অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপি কীভাবে আপনাকে সহায়তা করতে পারে?

• এটি কী?
• শর্তাদি চিকিত্সা
• চিকিত্সা
• অ্যাক্সেস
• সেরা ফলাফল
• > কীভাবে সন্ধান করবেন
• নীচের লাইন

অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপি জীবন পরিবর্তন হতে পারে। একজন দক্ষ শারীরিক থেরাপিস্ট (পিটি) সার্জারি, আঘাত, দুর্ঘটনা বা অসুস্থতার পরে আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের সাথে আপনাকে আবার ট্র্যাক করতে পারে।

কারণ এটি একটি অর্থোপেডিক পিটি আপনার পেশীবহুল ব্যবস্থার যে কোনও অংশকে প্রভাবিত করে এমন শর্তগুলি নির্ণয় এবং চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ।

একটি অর্থোপেডিক পিটি আপনার অন্যান্য শারীরিক সিস্টেমগুলি - বিশেষত আপনার স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমগুলি - আপনার আঘাত বা অবস্থার যথাযথভাবে চিকিত্সা করার জন্য আপনার পেশীগুলির সাথে সংহত করার জন্য কাজ করে।

এই নিবন্ধে, অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপি কী, কখন আপনার এটির প্রয়োজন হতে পারে এবং এর মধ্যে কীভাবে চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে সেগুলি আমরা ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করব।

অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপি কী?

অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপিতে আপনার সম্পূর্ণ পেশীবহুল ব্যবস্থার যত্ন জড়িত, এতে আপনার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

হাড়
• মাসুলা
• লিগামেন্টস এবং টেন্ডস
• জোড়
• সংযোগকারী টিস্যু

একটি পিটি, যা অর্থোপেডিক্সে বিশেষজ্ঞ, মূল্যায়ন করতে পারেন আপনার অবস্থা এবং আপনার যে সমস্যা বা শর্ত রয়েছে তা নির্ণয় করুন। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকবে:

• উপযুক্ত আন্দোলন নির্ণয় নির্ধারণ
• চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করা
• চিকিত্সা যত্নের ব্যবস্থা করা
• আপনাকে শিক্ষিত করা কীভাবে আপনার বর্তমান আঘাত বা অবস্থাটিকে আরও আঘাতের হাত থেকে রক্ষা করতে পরিচালিত করবেন

বহির্মুখী ক্লিনিক, হাসপাতাল, দক্ষ নার্সিং সুবিধা, ক্রীড়া সুবিধা এবং এমনকি আপনার বাড়িতেও অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপি সরবরাহ করা হয়।

আজকাল পিটি-র জন্য এন্ট্রি-লেভেল ডিগ্রি হ'ল একটি ক্লিনিকাল ডক্টরেট। সুতরাং আপনি যখন কোনও পিটি নিয়ে কাজ করতে যান, আপনি শারীরিক থেরাপির একজন ডাক্তারের সাথে কাজ করছেন, যিনি তিন বছর স্নাতক স্কুল পড়াশোনা শেষ করেছেন।

অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপিস্ট কোন অবস্থার সাথে চিকিত্সা করে?

আমেরিকান একাডেমি অফ ম্যানুয়াল অর্থোপেডিক ফিজিকাল থেরাপিস্টের এক সহকর্মী স্টিভ ভিগেইটি বলেছিলেন, "অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপিস্টরা আপনার দৈনন্দিন জীবনে শারীরিকভাবে চলাচল করতে বা কাজ করতে সক্ষমতার প্রায় কোনও অবস্থারই চিকিত্সা করে,"

আসুন অর্থোপেডিক পিটি দ্বারা চিকিত্সা করা বেশ কয়েকটি সাধারণ পরিস্থিতি এবং সমস্যাগুলির দিকে নজর দেওয়া যাক।

পেশীবহুলত্ব সংক্রান্ত সিস্টেমকে প্রভাবিত করে শর্ত

অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপি নিম্নলিখিত ধরণের পেশীবহুল অবস্থার জন্য প্রাথমিক বা পরিপূরক চিকিত্সার বিকল্প হতে পারে:

