পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস) কীভাবে উর্বরতা এবং কী করবে তা প্রভাবিত করে

• পিসিওএস এবং উর্বরতা
• লক্ষণগুলি
• চিকিত্সা
• বিকল্প প্রতিকার
• এন্ডোমেট্রিওসিস
• মানসিক স্বাস্থ্য
• আইভিএফ
• চিকিত্সকের সাথে কখন কথা বলতে হবে
• টেকওয়ে

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস) একটি শর্ত হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং বিপাক সমস্যা জড়িত।

গবেষণা অনুমান করে যে পিসিওএস প্রজনন বয়সের মহিলাদের মধ্যে –-১ percent শতাংশকে প্রভাবিত করে - তবে এটি চিকিত্সাযোগ্য। শর্তটি কীভাবে উর্বরতাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন তা এখানে রয়েছে

পিসিওএস কীভাবে উর্বরতার উপর প্রভাব ফেলবে

পিসিওএসের লোকেরা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা তৈরি করতে পারে যা হতে পারে:

এগুলি হ'ল ডিম্বস্ফোটনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটি হ'ল একটি লক্ষণ অনিয়মিত বা মিস পিরিয়ড

পিসিওএস সহ লোকজনের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের প্রবণতা 70০ থেকে ৮০ শতাংশের মধ্যে বলে মনে করা হয়

পিসিওএসের লক্ষণ

পিসিওএসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি সাধারণত দেরী কৈশোরে বা শৈশবকালীন বয়সে প্রদর্শিত হয়। এগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• মুখের উপর বা অন্যান্য স্থানে পুরুষদের চুল বাড়ার বেশি সম্ভাবনা থাকে এমন বাড়তি চুলের বৃদ্ধি
• মাথার ত্বকে চুল পাতলা
• > তৈলাক্ত ত্বক বা গুরুতর ব্রণ
• ঘাড়ে বা বগলে ত্বকের ট্যাগ
• ঘন, গা dark় ত্বকের প্যাঁচগুলি (অ্যাকানথোসিস নিগ্রিকানস), বিশেষত ঘাড়, কুঁচকানো বা স্তনের নীচে
• ওজন হ্রাস বা ওজন হ্রাস করতে অসুবিধা

আপনার ইনসুলিন প্রতিরোধেরও হতে পারে, যা আপনার রক্তে ইনসুলিনের উচ্চ মাত্রায় নিয়ে যায়। চিকিত্সা করা না হলে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস হতে পারে

লক্ষণগুলি যা আপনাকে উর্বরতাজনিত সমস্যা হতে পারে তা অনিয়মিত বা অনুপস্থিত menতুস্রাব অন্তর্ভুক্ত। আপনি নিয়মিত বা মোটেও ডিম্বস্ফোটন করছেন না।

পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের জন্য উর্বরতার চিকিত্সা

পিসিওএসের বর্তমানে কোনও নিরাময় নেই, সুতরাং চিকিত্সা এবং পরিচালনা লক্ষ্য উপর নির্ভর করে পিসিওএস দ্বারা সৃষ্ট বন্ধ্যাত্বের জন্য, চিকিত্সার মধ্যে কোনও ওভুলেশন সমস্যা সংশোধন করা এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের মতো বিপাকীয় সমস্যা মোকাবেলা করা জড়িত

হরমোনাল জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলি যারা গর্ভবতী হতে চান না তাদের জন্য সহায়ক হতে পারে। এবং ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণে সহায়তা করার জন্য চিকিত্সা রয়েছে। এটি পিসিওএসের সাথে সম্পর্কিত অনিয়মিত পিরিয়ড সহ মহিলাদের মধ্যে এন্ডোমেট্রিওসিস থেকে সুরক্ষা প্রদান করতেও ব্যবহৃত হতে পারে।

আপনার ডাক্তার সম্ভবত প্রথমে কিছু প্রাথমিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থার পরামর্শ দেবেন।

বজায় রাখা আপনার শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর ওজন menতুস্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রক্তে গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। সুতরাং একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম ডায়েট এবং নিয়মিত অনুশীলন অত্যাবশ্যক।

