ইয়িন তাং আকুপাংচার কীভাবে কাজ করে?

- এটি কীভাবে কাজ করে
- সুবিধাগুলি
- গবেষণা
- লাইসেন্সপ্রাপ্ত অ্যাকুপাংচার্যস্ট সন্ধান
- পদ্ধতি
- প্লেসবো এফেক্ট
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- টেকওয়ে
যিন টাং আকুপাংচারে আপনার ভ্রুগুলির মধ্যে একটি চাপ বিন্দু জড়িত। এটি আপনার সারা শরীর জুড়ে অনেকগুলি চাপ বা ট্রিগার পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি, এটি হল অফ ইমপ্রেশন, অতিরিক্ত -1 এবং এক্স-এইচএন 3 হিসাবে বিভিন্নভাবে চিহ্নিত।
মনে রাখবেন আকুপাংচার চিকিত্সা সম্পর্কিত কোনও সুনির্দিষ্ট গবেষণা নেই। বরং এটি একধরনের traditionalতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ যা প্রমাণ-ভিত্তিক গবেষণার দ্বারা সমর্থনযোগ্য। আকুপাঙ্কচারের ধরণ
ইয়িন ইয়াং আকুপাংচার কীভাবে কাজ করে?
সাধারণভাবে, আকুপাংচারটি একধরনের medicineষধ যা traditionalতিহ্যবাহী চীনা পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে। এটি আপনার শরীরের চারপাশে নির্দিষ্ট চাপ বা ট্রিগার পয়েন্টগুলিতে ছোট সূঁচগুলি .োকানো জড়িত।
এই পয়েন্টগুলি আপনার দেহের নির্দিষ্ট লাইনে পড়ে, প্রায়শই যেখানে স্নায়ু মিলিত হয় বা পেশীগুলি কার্য করে। মনে করা হয় যে এই নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে সূঁচ ব্যবহার শরীরকে উদ্দীপিত করে এবং বিরোধী শক্তির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।
আকুপাংচারের মতো পদ্ধতিগুলি পশ্চিমা বিশ্বে পরিপূরক বা বিকল্প থেরাপি হিসাবে বিবেচিত হয়। আধুনিক ওষুধ শারীরস্থান ও ফার্মাকোলজির উপর নির্ভর করে তবে আকুপাংচারকে পরিপূরক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করতে পারে
ইয়িন ট্যাং আকুপাংচারের খবরের সুবিধা কী?
হিন্দু সংস্কৃতি এই চাপ পয়েন্টটিকে আপনার তৃতীয় চোখের অবস্থান হিসাবে বিবেচনা করে, যা আপনার মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি স্থিতিশীল বলে মনে করা হয়। 2016 এর কেস স্টাডির মতো কিছু গবেষণাও এই চাপ পয়েন্টকে কার্ডিওভাসকুলার লক্ষণগুলি পরিচালনার সাথে যুক্ত করেছে
ইয়িন ট্যাং প্রেসার পয়েন্টে আকুপাংচারের নির্দেশাবলী থেকে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে:
- চাপ
- উদ্বেগ
- কার্ডিওভাসকুলার অবস্থা
সাধারণ আকুপাংচার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার যেমন চিকিত্সার ক্ষেত্রেও সহায়তা করতে পারে:
- ব্যথা
- অনিদ্রা
- মাথা ব্যথা
- ক্যান্সার
ইয়িন তাং নিয়ে কোনও গবেষণা আছে?
বেশ কয়েকটি গবেষণা ইয়িন ট্যাং আকুপাংচারের সাথে যুক্ত সুবিধার পরামর্শ দেয়
উদাহরণস্বরূপ, 2017 সালে নিউরোসার্জারি রোগীদের নিয়ে পড়াশুনায়, ইয়িন ট্যাং-এ আকুপাংচার তাদের উদ্বেগ হ্রাস করেছিল। এবং একটি 2018 পর্যালোচনা এছাড়াও পরামর্শ দিয়েছে যে ইয়িন ট্যাং আকুপাংচার বা আকুপ্রেশার অন্যান্য ধরনের শল্য চিকিত্সা সম্পর্কে লোকদের উদ্বেগ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
এই অধ্যয়নটি সুপারিশ করেছিল যে গবেষকরা চিকিত্সার কার্যকারিতা পরীক্ষা করে চালিয়ে যান কারণ এটি করা সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের ব্যয়।
উপরে উল্লিখিত ছোট 2016 গবেষণাটি ইয়িন টাং আকুপাংচারের ইতিবাচক প্রভাবগুলি পরীক্ষা করেছে হৃদয় প্রণালী. এই প্রভাবগুলি প্রদর্শিত হয় যখন কোনও বিষয় ইয়িন ট্যাং-এ আকুপাঙ্কচার এবং ঠোঁটের নীচের চাপের স্থানে আকুপাংচার পান।
এই গবেষণার 45 বছর বয়সী মহিলার একটি অনিয়মিত হার্টবিট ছিল এবং অজ্ঞান হয়ে পড়েছিলেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে চিকিত্সা:
- শরীরের কার্ডিওভাসকুলার প্রতিক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপ্ত করেছিল
- তার জৈবিক সিস্টেমে শরীরের ভারসাম্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেছিল
- দেহে ফিরে আসতে সহায়তা করেছিল সাধারণ ক্রিয়াকলাপ
মনে রাখবেন যে এই অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করে না যে ইয়িন ট্যাং আকুপাংচার বা আকুপ্রেশার সর্বদা কার্যকর। আরও অধ্যয়নগুলি চিকিত্সক সম্প্রদায়কে যিন তাং আকুপাংচারের সুবিধা বুঝতে সাহায্য করতে পারে
স্বাস্থ্য অবস্থার বিষয়ে আকুপাংচারের ব্যবহার সম্পর্কে আরও অনেক গবেষণা রয়েছে। ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড ইন্টিগ্রেটিভ হেলথের মতে, আকুপাংচার এবং এর মধ্যে ইতিবাচক যোগসূত্র সম্পর্কে গবেষণা বিদ্যমান:
আমি লাইসেন্সপ্রাপ্ত অ্যাকুপাংচার্যস্টকে কীভাবে খুঁজে পাব?
