প্রাচীরকে আঘাত করা: আপনি এ থেকে বেরিয়ে আসার পথে কথা বলতে পারবেন না

আরও একটি সপ্তাহ এগিয়ে গেছে এবং আমরা যখন এই দু: সাহসিক কাজটির সমাপ্তির কাছাকাছি চলে আসছি, ততই আমি আরও দুঃখিত হব। আমি সাধারণত দু: খের সাথে এত ভাল করি না (মিষ্টি আচরণগুলি খাওয়ার সাথে জড়িত), তবে Ive সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে জিনিসগুলি লাইনে রাখবে। আবারও, আমি কার্ডিওগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করেছি, স্পিন ক্লাসে এবং কার্ডিও কিকবক্সিংয়ে যাচ্ছি

আমি বলতে চাই যে আমার রাউন্ড হাউস কিকস এবং জ্যাকের সাথে তক্তাগুলি (উত্সাহী সংগীতের টেম্পোতে সম্পন্ন হয়েছে) উন্নত হয়েছে , কিন্তু এটি সত্য প্রসারিত করা হবে। আয়নায় নিজেকে ভাসতে দেখলে আমার হাসি না দেওয়ার জন্য চাপ দেওয়া হয়। তবে তাতে কিছু যায় আসে না! এটি এক টন মজাদার এবং একটি সুন্দর কাজের জন্য কাজ। আমার ঘাম গ্রন্থি আবার সক্রিয় হয় যার অর্থ সাধারণত পাউন্ড বিভাগের ভাল জিনিস।

জিমের বাইরে আমি সুপার ক্র্যাঙ্ক হওয়ার সময় আমার সপ্তাহটি সুপার উত্পাদনশীল হয়ে কাটিয়েছি। আপনার বিশ্বকে বিপরীতে ফেলে দেওয়ার জন্য জেট ল্যাগের সামান্য মাত্রার মতো কিছুই নেই। বুধবারের মধ্যে (আমি ফিরে আসার এক সপ্তাহ পরে), আমি একটি দেয়ালে ধাক্কা দিয়েছি। আমি এই অ্যাডভেঞ্চারটি শুরু করার পরে প্রথমবারের মতো নিকোলের সাথে দেখা করতে আমি জিমে গিয়েছিলাম এবং অনুভব করেছি যে আমার দেওয়ার কিছুই নেই। আমি কেবল তিনটি চতুর্থাংশ ছেড়ে চলে যেতে চেয়েছিলাম

আমি নিকোলকে জানিয়েছিলাম কীভাবে আমি অনুভব করছি, এবং তিনি সহানুভূতিশীল হলেও তিনি আমাকে থামতে দিতে চাননি was আমি আতঙ্কিত হয়ে ভিতরে। যেহেতু আমি একজন কঠোর পরিশ্রমী এবং "বাস্তব জীবনে" নিজেকে অনেক দাবি করি, তাই বন্ধু এবং সহকর্মীরা যখন আমি তাদের কিছু বলি তখনই আমাকে ছাড়তে দেয়। আমি কয়েক বছর আগে এই প্যাটার্নটি স্বীকৃতি দিয়েছিলাম এবং আমি এতে ভীষণ লজ্জা পেয়েছি, কারণ আমি মনে করি যে কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে নিজেকে অনেকবার ঝুঁকিতে ফেলেছি

এই কথা বলা হচ্ছে, আমি সত্যই বলেছি যে আমি আমি কীভাবে ক্লান্ত ও পরাজিত বোধ করেছি তা যদি কেবল তার কাছে ব্যাখ্যা করে নিই তবে নিকোল আমার বাকী ওয়ার্কআউটে আমাকে জামিন দিতে দিতে পারে। তিনি এটি কিনে নিচ্ছিলেন না এবং আমার মাথায় অশান্তি থাকাকালীন সেখানে দাঁড়িয়ে ছিলেন। আমি আসলে এতটাই হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম যে আমি অস্পষ্ট হয়ে পড়েছিলাম "তবে আমি সাধারণত যে কোনও কিছু থেকে আমার উপায়টি কথা বলতে পারি!"

আমার উজ্জ্বলতম মুহূর্তটি কমপক্ষে বলার অপেক্ষা রাখে না, তবে অবশ্যই আমার সবচেয়ে সততার একটি। কিন্তু যখন আমি বুঝতে পারলাম যে সে বাজে যাচ্ছে না, তখন আমি এটি একসাথে পেয়েছি এবং চুপচাপ অনুশীলনগুলি শেষ করেছি। আমার মাথায় যে ভয়ঙ্কর-খুব-খুব-খুব খারাপ অজুহাতটি আবৃত্তি করা হয়েছিল তার পরেও আমি কণ্ঠস্বর, ফোকাস এবং কেবল এটি করতে সক্ষম হয়েছি। এবং আপনি জানেন কি? ছাড়ার মতো স্ব-চাপানো নির্যাতনের মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকার চেয়ে এর মধ্য দিয়ে যাওয়া এবং এটি শেষ করা এতটা বেদনাদায়ক ছিল

আমি এই পর্বটি পুরো সপ্তাহ সম্পর্কে ভেবেছিলাম এবং আমার ক্লান্তি সত্ত্বেও আমাকে চালিয়ে যেতে ব্যবহার করেছি ( এবং গুরুতর পিএমএস ... উগ)। আমি জানি না যে আমি কখনই নিকোলকে এই মুহূর্তটি আমার জন্য কতটা বড় এবং কীভাবে খুশি এবং কৃতজ্ঞ বলে বোঝাতে সক্ষম হতে পেরেছিলাম যে তিনি আমার মাথায় নাটকটি থামিয়ে দিয়েছিলেন। আমি দীর্ঘ সময়ের চেয়ে আরও গভীর ভিত্তি অনুভব করেছি, নিশ্চিত যে আমার ভিতরে এমন কিছু আছে যা আমি নির্ভর করতে পারি। এমন কিছু যা শক্ত এবং শক্ত এবং আমি নির্ভর করতে পারি। আমি সন্তুষ্ট।