কীভাবে এক সপ্তাহের জন্য নির্বিকার হচ্ছে আমাকে আমার ডিডি স্তনগুলিকে ভালবাসতে শিখিয়েছে

একটা সময় ছিল যখন আমি আমার বুবসকে সত্যিই পছন্দ করতাম। হাই স্কুলে, আমি একটি সি কাপ পরেছিলাম, এবং আমার স্তনগুলি আমার ত্রিভুজ বিকিনি টপস এবং ফর্ম-ফিটিং ভি-নেক শার্টগুলি পুরোপুরি পূরণ করেছে

বছর পেরিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমার স্তন বাড়তে থাকে। অবশেষে আমি একটি ডিডি কাপ ছিল। বুদ্ধিমান সাঁতারের পোষাক এবং টপস আসা খুব কঠিন ছিল এবং আমি আমার বুকে ভালভাবে সমর্থনকারী একটি সাধারণ আন্ডারওয়্যার ব্রা পেয়ে নিজেকে ভাগ্যবান মনে হয়েছিল। বন্ধুরা টপস ও ড্রেস পরতে থাকায় আমি vyর্ষায় দেখেছি। সামাজিক মানদণ্ডের কারণে, আমি অনুভব করেছি যে আমার বড় মাইগুলি কখনও স্ট্র্যাপলেস শীর্ষে দেখতে ভাল লাগে না। অন্যান্য অনেক মহিলার মতো আমাকেও শিখানো হয়েছিল যে বড় স্তনগুলি coveredেকে রাখা উচিত এবং কাপড়ের পিছনে সমর্থন করা উচিত

তবে সম্প্রতি আমি ভাবতে শুরু করেছিলাম: কেবল আমার স্তনগুলি ছোট ছিল না এবং পুরোপুরি বেহায়ার অর্থ এই ছিল না যে আমি ছিলাম আক্ষরিকভাবে নির্লজ্জ হতে নিষেধ করা হয়েছে, তাই না?

আমি একজন লেখক এবং আমি এমন এক মহিলা সম্পর্কে একটি নিবন্ধ লেখার পরে যা তার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করে এই দাগটি তৈরি করে যে স্যাজি স্তনগুলি প্রাকৃতিক এবং স্বাভাবিক, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি এটা আমার boobs সম্মুখীন সময় ছিল। যদি আমি আমার ব্রাকে বাতাসের দিকে ফেলে দিয়েছিলাম এবং আমার প্রাকৃতিক স্তনগুলি ব্রাস এবং আলগা শীর্ষ থেকে মুক্তি দিয়ে আমার দিনটি নিয়ে যায় তবে কী হবে? আমি জানতাম এই পরীক্ষাটি আমার দেহের সাথে আমার স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরটি প্রান্তে ঠেলে দেবে, তবে আমি এটি করতে চেয়েছিলাম। আমি যদি ব্রা ছাড়াই পাঁচ দিন যেতে পারতাম, আমি ভেবেছিলাম, পরের বার আমি সুন্দর পোশাক বা একটি ছাড়া শীর্ষে পরতে চাইলে আমি সাধারণত যে দ্বিধা বোধ করি তা বোধ করি না

আমার বাবা-মা ছিলেন ব্রাঞ্চের জন্য আজ দেখা, তাই আমি আমার প্রবর্তনটি ফায়ার ইঞ্জিনের লাল, উচ্চ-ঘাড়ের বডি স্যুট, উচ্চ-কোমর কালো জিন্স এবং উপরে একটি ডেনিম জ্যাকেট দিয়ে নির্লজ্জতার সাথে শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি (কারণ আমি আমার ফ্ল্যাশ করার চেষ্টা করছিলাম না সকাল 9 টায় একটি রেস্তোঁরায় স্তনবৃন্ত)

আমি বডিস্যুটগুলিতে কোনও অপরিচিত নয়: তারা বন্ধুদের সাথে এক রাত্রে যাওয়ার জন্য পছন্দসই পছন্দ। তবে আমি কখনই গড়ে কোনও দিন পরার বিষয়টি বিবেচনা করব না, বিশেষত স্যান ব্রা। যদিও আমি একবার আমার সাজসজ্জা পরেছিলাম, এটি অবিশ্বাস্যভাবে এইভাবে রাস্তায় হাঁটতে মুক্ত মনে হয়েছিল। আমার ব্রাটির অভাবটি কারও নজরে আসেনি বলে মনে হয়েছিল, এবং শীঘ্রই আমি এটি সম্পর্কেও ভুলে গিয়েছি

