কীভাবে কেয়ারগিভার হবেন এবং নন গো নিজেকে ভেঙে ফেলুন

দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বীমাতে বিনিয়োগ করা home যা বাড়ির সহায়তাকারীদের বা সহায়তায় জীবনযাপনের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারে - পরে পরে বড় অর্থ প্রদান করতে পারে ((ISTOCKPHOTO)

পরিকল্পনা ছাড়াই প্রিয়জনের যত্ন নেওয়া সহজেই আর্থিক সংস্থাগুলিতে একটি বড় ড্রেনে পরিণত হতে পারে। এবং এটি যত বেশি দাবিতে পরিণত হবে তত আপনার নিজের আর্থিক স্বাস্থ্য বিপন্ন হবে। আমেরিকার তত্ত্বাবধায়করা গড়ে গড়ে ৪.৩ বছর ধরে স্বেচ্ছাসেবীর যত্নে 21 ঘন্টা সরবরাহ করে; ২০০৪ সালের একটি সমীক্ষায়, এই যত্নশীলদের 38% ফলস্বরূপ কিছু আর্থিক অসুবিধার কথা জানিয়েছেন। আপনি এখনও কর্নার অফিসের দিকে নজর রাখছেন বা পরিবারের সদস্যকে সাহায্য করার জন্য আরও সময় ব্যয় করার জন্য আপনার সময় হ্রাস করার কথা ভাবছেন না কেন, আপনি বিবেচনা করতে চাইছেন এমন কয়েকটি সমস্যা এখানে here

কী সন্ধান করা উচিত:

স্থগিত কেরিয়ারের বিকাশ। আপনার নিজের কেরিয়ারকে লালন করার আপনার ক্ষমতা আপনার কেয়ারভিভিং দায়িত্বের দ্বারা বিভ্রান্ত হতে পারে। ফোকাস করা অসুবিধা, পারিবারিক জরুরী পরিস্থিতিতে ধ্রুবক অনুপ্রবেশ, মানসিক ক্লান্তি এবং আপনি যদি অফিসের সময়টাকে পিছনে ফেলে থাকেন তবে কম কর্মক্ষমতা এবং সহকর্মীদের সাথে মুখোমুখি হওয়া সমস্ত কিছু কেরিয়ারের অগ্রগতির সুযোগগুলিতে অনুবাদ করতে পারে ultimate এবং শেষ পর্যন্ত কম আর্থিক সুরক্ষায়। 'আপনার কেরিয়ারের বিকাশের আপনার আত্মবিশ্বাস এবং দক্ষতা সেই কেয়ারগিভার নয় এমন একজনের চেয়ে অনেক বেশি আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা রয়েছে, "নারীদের জন্য কেয়ারগিভিং ইস্যু নিয়ে কাজ করে এমন একটি ওয়েবসাইট ডিজাইনটেড ডটার ডটকমের প্রতিষ্ঠাতা কাতানা অ্যাবট বলেছেন says

অবশ্যই আপনি আপনার প্রিয়জনকে সাহায্য করতে চান তবে সীমাবদ্ধতা রয়েছে। 'যদি আপনি নিজের ক্যারিয়ারকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে থাকেন তবে মনে রাখবেন যে আপনি যার যত্ন নিচ্ছেন সে সম্ভবত সেটাই করতে চায় না, "মায়ামির সম্পদ পরিচালন সংস্থা এনরিচমেন্ট গ্রুপের আর্থিক পরিকল্পনাকারী বনি এ হিউজ বলেছেন। , ফ্লা।

] অবসরকালীন সঞ্চয় বিপদে ফেলেছে। যদি আপনি কারও যত্ন নেওয়ার জন্য খণ্ডকালীন যাবার বা এমনকি পুরোপুরি কাজ বন্ধ করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা করে থাকেন তবে প্রথমে নিজের অবসরকালীন সুরক্ষার কথা চিন্তা করুন। সান ফ্রান্সিসকো থেকে 61১ বছর বয়সের অবসর গ্রহণের পরিস্থিতিটি বিবেচনা করুন: তিন বছর আগে যখন তাঁর মা, এখন ৯৯ বছর বয়সী স্ট্রোক করেছিলেন, তখন তিনি নিজের ট্রাক চালনা চাকরি ছেড়ে দিয়েছিলেন এবং অবসর গ্রহণের প্রথম প্যাকেজ নেন। তিনি অনুমান করেন যে তার পেনশন 65৫ বছর বয়স পর্যন্ত কাজ করা হত না তার চেয়ে প্রায় ৩০% কম। 'আমি যদি পরের তিন বা চার বছরের মধ্যে এটি আটকে থাকি তবে উচ্চতর পেনশন ছাড়াও পুরো সময় বেতন পেতাম,' 'আর্থিকভাবে আরও ভাল আকারে থাকুন,' তিনি বলে। 'আমি মাঝে মাঝে ভাবছি যে আমি সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়েছি কিনা।' এইভাবে, আপনি আপনার নিয়োগকর্তার সমস্ত অবদান আপনার সাথে নিতে পারেন। এমনকি আপনি কাজ ছেড়ে যাওয়ার পরেও কর্মক্ষেত্রের পরিকল্পনার অভাব এবং সামাজিক সুরক্ষার ক্রেডিট হ্রাস করার জন্য আপনার নিজের দ্বারা পৃথক অবসর গ্রহণের অ্যাকাউন্টে (আইআরএ) অবদান রাখুন

আপনি সম্পূর্ণরূপে না হওয়া পর্যন্ত যদি চলাফেরা করেন না অর্পিত, পুরোপুরি আপনার কাজটি ছেড়ে দেওয়ার পরিবর্তে আপনি না হওয়া অবধি কয়েক ঘন্টা পিছিয়ে পড়া সম্পর্কে ভাবেন। খণ্ডকালীন কাজ আপনাকে স্বাস্থ্য বীমাের মতো কিছু সুবিধা রাখতেও পারে। হিউজেস বলেছেন, 'কেয়ারগিভিং এতো চাপজনক, আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনার কিছু ঘটলে আপনার নিজের স্বাস্থ্যসেবা coveredাকা রয়েছে have "

কোথায় সহায়তা পাবেন:

সরকার। সবসময়ই, যত্নশীলরা মনে করেন যে তাদের নিজস্ব সংস্থানগুলি ব্রেকিং পয়েন্টে প্রসারিত করতে হবে। তবে আরও কিছু অপশন রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রতিবন্ধী শিশু মেডিকেড, স্বল্প আয়ের ব্যক্তি এবং পরিবারগুলির জন্য সরকারী মেডিক্যাল বীমা বীমা প্রোগ্রাম, এবং পরিপূরক সুরক্ষা আয়, যা তিনি 18 বছর বয়সে পৌঁছানোর পরে একটি মাসিক উপবৃত্তি প্রদানের জন্য যোগ্য হতে পারে Bill 'বিল এবং মেলিন্ডা গেটস এর সন্তান পারেন এখনও মেডিকেডের জন্য যোগ্যতা অর্জন করুন কারণ সন্তানের 18 বছর বয়সী হওয়ার পরে যোগ্যতা শিশুর আয়ের উপর ভিত্তি করে গড়ে তোলা হয়, 'ভার্জিনিয়া বিচ-এর আর্থিক পরিকল্পনাকারী সংস্থার বিচ ফিনান্সিয়াল অ্যাডভাইজরি সার্ভিসের প্রিন্সিপাল রন পিয়ারসন বলেছেন, বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন পরিবারগুলিতে বিশেষীকরণ করা। আপনার পছন্দসই ব্যক্তি উপযুক্ত হতে পারে এমন সরকারী কর্মসূচী সম্পর্কে সন্ধানের জন্য ন্যাশনাল কাউন্সিল অব অ্যাজিংয়ের মাধ্যমে হোস্ট করা ওয়েবসাইট বেনিফিটস চেকআপে যান

দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বীমা। আপনার বাবা-মা বা অন্য প্রবীণ আত্মীয়দের যত্নের প্রয়োজনের আগে, দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বীমা সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলুন, যা বাড়ির স্বাস্থ্য সহায়তা, সহায়তার ব্যবস্থা বা নার্সিং হোমগুলির জন্য অর্থ প্রদান করতে পারে। আপনি যত তাড়াতাড়ি এটি কিনেছেন, এটির ব্যয় কম হবে এবং আপনি যোগ্য হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। যদি যত্নের জন্য অর্থ থাকে তবে আপনি নিজে নিজে যে পরিমাণ সময় ব্যয় করতে পারেন তা আপনি হ্রাস করতে পারেন। অ্যাবট উদাহরণস্বরূপ, তিনি 58 বছর বয়সে 15 বছর আগে তার মাকে একটি পরিকল্পনা ক্রয় করতে রাজি করেছিলেন Now এখন তার মা একটি সহায়-সম্বলিত বাসায় রয়েছেন। নীতিটি, যা মাসে month 3,000 দেয়, আংশিকভাবে খরচটি জুড়ে। তিনি বলেন, 'তাকে কখনও নিজের সম্পদ ব্যয় করতে হবে না।' 'এটি আমাদের এমন পছন্দগুলি দিয়েছে যা আমরা কখনও ভাবি নি we

আপনার পরিবার। আপনার বাবা-মা যদি 62 বছরেরও বেশি বয়সী হন এবং নিজের বাড়ির মালিক হন তবে তারা তাদের বাড়িতে ইক্যুইটিটি ট্যাপ করার জন্য একটি বিপরীত বন্ধক নিতে সক্ষম হতে পারেন। অথবা তারা হুইল অন হুইল প্রোগ্রামের মতো সাধারণ কোনও কিছুর জন্য বা প্রাপ্ত বয়স্ক ডে-কেয়ার সেন্টারে অংশগ্রহনের যোগ্য হতে পারে। আপনি যেখানে থাকেন সেখানে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপলব্ধ প্রোগ্রামগুলি সম্পর্কে জানতে বয়স্কে আপনার অঞ্চল সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন

পরিবারের সদস্যদের কীভাবে আপনার যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হবে সে সম্পর্কে খোলামেলা আলোচনা করুন, তবে সেই সময়গুলি করুন পরিবারের সদস্যরা এখনও সুস্থ; এটি তাদের কথোপকথনের অংশ হতে দেয়। প্রচুর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। যদি কোনও ভাইবোন কোনও অসুস্থ পিতা-মাতার সরাসরি যত্ন প্রদান করতে রাজি হয়, তবে অন্য একজন আর্থিকভাবে আর্থিক সহায়তা দিতে পারে? এটি একটি কঠিন কথোপকথন হতে পারে, তবে এটি সামনে কী হতে পারে তার জন্য প্রত্যেককে প্রস্তুত করবে। অ্যাবট ব্যাখ্যা করেছেন, 'এটি কোনও ব্যক্তিকে তাদের কী করা দরকার তা দেখতে দেয় এবং তাদের সংগঠিত হতে সহায়তা করে'। 'মধ্যরাতে যখন আপনি এই কলটি পাবেন তখন এটি আপনাকে প্রস্তুত করবে'