• বাত
• বার্সাইটিস
• ক্যান্সার
• হিমশীতল
• হাঁটুতে অস্থিরতা
• জয়েন্টে ব্যথা
• সীমাবদ্ধ গতির পরিসর
• পিঠে নিম্ন ব্যথা
• লিম্ফিডেমা
• পেশীবহুল ডিসস্ট্রফি
• পার্কিনসন রোগ
• প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস
• স্লাইওলোসিস
• মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস
• স্ট্রোক

কিছু পিটি নির্দিষ্ট রোগীর চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞ জনসংখ্যা

একটি স্পোর্টস পিটি, উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়াবিদদের আঘাত থেকে রোধ করার প্রয়াসে নিরাপদে চলাচল করতে সহায়তা করতে পারে। তারা ক্রীড়া-সংক্রান্ত আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করতে ক্রীড়াবিদদেরও সহায়তা করতে পারে।

একটি পিটি যিনি প্রাথমিকভাবে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে কাজ করেন তাদের রোগীদের ফলস প্রতিরোধে তাদের ভারসাম্য উন্নত করতে সহায়তা করতে পারেন। তারা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু বা হিপ প্রতিস্থাপনের শল্য চিকিত্সা থেকে পুনরুদ্ধার করতে বা বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের শক্তি এবং গতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে

"লোকেরা শারীরিক থেরাপির সাথে সংযুক্ত নাও হতে পারে এমন এক শর্ত হ'ল শ্রোণী মেঝে কর্মহীনতা," ভিগেটি বলেছেন।

“আপনার বেশ কয়েকটি বাচ্চা হওয়ার পরে লোকেরা প্রায় মূত্রত্যাগ এবং বেদনাদায়ক লিঙ্গকে উত্তীর্ণের অধিকার হিসাবে মেনে নেয়। এটি এমন কিছু যা লোকেরা বুঝতেও পারে না যে আপনি তার জন্য সহায়তা পেতে পারেন - তবে আপনি পারেন। আপনি পরিবর্তন করতে পারেন এবং প্রকৃত উন্নতি দেখতে পারেন ”

শল্য চিকিত্সার পরে পুনর্বাসন

আপনার অস্ত্রোপচারের পরে অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপি ব্যথা হ্রাস করতে, আপনার হাঁটাকে স্বাভাবিক করতে, আপনার গতির পরিধি উন্নত করতে, এবং অত্যধিক দাগ টিস্যু বিল্ডআপ প্রতিরোধ।

অতিরিক্তভাবে, এটি আপনাকে আপনার ভারসাম্য, শক্তি এবং গতিশীলতা ফিরে পেতে সহায়তা করতে পারে।

রোগীরা প্রায়শই সার্জারির পরে অর্থোপেডিক পিটিগুলির সাথে কাজ করেন যেমন:

• হিপ প্রতিস্থাপন
• হাঁটু প্রতিস্থাপন
• হাঁটু আর্থ্রস্কোপি
• রোটের কাফ মেরামত
• হার্ট সার্জারি
• ক্যান্সার সার্জারি

তীব্র আঘাতের পরে পুনর্বাসন

তীব্র দেহের একক মানসিক আঘাতের ফলে আঘাত হ'ল। যদি আপনি একটি গোড়ালি স্প্রে করেন, আপনার মেনিস্কাস ছিঁড়ে ফেলুন বা আপনার পিঠে একটি ডিস্ক হার্নিটেড করুন, একটি অর্থোপেডিক পিটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে:

• ব্যথা এবং ফোলা পরিচালনা করে
• ওজন সহ ফাংশন আপনার চিকিত্সার প্রস্তাবিত ভারবহন বিধিনিষেধগুলি
• আপনার গতির পরিধি যথাসম্ভব পুনরুদ্ধার করুন
• আপনার শক্তি পুনর্নির্মাণ করুন
• কীভাবে চলতে হবে তা শিখুন আপনার অবস্থা আবার জ্বলিয়ে তুলুন

দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের পরে পুনর্বাসন

দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের কারণে আপনার দেহের ক্ষয়ক্ষতি ঘটে যা সময়ের সাথে সাথে ঘটে কারণ সাধারণত আপনার চলাচলের ধরণগুলি আপনার টেন্ডস, হাড় এবং জয়েন্টগুলিতে ছোট, পুনরাবৃত্তিক আঘাতের সৃষ্টি করেছে। দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শিন স্প্লিন্টস
• কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম
• টেনিস কনুই

একটি অর্থোপেডিক আঘাতের উত্সটি আলাদা করতে পিটি আপনার চলাচলের নিদর্শনগুলি বিশ্লেষণ করতে পারে। এগুলি আপনাকে ব্যথা এবং ফোলাভাবের মতো লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং ভবিষ্যতে আঘাতগুলি এড়াতে নিরাপদে কীভাবে চলা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে শিক্ষিত করতে পারে।

কী ধরণের চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়?

অর্থোপেডিক পিটিগুলি আপনাকে সাহায্যের জন্য চিকিত্সার বিভিন্ন পদ্ধতি, অনুশীলন, সহায়ক ডিভাইস এবং রোগীর শিক্ষার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে।

আপনার চিকিত্সক এই চিকিত্সাগুলি কীভাবে ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে সেগুলি হতে পারে:

• প্যাসিভ পদ্ধতি (থেরাপিস্ট আপনাকে চিকিত্সা দেয়), বা
• সক্রিয় রূপগুলি (আপনি কোনও আন্দোলনে সঞ্চালন বা অংশগ্রহণে)

এখানে চিকিত্সার কয়েকটি উদাহরণ যা অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপির সাহায্যে ব্যবহৃত হতে পারে।

হট / কোল্ড থেরাপি

অর্থোপেডিক পিটিগুলি পেশীজনিত ব্যথা এবং ফোলাভাবের জন্য ক্রিওথেরাপি (কোল্ড থেরাপি) এবং থার্মোথেরাপি (হিট থেরাপি) উভয়ই ব্যবহার করে।

১০০ জন রোগীর সাথে জড়িত ২০১৫ সালের এক গবেষণায়, তাপ এবং বরফ উভয়ই পেশীর ক্ষতি রোধ করতে সাহায্য করেছিল, তবে তীব্র ব্যায়ামের সাথে সাথে শীত ব্যবহৃত হয় পেশীর ব্যথা রোধে আরও কার্যকর।

ব্যায়াম থেরাপি

আপনার থেরাপিস্ট একটি অনুশীলন পরিকল্পনা তৈরি করবেন যা সম্ভবত শক্তিশালীকরণ, গতিশীলতা বা ভারসাম্য-ব্যায়াম ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করবে।

প্রথমে আপনার থেরাপিস্টের সাথে অনুশীলন করা ভাল ধারণা যাতে আপনি জানেন যে আপনি সেগুলি সঠিকভাবে করছেন। একবার আপনি কীভাবে অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে করতে পারবেন তা জানার পরে, আপনার শক্তি এবং গতিশীলতা বাড়াতে আপনাকে নিয়মিতভাবে বাড়িতে এগুলি করতে উত্সাহিত করা হবে।

ই-স্টিম (টেনস বা এনএমইএস)

এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা ব্যথা হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে

যখন কোনও পিটি এটি ব্যবহার করে চিকিত্সার কার্যকারিতা, থেরাপিস্ট আপনার দেহের আহত স্থানে একটি ই-স্টিম ডিভাইস সংযুক্ত করে।

দুটি প্রধান ধরণের ই-স্টিম ডিভাইস রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

• দশ ট্রান্সকুটেনিয়াস বৈদ্যুতিক স্নায়ু উদ্দীপনা (TENS) ব্যথা ত্রাণ প্রদানের জন্য লো ভোল্টেজ বৈদ্যুতিক বর্তমান ব্যবহার করে। মনে করা হয় যে বৈদ্যুতিক প্ররোচনাগুলি আপনার স্নায়ু থেকে আপনার মস্তিষ্কে পাঠানো থেকে ব্যথা রিসেপটরগুলিকে ব্লক করতে সহায়তা করে। নিউরোমস্কুলার ইলেকট্রিক্যাল স্টিমুলেশন (এনএমইএস) এমন একটি ডিভাইস ব্যবহার করে যা স্নায়ুগুলিতে বৈদ্যুতিক প্রেরণগুলি প্রেরণ করে। এটি আপনার পেশীগুলি সংকুচিত হওয়ার কারণ হয়। মনে করা হয় যে বারবার পেশী সংকোচন রক্তের প্রবাহকে উন্নতি করতে এবং আহত পেশীগুলি মেরামত করতে সহায়তা করতে পারে