সন্ধ্যায়, আমি বন্ধুদের সাথে একটি রাত বের করার জন্য অন্য একটি বডিশুটটিতে স্যুইচ করেছিলাম। এই এক কাঁটাযুক্ত এবং ডোরযুক্ত ছিল। যখন আমি এটি প্রথম চালু করি তখন আমি আমার সবচেয়ে খারাপ বিগ-সম্পর্কিত ভয়টি বুদ্বুদ্বিত হয়ে উঠতে পারি: সুবোধ। যেহেতু এই বডিস্যুটটিতে আমার অন্যদের মতো ঘন স্ট্র্যাপের বৈশিষ্ট্য ছিল না, তাই আমার ব্যবহৃত স্বাভাবিক সমর্থন ছিল না এবং এটি এত অদ্ভুত অনুভূত হয়েছিল।

আমি নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলাম যে প্রাকৃতিক চেহারার স্তনগুলি সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক, নিজেকে আয়নায় একটি দ্রুত উঁকি দেওয়া কথা বললাম এবং আমার পোশাক পছন্দটি অনুসারে স্থির করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমি যখন পার্টিতে পৌঁছেছিলাম, তখন আমি আমার এক বন্ধুর কাছে আমার পরীক্ষার কথা জানালাম। "সেটা খুবই ভালো!" সে আমাকে বলেছিল. তিনি আরও বলেছিলেন যে তিনি আমার ব্রা না থাকার বিষয়টিও লক্ষ্য করেন নি। তিনি সত্য বলছিলেন বা না থাকুক, আমি আমার সিদ্ধান্তটি সম্পর্কে আরও ভাল অনুভব করেছি

গতকালের সাফল্যের পরে, আমি আরও সাহসী কিছু চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমার স্তনগুলি সত্যিই স্থির করে দেওয়া এমন একটি টাইট বডিসুট পরার পরিবর্তে, আমি একটি কার্ডিগানের নীচে একটি ফ্লোরি ভি-নেক স্প্যাগেটি-স্ট্র্যাপ শীর্ষের জন্য বেছে নিয়েছি। মোট সহায়তার অভাব এটিকে অনুভব করেছিল যে আমার বাবগুলি বাতাসে উল্টছে। আমি যখন রাস্তায় নেমেছি পুরো সময়টিতে আমি আমার নিজের কাছে জনগণের সামনে প্রকাশ পাচ্ছিলাম না তা নিশ্চিত করার জন্য আমার জ্যাকেটটি সামঞ্জস্য করে রেখেছি। এটি কি সত্যিকারের ব্রা পরার চেয়ে ঝামেলা আরও বেশি? আমি নিজেকে ভেবেছিলাম

রাতের খাবারের সময়, আমি আমার কাঁটাটি ফেলেছিলাম এবং এটি নিতে নীচে ঝুঁকে পড়েছি। আমি যখন পিছনে বসলাম তখন আমার মনে হয়েছিল আমি নির্লজ্জ এবং আমার শীর্ষটি সজ্জিত করতে স্ক্র্যাম্বল হয়ে গিয়েছিলাম। আমার কোনও বন্ধু মনেই হয়নি যে আমি ব্রা ছাড়াই আছি। আমার ঘাড়ে এবং কাঁধে ব্রা স্ট্র্যাপ লাগানো বা আমার শীর্ষের পাতলা স্ট্র্যাপের নীচে উঁকি দেওয়া ভাল না লাগলে ভাল লাগছিল। এবং আমি যখন বাড়িতে পৌঁছলাম, তখনই আমি আমার শার্ট এবং ব্রাটি ততক্ষনে ছিঁড়ে ফেলার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করিনি কারণ ... আমি একটি পরা ছিল না। স্কোর।

বেশ কয়েকটি কারণে আমি 3 দিনের আগমনে ভয় পেয়েছি। প্রথমত, আমি ব্রা ছাড়া কাজ করার চেষ্টা করার পরিকল্পনা করেছি। গড় স্তরের চেয়ে বড় স্ত্রীর সাথে যে কোনও মহিলাই জানেন যে কোনও ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপে আরামের জন্য একটি সহায়ক, ভাল-ফিটিং ব্রা প্রয়োজন। আমি আমার বুকের জন্য সঠিক স্পোর্টস ব্রা সন্ধানে আমার জীবনের কয়েক বছর (হ্যাঁ, বছর) অতিবাহিত করেছি। সুতরাং ব্রা ছাড়াই মোটেও আমার কাছ থেকে জঞ্জালটিকে ভয় পেয়ে গেল

তবে আমি সকাল সাড়ে। টার দিকে সাইক্লিং ক্লাসে সাইন আপ করে আমার স্থানীয় জিমে চলে যাই। আমি মালিকানাধীন সবচেয়ে কঠোর ওয়ার্কআউট শস্য শীর্ষে ছুঁড়েছি এবং বুব দেবতাদের কাছে প্রার্থনা করেছি যে সব ঠিক আছে। এবং অলৌকিকভাবে এটি কাজ করেছিল

আমার ক্লাস চলাকালীন আমি আশ্চর্যজনকভাবে মুক্ত বোধ করলাম কারণ আমি সাধারণত আমার ব্রাসের মতো করে একবার আমার শীর্ষস্থানীয় সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন অনুভব করি নি। এছাড়াও, আমার নির্বাচিত ওয়ার্কআউট শীর্ষের নকশার জন্য ধন্যবাদ, আমার স্তনগুলি মাঝারি-প্রভাবের শ্রেণীর মাধ্যমে এটি তৈরি করার পক্ষে যথেষ্ট সমর্থন অনুভব করেছে। আমি মনে করি না যে একটি জুম্বা ক্লাস নেওয়া বা এইচআইআইটি করা এই পরীক্ষার জন্য কাজ করেছিল তবে আমি জেনে খুশি যে আমি আন্ডারওয়্যারের প্রয়োজন ছাড়াই নির্বাচিত ওয়ার্কআউটগুলি করতে পারি

ক্লাসের পরে, আমি বৃষ্টি করেছি এবং সপ্তাহের দ্বিতীয় সবচেয়ে ভয়ঙ্কর অংশের জন্য প্রস্তুত হয়েছি: নিরলস কাজ করতে যাচ্ছি। একজন সুপরিচিত মহিলা হিসাবে আমি কখনও ব্রা না করে কর্পোরেট আমেরিকাতে প্রবেশের কথা ভাবিনি। তবুও, আমি এমন কৌশলগত পোশাক নিয়ে এসেছি যা আমি আশা করি পেশাদার হয়েও আমার নির্বিকারতা লুকিয়ে রাখব। আমি রঙিন অনুভূমিক স্ট্রাইপযুক্ত একটি শক্ত, উচ্চ-ঘাড়ের টি-শার্টটি বেছে নিয়েছিলাম এবং কোনও সম্ভাব্য স্তনবৃন্ত উত্থানের পরিস্থিতিগুলি গোপন করার জন্য বোম্বারের জ্যাকেটের নীচে এটি পরেছিলাম। চেহারাটি একটু সাজানোর জন্য আমি এটি ফ্লার্ড জিন্স এবং লফারগুলির সাথে জুড়ে দিয়ে অফিসে রওনা হলাম

আমার ব্রা থেকে মুক্তি পেয়ে অন্য একদিনের জন্য আমি সত্যিই উত্তেজিত বোধ করছিলাম। আমি একটি ব্লু বডিসুট বেছে নিয়েছিলাম যার উপরে একটি ফ্লু ম্যাক্সি স্কার্ট এবং উপরে একটি চামড়ার জ্যাকেট রয়েছে (কারণ আবারও ঠান্ডা স্তনের বোঁটা)। আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার বৌদ্ধবিশ্বাস সারা দিন বেড়ে গেছে কারণ আমি ব্রেসলেস হওয়ার অভ্যস্ত হয়ে উঠছি

