অ্যালকোহল কীভাবে টেস্টোস্টেরনকে প্রভাবিত করে

• টেসটোসটেরনে প্রভাব
• শুক্রাণুতে প্রভাব
• কম টেস্টোস্টেরনের লক্ষণ
• প্রভাবগুলি বিপরীত
• টেস্টোস্টেরন প্রতিস্থাপন থেরাপি
• কখন সাহায্য চাইতে হবে
• গ্রহণযোগ্য

অতিরিক্ত অ্যালকোহল আপনার স্বাস্থ্যের প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রেই নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আপনার হরমোন স্বাস্থ্য ব্যতিক্রম নয়।

অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করা আপনার টেস্টোস্টেরন সহ অনেকগুলি হরমোনগুলিতে স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয় পরিবর্তন ঘটায়।

টেস্টোস্টেরন হ'ল প্রাথমিক পুরুষ যৌন হরমোন। এটি পুরুষদের তাদের পৌরুষ বৈশিষ্ট্য দেয় এবং পেশী এবং হাড়ের বৃদ্ধির পাশাপাশি শুক্রাণু বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে গেলে এটি সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, যেমন:

• ইরেক্টিল ডিসঅংশান্টি
• বন্ধ্যাত্ব
• এর ক্ষতি পেশী ভর

যদিও এই নিবন্ধটি পুরুষদের স্বাস্থ্যের টেস্টোস্টেরনকে কেন্দ্র করে, মহিলারা তাদের ডিম্বাশয়েও অল্প পরিমাণে টেস্টোস্টেরন তৈরি করে। মহিলাদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের স্বল্প মাত্রা কম যৌন ড্রাইভ এবং ভঙ্গুর হাড়ের দিকে পরিচালিত করতে পারে

অ্যালকোহল এবং আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রার মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে জানতে পড়া চালিয়ে যান

অ্যালকোহল কীভাবে টেস্টোস্টেরনকে প্রভাবিত করে?

পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের জন্য তিনটি গ্রন্থি প্রয়োজন: হাইপোথ্যালামাস, পূর্ববর্তী পিটুইটারি গ্রন্থি এবং টেস্টস

ভারী মদ্যপানকারীদের মধ্যমে পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণকারী লোকদের তুলনায় দুর্বল টেস্টিকুলার কার্যকারিতা বেশি থাকে।

ভারী মদ্যপান সাধারণত পুরুষদের জন্য সপ্তাহে 15 টিরও বেশি বা মহিলাদের জন্য সপ্তাহে আটজনের বেশি পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়

যে পুরুষরা বেশি ভারী পান করেন তাদের অভিজ্ঞতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে:

• ইরেক্টিল ডিসঅংশান্
• কম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা
• কম শ্রেনী

মনে করা হয় দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহলের অপব্যবহার আপনার লিডিজ কোষকে ক্ষতি করে টেস্টেস, যা টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের জন্য দায়ী। অ্যালকোহল এলএইচ, এফএসএইচ এবং জিএনআরএইচ প্রকাশের ক্ষেত্রেও হস্তক্ষেপ করতে পারে

পরিমিতরূপে অ্যালকোহল সেবনের প্রজনন স্বাস্থ্য বা টেস্টোস্টেরনের মাত্রায় দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব বলে মনে হয় না।

পরিমিতরকম অ্যালকোহল সেবন সাধারণত এক দিনে মহিলাদের জন্য এক বা একাধিক পানীয় বা পুরুষদের জন্য দুটি পানীয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়

টেসটোসটেরনে অ্যালকোহলের স্বল্পমেয়াদী প্রভাব

মনে করা হয়েছে যে তীব্র অ্যালকোহল সেবন টেস্টোস্টেরন নিঃসরণে আপনার হাইপোথ্যালামাস এবং পিটুইটারি গ্রন্থিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে স্বল্পমেয়াদী বৈকল্য সৃষ্টি করতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালকোহল সেবনের 30 মিনিটের পরে টেস্টোস্টেরন হ্রাস পেতে পারে

একটি গবেষণায়, স্বাস্থ্যকর পুরুষদের 30 দিনের জন্য প্রতিদিন একটি পিন্টকে হুইস্কি দেওয়া হয়েছিল, এবং তাদের টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলি দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহলযুক্ত পুরুষদের সাথে তুলনা করা হয়েছিল।

স্বাস্থ্যকর পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা তৃতীয় দিনের মধ্যে হ্রাস পেতে শুরু করে এবং মাসের শেষের দিকে মদ্যপানের শিকার পুরুষদের সাথে একই স্তরে পৌঁছে

অ্যালকোহল কীভাবে আপনার বীর্যকে প্রভাবিত করে?

অ্যালকোহল আপনার টেস্টে সের্তোলি কোষগুলির ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয়। শুক্রাণুর পরিপক্কতার জন্য এই কোষগুলির প্রয়োজন

এই হরমোনগুলির ব্যাঘাতগুলি শুক্রাণুজনিত গ্রেপ্তারের দিকে পরিচালিত করতে পারে। শুক্রাণুজনিত গ্রেফতার হ'ল শুক্রাণুর একটি বাধাগ্রস্ত বিকাশ যা বীর্যে কম শুক্রাণু ঘনত্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে

গবেষণায় দেখা গেছে যে মদ্যপান ব্যতীত মাত্র 20 শতাংশ পুরুষের তুলনায় 50 শতাংশ ভারী পানীয় পান করে শুক্রাণুজনিত গ্রেপ্তার।

তারা আরও জানতে পেরেছিলেন যে ভারী মাতাল পুরুষরা পান করেন নি তাদের তুলনায় কিছুটা হলেও উল্লেখযোগ্যভাবে ছোট অণ্ডকোষ রয়েছে

১ 2017,৩৯৯ জন স্বাস্থ্যকর পুরুষদের দিকে তাকিয়ে একটি 2017 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভারী মদ্যপান নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে বীর্য পরিমাণ এবং শুক্রাণু আকার। মাঝারি ধরণের অ্যালকোহল সেবনের কোনও প্যারামিটারের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেনি

ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ৮,৩৪৪ জন স্বাস্থ্যকর পুরুষদের দিকে তাকানো অন্য গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে পরিমিত মদ খাওয়া বীর্যের গুণমানকে প্রভাবিত করে না <

যদিও এটি সাধারণভাবে জানা যায় যে গর্ভবতী হওয়ার সময় মহিলারা পান করা উচিত নয়, কিছু গবেষণা সূত্রে জানা গেছে যে নিষেধাজ্ঞার আগে যে পুরুষরা বেশি পরিমাণে পান করেন তারা তাদের ভবিষ্যতের শিশুকেও জন্মগত ত্রুটিগুলি বৃদ্ধির ঝুঁকির ঝুঁকিতে ফেলতে পারেন।

টেস্টোস্টেরনের নিম্ন স্তরের লক্ষণগুলি কী?

প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে কম টেস্টোস্টেরনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কম লিবিডো
• স্বচ্ছলতা
• হতাশা
• ইরেক্টিল ডিসফানक्शन
• বন্ধ্যাত্ব
• শরীর বা মুখের চুল ক্ষতি
• পেশীর ভর ক্ষতি
• স্তনের বিকাশ
• ক্ষতি অস্থির ভর
• গরম ঝলক
• দুর্বল ঘনত্ব

অ্যালকোহল স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরে কতক্ষণ সময় লাগে?

অ্যালকোহল ত্যাগ করা আপনার মস্তিষ্ক এবং টেস্টিসের ক্ষতির কিছুটা বিপরীত করতে সহায়তা করে।

তবে, আপনি কত এবং কত দিন ধরে পান করছেন তার উপর নির্ভর করে পুনরুদ্ধারে কয়েক মাস বা কয়েক বছর সময় লাগতে পারে। কিছু ক্ষতি স্থায়ী হতে পারে

একটি মাউস সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পুরুষ প্রজনন ট্র্যাক্টে অ্যালকোহলের ক্ষতি অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকার 10 সপ্তাহের পরে কিছুটা পরিবর্তনযোগ্য ছিল। যদিও প্রাণী অধ্যয়নের ফলাফল সর্বদা মানুষের কাছে বহন করে না, তবে এই অধ্যয়নের ফলাফলগুলি সুপারিশ করে যে কমপক্ষে একটি আংশিক পুনরুদ্ধার সম্ভব।

মানব প্রজনন ব্যবস্থা নিজেই যে পরিমাণ নিরাময় করতে পারে তা আরও ভালভাবে বুঝতে মানব বিষয়গুলির উপর আরও গবেষণা প্রয়োজন

সামগ্রিক স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গ্রহণ করা আপনার পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলা, সুষম ডায়েট খাওয়া, নিয়মিত অনুশীলন করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া এগুলি সর্বোত্তম হরমোনের মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

অ্যালকোহল কীভাবে টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপিকে প্রভাবিত করে?

লোকেরা অ্যালকোহলের অপব্যবহারের ইতিহাস কম টেস্টোস্টেরন বিকাশের জন্য একটি গুরুতর ঝুঁকিতে রয়েছে। টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি চলাকালীন ভারী পান করা অব্যাহত রাখার ফলে চিকিত্সার কার্যকারিতা ক্ষুণ্ন হতে পারে।

অনেক চিকিত্সক টেস্টোস্টেরন গ্রহণের সময় অ্যালকোহলকে সীমাবদ্ধ বা ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন

উন্নত লিভারের রোগে আক্রান্ত 90% এরও বেশি পুরুষেরও টেস্টোস্টেরন কম থাকে। মদ্যপান চালিয়ে যাওয়া লিভারের ক্ষতিকে আরও খারাপ করতে পারে, যা আরও স্বাস্থ্য সমস্যা এবং আরও টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের প্রতিবন্ধকতা তৈরি করবে

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার পানীয় আপনার টেস্টোস্টেরনকে প্রভাবিত করছে স্তর বা প্রজনন স্বাস্থ্য, একজন ডাক্তারকে দেখা ভাল ধারণা।

আপনার ডাক্তার আপনার নিম্ন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা এবং আপনার অ্যালকোহল নির্ভরতার জন্য সেরা চিকিত্সার বিকল্পগুলির পরামর্শ দিতে পারেন।

কী গ্রহণযোগ্যতা

ভারী অ্যালকোহল সেবন আপনার টেস্টোস্টেরনের স্তরকে হ্রাস করতে পারে এবং আপনার উর্বরতা ক্ষুণ্ন করতে পারে।

পুরুষদের জন্য ভারী মদ্যপান সাধারণত প্রতি সপ্তাহে 15 টিরও বেশি পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়।

অ্যালকোহল ছেড়ে দেওয়া বা আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ নিরাপদ পর্যায়ে কমিয়ে দেওয়া দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপানের ফলে সৃষ্ট কিছু ক্ষতির বিপরীতে সহায়তা করতে পারে

সম্পর্কিত গল্পগুলি

• Is আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কম টেস্টোস্টেরন বিপজ্জনক?
• এক মাসের জন্য অ্যালকোহল পান করা ছেড়ে দিলে এখানে কী ঘটেছিল
• অ্যালকোহল এবং স্বাস্থ্য: ভাল, খারাপ এবং কুশল
<লি> কোভিড -১৯ প্রাদুর্ভাবের সময় পট, অ্যালকোহলকে ভয় কমাতে সাহায্য করার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করুন
• কেটামিনের সাথে অ্যালকোহল ব্যবহারের চিকিত্সা করছেন? নতুন গবেষণা এটির সন্ধান করে