ডায়াবেটিস হলে কীভাবে বর্ধন এড়ানো যায়

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, ট্রাইফেক্টা সমস্যায় আচ্ছন্ন হওয়ার মঞ্চ তৈরি করতে পারে: ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির কারণে পায়ে স্তনের হওয়া (নার্ভের ক্ষতি) লোকজনকে আঘাত এবং পায়ে আলসার সম্পর্কে কম সচেতন করতে পারে। এই আলসার নিরাময়ে ব্যর্থ হতে পারে যা ফলস্বরূপ গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে

'সাধারণত পায়ের তলদেশে আঘাত পাওয়া ব্যক্তি যেমন ফোস্কা, তার হাঁটার পথ পরিবর্তন করবে। আপনার গয়েট বদলে যাবে কারণ আপনি সেই ব্লকড স্পটটি নিরাময় না করা অবধি রক্ষা করতে যাচ্ছেন, 'মিসৌরি বিশ্ববিদ্যালয়ের কলম্বিয়া স্কুল অফ মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক জোসেফ লেমাস্টার বলেছেন,

' সংবেদন হ্রাস এটা করবেন না। তারা ঠিক সেই ফোস্কাটির ঠিক উপরে হাঁটবে যেমনটি সেখানে নেই। এটি ফেটে যেতে পারে, সংক্রামিত হতে পারে এবং যা আমরা একটি ফুট আলসার বলি তাতে পরিণত হতে পারে turn ' 'সেই আলসারটি ঠিক হাড়ের নীচে যেতে পারে এবং পুরো পায়ের মধ্যে সংক্রমণের জন্য একটি উপায় হয়ে উঠতে পারে। এটাই হ'ল কাম কেটে যায় '

পায়ের আঘাতগুলি হাসপাতালে ভর্তির সর্বাধিক সাধারণ কারণ cause সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায় 15% কোনও সময় একটি ফুট আলসার বিকাশ করতে পারে এবং একটি পায়ে 24% মানুষ আলসার একটি অঙ্গ বিচ্ছেদ প্রয়োজন। আপনি যদি কালো, হিস্পানিক বা নেটিভ আমেরিকান হন তবে আপনি অতিরিক্ত-উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন। এই সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠী অ-হিস্পানিক শ্বেতের তুলনায় ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা দুই থেকে তিনগুণ বেশি, এবং তাদের বিয়োগের হারও বেশি।

'এটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ যে কেউ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হবেন — তা নয় — উচ্চ রক্তে শর্করার বা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের জন্য, 'উত্তর শিকাগোর রোজালিন্ড ফ্র্যাঙ্কলিন ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন অ্যান্ড সায়েন্সের ডায়াবেটিস পায়ের রোগ বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ ডেভিড জি আর্মস্ট্রং বলেছেন। 'এটি পায়ের ছিদ্র, ক্ষতের জন্য' '

প্রায় এক বছর আগে ডাঃ আর্মস্ট্রং একজন স্থানীয় স্বাস্থ্য ক্লাবে কর্মরত type৯ বছর বয়সী এক টাইপ ডায়াবেটিস রোগীর চিকিত্সা করেছিলেন who ; 12 ঘন্টা পরে, তিনি তার পায়ে থাকা জিম সরঞ্জামের একটি অংশ থেকে একটি স্ক্রু আবিষ্কার করেছিলেন discovered

'এটি কোনও ডামি নয়। তিনি একজন ছেলের প্রিয়তমা, 'ডাঃ আর্মস্ট্রং বলেছেন। 'এটুকুই যে তাঁর কাছে ব্যথার উপহার নেই এবং এটাই এত গভীর ound' ড। আর্মস্ট্রং বলেছেন, শেষ পর্যন্ত এই ব্যক্তির পায়ের আঙ্গুলগুলি কেটে ফেলা হয়েছে, তবে তিনি হাঁটাচলা করে এবং নিবিড় পর্যবেক্ষণ করে কাজ করতে সক্ষম হয়েছেন

আপনার পায়ে প্রতিদিন চেক করুন - 'ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি একক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সমস্যা রোধ করতে করতে পারে প্রতিদিন তাদের পায়ের দিকে তাকাতে যেমন তারা চুল আঁচড়ান বা দাঁত ব্রাশ করে, 'ডাঃ আর্মস্ট্রং বলেছেন। আপনি নিজের পাগুলি যাচাই করতে একটি আয়না ব্যবহার করতে পারেন বা কোনও পরিবারের সদস্য আপনার পাটি পরীক্ষা করতে পারেন

আপনার পায়ের তাপমাত্রায় বৃদ্ধি, যা একটি বিশেষ ইনফ্রারেড থার্মোমিটারের সাহায্যে সনাক্ত করা যায়, তা প্রথম দিকে হতে পারে can সমস্যার লক্ষণ ডাঃ আর্মস্ট্রং বলেছেন, 'পা ত্বক ভেঙে যাওয়ার আগেই উত্তপ্ত হয়ে উঠবে

২০০ in সালে প্রকাশিত এক গবেষণায় ২২৫ জন রোগী, যা ডাঃ আর্মস্ট্রং এবং সহকর্মীদের দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল, অর্ধেক রোগীদের পরীক্ষা করা হয়েছিল প্রতিটি পায়ে ছয় জায়গায় তাপমাত্রা দৈনিক দুবার এবং অর্ধেক তাদের চাক্ষুষভাবে পরীক্ষা করে। বাম পায়ের মধ্যে যদি চার ডিগ্রির বেশি পার্থক্য থাকে তবে থার্মোমিটার ব্যবহারকারী রোগীরা তাদের চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করেন।

18-মাসের অধ্যয়নের শেষে, থার্মোমিটার ব্যবহারকারী প্রায় 5% রোগী বিকাশ করেছেন যাঁরা করেন নি 12% রোগীর তুলনায় একটি ফুট আলসার। (ড। আর্মস্ট্রং থিমোমিটার প্রস্তুতকারক, জিলাস মেডিকেলের স্টকের মালিক এবং তিনি এই কোম্পানির একজন প্রাক্তন পরামর্শক।)

পায়ের সমস্যা রোধ করার অন্যান্য উপায় - এখানে পা থেকে সমস্যা রোধ করার আরও টিপস এখানে দেওয়া হয়েছে জাতীয় ডায়াবেটিস শিক্ষা প্রোগ্রাম।