আপনার অতীত পাপ সত্যিই কত খারাপ?

আসুন সত্য কথা বলি: আমাদের মধ্যে অনেকে-ঠিক আছে, আমাদের বেশিরভাগই আমাদের যৌবনে স্বাস্থ্যের ঠিক প্যারাগন ছিলেন না। এবং আমরা এই ভাবতে সহায়তা করতে পারি না: mar মার্জারিটাস, জাঙ্ক-ফুড বেইজগুলি, ভুলে যাওয়া কনডম বা এমনকি সেই এক ধাক্কাগুলি কী আমাদের শেষ মুহূর্তে ফিরিয়ে আনবে? জর্জিয়ার উডস্টক-এর বিপণন পরামর্শক স্টেফানি মার্চেন্ট (৪৩) বলেছেন, 'আমি যখন কম বয়সে ধূমপান করছিলাম, মদ্যপান করছিলাম, ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করছিলাম তখন আমি আমার দেহে যে অপব্যবহারের কথা ভেবেছিলাম তার কথা ভাবলে আমি ক্র্যাঞ্জ করি। 'আমি ক্ষতিটি মেরামত করার চেষ্টা করতে চাই, তবে আমি এই মুহুর্তে আমি কী করতে পারি তা অবাক করি। ক্ষতি কি ইতিমধ্যে হয়ে গেছে? '

মার্চেন্ট এবং আমাদের বাকী সবাই কীভাবে চিন্তিত হওয়া উচিত তা জানতে, আমরা আমাদের ভয়টি সরাসরি এমন লোকদের কাছে নিয়েছিলাম যাদের জানা উচিত: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা যারা দীর্ঘকালীন গবেষণা করেছেন - এই যুবকদের খারাপ অভ্যাসের মেয়াদে প্রভাব। তারা যা বলে তা আপনাকে অবাক করে ও আশ্বস্ত করতে পারে।

এবং তিনি বলেন, আপনি যদি ট্যানিং সেলুনগুলিতে যান তবে আপনার ঝুঁকি বিশেষত বেশি হতে পারে : এমনকি কয়েকটি সেশন আপনার মেলানোমার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। 'আপনি যদি নিয়মিতভাবে নতুন মোল খুঁজে পান এবং অ্যাক্টিনিক কেরোটোজ নামক প্রাকৃতিক উত্থান ঘটে থাকেন তবে এগুলি লক্ষণ যে আপনার শরীর সূর্যের পক্ষে ভাল প্রতিক্রিয়া দেখায় নি,' জেসন রেইচেনবার্গ, এমডি বলেছেন, ইউনিভার্সিটি অব টেক্সাসের দক্ষিণ-পশ্চিমা বিভাগের চর্ম বিশেষজ্ঞের অস্টিনে

আপনার ধমনীতে ক্ষতি হতে পারে, হৃদরোগ এবং স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে, যদিও আপনি যত বেশি ধূমপান মুক্ত করবেন আপনার শরীর তত বেশি নিরাময় করবে । উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি চিমনি হিসাবে ধূমপান করেন তবে আপনার হৃদরোগ ও স্ট্রোকের উচ্চতর ঝুঁকি ছাড়ার পরে প্রথম 15 বছরে নাটকীয়ভাবে হ্রাস পায় এবং আপনার ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রায় কোনও ননমোকারের মতো ফিরে আসে

এবং হ্যাঁ, আপনি যদি ধূমপায়ীের সাথে থাকেন বা ধূমপায়ী বারগুলিতে প্রচুর সময় ব্যয় করেছেন, আপনি হৃদরোগ এবং ক্যান্সার সহ ধূমপানজনিত অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়িয়েছেন-তবে আপনি নিজের ধূমপানকে যতটা না দেখিয়েছিলেন ততটুকু নয়, ডাঃ এডেলম্যান বলেছেন । এবং একবার আপনি এই ধূমপায়ী পরিবেশকে পিছনে ফেলে রাখলে, আপনার ঝুঁকিটি 10 ​​থেকে 15 বছর পরে স্বাভাবিকের দিকে নেমে যেতে পারে

লেভি ব্রাউন

আপনি যৌনাঙ্গে হার্পসও সংক্রামিত হতে পারে, সাধারণত হার্পস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 2 দ্বারা সৃষ্ট, যা প্রায়শই খুব কম বা কোনও লক্ষণ তৈরি করে। ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিত্সা বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক জেনা মারাজাজোর মতে, চল্লিশের দশকের প্রায় 26 শতাংশ মহিলা সংক্রামিত হয়েছেন। "এটি যৌনাঙ্গে ঘাের পর্যায়ক্রমিক প্রাদুর্ভাব ঘটাতে পারে, তবে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি হ'ল সন্তানের জন্মের সময়, যখন একটি সক্রিয় সংক্রমণ আপনার নবজাতকে সংক্রামিত হতে পারে, সম্ভাব্য মারাত্মক পরিণতি সহ। ' যদি আক্রান্ত অংশীদারের সাথে সেক্স করেন তবে হার্পিস আপনাকে এইচআইভি সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে