স্বল্প-মেয়াদী নন-প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি কীভাবে কাজ করে

ওটিসি স্লিপ মেডসের জন্য কোনও প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না, তবে আপনি নিয়মিত ব্যবহার করেন এমন কোনও বিষয়ে আপনার চিকিত্সকের অবশ্যই জানা উচিত ((প্রিসিল্লা ডি কাস্ট্রো) আপনি যখন ঘুমাচ্ছেন না, তখন আপনি যা করতে পারেন তাড়াতাড়ি ড্রাগের স্টোরের দিকে যাওয়া is এবং একটি নন-প্রেসক্রিপশন স্লিপ এইডটি ধরুন। আপনি কী পাচ্ছেন এবং কীভাবে আপনার সেগুলি ব্যবহার করা উচিত তা এখানে কীভাবে জানবেন

কিছু ওটিসি স্লিপ এইডস ওষুধমুক্ত, herষধি এবং হরমোন মেলাটোনিনযুক্ত drug তবে বেশিরভাগটিতে অ্যান্টিহিস্টামাইন থাকে যেমন ডিফেনহাইড্রামাইন — ওষুধগুলি মস্তিষ্কে হিস্টামিন রিসেপ্টরগুলি ব্লক করে প্রাথমিকভাবে অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ব্যবহৃত হয় .ষধগুলি। যখন এটি আবিষ্কার হয়েছে যে এগুলিও তন্দ্রাজনিত হয়েছিল, এন্টিহিস্টামাইনগুলি আরও ভাল ঘুমের জন্য বাজারজাত করা শুরু করে

সাধারণ ওষুধের নামগুলি - বাজারে এন্টিহিস্টামাইন পণ্য এখানে রয়েছে
40 উইঙ্কস <বিআর > • বেনাড্রিল
• শান্ত-সহায়তা
• কমপোজ নাইটটাইম স্লিপ এইড
• নিটল ক্যাপলেট
ly স্লিপ স্লিপ
leep ঘুমের এমডি
leep নিদ্রা
• টোভিলাইট
• ইউনিসম স্লিপজেলস সর্বোচ্চ শক্তি

আরও ওভার-দ্য কাউন্টার বিকল্পগুলি

ব্যথা উপশমকারী বা ঠান্ডা এবং ফ্লু পণ্যগুলি রাতের বেলা সূত্র হিসাবে চিহ্নিত করা হয় প্রায়ই ডিফেনহাইড্রামিনকে ব্যথানাশক পদার্থের সাথে যুক্ত করে (উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন), ডিকনজেস্ট্যান্টস (যেমন সিউডোফিড্রিন), এবং / বা কাশি দমনকারী (যেমন ডেক্সট্রোমোথারফান), এবং কখনও কখনও অ্যালকোহল। অন্য কোনও ওষুধের মতো ঝুঁকি নেই। আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিনের মতে, এন্টিহিস্টামাইনগুলির সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

• দিনের বেলা ঘুম হওয়া iness মাথা ঘোরা
ati ক্লান্তি
• মাথাব্যথা
alert হ্রাস সতর্কতা

বমি বমি

কলম্বাসের ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটি অফ পাবলিক হেলথের ফার্মাসির অধ্যাপক রাজেশ বালকৃষ্ণান বলেছেন, এই ওষুধগুলির সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন এবং আপনি গ্রহণ করতে পারেন এমন অন্যান্য পদার্থের সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, অ্যালকোহল সহ।

সহনশীলতা এবং অপব্যবহার
অ্যান্টিহিস্টামাইন স্লিপ এইডগুলি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য সেরা, কারণ শরীর দ্রুত সহনশীলতা বিকাশ করতে পারে; এই কারণেই আপনি ঘুম পেতে আপনার প্রতি রাতে আরও বেশি পরিমাণে বেনাড্রিল পান করতে পারেন, নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটির স্লিপ ডিসঅর্ডারস সেন্টারের মেডিক্যাল ডিরেক্টর এমডি ডেভিড র্যাপ্পোর্ট বলেছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, 'এটি অ্যান্টিহিস্টামাইন হিসাবে কাজ করে চলেছে, তবে শরীর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে খাপ খায় sleep যার মধ্যে নিদ্রাহীনতাও রয়েছে'

যদিও এটি বিরল, অপব্যবহারের জন্য সামান্য ঝুঁকি রয়েছে। 'আপনি অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি ওভারডোজ করতে পারেন,' ডাঃ বলকৃষ্ণান বলে। 'আপনাকে সত্যিই কোমায় রাখার জন্য আপনাকে অনেক কিছু নিতে হবে — তবে কেবলমাত্র একটি বড়ি খুব বেশি সকালে আপনাকে সকালে কুটিল ছেড়ে দিতে পারে'

অতিরিক্ত উপাদানগুলির সাথে বড়িগুলি গ্রহণ করা — টাইলেনল বা অ্যাডভিল প্রধানমন্ত্রী উদাহরণস্বরূপ — আপনাকে আরও উদ্বিগ্ন হতে দেয়। যেহেতু এই ব্যথার ওষুধগুলির নিজস্ব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে (বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে) এবং এটি উপলব্ধি না করে মাত্রাতিরিক্ত গ্রহণ করা সহজ, আপনার ওষুধগুলি কখন এবং কীভাবে ব্যবহার করা হয় তা আপনার ডাক্তারকে সর্বদা জানান