টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কলঙ্কের বিরুদ্ধে কীভাবে লড়াই করা যায়

টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা কখনও কখনও এটি সম্পর্কে কথা বলতে লজ্জা পান ((স্টিভার্ট কোহেন / গেটটি)

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনি 'ভিকটিম' আক্রান্ত হয়ে মানসিক চাপে পড়তে পারেন। টাইপ 2 ডায়াবেটিস - যেমনটি বলুন, ক্যান্সার এখনও একটি নির্দিষ্ট কলঙ্ক বহন করে

টাইপ 1 ডায়াবেটিস ইনসুলিন তৈরির কোষগুলিকে ধ্বংস করে এমন একটি প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রায়শই একটি রোগজনিত কারণ হিসাবে ভাবা হয় খুব বেশি খাবার এবং খুব অল্প ব্যায়াম করে - এবং প্রকৃতপক্ষে, এই কারণগুলির দ্বারা এটি আরও বাড়িয়ে তোলা যেতে পারে। এই উপলব্ধিটি ইচ্ছাশক্তির সমস্যা হিসাবে অন্যায়ভাবে ডায়াবেটিস টাইপ করে

জিনস এবং অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি কে টাইপ 2 ডায়াবেটিস পায় এবং কে না তা নির্ধারণে জটিল ভূমিকা পালন করে। যদিও টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বয়স এবং ওজনের সাথে বেড়ে যায়, এমনটা সবসময় হয় না। এই রোগে আক্রান্ত সমস্ত লোকের 10% থেকে 20% কোথাও ওজন বেশি নয়। আরও বড় কথা, অনেক বেশি ওজনের লোকেরা কখনই ডায়াবেটিস পায় না

'লোকেরা মনে করে,' ওহ ভাল, আপনি এটি প্রাপ্য: আপনি নিজেকে ছাড়িয়েছেন, নিজেকে গালি দিয়েছেন, আর এজন্যই আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে, '"বলেছেন সান দিয়েগোতে আচরণমূলক ডায়াবেটিস ইনস্টিটিউটের সিনিয়র সাইকোলজিস্ট সুসান গুজমান। পিএইচডি

আপনি ডায়াবেটিস সম্পর্কে লোকদের বলতে দ্বিধা করতে পারেন - টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা মাঝে মাঝে এ বিষয়ে কথা বলতে লজ্জা পান। প্রথমে টেক্সাসের অস্টিনের 25 বছর বয়সী লিসা মুর কাউকে বলতেন না। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, 'এটি সম্ভবত এমন একটি সমাজে স্ব-সচেতন মেয়ে হওয়ার মিশ্রণ ছিল যেখানে দেখতে এত গুরুত্বপূর্ণ এবং ডায়াবেটিসের কলঙ্ক রয়েছে,

তিনি মনে করেছিলেন যে তিনি যদি লোকদের বলেন তবে তারা ভাববে এটি তার দোষ ছিল — যে যদি সে আরও বেশি পরিশ্রম করে বা আরও ভাল খায় তবে সে এড়াতে পারে। কিন্তু যখন সে তার বন্ধুদের বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল তখন সে তাদের খুব সহায়ক বলে মনে করেছিল

কলোরো স্প্রিংস, কলোর 45৫ বছরের কিম ডোটিকে 2006 সালে টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল 'ডায়াবেটিস হ'ল একটি তিনি বলেন, 'মহামারী, তবে আপনার গড়পড়তা ব্যক্তি এটিকে স্থূলত্বের সাথে এবং অতিরিক্ত ওজনের সাথে যুক্ত করে এবং আপনি এক ধরনের লোকদের কাছ থেকে মনোভাব পান যে এটি আপনার নিজের দোষ। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ লজ্জা আছে। '

সত্য বলা আপনার পক্ষে এবং অন্যের পক্ষেও শক্তিশালী হতে পারে

' একবার আপনি কথা শুরু করার পরে, একজন ব্যক্তি বলবেন, 'আমার ডায়াবেটিস আছে , 'বা' আমি ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিকে জানি, '"শিকাগোতে বসবাসরত 60০ বছর বয়সী লোরেথা হাফ বলেছেন। 'এটি ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ উন্মুক্ত করে এবং আপনাকে জানাতে দেয় যে আপনি ভ্রমণের একমাত্র ব্যক্তি নন।'

জ্ঞানের অভাব কলঙ্কের অবদান রাখে - ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলা সাহায্য করতে পারে, কারণ এর অংশ সমস্যাটি হ'ল ডায়াবেটিস সম্পর্কে সাধারণ জ্ঞানের অভাব

কিছু ক্ষেত্রে, রোগীরা তাদের রক্তকে যত্ন সহকারে নিয়ন্ত্রণ করার কয়েক বছর পরে জটিলতা তৈরি করতে পারে চিনি এবং লোকেরা এখনও তাদের নিজের সমস্যা তৈরি করার জন্য অভিযোগ করবে কারণ তারা এগুলি দেখেছিল, বলে, এক টুকরো পিঠা খাচ্ছে

'এটি মোটেও সত্য নয়। মানে, তাদের ডায়াবেটিস ভাল নিয়ন্ত্রণে ছিল। এই পরিস্থিতিতে, কেকের টুকরো থাকা অন্য কারও চেয়ে খারাপ ছিল না, 'ডাঃ বর্নস্টেইন বলেছেন। 'সুতরাং আমি মনে করি যে এটি ডায়াবেটিসের দুর্ভাগ্যজনক দিক এবং আমাদের বুঝতে এটি আরও ভাল কাজ করা দরকার যে এই দোষটি উপযুক্ত নয় এবং মোটেই সহায়ক নয়।