আপনি ইয়িন ট্যাং আকুপাংচার করার আগে আপনাকে লাইসেন্সপ্রাপ্ত অ্যাকুপাঙ্ক্টরিস্ট খুঁজে বের করতে হবে যাতে আপনি আপনার লক্ষণগুলি এবং পছন্দসই ফলাফলগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন
আকুপাংচার লাইসেন্সিং প্রক্রিয়া কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আরও জানতে এবং কোন চিকিত্সক আপনাকে কী চিকিত্সা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে আরও জানতে শিখতে জাতীয় শংসাপত্রের জন্য আকুপাংচার এবং ওরিয়েন্টাল মেডিসিন ওয়েবসাইটে যান আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করতে পারে।
নিশ্চিত করুন যে আপনার আকুপাঙ্কচারটি পরিষ্কার, নির্বীজন সূঁচ ব্যবহার করেছে এবং আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় শংসাপত্র এবং লাইসেন্সিং রয়েছে। আপনার অনুশীলনকারী লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং প্রত্যয়িত হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনার রাজ্যের স্বাস্থ্য বোর্ডটি পরীক্ষা করুন
ইয়িন ট্যাং পদ্ধতি কীভাবে কাজ করে?
আপনার প্রথম অধিবেশনটি এক ঘন্টা বা তার বেশি সময় স্থায়ী হতে পারে আপনার চাহিদা. পরে আপনি নিজের চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি স্থির করে নিলে অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সংক্ষিপ্ত হতে পারে
এখানে সাধারণত ইয়িন ট্যাং আকুপাংচারটি কীভাবে করা হয়:
- আকুপাঙ্কচারটি ইয়িন ট্যাং পয়েন্টে একটি পাতলা সূঁচ .ুকিয়ে দেবে।
- আপনার সম্ভবত 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য আপনার ইয়িন ট্যাং পয়েন্টে সূচ থাকবে।
- আকুপাঙ্কচারটি এই সময়ের মধ্যে ছোট নড়াচড়া বা উত্তাপের সাহায্যে সূচিতে হেরফের করতে পারে। সুইতে যে কোনও হেরফেরগুলি সূক্ষ্ম হবে be এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি কিছু অনুভব করতে পারেন না কারণ সূঁচটি এত ছোট
আপনি আপনার আকুপাংচারের পাশাপাশি অন্যান্য চিকিত্সার পদ্ধতিগুলিও আলোচনা করতে পারেন, যেমন আকুপ্রেশার বা herষধিগুলি p
আকুপ্রেসার হ'ল চাপ বা ট্রিগার পয়েন্টগুলিতে সুই ব্যবহার না করে শারীরিক স্পর্শের প্রয়োগ। আপনার নিজের উপর চাপ কমাতে কয়েক মিনিটের জন্য আপনি কয়েক মিনিটের জন্য আপনার থাম্ব বা আঙুল দিয়ে হালকাভাবে জ্বিন টাং ঘষতে পারেন
চিরাচরিত Chineseষধেও মাঝে মাঝে গুল্মগুলি জড়িত। এই চিকিত্সাগুলির সাথে সতর্কতা অবলম্বন করুন কারণ এগুলি খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) বা অন্য কোনও নিয়ন্ত্রক সংস্থা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত নয়।
ভেষজ চিকিত্সা অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার খারাপ বা ট্রিগার করার পাশাপাশি হ'ল ationsষধগুলির সাথে হস্তক্ষেপ বা ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে। আপনার আকুপাংচারের চিকিত্সার পাশাপাশি কোনও bsষধি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ইয়িন ট্যাং আকুপাঙ্কচারে কোনও প্লাসবো প্রভাব আছে?
কিছু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে আকুপাংচারটি এটি গ্রহণকারীদের উপরে প্লেসবো প্রভাব রয়েছে।
এর অর্থ হ'ল প্রক্রিয়াটির প্রভাব সহজেই পরিমাপ হয় না এবং আপনার প্রত্যাশার সাথে এই লিঙ্কটি যুক্ত হতে পারে যে পদ্ধতিটি কাজ করবে। প্লেসবো প্রভাবটি ড্রাগ স্টাডিতেও দেখা যায়।
নির্বিশেষে, কম লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতার ফলস্বরূপ হতে পারে
ইয়িন ট্যাং আকুপাংচারের জন্য প্লেসবো প্রভাব আছে কিনা তা স্পষ্ট নয়। সামগ্রিকভাবে ইয়িন ট্যাং আকুপাংচারের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য আরও গবেষণার সুপারিশ করা হয়েছে
উদাহরণস্বরূপ, আকুপাংচার পরিচালিত ব্যক্তি সর্বোত্তম অভ্যাস মেনে না নিলে আপনার সংক্রমণ বা আঘাতের ঝুঁকি হতে পারে
আপনার ডাক্তার অজ্ঞান হওয়া বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের মতো পরিস্থিতিতেও ইয়িন ট্যাং আকুপাংচারের পরামর্শ দিতে পারেন।
ইয়িন ট্যাং পয়েন্ট এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে আকুপাংচার অন্যান্য অবস্থার চিকিত্সা করতেও সহায়তা করতে পারে।