সহায়তা করতে পারে

গবেষণায় যা দেখানো হয়েছে তার চেয়েও বেশি মস্তিষ্কের সুবিধাগুলি ধরে নেওয়া খুব তাড়াতাড়ি, তিনি বলেছেন- যদিও আগের গবেষণাটি প্রতিক্রিয়ার মধ্যে একটি যোগসূত্রের পরামর্শ দিয়েছে সময় এবং জ্ঞানীয় ফাংশন। ২০১৫ সালের একটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে মিউজিকাল থেরাপি (সেই ক্ষেত্রে গান গাওয়া) স্মৃতিভ্রংশ রোগীদের মধ্যে স্মৃতি বাড়িয়ে তোলে

ব্রেন অ্যান্ড কগনিশন জার্নালে প্রকাশিত ল্যান্ডির ফলাফল আরও গবেষণার জন্য ভাল প্রসঙ্গ সরবরাহ করে, তিনি বলেছেন।

তিনি বলেন, “আমরা যদি প্রবীণ সংগীতশিল্পীদের জ্ঞানীয় অবক্ষয় রোধের সাথে সঙ্গীত বাজানো বা যে কোনও ধরণের বহুজাতিক প্রশিক্ষণকে এই লিঙ্কের সাথে সংযুক্ত করতে পারি,” তিনি বলেন, “তবে এটি এই ধরনের সহায়তার জন্য ভাল প্রমাণ সরবরাহ করতে পারে একটি বৃহত্তর জনগোষ্ঠীর একটি প্রশিক্ষণ? " ল্যান্ড্রি বলেছেন যে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে সংগীত বাজাতে শেখার জ্ঞানীয় সুবিধা রয়েছে কিনা তা অস্পষ্ট, তবে এটি সম্ভবত ক্ষতি করতে পারে না।

“যন্ত্র বাজানো শৃঙ্খলা জাগিয়ে তুলবে, মুহুর্তের মুহুর্ত আনবে এবং নতুন সংযোগ তৈরি করবে মস্তিষ্ক, এবং আশা কিছুটা আনন্দ প্রদান, "তিনি বলেছেন। "এমনকি ক্রমবর্ধমান প্রতিক্রিয়ার সময়গুলি শেষ না হলেও, ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাত্রার জন্য এগুলি সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ বেনিফিট” "