ট্র্যাকশন

ট্র্যাকশন সংকুচিত বা ক্ষতিগ্রস্থ জোড়গুলি বন্ধ করে দেয়। এটি কোনও সরঞ্জামের সাহায্যে বা থেরাপিস্টের হাত দিয়ে পরিচালনা করা যেতে পারে এবং এটি লোকেদের জন্য সহায়ক হিসাবে বিবেচিত হয়:

• ঘাড়ে ব্যথা
• পিঠে নিম্ন ব্যথা
• মেরুদণ্ডে ডিজেনারেটিভ ডিস্ক শর্তাদি

হাইড্রোথেরাপি

আপনার থেরাপিস্ট আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনায় জল থেরাপি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। আপনার পুনর্বাসনের অংশ হিসাবে আপনি একটি পুল বা ঘূর্ণিতে কসরত করতে পারেন।

এই ধরনের থেরাপি বিশেষত সহায়ক হতে পারে যদি আপনার যৌথ সমস্যা বা আঘাত থাকে কারণ জল মৃদু প্রতিরোধের সরবরাহ করে। জল সরবরাহ করে এমন উচ্ছ্বাস আপনার অনুশীলনের সময় আপনাকে সহায়তা করে যা আপনার জয়েন্টগুলিতে প্রভাব ফেলবে reduces

নরম টিস্যু ম্যানিপুলেশন

নরম টিস্যু ম্যানিপুলেশন হ'ল ম্যানুয়াল ফিজিক্যাল থেরাপির একটি রূপ যা পিটি আপনার পেশী, লিগামেন্টস এবং fascia উপর হ্যান্ড-অন কৌশল ব্যবহার করে। এটি মেনে চলা বিরতিতে এবং আপনার পেশীর ক্রিয়াকে অপ্টিমাইজ করার জন্য করা হয়।

নরম টিস্যু ম্যানিপুলেশনের নির্দিষ্ট প্রভাবগুলি যাচাই করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন হলেও এটি সাধারণত ব্যথা হ্রাস এবং পেশীগুলির উত্তেজনা হ্রাস করার উপায় হিসাবে সুপারিশ করা হয়।

যৌথ গতিবদ্ধতা

এই কৌশলটিতে একজন থেরাপিস্ট জড়িতভাবে জয়েন্টকে দৃ carefully়তার সাথে এবং সাবধানে কাঙ্ক্ষিত দিকে চালিত করছেন। নরম টিস্যু ম্যানিপুলেশন মত, এটি একটি ম্যানুয়াল কৌশল।

শুকনো সুইং

কিছু রাজ্যে, পিটিগুলিকে শুকনো সুই ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়, এটি আকুপাংচারের অনুরূপ একটি কৌশল।

এই কৌশলটির সাহায্যে থেরাপিস্ট একটি ট্রিগার পয়েন্ট সহ একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যযুক্ত পেশীতে একটি পাতলা সূঁচ প্রবেশ করান - সাধারণত এমন একটি যা উত্তেজনা বা ব্যথার উত্স।

লেজার বা হালকা থেরাপি

অর্থোপেডিক পিটিগুলি পেশীগুলির কার্যকারিতা বাড়াতে, পেশীর ক্লান্তি হ্রাস করতে এবং আঘাতের পরে পেশী মেরামত সক্ষম করতে নিম্ন-স্তরের লেজার বা হালকা থেরাপি ব্যবহার করতে পারে।

কেইনজিওলজি টেপিং

কিনেসিওলজি টেপটি স্ট্রেচি ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি টেপের একটি অত্যন্ত নমনীয় ব্যান্ড। এই থেরাপিউটিক টেপটি, যা প্রায়শই উজ্জ্বল রঙ বা ছদ্মবেশী প্যাটার্নে আসে, শরীরের নির্দিষ্ট অঞ্চলে প্রয়োগ করা হয়।

যদিও এর কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য অল্প গবেষণা করা হয়েছে, তবুও প্রমাণ থেকে জানা যায় যে কিনেসিওলজি টেপ সহায়তা করতে পারে:

• সহায়তা প্রদান করুন
• ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করুন
• ট্রিগার পয়েন্টগুলি সংক্ষেপিত করুন
• রক্ত ​​চলাচল
• লিম্ফ্যাটিক নিকাশীর উন্নতি করুন
• নমনীয়তা উন্নত করুন

আপনার কি রেফারেল দরকার? কোনও শারীরিক থেরাপিস্ট দেখুন?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 50 টি রাজ্যে, রোগীদের সরাসরি অ্যাক্সেসের অধিকার রয়েছে। এর অর্থ আপনি প্রথমে কোনও ডাক্তারের রেফারেল না পেয়ে অর্থোপেডিক পিটিতে যেতে পারেন।

কিছু রাজ্যে সরাসরি অ্যাক্সেসের শর্ত এবং সীমাবদ্ধতা সেট করেছে।

কিছু রাজ্যে, কোনও অর্থোপেডিক পিটি আপনার ডাক্তারের আদেশ ছাড়াই চিকিত্সা করতে পারে তার সংখ্যা সীমিত। অন্যান্য রাজ্যে, চিকিত্সকের আদেশ ছাড়াই আপনি যে ধরণের চিকিত্সা গ্রহণ করতে পারেন তা নিয়ন্ত্রিত হয়।

আমেরিকান ফিজিকাল থেরাপি অ্যাসোসিয়েশন স্ব-রেফারেলগুলি এবং প্রত্যক্ষ অ্যাক্সেসের জন্য প্রতিটি রাজ্যের নির্দেশিকাগুলি তুলে ধরেছে

"রোগীদের পক্ষে জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা কোন শারীরিক থেরাপিস্টে যান সে সম্পর্কে তাদের একটি পছন্দ আছে যাও, "ভিগেটি বলল।

“আপনার চিকিত্সকের কোনও নির্দিষ্ট শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে সম্পর্ক থাকতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে সেই থেরাপিস্ট ব্যবহার করতে হবে। যদি আপনি নিজের মতো কোনও শারীরিক থেরাপিস্ট খুঁজে পান তবে আপনি একেবারে সেখানে যেতে পারেন। আপনার সবসময়েই একটি পছন্দ থাকে ”"

অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপি থেকে আপনি কীভাবে সেরা ফলাফল পেতে পারেন?

প্রতিটি শারীরিক থেরাপি সেশন থেকে সর্বাধিক পেতে, এটি গুরুত্বপূর্ণ:

• এমন একটি পিটি নিয়ে কাজ করুন যা আপনি বিশ্বাস করেন এবং এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আপনার চিকিত্সার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল আপনার চিকিত্সকটির সাথে আপনি যে বিশ্বাস তৈরি করেন
• আপনি যদি আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনার কোনও অংশ সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
• পরিষ্কার সেট করুন , বাস্তবের লক্ষ্যগুলি আপনি পরিমাপ করতে পারেন।
• আপনার ব্যথা সহনশীলতা সম্পর্কে সৎ হন।
• আপনার বাড়ির অনুশীলন পরিকল্পনাটি অনুসরণ করুন। কীভাবে কোনও অনুশীলন করবেন, বা কত ঘন ঘন নিশ্চিত না হন তা নিশ্চিত না করে আপনি আপনার শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করেছেন।
• আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সমস্তটিতে যান, এমনকি আপনি যদি ভাল বোধ করছেন

