কীভাবে একটি উদ্বেগজনক শিশুকে শান্ত করবেন

• শান্ত করার কৌশলগুলি
• সাধারণ কারণগুলি স্বীকৃতি
• কিছু না হলে
• স্ট্রেস
• টেকওয়ে

আপনি যখন উচ্ছৃঙ্খল বাচ্চা হয়ে থাকেন তখন আপনার কিছু অনুভূতি হ'ল মানসিক চাপ ও ক্লান্তি।

সূত্র বিজ্ঞাপনে যদি আপনার শিশুটি শান্ত এবং শান্ত বান্ডিলটি না দেখায় তবে এমন কিছু কৌশল রয়েছে যা সময়ের সাথে সাথে একটি উদ্বেগজনক বাচ্চাকে শান্ত করতে সহায়তা করে।

5 দ্রুত টিপস এক ঝাঁকুনি শিশুকে এই মুহুর্তে শান্ত করার জন্য

যদি আপনার বাচ্চা উদাসীন থাকে তবে আপনি জানেন যে তারা ক্ষুধার্ত, বেদনাতে বা ভিজা বা ময়লা ডায়াপারের সাথে ডিল করছেন না, আপনি এই কৌশলগুলির একটি বা একাধিক চেষ্টা করতে পারেন এগুলিকে শান্ত করতে সহায়তা করুন

স্বাচ্ছন্দ্য

আপনার বাচ্চাকে বুড়ির মতো গুটিয়ে রাখতে একটি বড়, পাতলা কম্বল ব্যবহার করুন। যদি আপনি সোয়াডলিং কৌশলটির সাথে অপরিচিত থাকেন তবে আমাদের কীভাবে করা যায় সেই নিবন্ধটি দেখুন

সুদৃ sounds় শব্দগুলি

আপনার সন্তানের গর্ভে থাকার বিষয়টি মনে করিয়ে দিতে পারে এমন শব্দগুলি শান্ত হতে পারে। এমন ডিভাইস রয়েছে যা সাদা শব্দ হিসাবে শান্ত শব্দ করে তোলে, তবে কখনও কখনও কোনও ফ্যানের কম হামিং শব্দ পর্যাপ্ত হয়। আপনার মৃদু গুনগুনটি কৌশলটিও করতে পারে

শান্ত করার গতি

কখনও কখনও আপনার বাচ্চাটিকে, আপনার বাহুতে বা কোনও দেহ বাহক হয়ে হাঁটলে তাদের গর্ভে তাদের সময় স্মরণ করিয়ে দেওয়া হবে তাদের নিচে. সঠিক গাড়ীর গাড়ীর সিটে গাড়িতে চড়ার গতিতেও শান্ত প্রভাব থাকতে পারে

চুষতে

যদি এটি খাওয়ানোর সময় না আসে তবে আপনার বাচ্চাকে একটি সন্ধান করতে সহায়তা করুন থাম্ব বা আঙুল স্তন্যপান তাদের শান্ত করতে পারে। আপনি কোনও বয়স-উপযুক্ত প্যাসিফায়ার বিবেচনা করতে পারেন

সাধারণ কারণগুলি সনাক্ত করা এবং সম্বোধন করা

ক্ষুধা

খাওয়ানোর সময়গুলির একটি তালিকা তৈরি করার বিষয়ে বিবেচনা করুন এবং তারপরে আপনার চোখের সামনে রাখুন - ক্ষুধার অনড় লক্ষণ, যেমন মুখের দিকে হাত বাড়ানো বা ঠোঁট স্মাক করা।

খাওয়ানোর মধ্যে কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে সে সম্পর্কে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। প্রায়শই সেই সময়কাল একজনের খাওয়ানো শুরু থেকে শুরু করে পরবর্তী খাবারের শুরু থেকে 2 থেকে 2/2 ঘন্টা হয়

যদি আপনি মনে করেন যে বদহজম আপনার বাচ্চাকে অস্বস্তিকর এবং উদ্বেগজনক করে তুলছে, তবে আপনার শিশুকে তাদের দেহের সাথে আপনার বাহুতে ধরে রাখুন তাদের বাম পাশে বিশ্রাম নিন এবং আলতো করে তাদের পিঠে ঘষুন

খাবারের সংবেদনশীলতা

খাবারের সংবেদনশীলতা থেকে অস্বস্তির কারণে আপনার বাচ্চা উদ্বিগ্ন হতে পারে, যদিও এটি অস্বাভাবিক নয়।

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, তাহলে একবারে কিছু খাবার কাটতে চেষ্টা করুন এর ফলশ্রুতি হ্রাস পাচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য। আপনার খাওয়া কমাতে বা এড়িয়ে চলা বিবেচনা করুন:

• ক্যাফিন
• দুগ্ধজাত পণ্য
• খাবারগুলি যা গ্যাসের কারণ হতে পারে (বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, মটরশুটি)

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তবে কোনওরকম নির্মূল ডায়েট চেষ্টা করার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত, কারণ এগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে এবং এগুলি নির্ভরযোগ্যতার সাথে সহায়তা করার জন্য দেখানো হয়নি have হৈচৈ

যদি আপনি বোতল খাওয়ানো থাকেন এবং একই সাথে উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে সূত্রটি আপনার শিশুর অশান্তির কারণ হতে পারে The সূত্রের ব্র্যান্ড বা টাইপ পরিবর্তন করার আগে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে প্রথমে কথা বলুন

ডায়াপার

<পি> তাদের ডায়াপারের প্রস্রাব বা পোপ আপনার শিশুকে উদ্বিগ্ন করতে পারে। আপনার শিশুটি প্রায়শই তাদের ডায়াপারটি মাটি দিয়ে বা ভেজাতে এবং একটি নবজাতক পূর্ণ ডায়াপারের সংবেদনশীল কতটা সংবেদনশীল তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন।

নমুনা

হ্যাঁ, এটি এত সহজ হতে পারে। আপনার বাচ্চা খুব উষ্ণ বা শীতল হতে পারে। থাম্বের নিয়ম হিসাবে, আপনার বাচ্চাটি আপনার যেমন পোশাকের স্তর রয়েছে সেগুলি পরা উচিত

ক্লান্তি

আপনার শিশু কি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছে? নবজাতকের পক্ষে দিনে ১ 16 বা আরও বেশি ঘন্টা ঘুমানো অস্বাভাবিক নয়

অসুস্থতা

আপনার শিশু অসুস্থ হতে পারে। রেকটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করে আপনার শিশুর তাপমাত্রা নিন। আপনার শিশু যদি 2 মাসের চেয়ে কম বয়সী হয় এবং জ্বর হয় তবে অবিলম্বে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে কল করুন

আপনার শিশু যদি প্রায়শই থুথু ফেলে বা প্রায়শ বমি করে, তবে তারা জিইআর (গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স) অনুভব করতে পারে।

অতিরিক্ত বমি এবং থুতু খাওয়ানো ও ওজন না বাড়ানোর পরে যদি ফালতুতা হয়, তবে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন

আপনার অসুস্থতার অন্যান্য লক্ষণগুলি সম্পর্কে সন্ধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যেমন:

• ফুসকুড়ি
• কানের নিকাশ
• ডায়রিয়া বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বমি বমি
• বমি বা পুপে রক্ত ​​
• হলুদ ত্বক বা চোখ

যখন কিছুই কাজ করছে না

আপনি যদি মনে করেন আপনি আপনার শিশুকে শান্ত করার জন্য সমস্ত কিছু চেষ্টা করেছেন এবং সন্তোষজনক না হন সাফল্য, একটি ডায়েরিতে তথ্য সংগ্রহের বিষয়টি বিবেচনা করুন

আপনার শিশুর সমস্ত ক্রিয়াকলাপ এবং আচরণগুলি লিখুন এবং তাদের ডায়রিটি তাদের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পর্যালোচনা করার জন্য নিয়ে আসুন। সংগ্রহের জন্য প্রতিদিনের তথ্যের মধ্যে রয়েছে:

• বাচ্চা জেগে ওঠে
• বার বার বাচ্চা ঘুমায়
• বার বাচ্চা খাওয়ানো শুরু করেছিল
• শিশুর খাওয়ানো শেষ হয়েছে
• ঘুম থেকে ওঠার পরে
• খাওয়ার পরে আচরণ

পিতামাতারা এবং মানসিক চাপ

আমাদের একটি মন্ত্র মনে রাখবেন: আপনার যত্ন নিন যাতে আপনি সেগুলির যত্ন নিতে পারেন। উচ্ছৃঙ্খল বাচ্চা আপনার উপর প্রচুর চাপ দিতে পারে। এটি পরিচালনা করতে সহায়তার জন্য কয়েকটি টিপস অন্তর্ভুক্ত:

• আপনার স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখুন। প্রচুর জলের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান এবং আপনার শিশু যখন ঘুমায় তখন ঘুমান। আমরা জানি এটি সম্পন্ন হওয়ার চেয়ে প্রায়শই বলা সহজ, তবে ক্যাফিন কোনও ঝোপ প্রতিস্থাপন করে না বা খাবার হিসাবে গণনা করে না
• সহায়তা গ্রহণ করুন। যখন কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্য কোনও সহায়তার হাত দেয়, তাদের ঝাঁকুনি চালাতে, মুদি তুলতে বা আপনার ঝুলিতে নেওয়ার সময় আপনার শিশুর সাথে বসতে দিন
• সংবেদনশীল উচ্চতা এবং নিম্ন স্তরের জন্য প্রস্তুত থাকুন। এক মিনিটের মধ্যে আপনি ক্ষুদ্র আঙ্গুলগুলিকে সুদৃ .় করে তুলতে পারেন, প্রায় ভালবাসায় অভিভূত হয়েছেন - এবং পরের মুহূর্তে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি যদি কখনও নিজের কাছে কোনও শয়নকালের ঘুম বা কোনও স্থান পান। সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
• আপনার দৃষ্টিকোণ রাখুন। ফিসি বাচ্চারা শেষ পর্যন্ত শান্ত হয় এবং তারা দ্রুত বড় হয়। বিশৃঙ্খলার অতীতটি দেখতে এবং মুহুর্তটির প্রশংসা করতে ভুলবেন না
• আপনার দৃশ্যাবলী পরিবর্তন করুন। বাড়ি থেকে বেরোন এবং হাঁটতে বা ড্রাইভের জন্য আপনার উদ্দীপনাজনক বাচ্চাকে নিয়ে যান। গতিটি কেবল তাদের শান্ত করতে পারে না, তবে এটি আপনাকে ভাবারও সুযোগ দেয়।
• পূর্ববর্তী অগ্রাধিকারগুলি নিয়ে চিন্তা করবেন না। আপনার প্রতিদিন 3-কোর্স গুরমেট খাবার প্রস্তুত করার প্রয়োজন নেই বা নিয়মিত পালঙ্কের নীচে ভ্যাকুয়াম। নতুন পিতামাতাদের আমাদের বইতে একটি "বাড়ির কাজ বিনামূল্যে পান" পাস করুন
• সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এটি কেবল প্রস্তাবিত সহায়তা গ্রহণের থেকে পৃথক। একটি শিশু, বিশেষত একটি উচ্ছৃঙ্খল বাচ্চা হওয়া একটি চ্যালেঞ্জ এবং কখনও কখনও আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়। আপনি যদি অভিভূত বা হতাশ বোধ করছেন, তবে আপনার চিকিত্সক বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলুন

গ্রাহকরা

নবজাতকের জন্ম নেওয়া ক্লান্তিকর হতে পারে। উচ্ছৃঙ্খল বাচ্চা হওয়া মানসিক চাপের স্তরটিকে ছাঁটাই করতে পারে। এমন কিছু দ্রুত এবং সহজ কৌশল রয়েছে যা আপনার বাচ্চাকে শান্ত করতে পারে, এর মধ্যে রয়েছে:

• দুলতে
• শান্ত বাজনা এবং শান্ত করার গতি
• আপনার বাচ্চাকে কিছু দেওয়ার জন্য

আপনি স্তন্যপান করতে পারেন এবং তারপরে কারণগুলি যেমন:

• ক্ষুধা
• খাদ্য সংবেদনশীলতা
• নোংরা ডায়াপার
• তাপমাত্রা
• ক্লান্তি
• অসুস্থতা

তবে যদি এগুলির কোনও একটিই সমস্যা বলে মনে হয় না, মনে রাখবেন যে অনেক বাচ্চা জীবনের প্রথম 3 মাসে একটি উদ্বেগজনক সময়ের মধ্য দিয়ে যায়।

এবং উদ্বেগজনক শিশুটিকে শান্ত করার চেষ্টা করার সময়, আপনার নিজের স্বাস্থ্যের জন্য আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া মনে রাখবেন, যাতে আপনি তাদের যত্ন নিতে পারেন

• পিতৃত্ব
• বেবি

সম্পর্কিত গল্পগুলি

• খাওয়ানোর পরে আমার বাচ্চা কেন কাঁদে?
• ডাইনিং আওয়ারটি সবচেয়ে খারাপ - আপনি এটি সম্পর্কে যা করতে পারেন তা এখানে
• উচ্চ প্রয়োজনের বাচ্চাটি কী?
• শিশুর গ্যাস: ত্রাণ এবং প্রতিরোধ
• আপনার শিশুকে প্রশান্ত করতে 5 এস এর ব্যবহার