কিডনিতে পাথরের ঘরোয়া প্রতিকার: কী কাজ করে?

• জল জল
• লেবুর রস
• তুলসীর রস
• আপেল সিডার ভিনেগার
• সিলের রস
• ডালিমের রস
• কিডনি শিমের ঝোল
• অন্যান্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
• ডানডেলিওনের মূলের রস
• গমজাতীয় রস
• হর্সটেল রস
• আপনার ডাক্তারকে দেখুন
• গ্রহণযোগ্য

আমরা এমন পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

হাইড্রেটেড থাকা কী

প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা কিডনিতে পাথর কেটে যাওয়ার এবং নতুন পাথর গঠনে বাধা দেওয়ার এক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তরল শুধুমাত্র বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দেয় না, তবে এটি আপনার মূত্রনালীর মধ্য দিয়ে পাথর এবং টুকরো টানতে সহায়তা করে।

যদিও জল একা একা চালাতে যথেষ্ট হতে পারে তবে কিছু উপাদান যুক্ত করা উপকারী হতে পারে। কোনও স্বাদযুক্ত প্রতিকার পান করার সাথে সাথে এক 8 আউন্স গ্লাস জল খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এটি আপনার সিস্টেমে উপাদানগুলি স্থানান্তরিত করতে সহায়তা করতে পারে

নীচে তালিকাভুক্ত যে কোনও ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। বাড়ির চিকিত্সা আপনার পক্ষে ঠিক কিনা বা এটি অতিরিক্ত জটিলতার কারণ হতে পারে কিনা তা তারা নির্ধারণ করতে পারে

আপনি যদি গর্ভবতী বা স্তন্যপান করান তবে কোনও প্রতিকার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনার চিকিত্সক নির্ধারণ করতে পারেন যে কোনও রস আপনার বা আপনার শিশুর জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে

1। জল

একটি পাথর পাস করার সময়, আপনার জলের ভোজন গ্রহণ প্রক্রিয়াটি গতিতে সহায়তা করতে পারে। সাধারণ 8 এর পরিবর্তে প্রতিদিন 12 গ্লাস পানির জন্য প্রচেষ্টা করুন Once একবার পাথরটি পাস হয়ে গেলে আপনার প্রতিদিন 8 থেকে 12 গ্লাস জল খাওয়া চালিয়ে যাওয়া উচিত। কিডনিতে পাথরগুলির জন্য ডিহাইড্রেশন অন্যতম প্রধান ঝুঁকির কারণ এবং আপনি যেটি চান শেষ জিনিসটি আরও গঠনের জন্য

আপনার প্রস্রাবের রঙের দিকে মনোযোগ দিন। এটি খুব হালকা, ফ্যাকাশে হলুদ হওয়া উচিত। গা yellow় হলুদ প্রস্রাব হ'ল ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ

2। লেবুর রস

আপনি যত তাড়াতাড়ি আপনার পানিতে নতুনভাবে স্কেজেড লেবু যুক্ত করতে পারেন। লেবুতে সাইট্রেট থাকে যা একটি রাসায়নিক যা ক্যালসিয়াম পাথর তৈরি হতে বাধা দেয়। সাইট্রেট ছোট পাথরগুলি আরও সহজে ভেঙে দেয় break

লেবু প্রচুর পরিমাণে প্রভাব ফেলতে পারে তবে কিছু কিছু সাহায্য করতে পারে।

লেবুর রসের রয়েছে আরও অনেক স্বাস্থ্য উপকার। উদাহরণস্বরূপ, এটি ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে এবং ভিটামিন সি সরবরাহ করে

3। তুলসীর রস

তুলসিতে এসিটিক অ্যাসিড রয়েছে যা কিডনির পাথর ভেঙে ফেলতে এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করে। এটি পুষ্টিতেও ভরপুর। এই প্রতিকারটি হজম ও প্রদাহজনিত ব্যাধিগুলির জন্য traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়েছে

তুলসীর রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট রয়েছে এবং এটি কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে

তাজা বা শুকনো ব্যবহার করুন তুলসী পাতা একটি চা তৈরি এবং প্রতিদিন কয়েক কাপ পান। আপনি একটি জুসারে তাজা তুলসীর রস বা মসৃণতায় যোগ করতে পারেন

আপনার একবারে weeks সপ্তাহের বেশি medicষধি তুলসীর রস ব্যবহার করা উচিত নয়। বর্ধিত ব্যবহারের ফলে হতে পারে:

• নিম্ন রক্তে শর্কর
• নিম্ন রক্তচাপ
• রক্তক্ষরণ বৃদ্ধি

আছে তুলসী কিডনিতে পাথরগুলির জন্য কতটা কার্যকর তা নিয়ে খুব কম গবেষণা, তবে এতে অ্যান্টি-অক্সিডেটিভ এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে

4। অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে এসিটিক অ্যাসিড রয়েছে। অ্যাসিটিক অ্যাসিড কিডনিতে পাথরগুলি দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে

কিডনি ফুরিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি, আপেল সিডার ভিনেগার পাথরগুলির ফলে ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে। আপেল সিডার ভিনেগারের আরও অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে

একটি ল্যাব গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যাপল সিডার ভিনেগার কিডনিতে পাথর গঠনে হ্রাস করতে কার্যকর ছিল, যদিও আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন। তবে অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য উপকারের কারণে সম্ভবত খুব কম ঝুঁকি রয়েছে

অ্যাপল সিডার ভিনেগার অনলাইনে কেনাকাটা করুন

আপনার প্রতিদিন এই মিশ্রণের এক 8-আউন গ্লাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি এটি সরাসরি সালাদে ব্যবহার করতে পারেন বা এটি আপনার পছন্দের সালাদ ড্রেসিংয়ে যোগ করতে পারেন

যদি বেশি পরিমাণে খাওয়া হয় তবে আপেল সিডার ভিনেগার পটাসিয়াম এবং অস্টিওপোরোসিসের নিম্ন স্তরে নিয়ে যেতে পারে

ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা এই মিশ্রণটি পান করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রাটি সারাদিন সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন

আপনি এই মিশ্রণটি পান করবেন না:

• ইনসুলিন
• ডিগোক্সিন ( ডিজগোক্স)
• ডায়ুরিটিকস, যেমন স্পিরোনোল্যাকটোন (অ্যালড্যাকটোন)

5। সেলারি রস

সিলারি রস কিডনিতে পাথর গঠনে অবদান রাখে এমন বিষাক্ত উপাদানগুলি মুছে ফেলার জন্য ধারণা করা হয় এবং এটি দীর্ঘকাল ধরে প্রচলিত medicষধে ব্যবহৃত হয়। এটি আপনার দেহকে প্রবাহিত করতে সহায়তা করে যাতে আপনি পাথরটি পেরিয়ে যেতে পারেন

এক বা একাধিক সেলারি ডাঁটা পানিতে মিশ্রিত করুন এবং সারা দিন জুস পান করুন

আপনার পান করা উচিত নয় এই মিশ্রণটি যদি আপনার থাকে:

• কোনও রক্তপাতের ব্যাধি
• নিম্ন রক্তচাপ
• একটি নির্ধারিত শল্যচিকিত্সা

আপনিও এই মিশ্রণটি পান করবেন না যদি আপনি গ্রহণ করেন:

• লেভোথেরাক্সিন (সিনথ্রয়েড)
• লিথিয়াম (লিথান)
• ationsষধগুলি যা সূর্যের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে, যেমন আইসোট্রেটিনয়িন (সোট্রেট)
• শোষক medicষধগুলি, যেমন আলপ্রেজোলাম (জ্যানাক্স)

