2019 করোনাভাইরাস কীভাবে সোরিয়াসিসযুক্ত তাদেরকে প্রভাবিত করে

• ঝুঁকিগুলি
• পরিষেবাগুলি
• আপনি COVID-19
• প্রতিরোধ
মানসিক চাপ পরিচালনা
• টেকওয়ে

কভিড -19 হ'ল 2019-এর করোনভাইরাস, সারস-কোভি -2 দ্বারা সৃষ্ট অসুস্থতা।

COVID-19 এর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হালকা। তবে এগুলির মধ্যে কিছু গুরুতর হতে পারে, যার জন্য অক্সিজেন থেরাপি, যান্ত্রিক বায়ুচলাচল এবং অন্যান্য জীবনরক্ষার চিকিত্সার কৌশলগুলির প্রয়োজন হয়

নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে যারা 2019 এর করোনভাইরাসকে সংকুচিত করেন তাদের যদি গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি থাকে তবে তারা বিকাশ ঘটে COVID-19.

আপনার যদি সোরিয়াসিস হয় তবে আপনি ভাবছেন যে COVID-19 আপনার এবং আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনার উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে

আরও জানার জন্য পড়তে থাকুন:

• কোভিড -১৯ কীভাবে সোরিয়াসিস আক্রান্ত লোককে প্রভাবিত করে
• আপনি নিতে পারেন যে প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি
• আপনি অসুস্থ হয়ে পড়লে কী করবেন

সোরিয়াসিস থাকলে 2019 করোন ভাইরাসকে সংকোচন করার ঝুঁকি বা আরও মারাত্মক লক্ষণ রয়েছে কি না?

আমরা এখনও প্রতিদিন COVID-19 সম্পর্কে আরও বেশি কিছু শিখছি।

সোরিয়াসিস হওয়ার কারণে 2019 এর করোনভাইরাসকে সংকোচন করার ঝুঁকি বাড়লে এটি বর্তমানে অজানা, যা COVID-19 এর বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

এটি বর্তমানে জানা যায়নি যে সরিয়াসিস থাকলে সিভিআইডি -19-এর আরও মারাত্মক ক্ষেত্রে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, আপনি কি 2019 এর করোনভাইরাসকে চুক্তি করার পরে এটিকে বিকাশ করতে হবে

তবে, সেখানে এমন কিছু উপাদান যা আপনি নতুন করোনাভাইরাসকে সংকুচিত করে এবং কভিড -১৯ বিকাশ করলে গুরুতর অসুস্থতা বা জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে বলে জানা যায়

উন্নত বয়স

রোগের কেন্দ্রগুলির মতে নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ (সিডিসি), গুরুতর অসুস্থতা বা সিওভিড -১৯ এর কারণে জটিলতার ঝুঁকি বয়সের সাথে বেড়ে যায়

উদাহরণস্বরূপ, 60০ এর দশকের কেউ কেউ 50 এর দশকের কারও চেয়ে মারাত্মক অসুস্থতার ঝুঁকিতে বেশি । 85 বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি রয়েছে

অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি

সাম্প্রতিক তথ্য অনুসারে, সিডিসি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যের অবস্থাগুলি গুরুতর অসুস্থতা বা জটিলতার ঝুঁকির কারণ হিসাবে চিহ্নিত করেছেন যদি আপনার COVID-19:

• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
• দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধমূলক পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)
• হৃদরোগ, কার্ডিওমায়োপ্যাথি, করোনারি আর্টারি ডিজিজ সহ, এবং হার্ট ফেলিওর
• স্থূলতা
• সিকেল সেল ডিজিজ
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস
• অঙ্গ প্রতিস্থাপনের কারণে দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা li>

আপনার কি সোরিয়াসিসের জন্য medicষধগুলি অবিরত রাখা উচিত?

সোরিয়াসিস সহ অনেক লোক medicষধ সেবন করেন যা প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। এ কারণে তারা নির্দিষ্ট সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হতে পারে। সোরিয়াসিসের জন্য ব্যবহৃত ধরণের ইমিউনোসপ্রেসিভ থেরাপির মধ্যে রয়েছে:

• প্রচলিত ইমিউনোসপ্রেসিভ থেরাপি। এই ধরণের থেরাপি ওষুধগুলি ব্যবহার করে যা সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি রোধে সহায়তা করে, প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে বিস্তৃতভাবে দমন করে। কিছু উদাহরণের মধ্যে মেথোট্রেক্সেট এবং সাইক্লোস্পোরিন অন্তর্ভুক্ত
• বায়োলজিক থেরাপি। বায়োলজিকস হ'ল ড্রাগগুলি যা সোরিয়াসিস লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত ইমিউন সিস্টেমের খুব নির্দিষ্ট অংশগুলিকে লক্ষ্য করে এবং দমন করে। জৈববিদ্যার উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত তবে এট্যানেরসেপ্ট (এনব্রেল), অ্যাডালিমুমাব (হুমিরা), এবং ইউতেকিনুমাব (স্টেলার) মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়

তাহলে এই ওষুধগুলি এবং COVID-19 সঠিক সম্পর্কে আমরা কী জানি এখন? মেথোট্রেক্সেট এবং বায়োলজিকের মতো ইমিউনোসপ্রেসিভ ড্রাগগুলি গ্রহণ করা লোকদের সাম্প্রতিক একটি ছোট কেস স্টাডিতে দেখা গেছে যে:

• মোট ৮ study জন স্টাডি অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ১৪ জনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল। প্রকাশনার তারিখ অনুসারে, তাদের মধ্যে 11 জনকে অব্যাহতি দেওয়া হয়েছে।
• হাসপাতালে ভর্তি অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে, বায়োলজিক গ্রহণকারীদের শতাংশ (50 শতাংশ) মেথোট্রেক্সেট (43 শতাংশ) গ্রহণকারীদের সাথে তুলনীয় was
• ইমিউনোসপ্রেসিভ ড্রাগগুলি গ্রহণকারী ব্যক্তিদের জন্য হাসপাতালে ভর্তির সামগ্রিক হার সাধারণ জনগণের মতো।

তবে ইমিউনোসপ্রেসিভ ওষুধের সামগ্রিক প্রভাব সম্পর্কে এখনও সীমিত তথ্য রয়েছে there's গুরুতর COVID-19 অসুস্থতার ঝুঁকি। এই একই বিষয়টির বিষয়ে আলোচনা করার জন্য অধ্যয়ন এবং ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি চলছে।

বর্তমান সুপারিশ

আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্ব (এএডি) বর্তমানে সুপারিশ করেছে যে ইমিউনোসপ্রেসিভ ড্রাগগুলি গ্রহণ করা লোকদের নির্দেশনা অনুযায়ী তাদের গ্রহণ করা চালিয়ে যাওয়া উচিত এগুলির মধ্যে কভিড -১৯ এর লক্ষণ রয়েছে বা ইতিবাচক পরীক্ষা করেছেন

সিডিসিরও পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি ইমিউনোসপ্রেসিভ ড্রাগগুলি সহ যে কোনও প্রেসক্রিপশন ড্রাগ গ্রহণের জন্য কমপক্ষে 30-দিনের সরবরাহ বজায় রাখুন। এটি মহামারীর সময় আপনার সোরিয়াসিসের ওষুধটি চালিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে

আপনি যদি বর্তমানে সোরিয়াসিসের জন্য ইমিউনোসপ্রেসিভ ড্রাগগুলি গ্রহণ করেন এবং কোভিড -১৯ সম্পর্কিত প্রশ্ন বা উদ্বেগ নিয়ে থাকেন তবে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না আপনার ডাক্তার

তারা আপনাকে অতিরিক্ত তথ্য এবং দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে সহায়তা করতে পারে

আপনি যদি COVID-19 এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেন তবে আপনার কী করা উচিত?

নীচে, আমরা ' আপনার সিওরিয়াসিস রয়েছে কিনা তা জানতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভেঙে ফেলবেন এবং কভিড -১৯ এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করুন

সাধারণ পদক্ষেপ নেওয়া

আপনি COVID-19 এর জন্য যদি ইতিবাচক পরীক্ষা করেন তবে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিন:

• বাড়িতে থাকুন। আপনার বাড়িতে থাকার পরিকল্পনা করুন, কেবল চিকিত্সা যত্ন নেওয়ার জন্য রেখে। আপনি যদি অন্য লোকের সাথে থাকেন তবে সম্ভব হলে একটি পৃথক শয়নকক্ষ এবং বাথরুম ব্যবহার করে নিজেকে আলাদা করার চেষ্টা করুন
• আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তাদের জানতে দিন যে আপনি COVID-19-র জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছেন। আপনার লক্ষণগুলি, কীভাবে আপনি এগুলি সহজ করতে পারেন এবং যে কোনও ওষুধ সেবন করছেন তা নিয়ে অবশ্যই নিশ্চিত হন। অনেক সরবরাহকারী মহামারী চলাকালীন ব্যক্তি-সাক্ষাতের পরিবর্তে টেলিহেলথ অ্যাপয়েন্টমেন্ট দিচ্ছেন
• নিজের যত্ন নিন। আপনি অসুস্থ থাকাকালীন কীভাবে নিজের যত্ন করবেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের নির্দেশিকা অনুসরণ করুন
• আপনার লক্ষণগুলি সন্ধান করুন। সাবধানতার সাথে আপনার লক্ষণগুলির উপর নজর রাখুন। যদি তারা আরও খারাপ হতে শুরু করে তবে চিকিত্সা যত্ন নিতে দ্বিধা করবেন না

সোরিয়াসিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্দিষ্ট দিকনির্দেশনা

আপনার যদি সোরিয়াসিস থাকে এবং COVID- এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছেন তবে 19 বা কভিআইডি -19 উপসর্গ রয়েছে, আন্তর্জাতিক সোরিয়াসিস কাউন্সিল (আইপিসি) পরামর্শ দেয় যে আপনি সম্পূর্ণরূপে সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত আপনি ইমিউনোসপ্রেসিভ ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন।

এএডি এবং ইউরোপীয় চর্মতত্ত্ব উভয়ের পূর্বনির্ধারিত গাইডলাইনগুলির সাথে সামঞ্জস্যযুক্ত এই সুপারিশ is ফোরাম (ইডিএফ)। এই নির্দেশিকাতে বলা হয়েছে যে সক্রিয় সংক্রমণের সময় প্রতিরোধ ক্ষমতাযুক্ত ওষুধগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়

কভিড -১৯

কোভিড -১৯ এর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হালকা এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে বাড়িতে।

জ্বর, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট হওয়া প্রায়শই COVID-19 এর সাথে যুক্ত থাকে, সিডিসির মতে নিম্নলিখিত লিভিং লক্ষণগুলি COVID-19 ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় যেগুলি হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয় না:

• ক্লান্তি
• মাথা ব্যথা
• শরীরে ব্যথা এবং ব্যথা
• গলা ব্যথা
• প্রবাহিত বা স্টিফ নাক

বর্তমানে COVID-19- এর জন্য অনুমোদিত কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা নেই, তবে হালকা মামলার লক্ষণগুলি সহজ করতে সাহায্যের জন্য বাড়িতে আপনি নিতে পারেন এমন পদক্ষেপ রয়েছে:

• বিশ্রাম নিন। ভালভাবে বিশ্রাম নেওয়া আপনার শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে
• হাইড্রেটেড থাকুন। প্রচুর পরিমাণে জল পানিশক্তি হ্রাস রোধ করতে সহায়তা করতে পারে
• ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধ ব্যবহার করুন। অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) এর মতো ওটিসি ওষুধগুলি জ্বর, মাথা ব্যথা এবং গলা ব্যথার মতো উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে

কভিড -১৯

এর যত্ন নেওয়া কখন রয়েছে সতর্কতার লক্ষণ যে সিওভিড -১৯ অসুস্থতা আরও মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। আপনি যদি নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণ অনুভব করেন তবে 911 কল করুন এবং পরিস্থিতিটি ব্যাখ্যা করুন:

• শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে
• বুকের ব্যথা বা চাপ
• ঠোঁট, মুখ, বা নীল যা নীল দেখায়
• বিভ্রান্তি
• জেগে থাকতে সমস্যা বা জাগ্রত করতে সমস্যা

2019 করোন ভাইরাসকে প্রতিরোধ করতে আপনার কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?

