আমি কীভাবে রক্তাল্পতা পরিচালনা করতে শিখেছি: আমার জন্য কী কাজ করেছে

• ডায়াগনোসিস
• দ্বিতীয় মতামত
• অসুস্থ লক্ষণ
• চিকিত্সা পরিকল্পনা
• গ্রহণযোগ্য

আমি জীবনের বেশিরভাগ সময় আয়রনের ঘাটতির সাথে লড়াই করেছি। শৈশবকালে, আমি সত্যিই কখনই এ সম্পর্কে কিছু ভাবিনি কারণ আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এমন একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা হিসাবে দেখেছি। আমি যখন জানতাম তখনই আমি কীভাবে অন্যরকম অনুভূতি বোধ করতে পারি?

যখন আমি প্রথম আয়রনের ঘাটতির লক্ষণগুলি অনুভব করতে শুরু করি তখন আমার বয়স প্রায় 8 বছর ছিল। লক্ষণগুলির মধ্যে ক্লান্তি, অনিদ্রা, অস্থির পা, ভঙ্গুর নখ, ঠান্ডা হাত ও পা, মাথা ঘোরা, ফ্যাকাশে ত্বক এবং একটি রেসিং হার্ট রেট অন্তর্ভুক্ত। কখনও কখনও রক্তাল্পতা হতাশায় পরিণত হয় কারণ ক্লান্তি এবং ক্লান্তি মাত্র এত মারাত্মক ছিল

রক্তাল্পতা পরিচালনায় আমার আরামদায়ক হতে বেশ কয়েক বছর সময় লেগেছে। আমার যাত্রায় একাধিক রোগ নির্ণয়, বিভিন্ন চিকিত্সার পরিকল্পনা এবং এমনকি শল্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত ছিল

সময়, ধৈর্য, ​​স্ব-পরামর্শ এবং প্রিয়জনের সহায়তায় আমি অনুভব করি যে আমি স্বাস্থ্যের একটি ভাল ভারসাম্যে পৌঁছেছি এবং সুখ এটি আমার গল্প

রোগ নির্ণয় করা

আমার মা প্রথম আমার 8 বছরের বাচ্চাদের তুলনায় আমার শক্তির অভাব লক্ষ্য করেছিলেন

সর্বাধিক দিন, আমি স্কুল থেকে বাড়িতে আসতাম এবং বন্ধুদের সাথে প্লেডেস্টের পরিবর্তে একটি ন্যাপ করব। আমার ভঙ্গুর, ফ্যাকাশে চেহারাটি আমার বাড়ির দেয়ালগুলির সাথে মিশে গেছে। এটি একটি পরিষ্কার লক্ষণ ছিল যে কিছু ঠিক ছিল না

আমার মা আমাকে আমাদের পরিবার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে নিয়ে এসেছিলেন। আমার রক্ত ​​কাজ হয়েছে যা দেখায় যে আমার আয়রন উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল, বিশেষত আমার বয়সের কারও জন্য। আমাকে প্রতিদিনের লোহার বড়িগুলির জন্য একটি প্রেসক্রিপশন নিয়ে বাড়িতে পাঠানো হয়েছিল

এই লোহার বড়িগুলি আমাকে আবার আমার পায়ে ফিরে আসার কথা ছিল এবং নিজেকে আবার নিজের মতো বোধ করছিল

তবে সেটি ছিল না কেস আমার শক্তি কম ছিল, এবং সময়ের সাথে সাথে অন্যান্য লক্ষণগুলি দেখা শুরু হয়েছিল, যেমন তীব্র পেটের ব্যথা। আমার মা বলতে পারেন যে কিছু এখনও ঠিক ছিল না

দ্বিতীয় মতামত চেয়েছিলেন

আমার আয়রনের অভাবজনিত রোগ নির্ণয়ের প্রায় এক বছর পরে, আমার মা আমাকে পেডিয়াট্রিক হাসপাতালে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের কাছে নিয়ে গেলেন আরও পরীক্ষার পাশাপাশি দ্বিতীয় মতামতের জন্য।

সমস্ত লক্ষণ ও অপেক্ষার পরেও আমি ক্রোনস ডিজিজ, একটি প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগে সনাক্ত করেছিলাম। আয়রনের ঘাটতি হ'ল ক্রাউন'র রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা

একবার ক্রোন'স রোগ ধরা পড়ার পরে আমি বিভিন্ন ধরণের ওষুধ দিয়ে সঠিক চিকিত্সা শুরু করি। আমার আয়রনের স্তরগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে শুরু করেছিল এবং আমি কৈশোর বয়সে সমৃদ্ধ হতে শুরু করি

রক্তাল্পতা যখন ক্ষীণ হয়ে ওঠে

আমি যখন যৌবনে পৌঁছেছি তখন আমি দু'টি অন্ত্রের সংক্রমণ পেয়েছিলাম to ক্রোনস ডিজিজ। দ্বিতীয় তদন্তের অল্পক্ষণের পরেই, আমি চরম মাথা ঘোরাতে শুরু করি। কিছু দিন, আমি বিছানা থেকে উঠতে পারছিলাম না কারণ মনে হয়েছিল পুরো ঘরটি ঘুরছে।

এটি আমার মন কেটে যায়নি যে আমার লক্ষণগুলি সম্ভবত আয়রনের ঘাটতির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। আমি এটাও বিবেচনা করি নি যে আমি আমার অন্ত্রের একটি বৃহত অংশ হারিয়ে ফেলেছি, যেখানে দেহে লোহা শুষে নেওয়া হয়েছে। এক সপ্তাহের মারাত্মক ধোঁকা দেওয়ার পরেও আমি বাথরুমের মেঝেতে শুয়ে পড়েছিলাম, আমি আমার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করেছি।

অবাক করে দিয়ে রক্তাক্ত কাজটি প্রকাশ পেয়েছে যে আমার আয়রনের মাত্রা মারাত্মকভাবে হ্রাস পেয়েছে। আমার ডাক্তাররা যখন আমাকে বলেছিলেন যে আমি রক্তাল্প। তারা খুব উদ্বিগ্ন ছিল এবং আমাকে বলেছিল যে আমাকে তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা করার প্রয়োজন ছিল

একটি চিকিত্সার পরিকল্পনা সন্ধান করা যা কাজ করে

আমি আমার আয়রনের মাত্রা স্বাভাবিক ফিরে পেতে চিকিত্সা নেওয়া শুরু করি। ক্রোন'স ডিজিজ ছিল আমার আয়রনের ঘাটতি এবং ম্যালাবসার্পেশনের প্রাথমিক কারণ। এই বিষয়টি মাথায় রেখে, আমার ডাক্তারদের দল সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে শিরা থেকে লোহা প্রবেশের ব্যবস্থা আমার সেরা চিকিত্সার বিকল্প হবে

এটি ভীতিজনক মনে হতে পারে তবে এটি আমার নিয়মিত রুটিনের অংশ হয়ে উঠেছে। শুরুতে, তাদের গ্রহণের জন্য আমাকে সপ্তাহে একবার ইনফিউশন ক্লিনিকে যেতে হয়েছিল। পুরো প্রক্রিয়াটি প্রায় 3 থেকে 3 1/2 ঘন্টা সময় নিতে পারে

আমার জন্য, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিতে হালকা মাথা ব্যথা, ক্লান্তি এবং আমার মুখের মধ্যে একটি ধাতব স্বাদ অন্তর্ভুক্ত। এটি কখনও কখনও মোকাবেলা করা কঠিন ছিল, তবে সময়ের সাথে সাথে ফলাফলগুলি অবশ্যই এটি উপযুক্ত ছিল। আমার শরীরে চিকিত্সার সাথে সামঞ্জস্য করতে এবং আমার আয়রনের স্তরগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে প্রায় 4 থেকে 6 সপ্তাহ লেগেছিল

আমার শরীরের জন্য কী কাজ করেছে তা নির্ধারণে কিছু পরীক্ষার-ত্রুটির পরে, আমি প্রতি 3 থেকে 4 মাস পরে লোহার ইনফিউশনগুলিতে স্থির হয়েছি। এই চিকিত্সা পরিকল্পনার সাথে, আমার আয়রনের স্তর স্থিতিশীল ছিল, নাটকীয়ভাবে আর নামবে না। নতুন সময়সূচীটি কেবলমাত্র আমার শক্তির মাত্রা ধরে রাখতে সহায়তা করে নি, তবে আমি যে জিনিসগুলি পছন্দ করি তা করার জন্য আমাকে আরও সময় দেওয়ার অনুমতি দেয়।

যখন থেকে আমি নিয়মিত লোহা আক্রান্ত হওয়া শুরু করি তখন থেকেই রক্তাল্পতা পরিচালনা করা এত সহজ হয়ে যায় এবং দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে নেভিগেট করুন। আমি কিন্ডারগার্টেন শিক্ষক হিসাবে মোটামুটি ব্যস্ত জীবনযাপন উপভোগ করি এবং সপ্তাহান্তে আমি হাইকিং ট্রেলের উপর দিয়ে হাঁটা উপভোগ করি। আমার পছন্দের জিনিসগুলি করার শক্তি থাকা আমার পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং অবশেষে মনে হয় আমি এটি করতে সক্ষম হয়েছি

দখল

20 বছর ধরে একজন রোগী হয়েও আমি আমার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পক্ষে পরামর্শের গুরুত্ব শিখেছি। আয়রনের ঘাটতি সহ জীবনযাত্রা চ্যালেঞ্জিং ও ক্লান্তিকর হতে পারে তবে আমার এবং আমার দেহের জন্য তৈরি একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা আমাকে একটি সাধারণ জীবনযাপন করার সুযোগ দিয়েছে। এটি সমস্ত পার্থক্য তৈরি করেছে

ক্রিস্টা দেউউ কানাডার আলবার্তার কিন্ডারগার্টেনের শিক্ষিকা। তিনি ২০০১ সাল থেকে ক্রোন রোগে জীবন যাপন করছেন এবং জীবনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আয়রনের ঘাটতির সাথে লড়াই করেছেন। 2018 সালে, ক্রোনস রোগ তাকে জীবন-পরিবর্তনের কোলেক্টমির মধ্য দিয়ে যায়। তিনি তার বর্জ্য সংগ্রহের জন্য পেটের সাথে একটি অস্টোমির ব্যাগ সংযুক্ত করে অস্ত্রোপচার থেকে জেগেছিলেন। এখন, তিনি একটি আবেগপূর্ণ অস্টোমি এবং প্রদাহজনক অন্ত্র রোগের পরামর্শদাতা, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং অক্ষমতা নিয়ে বাঁচতে কী পছন্দ করে এবং চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও সমৃদ্ধ হয় সে সম্পর্কে তার গল্পটি ভাগ করে নিচ্ছেন। আপনি ইনস্টাগ্রামে তার গল্পটি অনুসরণ করতে পারেন @ my.gut.instinct।

আয়রনের ঘাটতি সমতলকরণে আরও

• রক্তাল্পতার জন্য সেরা ডায়েট পরিকল্পনা
• আয়রন বোঝা রক্তাল্পতার জন্য পরিপূরক
• আপনার ডাক্তারকে আয়রনের ঘাটতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার প্রশ্নগুলি রক্তাল্প
• আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনস এবং অ্যানিমিয়ার মধ্যে সম্পর্ক
• সমস্ত দেখুন