6। ডালিমের রস

ডালিমের জুস সামগ্রিক কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে কয়েক শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি আপনার সিস্টেম থেকে পাথর এবং অন্যান্য টক্সিনগুলি ফ্লাশ করবে। এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলির সাথে ভরা, যা কিডনিগুলি সুস্থ রাখতে সহায়তা করে এবং কিডনিতে পাথরকে বিকাশে রোধে ভূমিকা রাখতে পারে

এটি আপনার প্রস্রাবের অ্যাসিডিটির স্তরও হ্রাস করে। অ্যাসিডিটির নিম্ন স্তরের ভবিষ্যতের কিডনিতে পাথরগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে।

কিডনির পাথর প্রতিরোধে ডালিমের রসের প্রভাব আরও ভালভাবে পড়া দরকার, তবে ডালিমের নির্যাস গ্রহণে কিছুটা উপকার হবে বলে মনে হয়, পাথরের ঝুঁকি হ্রাস করে।

আপনি সারা দিন কত ডালিমের রস পান করতে পারেন তার সীমা নেই।

আপনি যদি ডালিমের রস পান করেন না:

<লি> theষধগুলি যকৃত দ্বারা পরিবর্তিত হয়েছে
• রক্তচাপের ওষুধ, যেমন ক্লোরোথিয়াজাইড (ডিউরিল)
• রসুভাস্টাটিন (ক্রিস্টার)

7। কিডনি শিমের ঝোল

রান্না করা কিডনি শিম থেকে পাওয়া ঝোল একটি traditionalতিহ্যবাহী খাবার, প্রায়শই ভারতে ব্যবহৃত হয়, যা সামগ্রিকভাবে মূত্রথলির ও কিডনির স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি পাথরগুলিকে দ্রবীভূত এবং ফ্লাশ করতে সহায়তা করে। রান্না করা মটরশুটি থেকে তরলটি কেবল স্ট্রেইন করুন এবং সারা দিন কয়েক গ্লাস পান করুন

অন্যান্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলিতে এমন উপাদান থাকতে পারে যা ইতিমধ্যে আপনার রান্নাঘরে নেই। আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান থেকে বা অনলাইনে এগুলি কিনতে সক্ষম হওয়া উচিত

8। ড্যান্ডেলিয়ন মূলের রস

ড্যান্ডেলিয়ন মূল হ'ল কিডনি টনিক যা পিত্তের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। এটি বর্জ্য অপসারণ, প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি এবং হজম উন্নতিতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়। ড্যানডিলিয়নে ভিটামিন (এ, বি, সি, ডি) এবং পটাসিয়াম, আয়রন এবং দস্তা জাতীয় খনিজ রয়েছে

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কিডনিতে পাথর গঠনে প্রতিরোধে ড্যান্ডেলিয়ন কার্যকর

আপনি তাজা ড্যান্ডেলিয়ন রস তৈরি করতে পারেন বা এটি চা হিসাবে কিনতে পারেন। যদি আপনি এটি সতেজ করে তোলেন তবে স্বাদে আপনি কমলা খোসা, আদা এবং আপেলও যুক্ত করতে পারেন। সারাদিনে 3 থেকে 4 কাপ পান করুন

কিছু লোক যখন ডানডিলিয়ন বা এর অংশগুলি খায় তখন অস্থির জ্বালা অনুভব করে।

আপনি যদি এই মিশ্রণটি গ্রহণ করেন তবে আপনার এই মিশ্রণটি পান করা উচিত নয়:

• রক্ত ​​পাতলা
• অ্যান্টাসিডস
• অ্যান্টিবায়োটিকস
• লিথিয়াম
• স্পাইরোনোলাকটোন (অ্যালডাকোটোন) এর মতো ডায়ুরেটিক্স

ড্যানডিলিয়ন রুট এক্সট্রাক্ট গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ এটি অনেকগুলি ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে

9। Wheatgrass জুস

হুইটগ্রাস অনেক পুষ্টির সাথে ভরপুর এবং দীর্ঘকাল ধরে স্বাস্থ্য বৃদ্ধিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গমগম পাথর কেটে যাওয়ার জন্য প্রস্রাবের প্রবাহ বাড়ায়। এটিতে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা কিডনি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