ব্রা ছাড়া বিশ্বে বিদ্যমান তাই আরামদায়ক। আমাকে খননকারী স্ট্র্যাপগুলি সামঞ্জস্য করতে হবে না, বুব ঘামের জন্য অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে, বা বিরক্তিকর ব্রা-সম্পর্কিত যে কোনও লড়াইয়ের মোকাবিলা করতে হবে, যা আমাকে এমন সময়ে ভুলে যেতে বাধ্য করেছিল যে আমার এমনকি বুবস ছিল। আমি যখন অন্যের দিকে চেয়ে থাকি এবং আমার স্টাইল এবং আরামের মাত্রায় ফিটফাট পোশাকগুলি খুঁজে পেয়েছিলাম তখন আমার ভয়টি শেষ হয়ে গেল, সবকিছুই ছিল বেশ, দুর্দান্ত, দুর্দান্ত

আমার সাহসী পরীক্ষার শেষ দিনে আমি কিছুটা অনুভূত হয়েছিলাম দু: খিত আমি আমার স্তন্যপানগুলি তারের খাঁচায় পুনরায় তৈরি করতে প্রস্তুত ছিলাম না। আমি প্রথম দিন থেকে আমার লাল বডিস্যুটটি টেনে এনে তৈরি করেছি, পেশাদার শখের জন্য তৈরি শস্যযুক্ত প্যান্ট এবং একটি ব্লেজার দিয়ে এটি তৈরি করেছি। আমি যখন আয়নায় তাকালাম তখন আমার মনে হয়েছিল আমি কোনও উপস্থাপনা বা গুরুত্বপূর্ণ সভায় যেতে পারি এবং ব্রা না পরেও এটি পুরোপুরি রক করতে পারি

যখন আমি বাড়িতে পৌঁছেছিলাম, তখন আমার কাজের সমস্ত পোশাক খুলে ফেলেছিলাম except লাল bodysuit সঙ্গে। পরিবর্তে, আমি এটি রাতের খাবার রান্না করার সময়, টেলিভিশন দেখেছি এবং পরের দিনের জন্য প্রস্তুত হিসাবে পরতাম। আমি ভুলে যাচ্ছি , আমি ভেবেছিলাম। তবে আমার মনে পড়ে: যখনই আমি চাই তখন আমি নির্বিকার হতে পারি কারণ তারা আমার স্তন — এবং আমি যা কিছু করি ভালভাবে দয়া করে তাদের সাজতে পারি

পাঁচ নো-ব্রা দিনের পরে, আমার বলা নিরাপদ পরীক্ষা অবশ্যই কাজ করেছে। আমি এখন আরও আত্মবিশ্বাসী রকিং টপস অনুভব করছি যে সমাজ সাধারণত বড়-চেস্টড মহিলাগুলিকে বলবে যে তাদের কখনও পরা উচিত নয়। আমি আমার শরীরের সাথে আরও সংযুক্ত অনুভব করি। আমার স্তনগুলি কড়া না ফেলার ব্রা ছাড়াই আমি আমার বুকের স্বাভাবিক চলাচলাকে আরও বেশি অনুভূত করেছিলাম

অন্যদিকে, নির্বিকার থাকতেও আমাকে আমার স্তনগুলি পুরোপুরি ভুলে যেতে বাধ্য করে I'd আমি একটি বিলাসিতা I'd এর আগে কখনও অভিজ্ঞতা হয় নি। আপনার বুক অন্যের কাছে কেমন দেখাচ্ছে বা আপনার ব্রাটি আপনাকে কতটা অস্বস্তিকর বোধ করছে তা নিয়ে অবিচ্ছিন্নভাবে চিন্তা না করে আপনার দিন সম্পর্কে ঘুরতে যাওয়ার অর্থ আপনার কাছে যে বিষয়গুলি রয়েছে সে সম্পর্কে চিন্তা করার আরও বেশি সময় আছে

যদিও আমি টস করিনি আবর্জনায় আমার ব্রাস, আমি এই পরীক্ষার আগে যা করেছি তার চেয়ে আমি প্রায়শই ব্রেসলেস চালিয়ে যাব work কাজ করার জন্য, জিমে, যে কোনও জায়গায় যেতে আমার মনে হয়। সান্ত্বনা অতুলনীয় এবং এটি আমার দেহ সম্পর্কে অতীতের নিরাপত্তাহীনতার মুখোমুখি হতে ও সরিয়ে নিতে সহায়তা করেছে