একটি অর্থোপেডিক শারীরিক থেরাপিস্ট কীভাবে খুঁজে পাবেন

• আপনি বোর্ড-প্রত্যয়িত অর্থোপেডিক সার্টিফাইড বিশেষজ্ঞ (ওসিএস) এর জন্য সন্ধান করতে পারেন। অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ হিসাবে শংসাপত্র অর্জনের জন্য, একটি পিটি অবশ্যই একটি কঠোর বোর্ড পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হবে, এবং তা অবশ্যই অর্থোপেডিক্সের একটি এপিটিএ-প্রত্যয়িত ক্লিনিকাল রেসিডেন্সি সম্পন্ন করতে হবে বা অর্থোপেডিক্সের ক্ষেত্রে কমপক্ষে 2,000 ঘন্টা সরাসরি রোগীর যত্ন অনুশীলন করতে হবে have
• আপনি বোর্ড-প্রত্যয়িত স্পোর্টস সার্টিফাইড বিশেষজ্ঞের সন্ধান করতে পারেন। আপনি যদি আপনার অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকে অনুকূল করতে চান তবে এমন একটি ক্লিনিক সন্ধান করুন যা অর্থোপেডিক ক্রীড়া শারীরিক থেরাপিতে বিশেষজ্ঞ।
• আপনি প্রশিক্ষিত ম্যানুয়াল থেরাপিস্টের সন্ধান করতে পারেন। ম্যানুয়াল থেরাপিস্টগুলি ডায়াগনস্টিকস এবং চিকিত্সাগুলিতে প্রশিক্ষিত হয় যা হ্যান্ড-অন ট্রিটমেন্টগুলিতে ফোকাস করে।
• স্থানীয় শারীরিক থেরাপিস্টদের সাথে তাদের ইতিবাচক এবং নেতিবাচক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে জানতে আপনি বন্ধু, সহকর্মী, প্রতিবেশী এবং সতীর্থদের সাথে কথা বলতে পারেন।
• আপনি অনলাইন পর্যালোচনাগুলি পড়তে পারেন। আরও এবং আরও বেশি, রোগীরা তাদের চিকিত্সার অভিজ্ঞতাগুলি অনলাইনে লিখছেন। আপনি অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে এবং আপনার বিশ্বাস করা ওয়েবসাইটগুলিতে পর্যালোচনাগুলি পড়তে পারেন।
• আপনি আমেরিকান ফিজিকাল থেরাপি অ্যাসোসিয়েশন (এপিটিএ) বা আমেরিকান একাডেমি অফ আর্থোপেডিক ম্যানুয়াল ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট (এএওএমপিটি) এর মতো স্বীকৃত পিটি সংস্থার পিটি সন্ধানকারী ক্ষমতা ব্যবহার করতে পারেন। প্রায়শই, আপনি আপনার বাড়ির নিকটবর্তী অনুশীলনকারী একজন লাইসেন্সধর্মী চিকিত্সককে সন্ধান করতে কেবল আপনার জিপ কোডটি টাইপ করতে পারেন
• আপনি চিকিত্সা শুরু করার আগে ক্লিনিকটি দেখতে যেতে চাইতে পারেন। আপনি কি চিকিত্সকরা একযোগে রোগীদের সাথে সক্রিয়ভাবে নিয়োজিত থাকতে দেখছেন? সুবিধাটি কি পরিষ্কার এবং সজ্জিত প্রদর্শিত হবে? সামনের অফিসের কর্মীরা কি আপনার সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে? বাতিলকরণ, বিলিং এবং তফসিলের নীতিগুলি কি আপনার জন্য কাজ করবে?

নীচের লাইন

একটি অর্থোপেডিক পিটি শর্ত এবং আহত রোগগুলির যে কোনও অংশকে প্রভাবিত করে তা নির্ণয় এবং চিকিত্সা করার জন্য বিশেষজ্ঞ আপনার পেশীবহুল সিস্টেম এটিতে আপনার পেশী, হাড়, লিগামেন্টস, টেন্ডন বা সংযোজক টিস্যু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে আপনার চিকিত্সক ক্ষতি নিরাময়ের জন্য ব্যথা হ্রাস করার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার পদ্ধতি, সহায়ক ডিভাইস এবং ম্যানুয়াল থেরাপি ব্যবহার করবেন, এবং আপনার শারীরিক ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করুন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি প্রথমে কোনও ডাক্তারের রেফারেল না পেয়ে পিটি-তে যেতে পারেন। তবে আপনি একটি অর্থোপেডিক পিটি, বা কোনও নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য যে চিকিত্সা পেতে পারেন তার সংখ্যার সীমা থাকতে পারে।

একবার আপনি বিশ্বাস করেন এমন কোনও চিকিত্সককে খুঁজে পান, চিকিত্সা পরিকল্পনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন এবং আপনার থেরাপিস্টের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করেন যাতে আপনি নিজের পছন্দ মতো কাজগুলি করতে ফিরে আসতে পারেন।