আপনি প্রতিদিন 2 থেকে 8 আউন্স গমগ্রাস রস পান করতে পারেন। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধের জন্য, সম্ভাব্যতম ক্ষুদ্রতম পরিমাণটি দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে 8 আউন্স অবধি আপনার পথে কাজ করুন

যদি তাজা গনগ্রাসের রস পাওয়া না যায় তবে আপনি নির্দেশিত হিসাবে গুঁড়ো গোগ্রাসের পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন

খালি পেটে গনগ্রাস গ্রহণ বমি বমি ভাবের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে এটি ক্ষুধা হ্রাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে

10। হর্সেটেলের রস

হর্সটেল কিডনিতে পাথর বের করে দেওয়ার জন্য প্রস্রাবের প্রবাহ বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়েছে এবং ফোলা এবং প্রদাহ প্রশমিত করতে পারে। এটিতে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা সামগ্রিকভাবে মূত্রথলির স্বাস্থ্যকে সহায়তা করে।

তবে আপনাকে একবারে 6 সপ্তাহের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। খিঁচুনি, বি ভিটামিনের মাত্রা হ্রাস এবং পটাশিয়াম হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে

আপনি লিথিয়াম, মূত্রবর্ধক, বা হৃৎপিণ্ডের ওষুধ যেমন ডিগক্সিন গ্রহণ করেন তবে হর্সটেল ব্যবহার করা উচিত নয়

শিশু এবং গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জন্য হর্সটেল প্রস্তাবিত নয়। হর্সটেইলে নিকোটিন রয়েছে এবং আপনি যদি নিকোটিন প্যাচ ব্যবহার করছেন বা ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন তবে তা নেওয়া উচিত নয়

আপনার যদি হর্সটেলের জুস পান করা উচিত নয় তবে

• অ্যালকোহলে ব্যবহারের ব্যাধি
• ডায়াবেটিস
• কম পটাসিয়ামের মাত্রা
• কম থায়ামাইন স্তর

কখন আপনার ডাক্তারকে

যদি আপনি 6 সপ্তাহের মধ্যে আপনার পাথরটি অতিক্রম করতে না পারছেন বা আপনার মারাত্মক লক্ষণগুলি দেখা শুরু হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন:

• গুরুতর ব্যথা
• রক্ত আপনার প্রস্রাবে
• জ্বরে
• ঠান্ডা লাগা
• বমি বমি ভাব
• বমি বমি

আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন আপনার পাথর কেটে যাওয়ার জন্য আপনার ওষুধ বা অন্য কোনও থেরাপি দরকার কিনা।

নীচের লাইন

যদিও এটি অস্বস্তিকর হতে পারে তবে আপনার নিজের থেকে কিডনিতে পাথর কেটে যাওয়া সম্ভব <

আপনি যে কোনও ব্যথা অনুভব করছেন তা কমাতে আপনি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারগুলি নিতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল), বা নেপ্রোক্সেন (আলেভ)।

একবার আপনি কিডনিতে পাথর পাস করার পরে, এটি পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে এটি সংরক্ষণ করতে পারেন। পাথরটি সংরক্ষণ করার জন্য, আপনাকে আপনার প্রস্রাব ছড়িয়ে দেওয়া দরকার। আপনি এটি প্রস্রাবের স্ক্রিন ব্যবহার করে করতে পারেন, যা আপনি ডাক্তারের অফিস থেকে পেতে পারেন। আপনার ডাক্তার এটি কোন ধরণের পাথর তা নির্ধারণ করতে পারে এবং লক্ষ্যযুক্ত প্রতিরোধের পরিকল্পনাটি বিকাশে সহায়তা করে। এটি আরও পাথর গঠনে রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

ওষুধ বা bsষধি খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন