আমি 43 এ হার্ট অ্যাটাক থেকে কীভাবে বেঁচে গেছি

'আমি নিজেকে এমন একজন ব্যক্তির মতো ভাবি না যার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল' '(ফ্রান্সিসকো মেনেন্ডেজ) আমার যখন হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল 43 তখন আমার সমস্ত ডাক্তার সত্যই অবাক হয়েছিলেন। আমি অল্প বয়সী, আমার ওজন বেশি নয়, আমি প্রচুর ফ্যাটযুক্ত খাবার খেতে চাই না। আসলে আমি কখনই জাঙ্ক ফুড খাই না। আমার বাবার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল, তবে তিনি তাঁর 70 এর দশকে ছিলেন, সুতরাং এটি কোনও ঝুঁকিপূর্ণ কারণ নয় factor

তবে, আমার মেডিকেল রেকর্ডগুলি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যালোচনা করলে বোঝা যেত সমস্যা আছে। আমার মোট কোলেস্টেরল প্রায় 400 এর কাছাকাছি ছিল, এবং আমার ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি, যা সত্যই ডায়েট এবং ব্যায়াম দ্বারা প্রভাবিত হয় 600 থেকে 700 ছিল। একটি স্বাস্থ্যকর সংখ্যা 150 বা তার নিচে। আমি কোনও স্ট্যাটিনে ছিলাম না, তবে চিকিত্সকরা আমাকে আরও অনুশীলন শুরু করার এবং পাস্তা এবং রুটির মতো পরিশোধিত শর্করা বাদ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছিলেন। এটি আপনার ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি সত্যই ছুঁড়ে ফেলতে পারে এবং আমি সে সমস্ত জিনিস পছন্দ করি

হৃদরোগ সম্পর্কে আরও

আমার হৃদরোগের আক্রমণে আমি রাতে ছিলাম এবং আমি অনেক কিছু অনুভব করেছি আমার বুকে চাপ। ব্যথা না, সত্যিই। আমি ভেবেছিলাম এটি বদহজম। এটি সারা রাত চলছিল এবং যদিও আমার স্ত্রী ইঙ্গ্রিড আমাকে হাসপাতালে যাওয়ার জন্য অনুরোধ করেছিলেন, তবে হার্ট অ্যাটাক আমার মনের শেষ কাজ।

পরের দিন সকালে চাপটি এত বড় ছিল যে আমি সবে হাঁটতে পারি, তাই আমি ট্যাক্সি নিয়ে হাসপাতালে গেলাম। আমি জানি আপনি একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করার কথা, তবে আমি যা করেছি তা স্থির করে। যখন আমি জরুরি কক্ষে পৌঁছলাম, তখন আমি কী বলতে হবে তা জানতাম: 'আমার বুকের চাপ রয়েছে এবং আমার মনে হয় হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে।' সকাল 6 টা বাজে এবং তারা আমাকে চাকা দিয়েছিল এবং সাথে সাথেই আমাকে রক্ত ​​পাতলা দেওয়া শুরু করে started

পরের পৃষ্ঠা: তাকে অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করাতে হয়েছিল ডাক্তাররা দুর্দান্ত ছিলেন এবং তারা আমাকে বলেছিলেন যে তারা আমাকে একটি উপহার দিতে যাচ্ছেন অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি এটি আমাকে ভয় পেয়েছিল কারণ আমার বাবা তার অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করার পরে তাঁর ওপেন-হার্ট সার্জারি করতে হয়েছিল। আমি তা চাইনি

অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি সম্পর্কে সবচেয়ে অদ্ভুত বিষয় হ'ল তারা আমাকে ছয় ঘন্টার জন্য আমার পা না সরাতে বলত এবং কেন তা আমি জানতাম না। দেখা যাচ্ছে যে আপনার ত্বকে এমন একটি প্লাগ রয়েছে যেখানে তারা সুইটি .ুকিয়ে দেয় এবং যদি আপনার রক্ত ​​ঝরঝরে হয়ে যায় তবে কাঁপানো শ্যাম্পাগেনের মতো রক্ত ​​ঝরবে কারণ আপনি রক্ত ​​পাতলা করছেন। আমি আশা করি তারা আমাকে তা বলত, কারণ আমি জানতাম না যে আমাকে কেন এখনও আমার পা ধরে রাখা দরকার

আমার তিনটি অ্যাঞ্জিওপ্লাজি শেষ হয়েছিল, তবে আমার হার্ট অ্যাটাক হালকা ছিল। দেখা যাচ্ছে যে আমার হৃদয় 5% এরও কম ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল। আমি অনেক ওষুধ দিয়ে শেষ করেছি। আমি প্রতিদিন একটি স্ট্যাটিন, ট্রাইকার এবং প্লাভিক্স এবং একটি শিশু অ্যাসপিরিন নিই। আমি প্রতি বছর দেড় বছর ধরে স্ট্রেস টেস্ট করি এবং এখনও পর্যন্ত আমার কোলেস্টেরল ঠিক আছে; এটি প্রায় 160. আমি হার্ট অ্যাটাকের শিকার ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে নিয়ে ভাবি না, তবে আমার স্ত্রী চিন্তিত বলে আমি মনে করি। আমি এখনও ব্যায়াম করতে ঘৃণা করি, এবং আমি রুটি এবং পাস্তা খাই, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমার ডায়েট ভাল। । আমি দৃ am়প্রতিজ্ঞ যে আমি যদি কঠোর নিরামিষ হয়ে ওঠ এবং আমার জীবনের সমস্ত স্ট্রেস আমি পেয়ে যাই তবে আমি মেডগুলি ছেড়ে যেতে পারতাম। তবে এর জন্য আমার চাকরি ছেড়ে দেশে চলে যেতে হবে এবং আমি এখনও এটি করতে প্রস্তুত নই।