কীভাবে দুর্দান্ত ত্বকে ফিরে পাবেন

করবিস আমি সেই মহিলাগুলোর মধ্যে কি না যারা আয়নায় প্রতিটি নতুন কুঁচকির তদন্ত করে বা বড় আকারের সানগ্লাসের সাহায্যে তাদের আড়াল করার চেষ্টা করে, তবে এই ছোট্ট রেখাগুলি যুক্ত হওয়া কে পছন্দ করে? ভাল, ব্রাউড আন-ফরোও হ'ল কারণ আপনার ত্বককে আরও বাড়িয়ে তোলার জন্য অনেক কিছু করা যেতে পারে। মাউন্ট সিনাই স্কুল অফ মেডিসিনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের একজন সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক ফ্রান্সেসকা ফুস্কো বলেছেন, 'প্রায় 50 শতাংশ বৃদ্ধ বয়স জেনেটিক এবং 50 শতাংশ জীবনধারণের পছন্দের কারণে হয়, "

আসলে গবেষকরা ক্লিভল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি হাসপাতাল এবং কেস ওয়েস্টার্ন রিজার্ভ ইউনিভার্সিটি 186 জোড়া অভিন্ন যমজ গবেষণা করেছে এবং দেখা গেছে যে সূর্যের এক্সপোজার এবং ধূমপানের মতো দৈনন্দিন বিষয়গুলি বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করেছিল। 40 বছর বয়সের মধ্যে, সূর্যের এক্সপোজারে সপ্তাহে 30 ঘন্টােরও বেশি সময় পাওয়া মুখের সাথে দুই বছরের সমতুল্য যোগ করে এবং প্রতি 10 বছরে ধূমপান আরও 2.5 বছর বয়ে যায়

হ্যাঁ, হায়! , যৌবনের কোনও ঝর্ণা নেই (যদি সেখানে থাকতেন তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে রিয়েল গৃহিণীগুলি তাদের জলের সাথে তাদের অনন্ত পুলগুলি পূরণ করবে)) তবে কিছু স্বাস্থ্যকর-জীবন্ত টুইট, প্লাস্টিক সহায়ক পণ্য এবং চিকিত্সার সাহায্যে আপনি ঘড়িটি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে আস্তে আস্তে আস্তে! ক্রিম! ক্লিনজার! সিরাম! এই সমস্ত পণ্যগুলির আপনার রুটিনে একটি জায়গা রয়েছে তবে এখানে কয়েকটি অতি প্রয়োজনীয়:

ক্লিনজার সরল স্মুথিং ফেসিয়াল স্ক্রাবের মতো একটি ছোট-দানাদার এক্সফোলিয়েট ক্লিনজার ($ 7 ; ভর খুচরা বিক্রেতারা) বেশিরভাগ ত্বকের ধরণের জন্য কাজ করবে। ডঃ ফুস্কো বলেছেন, 'এটি আপনার ত্বক পরিষ্কার করে এবং একই সাথে এক্সফোলিয়েট করে,' ডঃ ফুসকো বলেছেন, কোষের টার্নওভার হ্রাস হওয়ার সাথে সাথে ঘনত্ব ঘটাচ্ছে।

অ্যান্টি-এজিং সিরাম সিরাম রয়েছে ক্রিমের চেয়ে চিকিত্সার উপাদানগুলির উচ্চ ঘনত্ব — যার অর্থ দ্রুত ফলাফল। রেটিনল (একটি ভিটামিন এ ডেরিভেটিভ), ভিটামিন সি বা ভিটামিন ই-এর সন্ধান করুন vitamins এই ভিটামিনগুলি কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, ত্বককে শক্তিশালী করে। বেয়ারমিনিয়ারালস অ্যাক্টিভ সেল রিনিউয়াল নাইট সিরাম এমনকি সংবেদনশীল ধরণের জন্যও যথেষ্ট মৃদু

আই ক্রিম 'রেটিনল (কোলাজেন উত্পাদন উত্সাহিত করতে) বা ক্যাফিনযুক্ত আই আই ক্রিম চয়ন করুন (এটি সীমাবদ্ধ করে রক্ত শিহরন এবং অন্ধকার বৃত্ত কমাতে), 'নিউ ইয়র্ক সিটির চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ফ্লোরিডার কোরাল গ্যাবলসকে এমডির পরামর্শ দিয়েছেন Brand এলিজাবেথ আর্দেন দৃশ্যমান পার্থক্য ময়েশ্চারাইজিং আই ক্রিম ব্যবহার করুন, যার রেটিনলের কম মাত্রা রয়েছে (এই কোমল ত্বকে জ্বালা এড়াতে প্রস্তুত করা হয়েছে)

ময়েশ্চারাইজার; সন্ধানের মূল উপাদানগুলি হ'ল গ্লিসারিন ডঃ ব্র্যান্ডেটের মতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, কারণ তারা আপনার ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। চিকিত্সকরা ফর্মুলা হাইড্রেটিং এবং ব্যালেন্সিং ময়েশ্চারাইজার এসপিএফ 15 চেষ্টা করুন It's এটি তেলমুক্ত, হালকা ওজনের এবং এতে গ্লিসারিন রয়েছে

সানস্ক্রিন। আপনি যদি দিনের বেলা অনেক বাইরে থাকেন তবে আপনার প্রয়োজন আপনার ময়েশ্চারাইজার ছাড়াও কমপক্ষে 30 এর এসপিএফ সহ একটি বিস্তৃত বর্ণালী সানস্ক্রিন। নিউট্রোজেনা স্বাস্থ্যকর প্রতিরক্ষা ডেইলি ময়শ্চারাইজার এসপিএফ 30 ($ 14; গণ খুচরা বিক্রেতারা) ফ্রি-র‌্যাডিক্যাল-ফাইটিং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি ককটেল ধারণ করে এবং হালকা এবং নিখুঁত এবং আপনার মেকআপের অধীনে অস্বস্তি বোধ করবে না

পরবর্তী পৃষ্ঠা: প্রতারণা সময় need সূঁচের সাথে প্রতারণার সময় need সূঁচের সাথে
যে মহিলারা তাদের বয়সের জন্য তরুণ দেখায় তারা পেশী-শিথিল ওষুধ বা ফিলারগুলি (বা উভয়) দিয়ে ইনজেকশনের শিকার হতে পারে। এই শট দেওয়ার আগে আপনার কয়েকটি জিনিস জানা উচিত:

বোটক্স এবং ফিলারগুলি বিভিন্ন অঞ্চলে ব্যবহৃত হয় বোটক্স বোটুলিনাম টক্সিনের একটি রূপ যা সাধারণত কাকের পায়ে ইনজেকশন করা হয়, কপাল রেখা, আপনার ব্রাউজারের মধ্যে রেখা এবং নাকের শীর্ষে 'বনী লাইন'। এটি পেশীগুলিকে শিথিল করে, যা আপনার মুখ সরিয়ে নেওয়ার পরে লাইনগুলি রোধ করে। রেস্টিলেনের মতো ফিলারগুলি সাধারণত গাল, হাসির লাইন, ঠোঁট, মন্দির এবং জাল লাইনে ভলিউম যোগ করতে ব্যবহৃত হয়। উভয়ই প্রতি ক্ষেত্রের জন্য প্রায় 550 ডলার থেকে শুরু হয়

আপনার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন বোটক্স এবং রেস্টাইলেন এখনও সর্বাধিক জনপ্রিয় ব্র্যান্ড, তবে অন্য পছন্দগুলি রয়েছে। ডাঃ ফুস্কোর অনেক রোগী দাবি করেছেন যে ডাইস্পোর্ট দ্রুত লাথি মারে এবং বোটক্সের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়। নিউ ইয়র্ক সিটির নান্দনিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি লিসা আইরান বলেছেন, ব্লকের ব্লোমিনামের সর্বশেষতম জিসমিন হলেন। ফিলারদের ক্ষেত্রে ডঃ ব্র্যান্ড্ট বেলোটেরোকে ভালবাসেন, যা তিনি বলেছেন লাইনগুলি পূরণ করার জন্য দুর্দান্ত