ইউটিউব কারাওকে দিয়ে আপনার মেজাজটি কীভাবে বাড়ান

আপনি যখন নিজের পছন্দের জ্যামটি বেল্ট করছেন তখন হতাশ বোধ করা শক্ত।

আমি আমার 21 তম জন্মদিনের জন্য বন্ধুদের সাথে একটি বড় কারাওকে পার্টি ছুড়েছি। আমরা প্রায় মিলিয়ন কাপকেক তৈরি করেছি, একটি মঞ্চ এবং লাইট স্থাপন করেছি এবং নাইনগুলিতে পোশাক পরেছি।

আমরা পুরো সন্ধ্যায় একক, ডিউটস এবং গ্রুপ পারফর্মেন্স হিসাবে গানের পরে গানটি কাটিয়েছি। এমনকি দেয়ালফুলগুলিও এতে যোগ দিয়েছিল এবং ঘরটি ছিল হাসি মুখের সমুদ্র।

আমি প্রতি মিনিটে এটি পছন্দ করতাম

আমি কিশোর বয়স থেকেই হতাশায় ভুগছিলাম এবং পার্টির আগে স্বল্প সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। সেদিন সন্ধ্যায় আমি আনন্দে গুঞ্জন করছিলাম। আমার বন্ধুদের ভালবাসার উষ্ণ আভাসের পাশাপাশি এই গানে নিরাময় অনুভূত হয়েছিল।

আপনি যখন নিজের পছন্দের জ্যামটি বেল্ট করছেন তখন হতাশ বোধ করা শক্ত।

আমি বর্তমানে আমার মেজাজ স্থিতিশীল করতে সহায়তা করার জন্য ওষুধ গ্রহণ করি, তবে আমি আমার জীবনে এমন অভ্যাস তৈরি করি যা আমার মানসিক স্বাস্থ্যের সমর্থন করে। আমি একটি কৃতজ্ঞতা জার্নাল লিখি, প্রকৃতিতে সময় ব্যয় করি এবং নিয়মিত অনুশীলন করার চেষ্টা করি।

এবং আমি গান করি

গাওয়ার উপকারিতা

আপনি কি কখনও কোনও অনুশীলনের পরে ইতিবাচক আবেগের ভিড় অনুভব করেছেন? দেখা যাচ্ছে যে গাওয়া অনুরূপ প্রভাব তৈরি করতে পারে

যদিও এটি বায়বীয় অনুশীলনের কিছু অন্যান্য রূপের মতো তীব্র নয়, তবে এটির সমান এন্ডোরফিন-রিলিজিং পেওফ রয়েছে। একটি সমীক্ষা থেকে জানা যায় যে আপনার শ্বাসকে সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করা আবেগকে নিয়ন্ত্রিত করে এমন অংশ সহ মস্তিষ্কের বিভিন্ন অঞ্চলকে জড়িত করে

গানের সুর এবং অন্যান্য সংগীতের ক্রিয়াকলাপগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে এই ধারণাকে সমর্থন করার জন্য একটি প্রমাণের বর্ধমান অংশ রয়েছে supporting মঙ্গল। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রসবোত্তর হতাশাগ্রস্ত মহিলারা যখন কোনও গাওয়ার দলে অংশ নিয়েছিলেন তখন তারা আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করে। আপনি গানের প্রতি মনোনিবেশ করার সময় এবং সঠিক নোটগুলিতে আঘাত করার সময় অন্যান্য জিনিসগুলির বিষয়ে চিন্তা করা শক্ত। এছাড়াও, আপনাকে শ্বাস নিতে হবে। আমি অবাক হই না যে গাওয়া এবং বর্ধমান মননশীলতার মধ্যে একটি যোগসূত্র থাকতে পারে

কেউ দেখছেন না এমন গান করুন

"কারাওকে" শব্দটি "খালি" শব্দটির জন্য জাপানি শব্দ থেকে এসেছে comes অর্কেস্ট্রা। ” আমি এই দিনগুলিতে বেশিরভাগ নিজের দ্বারা গান করছি এই বিবেচনায় এটি উপযুক্ত।

আমি কেবল "কারাওকে" শব্দটি যুক্ত করে আমার প্রিয় গানগুলি অনুসন্ধান করি you're এখানে আপনি অনেক দেশই থাকুন না কেন, প্রচুর বিকল্প রয়েছে whether প্রেমিক, ধাতব কৌতুক বা সোনার প্রবীণদের ফ্যান।

আপনার গাওয়া ভাল কিনা তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। ঐটা আসল কথা না! কল্পনা করুন আপনি বিশ্বের একমাত্র ব্যক্তি, একটি দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং এটির জন্য যান। বোনাস পয়েন্টগুলির জন্য, আমি একক নৃত্যের রুটিনগুলিতে সম্পূর্ণ উত্সাহিত করি

একবার আপনি যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী বোধ করলে আপনার সঙ্গী, পরিবার বা বন্ধুদের আপনার সাথে যোগ দিতে আমন্ত্রণ জানান। তারপরে আপনি একটি গোষ্ঠীর অংশ হিসাবে গাওয়ার অতিরিক্ত যুক্ত ইতিবাচক প্রভাব পেয়ে যাবেন।

পার্টিটি চলার জন্য এই কারাওকে রত্নগুলি চেষ্টা করুন:

বি -২২ এর দ্বারা "লাভ শ্যাক" নৃত্যের ভাইবসের সাথে একটি নতুন তরঙ্গ পছন্দ যা খুব বেশি লোক যে গান করতে পারে (বা চিৎকার করে তোলে) )। কারাওকে পার্টি শুরু করার এবং প্রত্যেককে তাদের পায়ে পাওয়ার সঠিক পোস্ট-পাঙ্ক উপায়।

কয়েকটি গান রানীর "বোহেমিয়ান রেপাসোডি" এর মতোই আইকনিক এবং কিছু লোক অপারেটিকভাবে একটি দল হিসাবে গান করতে মজাদার। এছাড়াও, এটি অহংকার উদযাপনের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প।

আরেঠার মতো কেউ তা করে না। এজন্য কারাওকে উত্সাহীরা শুরু থেকেই তাকে অনুকরণ করার চেষ্টা করে যাচ্ছেন। "শ্রদ্ধা" জনসাধারণী-সন্তুষ্ট এবং আপনার অভ্যন্তরীণ ডিভা খুঁজে পেতে সহায়তা করার বিষয়ে নিশ্চিত।

সমসাময়িক সুরের জন্য যা সবাইকে নাচানোর গ্যারান্টিযুক্ত, "আপটাউন ফানক" হ'ল উপযুক্ত পছন্দ। পারিবারিক বন্ধুত্বপূর্ণ এবং একই সাথে মজার, এই গানের আপনার অভিনয়টি বাড়িয়ে তুলতে প্রচুর মনোভাব রয়েছে।

যদি ভোকাল ছাড়াই আপনার গানের কারাওকে সংস্করণ না পাওয়া যায় তবে আসল ট্র্যাকটিকে একসাথে হিসাবে খুঁজে পেতে আপনার গানের শিরোনামের পরে "গানের কথা" লিখে চেষ্টা করুন।

আপনার গাওয়ার সংশোধন করার অন্যান্য উপায়

গাওয়ার সুবিধা পাওয়ার জন্য আরেকটি বিকল্প হল গায়কদের সাথে যোগ দেওয়া। আপনি একটি দলের অংশ হয়ে ওঠার সুবিধা পাবেন। এটি আপনাকে আপনার সময় গঠনে সহায়তা করার জন্য আপনার ক্যালেন্ডারে নিয়মিত দৃxture়তা দেয়

একটি গোষ্ঠীর অংশ হিসাবে সংগীত তৈরি করা সামাজিক বন্ধনকে গতিময় করার, ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি বাড়াতে এবং মানসিক রোগীদের সহায়তা করতে সহায়তা করে স্বাস্থ্যের অবস্থা.

এমনকি বাড়িতে, আপনি বেছে নিতে পারেন এমন প্রচুর ভার্চুয়াল চিয়ার্স পপ আপ করছে।

এটি কেবল গাওয়া সম্পর্কে নয়

ইউটিউব কারাওকে অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে। আপনার জীবনের দুর্দান্ত মুহুর্তগুলির স্মরণ করিয়ে দেওয়া এমন গান নির্বাচন করা আপনাকে আপনার মনকে বর্তমানের চাপ থেকে দূরে রাখতে এবং সার্থকতার অনুভূতি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে

আপনি খুব বেশি গান গাওয়া শেষ না করলেও, সঙ্গীত পারে তবুও তোমাকে উপরে তুলি

আমি সম্প্রতি আমার মায়ের জন্মদিনের জন্য কারাওকে পার্টির ব্যবস্থা করেছি যেখানে ভিডিও কলের মাধ্যমে অতিথিরা উপস্থিত ছিলেন। অবশ্যই, প্রযুক্তি আমাদের ব্যর্থ করেছিল, এবং আমাদের গানটি সম্পূর্ণ সিঙ্কের বাইরে ছিল।

এটি চপ্পটি ছিল এবং আমরা সবসময় একে অপরকে শুনতে পেতাম না, তবে আমাদের খুব ভাল সময় ছিল। সমস্ত কিছুই গিগলসে রূপান্তরিত হয়েছে এবং আমাদেরকে সংযুক্ত বোধ করতে চলেছে, এমনকি এক দূরত্বেও।

সুতরাং পরের বার আপনি যখন নীল বোধ করবেন তখন চুলের ব্রাশের মাইক্রোফোনটি ধরুন এবং আপনার হৃদয় গাইবেন।