আপনি যদি ইতিমধ্যে না করেন তবে আপনার পিরিয়ডগুলি সন্ধান করা ভাল সময়। আপনি যে দিনগুলিতে খুব সম্ভবত ডিম্বস্ফোটন করছেন তা নির্ধারণের জন্য আপনাকে অনেক ক্যালেন্ডার এবং উর্বরতা অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করা হয়েছে

এই মাসিক medicationষধটি আপনার struতুস্রাবের শুরুতে 5 দিনের জন্য দিনে একবার গ্রহণ করা হয়। আপনি সর্বনিম্ন সম্ভাব্য ডোজ দিয়ে শুরু করবেন। আপনার ডাক্তার এটি প্রয়োজন হিসাবে এটি বাড়িয়ে তুলতে পারেন

ক্লোমিফিন সাইট্রেট (ক্লোমিড) পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের ডিম্বস্ফোটন করতে সহায়তা করার ক্ষেত্রে যথেষ্ট কার্যকর। যাইহোক, পিসিওএস আক্রান্ত প্রায় 15 শতাংশ মহিলা সর্বাধিক ডোজকে সাড়া দেন না

লেট্রোজল

লেটরোজোল (ফেমারা) একটি সুগন্ধী প্রতিরোধক। এটি স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য এবং পিসিওএস সহ লোকেদের মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়া ডিম্বস্ফোটনের জন্য ব্যবহৃত হয়মেটফর্মিন

মেটফর্মিন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি কার্যকরভাবে ইনসুলিন ব্যবহারের জন্য শরীরের ক্ষমতা বাড়ায়

এটি পিসিওএসের জন্য প্রথম সারির চিকিত্সা নয়, তবে নিয়মিত সময়সীমা এবং ডিম্বস্ফোটনকে উত্সাহিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণত পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের গর্ভবতী হতে অসুবিধা হয় এমন মহিলাদের জন্য মেটফর্মিনের পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি লেট্রোজল এবং ক্লোমিফেমের মতো কার্যকর নয়। তবে, এটি ডিম্বস্ফোটনকে উত্সাহিত করতে পারে, তাই মেটফোর্মিন গ্রহণকারী মহিলারা গর্ভবতী হতে চান না তাদের জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করা উচিত, কারণ তারা ডিম্বস্ফোটন শুরু করতে পারে

সার্জারি

আপনি যদি ওষুধে সাড়া না দিয়ে থাকেন তবে ল্যাপারোস্কোপিক ওভারিয়ান ড্রিলিং নামক এক ধরণের অস্ত্রোপচার হতে পারে বিকল্প, যদিও এটি অনুশীলনে খুব কমই করা হয়।

পিসিওএস ডিম্বাশয়ের বাইরের শেলকে ঘন করতে পারে এবং ডিম্বাশয়কে ব্লক করে। এই পদ্ধতিতে, সার্জন বিভিন্ন ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ছত্রাক তৈরি করবে

একটি ছেলের মাধ্যমে, আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি দেখতে একটি ল্যাপারোস্কোপ ব্যবহার করা হবে। তারপরে, ডিম্বাশয়ের পৃষ্ঠের কয়েকটি ছিদ্র তৈরি করতে একটি লেজার বা সূক্ষ্ম সূঁচ .োকানো হবে। এটি সাধারণত 6 থেকে 8 মাসের জন্য ডিম্বস্ফোটন পুনরুদ্ধার করে

এটি বহিরাগত রোগী প্রক্রিয়া হিসাবে সাধারণত অ্যানেশেসিয়াতে সম্পাদিত হয়। ফলাফল স্থায়ী হয় না।

বিকল্প প্রতিকার

ডায়েট এবং এক্সারসাইজ

স্বাস্থ্যকর ডায়েট যে কারও জন্য সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে কম ক্যালোরিযুক্ত, কম কার্ব ডায়েট যা সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে তা বলা হয় পিসিওএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা এবং উর্বরতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে

প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 30 মিনিট পরিমিত ব্যায়ামের লক্ষ্য রাখাও উপকারী ।

আপনার বিএমআই বেশি হলে পিসিওএসের লক্ষণগুলি অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করে উন্নত করা যেতে পারে। ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদদের সাথে কথা বলাও সহায়ক, যিনি স্বাস্থ্যকর খাওয়ার ক্ষেত্রে ইনপুট সরবরাহ করতে পারেন এবং অনুপ্রেরণা সরবরাহ করতে পারেন।

আকুপাংচার

২০১০ সালের গবেষণা থেকে জানা যায় যে আকুপাংচারটি পিসিওএসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে নিরাপদ এবং কার্যকর হতে পারে:

• ডিম্বাশয়ে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি
• ডিম্বাশয়ের পরিমাণ এবং ডিম্বাশয়ের সিস্ট কমানো
• হাইপারগ্লাইসেমিয়া পরিচালনা
• কর্টিসল স্তর হ্রাস
• ওজন হ্রাসে সহায়তা

মনে রাখবেন, ক্ষতির কোনও অল্প প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও, কোনও সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে কিনা তা পরিষ্কার নয়।

পিসিওএসের জন্য আকুপাংচারটি ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি। এটি পিসিওএসের চিকিত্সার জন্য কোনও উপকারী কিনা তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন

প্রয়োজনীয় তেলগুলি

প্রয়োজনীয় তেলগুলি উদ্ভিদের নির্যাস যা বিভিন্ন রকমের সুগন্ধি তৈরি করে যা আপনার বোধকে প্রভাবিত করতে পারে।

অনেক লোক প্রয়োজনীয় তেলগুলি শ্বাস ফেলা বা আরামদায়ক করে। অন্যরা বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণগুলি সহজ করতে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে।

অপরিহার্য তেলগুলির কার্যকারিতা সম্পর্কে গবেষণা সীমাবদ্ধ

2017 সালে প্রকাশিত ইঁদুরগুলির একটি গবেষণায় প্রয়োজনীয়গুলির প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করা হয়েছিল পিসিওএস-তে তেল

গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে স্পয়ারমিন্ট টেস্টোস্টেরনকে বাধা দেয় এবং ডিম্বাশয়ের টিস্যুতে ফলিকুলার বিকাশ পুনরুদ্ধার করে। তারা আরও পরামর্শ দেয় যে এটি পিসিওএসের চিকিত্সা করার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি মানুষের কাছে অনুবাদ করে কিনা তা দেখার জন্য এখনও অবধি রয়ে গেছে

দৃ firm় সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত গবেষণা নেই। অ্যারোমাথেরাপিকে সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যদিও এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে

এটি আপনার ভাল বোধ করলে এটি ব্যবহার করুন। তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্রয়োজনীয় তেলগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন। কিছু medicষধের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে সমস্ত পরিপূরক প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করুন

bsষধি এবং পরিপূরক

এমনকি প্রাকৃতিক bsষধি এবং পরিপূরকগুলি ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে can আপনি যদি পিসিওএস-সম্পর্কিত বন্ধ্যাত্বের জন্য ওষুধ খাচ্ছেন তবে পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

একটি 2017 পর্যালোচনাতে এমন কিছু "নিম্নমানের" প্রমাণ পাওয়া গেছে যে পিসিওএসওয়ালা মহিলারা ইনোসিটল এবং ওমেগা -3 ফিশ থেকে উপকৃত হতে পারে তেল পরিপূরকগুলি

পিসিওএস এবং এন্ডোমেট্রিওসিস

আপনি যদি পিসিওএস এবং বন্ধ্যাত্বের সাথে লড়াই করছেন, এবং আপনি প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করছেন না চিকিত্সার জন্য, আপনার ডাক্তার অন্য কোনও কারণ সন্ধান করতে পারে।

এন্ডোমেট্রিওসিস এমন একটি শর্ত যা জরায়ুর রেখার ধরণের টিস্যুর যে অংশটি শ্রোণীতে অন্য কোথাও বৃদ্ধি পায়। এই অস্বাভাবিক টিস্যু বৃদ্ধি ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলি ব্লক করতে পারে বা ডিম বা শুক্রাণুকে ক্ষতি করতে পারে

আমেরিকান কলেজ অব অবস্টেট্রিশিয়ানস এবং গাইনোকোলজিস্টদের মতে, বন্ধ্যাত্বের সাথে প্রায় 40 শতাংশ মহিলার এন্ডোমেট্রিওসিস রয়েছে

এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ভারী সময়সীমা
• মাসিকের চারপাশে বা যৌন মিলনের সময় শ্রোণী ব্যথা
• অন্ত্রের গতি বা প্রস্রাবের সময় ব্যথা

এন্ডোমেট্রিওসিসযুক্ত প্রত্যেকেরই এই লক্ষণগুলি নেই

2019 সালের একটি গবেষণায় পিসিওএস এবং এন্ডোমেট্রিওসিসের ওভারল্যাপটিকে সম্বোধন করা হয়েছিল

মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি নোট

গর্ভধারণের অভিজ্ঞতা অর্জন হতাশার হতে পারে। এবং উর্বরতার চিকিত্সাগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়া একটি সংবেদনশীল রোলার কোস্টার হতে পারে

এগুলি শারীরিক সমস্যা তবে এগুলি সম্পর্কের এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর অতিরিক্ত চাপ তৈরি করতে পারে

হতাশা এবং উদ্বেগ মোটামুটি সাধারণ পিসিওএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে যদিও এই পরিস্থিতিগুলি কীভাবে সম্পর্কিত তা স্পষ্ট নয়

আপনার যদি হতাশা বা উদ্বেগ হয়, বা কেবল সমস্যা মোকাবেলা করতে সমস্যা হয় তবে নিশ্চিত হন যে আপনি একা নন। সহায়তা পাওয়া যায়। আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং প্রয়োজনে আপনাকে উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করতে পারেন

আপনি দেখতে পাবেন যে এটি এটি খুঁজে পাওয়া লোকদের সাথে সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করে কারণ তারাও এটি বেঁচে আছেন। আরও জানতে, দেখুন:

• হরমোন স্বাস্থ্য নেটওয়ার্ক
• জাতীয় বন্ধ্যাত্ব সমিতি
• পিসিওএস সচেতনতা সমিতি

ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (আইভিএফ)

কখনও কখনও, লাইফস্টাইল অ্যাডজাস্টমেন্ট, ওষুধ এবং সার্জারি কাজ করে না। যদি এটি আপনার হয়ে থাকে, আইভিএফ একটি বিকল্প হতে পারে

আপনার ডিম্বাশয়কে উত্তেজিত করার জন্য আপনি উর্বরতার ইনজেকশন দিয়ে শুরু করবেন। আপনি সম্ভবত এক সময় একাধিক ডিম উত্পাদন করবেন। একবার ডিম সংগ্রহের পরে সেগুলি শুক্রাণু দিয়ে নিষেক হয়ে যাবে

কিছু নিষিক্ত ডিম পরে ব্যবহারের জন্য হিমায়িত হতে পারে। কিছু আপনার জরায়ুতে রোপন এবং বিকাশে স্থানান্তরিত হবে। আইভিএফ একাধিক জন্মের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে

যখন কোনও চিকিত্সকের সাথে কথা বলবেন

আপনার যদি পিসিওএসের লক্ষণ থাকে, তবে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন

যদি আপনি যে কোনও মুহুর্তে গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করেন, আপনি যত দ্রুত পিসিওএসের চিকিত্সা শুরু করবেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে কীভাবে এগিয়ে যেতে বা আপনাকে একটি উর্বরতা বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেন্স করতে সহায়তা করবে

নীচের লাইন

পিসিওএস একটি শর্ত যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা জড়িত যা ডিম্বস্ফোটনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে <

পিসিওএস সহ কিছু লোকের গর্ভবতী হতে অসুবিধা হয়। যদিও কার্যকর চিকিত্সা রয়েছে

চিকিত্সা হস্তক্ষেপে, পিসিওএসের কারণে প্রজননজনিত সমস্যাযুক্ত অনেক লোক গর্ভধারণ করতে সক্ষম হন। এটিও লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে পিসিওএস এর অর্থ এই নয় যে আপনি কখনই গর্ভবতী হতে পারবেন না। আপনার পিসিওএস থাকলেও আপনি যদি গর্ভধারণ করতে না চান তবে সর্বদা গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন।