রোগীরা হতাশা এবং হৃদরোগের সাথে কীভাবে মোকাবেলা করে

57 এ তার ডাবল বাইপাস সার্জারির ঠিক পরে, স্কটসডেল, অ্যারিজের কিট ক্যাসাক, যিনি স্ব-বর্ণিত আশাবাদী ছিলেন তিনি ছিলেন তার স্বাভাবিক উত্সাহ; তিন মাস পরে সে কান্না থামাতে পারেনি। তিনি বলেন, 'আমি রাতে ঘুমাতে যেতে ভয় পেয়ে যাচ্ছিলাম the আমি সকালে ঘুম থেকে উঠতাম কিনা তা জানতাম না'

কয়েক বছর ধরে হতাশার পাশাপাশি মাদক ও অ্যালকোহলের সাথে লড়াই করা আসক্তি, আইওয়া, ওয়াটারলু এর 58 বছর বয়সী স্টিভ বাকলসের হার্ট অ্যাটাক এবং চতুর্মুখী বাইপাস সার্জারি হয়েছিল। বাকলস বলেছেন, 'হতাশার প্রত্যাশা জানার অর্থ হ'ল আমি সাময়িক ধাক্কা হিসাবে এটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়েছি। "

হার্ট সার্জারির পরে মানসিকভাবে আরও ভাল বোধ করতে বব জনসনকে এক বছর সময় লেগেছে।

বব জনসন 61১ বছর বয়সে হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট প্রাপ্তির পরে অপরাধবোধ ও হতাশায় ভুগছিলেন। 'আমার মনে মনে খারাপ লাগছিল যে আমার বেঁচে থাকার জন্য একজন ২০ বছর বয়সী মারা যেতে হয়েছিল। জনসন বলেছেন, "এটি সম্পর্কে আরও ভাল লাগতে আমার এক বছর সময় লেগেছে '

ডোভার, জিল ম্যাকব্রাইড, ডেল, ২০০ 2006 সালে হার্ট অ্যাটাকের এক মাস পরে উদ্বেগ ও হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়েছিলেন।' কোথাও নেই আমার জীবনের পূর্ববর্তী 61 বছরে আমি কখনও এটি পাইনি। এটি সত্যিই আমার দৃষ্টিভঙ্গিকে এবং হার্ট অ্যাটাক থেকে আমার পুনরুদ্ধারের দিকে মনোনিবেশ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করেছিল, 'এখন ম্যাকব্রাইড বলছেন।

কাসাক হতাশার অস্ত্রোপচার থেকে সুস্থ হয়ে উঠার কারণে তাকে যে হতাশার চাপ পড়েছিল, তার জন্য তিনি প্রস্তুত ছিলেন না। অবশেষে তিনি কাউন্সেলিং চেয়েছিলেন এবং তার থেরাপিস্ট তাকে আশ্বস্ত করেছিলেন যে তার অনুভূতিগুলি স্বাভাবিক ছিল। তিনি কাসাককে আবারও কাজে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করতে উত্সাহিত করেছিলেন, কারণ তিনি নিজেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করছেন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করার জন্য। তিন মাস পরে কাসাক আবার দৌড়াচ্ছিল এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসে অনুভব করছে

'আমি বিশ্বাসী যে হতাশাগুলি ভাঙা আঙুলের মতো,' কাসাক বলেছেন। 'আপনি নিজে কিছু করতে সক্ষম নাও হতে পারেন তবে আপনি কী করতে পারেন তা খুঁজে বের করলে আপনি খুব দ্রুত তা পেরে যাবেন' ' তিনি বলছেন যে সে পুনরায় সংস্কারের প্রত্যাশা করে না, তবে এটি যদি হয়, তবে তিনি বাইরের সহায়তা নিতে দ্বিধা করবেন না, যা হৃদরোগের হতাশায় ভুগছেন এমন অন্যেরা ভাগ করে নিয়েছেন

'যাওয়ার আগে আমাকে কী বলা হত? হার্ট অ্যাটাকের কিছু সম্ভাব্য প্রভাব সম্পর্কে হাসপাতাল বা তার খুব শীঘ্রই, আমি সম্ভবত উদ্বেগ এবং হতাশার জন্য খুব শীঘ্রই সহায়তা পেয়েছি এবং কী প্রত্যাশা করতে হবে তা জানতে পেরেছিলাম, 'ম্যাকব্রাইড বলেছিলেন, যিনি প্রাথমিকভাবে আশা করেছিলেন যে তাঁর বিশ্বাস পাবে তার হতাশা মাধ্যমে। অবশেষে ম্যাকব্রাইড তার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের দিকে ফিরে গেলেন যিনি একটি প্রতিষেধক, উদ্বেগবিরোধী medicationষধ এবং থেরাপির পরামর্শ দিয়েছিলেন। ম্যাকব্রাইড বলেছেন, 'এটি তাত্ক্ষণিকভাবে আমার মানসিক অবস্থাকে সাহায্য করেছিল এবং আমার হৃদয় পুনরুদ্ধারে পুরোপুরি মনোনিবেশ করার অনুমতি দিয়েছে