ন্যাশনাল সোরিয়াসিস ফাউন্ডেশন (এনপিএফ) সোরিয়াসিস আক্রান্ত লোকদেরকে 2019 এর করোনভাইরাস সংকোচনের প্রতিরোধ এবং সিওভিআইডি -19-এ আক্রান্ত হওয়ার প্রতিরোধে সিডিসি এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডাব্লুএইচও) নির্দেশিকা অনুসরণ করতে উত্সাহ দেয়।

এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• নিয়মিত হাত ধোয়া। সাবান এবং জল দিয়ে ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন। যদি এটি উপলভ্য না থাকে তবে কমপক্ষে 60 শতাংশ অ্যালকোহল সহ একটি হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। যদি আপনার হাত পরিষ্কার না হয় তবে আপনার নাক, মুখ বা চোখ স্পর্শ করবেন না।
• সামাজিক (শারীরিক) দূরত্ব। আপনার বাড়ির বাইরের লোকের সাথে আপনার যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি অন্যের আশেপাশে চলে যান তবে কমপক্ষে 6 ফুট (2 মিটার) দূরে থাকার লক্ষ্য করুন
• মুখোশের মতো মুখের ingsাকা cover ফেস কভারিংস COVID-19 সংক্রমণ সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করতে পারে। যদি আপনি অন্যের আশেপাশে চলে যান তবে আপনার নাক এবং মুখ উভয়কে coversেকে রাখা এমন কাপড়ের মুখটি wearেকে রাখুন
• জীবাণুনাশক। আপনার বাড়ির মধ্যে নিয়মিতভাবে উচ্চ-স্পর্শযুক্ত পৃষ্ঠকে জীবাণুনাশিত করুন। উদাহরণগুলির মধ্যে ডোরকনবস, সরঞ্জামাদি হ্যান্ডেলগুলি এবং টিভি রিমোটগুলি অন্তর্ভুক্ত
• সুস্থ থাকুন। আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচারে পদক্ষেপ নেওয়া চালিয়ে যান। উদাহরণগুলির মধ্যে নিয়মিত অনুশীলন করা, স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া এবং মানসিক চাপ পরিচালনার অন্তর্ভুক্ত

  সোরিয়াসিসযুক্ত 926 জনের একটি 2020 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 43.7 শতাংশ অংশগ্রহণকারী একটি মাঝারি থেকে মারাত্মক উদ্বেগের কথা জানিয়েছেন। তাদের লক্ষণগুলির। এই প্রভাবটি মহামারীজনিত কারণে ক্ষতি এবং আউটডোর ক্রিয়াকলাপের বিধিনিষেধের সাথে যুক্ত ছিল

  সোরিয়াসিস ফ্লেয়ার এমনকি কোভিড -19 সংক্রমণের পরেও রিপোর্ট করা হয়েছে সুতরাং কওভিড -১ p মহামারী চলাকালীন আপনাকে কীভাবে আপনার চাপের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে? নীচের কয়েকটি পরামর্শ ব্যবহার করে দেখুন:

  • আপনার সংবাদ গ্রহণের সীমাবদ্ধ করুন। যদিও আপনার নিউজ ফিডটি প্রায়শই রিফ্রেশ করার লোভজনক হতে পারে তবে তা না করার চেষ্টা করুন। নিউজ মিডিয়াগুলির অবিচ্ছিন্ন এক্সপোজার আপনার মহামারী বা মহামারী সম্পর্কে উদ্বেগের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে
  • একটি রুটিন রাখুন। খাবার, শয়নকাল, এবং কাজের মতো জিনিসের জন্য নিয়মিত সময়সূচীতে থাকার লক্ষ্য। আপনাকে আরও নিয়ন্ত্রণে বোধ করার মাধ্যমে এটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে। একটি রুটিন শুরু করার জন্য এই পরামর্শগুলি বিবেচনা করুন
  • ব্যস্ত থাকুন। নিজেকে কর্মে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করুন, এটি কাজের মাধ্যমেই হোক, এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যা আপনি সত্যই উপভোগ করেন বা উভয়ই। এটি করা আপনার বর্তমান ইভেন্টগুলি থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করতে পারে
  • নিয়মিত অনুশীলন পান। অনুশীলন কেবল আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যই ভাল নয়, এটি আপনার মেজাজকে উঠিয়ে তুলতেও সহায়তা করতে পারে
  • শিথিল করার চেষ্টা করুন। অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা শিথিলকরণকে উত্সাহিত করতে পারে। আপনি যা চেষ্টা করতে পারেন তার মধ্যে যোগ, ধ্যান বা শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
  • অন্যের সাথে লিঙ্ক আপ করুন। স্ট্রেস পরিচালনার ক্ষেত্রে একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক থাকা জরুরী। সামাজিক দূরত্বের যুগে অন্যের সাথে সংযোগ স্থাপন এখনও সম্ভব। ভিডিও চ্যাট, ফোন কল এবং টেক্সট মেসেজিং সমস্তই আপনাকে আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে আলাপচারিতা করতে সহায়তা করতে পারে
  • ইন্টারলেউকিন -৩৩ (আইএল -৩৩): গুসেলকুমাব (ট্রেমেফায়া) এবং টিল্ড্রাকিজুমাব (ইলুমিয়া)
  • ইন্টারলেউকিন -১২ (আইএল -১২) এবং আইএল -৩৩ একসাথে: উস্তেকিনুমাব (স্টেলার)
  • ইন্টারলেউকিন -17 (আইএল -17): সেকুকিনুমাব (কোসেন্টেক্স), ইক্সেকিজুমাব (তালতজ), ব্রোডালুমব (সিলিক)

  উপরের সাইটোকাইনগুলির বৃদ্ধি সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত।

  অতিরিক্তভাবে, আইএল -17 এবং টিএনএফ-এ এর মতো কয়েকটি সাইটোকাইনগুলির অতিরিক্ত উত্পাদনও মারাত্মক COVID-19 অসুস্থতার সাথে যুক্ত।

  এর কারণে, ড্রাগগুলি প্রভাবিত করে এই সাইটোকাইনের স্তরগুলি সম্ভাব্য COVID-19 চিকিত্সা হিসাবে তদন্ত করা হচ্ছে।

  তবে এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ওষুধগুলি COVID-19 অসুস্থতার কোর্সে কীভাবে প্রভাব ফেলবে তা এখনও অজানা।

  কী গ্রহণযোগ্যরা

  ডেটা বর্তমানে সীমাবদ্ধ আপনি যদি 2019 এর করোনভাইরাসকে চুক্তি করেন এবং সিভিডি -19 বিকাশ করেন তবে সোরিয়াসিস হওয়ার কারণে আপনার গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়বে কিনা তা নিয়ে।

  একইভাবে, আমরা এখনও COVID-19 ঝুঁকি এবং অসুস্থতার উপর জৈববিদ্যার মতো ইমিউনোসপ্রেসিভ ওষুধের প্রভাব সম্পর্কে শিখছি

  আপনার যদি সোরিয়াসিস হয় এবং লক্ষণ না থাকে কভিড -১৯ এর নির্দেশ অনুযায়ী আপনার ওষুধগুলি গ্রহণ চালিয়ে যান। আপনার ওষুধ এবং COVID-19 সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

  আপনি পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া অবধি আপনার সোরায়াসিসের ওষুধ খাওয়া বন্ধ রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনার লক্ষণগুলি নিরীক্ষণ অবিরত করুন এবং যদি তারা আরও খারাপ হতে শুরু করে তবে অবিলম্বে যত্ন নেবেন।

  এই জাতীয় কাজগুলি করে আপনার স্ট্রেস লেভেলকে নীচে রাখার চেষ্টা করুন:

  • সংবাদমাধ্যমের কাছে এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ রাখুন
  • ব্যস্ত থাকুন
  • বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সংযুক্ত

  সম্পর্কিত গল্প

  • আপনার ডাক্তারকে COVID-19 এবং আপনার দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য
  • ডন আপনার COVID-19 সম্পর্কে এই 5 টি মিথকে আপনার সুরক্ষায় হস্তক্ষেপ করুন
  • কওভিড -19 প্রাদুর্ভাবের সময় ইমিউনোকম্প্রিমাইজড হওয়ার মতো বিষয়
  • করোনাভাইরাস ভয়ের সাথে লড়াই করার জন্য 7 টি পরামর্শ
  • কালো ত্বকে বনাম সাদা ত্বকে সোরিয়াসিস