টাক পড়ার জিন (এবং অন্যান্য বিষয়গুলি) কীভাবে লড়াই করবেন

• টাকের জেনেটিক্স
• অন্যান্য কারণগুলি
• চুল পড়া ধীর হচ্ছে
• টেকওয়ে

টাক পড়লেও প্রায়শই পুরুষ হিসাবে বিবেচিত, চুল পড়া যে কোনও ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে - তাদের লিঙ্গ নির্বিশেষে।

বয়সের সাথে সাথে আপনার চুলের যে পরিমাণ ক্ষতি হবে তা নির্ধারণে জেনেটিক্স একটি বড় ভূমিকা পালন করে। তবে অন্যান্য কারণগুলি - যেমন স্ট্রেস লেভেল, পুষ্টি এবং ওষুধগুলিও টাক পড়ে cause

জিনেটিক চুল ক্ষতি বিপরীত হতে পারে না, তবে এটি ধীর করে দেওয়ার জন্য এবং আপনার চুলকে সর্বাধিক করার জন্য এমন পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি নিতে পারেন বৃদ্ধির সম্ভাবনা।

এই নিবন্ধে, আমরা টাকের পিছনে জেনেটিকগুলি পরীক্ষা করতে যাচ্ছি, একটি সাধারণ বাল্ডিংয়ের পৌরাণিক কল্পকাহিনী দূর করতে এবং আপনি কীভাবে বংশগত চুলের ক্ষতি হ্রাস করতে পারেন তা দেখুন

'বলডিং জিন' ব্যাখ্যা করেছেন

যখন আপনার জিনতত্ত্বের কারণে চুল ক্ষতি হয় তখন এটি অনুমানযোগ্য প্যাটার্নে ঘটে যা প্রায়শই পুরুষ প্যাটার্ন টাক (এমপিবি) বা মহিলা প্যাটার্ন টাক (এফপিবি) হিসাবে পরিচিত <পুরুষদের ক্ষেত্রে এমপিবি আপনার মাথার ত্বকের সম্মুখভাগে এম-আকারের মন্দা হিসাবে শুরু হয় এবং প্রায়শই আপনার 20 বা 30 এর দশকে শুরু হয়। ৮০ শতাংশ পুরুষ এমপিবি অনুভব করেন ৮০ বছর বয়সে।

লুডভিগ প্যাটার্নে মেনোপজের পরে মহিলারা প্রায়শই চুল পড়ার অভিজ্ঞতা পান যা আপনার চুলের অংশের ক্রমশ মন্দা। প্রায় 80 বছর বয়সে প্রায় অর্ধেক মহিলারা মহিলা প্যাটার্ন চুলের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারবেন

এমপিবি এবং এফপিবির চিকিত্সার নাম অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া চুল পড়ার সর্বাধিক সাধারণ কারণ

যমজদের দিকে তাকাতে থাকা অধ্যয়নগুলি অনুমান করে যে জেনেটিক্স পুরুষ প্যাটার্নের টাকের প্রায় 80 শতাংশ for

পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়ে

আপনি পৌরাণিক কাহিনী শুনেছেন যে পুরুষরা কেবল টাকের জন্য জিনের উত্তরাধিকারী হয় inherit তাদের মায়ের বাবা। যদিও এটি সর্বদা হয় না তবে এর কিছু সত্যতা রয়েছে।

বাস্তবে পুরুষ প্যাটার্ন টাকের জিনগত উপাদানটি এখনও ভালভাবে বোঝা যায় নি, তবে এটি বহুভুজ বলে মনে করা হয়, যার অর্থ এটিতে একের অধিক জিন জড়িত

লোকদের ২৩ জোড়া রয়েছে ক্রোমোজোমের যা তাদের জিনগত তথ্য ধারণ করে। আপনার চোখের রঙ থেকে আপনার শিশুর পায়ের আঙ্গুলের দৈর্ঘ্য পর্যন্ত সমস্ত ক্রোমোজোমগুলি কোড করে।

ক্রোমোজোমের এই জোড়াগুলির মধ্যে একটি, "এক্স" এবং "ওয়াই" ক্রোমোসোমগুলি আপনার জৈবিক লিঙ্গ নির্ধারণ করে। মহিলাদের দুটি "এক্স" ক্রোমোজোম রয়েছে যখন পুরুষদের একটি "এক্স" এবং একটি "ওয়াই" ক্রোমোজোম রয়েছে

পুরুষরা তাদের মায়ের কাছ থেকে "এক্স" ক্রোমোজোম এবং তাদের পিতার কাছ থেকে "ওয়াই" পান inherit

তবে, এটি একমাত্র জিন নয় যা নির্ধারণ করে যে আপনি টাক পড়ে যাবেন কিনা। একটি 2017 পর্যালোচনাতে pattern৩ টি জিন পাওয়া গেছে যা পুরুষ প্যাটার্ন টাকায় ভূমিকা নিতে পারে, এর মধ্যে মাত্র ছয়টিই "এক্স" ক্রোমোজোমে পাওয়া গেছে

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ৮০ শতাংশেরও বেশি লোক লক্ষণীয় টাক পড়েছে এমন একটি বাবা ছিলেন যিনি তাদের চুলও হারিয়ে ফেলেছিলেন

মহিলা প্যাটার্নের টাক পড়ে

এফপিবির জিনগত উপাদানটি এখনও ব্যাপকভাবে অজানা, তবে এমপিবি'র মতো এটিও অনেকগুলি ভিন্ন জিনকে জড়িত বলে মনে করা হয়।

অ্যারোমাটেজ টেস্টোস্টেরনকে এস্ট্রাদিয়ালে রূপান্তরিত করে এমন এনজাইম তৈরির কোডস জিনগুলি এফপিবিতে ভূমিকা রাখতে পারে এবং মেনোপজের পরে কেন অনেক মহিলার চুল ঝরে যায় তা ব্যাখ্যা করতে পারে

অন্য কি কারণ বলডিং?

জেনেটিক্সের পাশাপাশি, বিভিন্ন ধরণের অন্যান্য কারণগুলি যে কোনও লিঙ্গের লোকেদের চুল ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে। হরমোনগত পরিবর্তনের কারণে মেনোপজের পরে মহিলারা প্রায়শই চুল পড়ার বিষয়টি লক্ষ্য করেন এবং পুরুষরা সাধারণত যৌবনের প্রথম দিকে বাল্ডিং শুরু করতে দেখেন

• হরমোনীয় পরিবর্তন। মহিলারা সাধারণত হরমোন পরিবর্তনের কারণে মেনোপজ, প্রসব এবং গর্ভাবস্থার পরে চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হন। পুরুষ ও মহিলা উভয়ই থাইরয়েড হরমোন স্তরের পরিবর্তন থেকে চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে
• অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা। অ্যালোপেসিয়া অ্যারিটা হ'ল একটি প্রতিরোধ ক্ষমতা যা চুলকানি ক্ষতিগ্রস্থ করে।
• ট্রাইকোটিলোমানিয়া। ট্রিকোটিলোমেনিয়া, যাকে চুল টানানোর ব্যাধিও বলা হয়, এটি একটি মানসিক ব্যাধি যা আপনার নিজের চুল টেনে নেওয়ার তাগিদ দেয়
• অন্যান্য চিকিত্সা শর্ত। দাদরোগের সংক্রমণ, সিট্যাট্রিকিয়াল অ্যালোপেসিয়া এবং ট্রমাজনিত অ্যালোপেসিয়ার মতো চিকিত্সা শর্তগুলি চুল ক্ষতিও হতে পারে
• কিছু চুলের স্টাইল। টাইট পনিটেলের মতো চুলের স্টাইলগুলি আপনার চুলের উপর চাপ দেয় যা ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া নামে এক ধরণের চুল ক্ষতি হতে পারে। এই ধরণের চুল পড়া স্থায়ী বা অস্থায়ী হতে পারে
• ড্রাগ এবং পরিপূরক। মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে, নিম্নলিখিত চিকিত্সা শর্তাবলী ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত ওষুধ চুল ক্ষতি হ্রাস করতে পারে:
  • হতাশা
  • হার্টের সমস্যা
  • gout
  • উচ্চ রক্তচাপ
  • ক্যান্সার
  • বাত
• জন্ম নিয়ন্ত্রণ। জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি ব্যবহার বন্ধ করা অস্থায়ীভাবে চুল ক্ষতিও হতে পারে
• রেডিয়েশন থেরাপি। রেডিয়েশন থেরাপি সাধারণত ক্যান্সারের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় এবং সাধারণত চুল ক্ষতি হয়। প্রায়শই এই চুল ক্ষতি অস্থায়ী হয়
• স্ট্রেস। দীর্ঘ সময় ধরে শারীরিক বা মানসিক চাপের কারণে অস্থায়ী চুল পাতলা হতে পারে
• পুষ্টির ঘাটতি। পর্যাপ্ত প্রোটিন বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর মতো জিংক না পাওয়া আপনার চুলের বৃদ্ধিকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে

• হতাশা
• হার্টের সমস্যা
• গাউট
• উচ্চ রক্তচাপ
• ক্যান্সার
• বাত

চুল পড়া কমে যাওয়ার উপায়

চুল পড়া জেনেটিক কারণগুলির কারণে স্থায়ী এবং এটি বন্ধ করতে আপনি খুব সামান্য কিছু করতে পারেন। তবে এটিকে ধীর করা যায় এমন বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে

• স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অভ্যাস। সুষম ডায়েট খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া, স্ট্রেস হ্রাস করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং চুলের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে পারে
• সাময়িক ওষুধ। মিনোক্সিডিল (রোগাইন) এর মতো টপিকাল ওষুধগুলি প্রায়শই চিকিত্সার প্রথম লাইনে থাকে। সাধারণত, আপনি এই ক্রিমগুলি সরাসরি আপনার মাথার ত্বকে বাল্ডিং অঞ্চলে প্রয়োগ করেন
• মৌখিক ওষুধ। আপনার ডাক্তার এমপিবির চিকিত্সার জন্য ফিনাস্টেরাইড (প্রোপেসিয়া) এর মতো মৌখিক ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন। ফিনেস্টেরাইড একটি বর্ধিত প্রস্টেটের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়
• চুল প্রতিস্থাপনের শল্য চিকিত্সা। ফলিকুলার ইউনিট ট্রান্সপ্ল্যান্টেশন এবং ফলিকুলার ইউনিট নিষ্কাশন হ'ল দুটি ধরণের চুল প্রতিস্থাপনের শল্যচিকিত্সা যা আপনার মাথার ত্বকের এক অংশ থেকে লোমকূপে চুলের ফলিকিকে সরিয়ে দেয়
• লেজার থেরাপি (রেড লাইট থেরাপি)। জেনেটিক চুল পড়া বা কেমোথেরাপি থেকে চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্ত হলে লઝર থেরাপি চুলের ঘনত্ব উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। তবে এই চিকিত্সার বিকল্পটি কতটা কার্যকর তা নির্ধারণ করার জন্য আরও গবেষণা করা দরকার
• প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা ইনজেকশন। প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা ইনজেকশনগুলি চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার ক্ষেত্রে চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহিত করতে পারে। লেজার থেরাপির মতো, এর কার্যকারিতা বোঝার জন্য আরও গবেষণা করা দরকার

গ্রহণযোগ্য

জেনেটিক্স আপনার লিঙ্গ নির্বিশেষে চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থভাবে দৃ .়ভাবে প্রভাবিত করে। টাক পড়ার জিনগত উপাদানটি এখনও ভালভাবে বোঝা যায় না, তবে এটির মধ্যে অনেকগুলি ভিন্ন জিন জড়িত বলে ধারণা করা হয়

জিনগত চুল ক্ষতি স্থায়ী হলেও medicষধগুলি, লেজার থেরাপি এবং প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা ইনজেকশনগুলি উত্তেজিত করতে সহায়তা করতে পারে বাল্ডিং অঞ্চলে চুলের বৃদ্ধি। কিছু লোক চুল ক্ষতি করার ক্ষেত্রগুলি coverাকতে চুলের প্রতিস্থাপনও করে।