কীভাবে আপনার যোনি অবকাশের জন্য প্রস্তুত Get

আপনি শূন্যে যাচ্ছেন, এবং আপনার যোনিটি আপনার সাথে আসছে। গ্রুমিং থেকে শুরু করে (নিরাপদে) আপনার পিরিয়ড এড়িয়ে যাওয়া, আপনার মহিলার অংশগুলি প্রস্তুত করার কয়েকটি উপায় রয়েছে যার মধ্যে কয়েকটি ছুটির দিনে নীচের দিকের বেল্ট সমস্যাগুলি এড়াতে আপনাকে সহায়তা করবে including এখানে ওব-গায়েন্সরা রেজার ফাটল, অবকাশের লিঙ্গ এবং আরও অনেক কিছুর জন্য টিপস ভাগ করে দেয়

চুল নীচে নামানো কৌশলে হতে পারে। “শেভিং চুলকানিতে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং ফলিকুলাইটিস নামক চুলের চারপাশে একটি সংক্রমণ হতে পারে,” আপনার ভি এর জন্য কমপ্লিট এ টু জেড এর লেখক ওব-গ্যান অ্যালিসা ডুভেক বলেছেন, সেরা ফলাফলের জন্য, আপনি প্রথমে অঞ্চলটি ধুয়ে নিন তা নিশ্চিত করুন শেভিং ক্রিম বা হালকা সাবান লাগান। সর্বদা একটি নতুন রেজার ব্যবহার করুন এবং চুল বৃদ্ধির দিক দিয়ে শেভ করুন, ডাঃ দ্বেক বলছেন

পরিবর্তে বিকিনি মোম পেতে পছন্দ করেন? কয়েক দিন আগে এই অঞ্চলে এক্সফোলিয়েন্টগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং আপনার চুলগুলি প্রায় এক ইঞ্চি পর্যন্ত ছাঁটাবেন। যদি আপনার চুল ছোট হয়, তবে এটি মোমের সাথে বেরিয়ে আসতে পারে না বা কেশানো চুল কাটাতে পারে। আপনার চুল যদি দীর্ঘ হয় তবে ওয়াক্সিং আরও বেদনাদায়ক হতে পারে। প্রান্তটি সরাতে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের এক ঘন্টা আগে একটি আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিন পপ করুন। এরপরে, অস্বস্তি এবং লালচেভাব কমাতে আপনার ডান মোমযুক্ত ত্বকে কিছু হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম ছড়িয়ে দিন

সুতরাং আপনি আপনার ক্রুজ — উঘের ঠিক মাঝখানেই আপনার সময়কাল নির্ধারণের জন্য প্রস্তুত। সুসংবাদ: আপনার মাসিক প্রবাহ থেকে ছুটি নিতে আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করা নিরাপদ। প্রথমে আপনার এমডি দিয়ে যাচাই করে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন: "যেহেতু প্রতিটি মহিলা অনন্য, তাই বোর্ড জুড়ে সুপারিশ করা কঠিন, সুতরাং আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণের সময় পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন," ওব-গাইন মাচে সিবেল, এমডি বলেছেন , হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের একজন অনুষদ সদস্য। আপনি যদি বড়িটিতে থাকেন তবে আপনার ডকটি আপনাকে প্লাসবো বড়িগুলি এড়াতে এবং ঠিক এখনই একটি নতুন প্যাক শুরু করার জন্য ঠিক করতে পারেন। প্যাচে নাকি রিং? এটির পরিবর্তে এক সপ্তাহ অপেক্ষা করার পরিবর্তে নতুনটির সাথে প্রতিস্থাপন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন

একটি ইউটিআই আপনার যাত্রাপথে একটি মারাত্মক বাধা সৃষ্টি করবে put বিরক্তিকর এবং বেদনাদায়ক সংক্রমণ প্রতিরোধের একটি উপায়: আপনি রাস্তাঘাট করার সময় প্রচুর পিট থামান। অথবা দীর্ঘ ফ্লাইটে রেস্টরুম ব্যবহার করতে নিয়মিত উঠুন। "প্রস্রাব ধরে রাখা আপনার মূত্রাশয়কে বাড়িয়ে তোলে এবং ব্যাকটিরিয়াকে বাড়তে আরও বেশি সময় দেয়, আপনাকে ইউটিআইয়ের জন্য স্থাপন করে," ডাঃ সিবেল বলেছেন। যৌন মিলনের আগে এবং পরে প্রস্রাব করা, ব্যাকটিরিয়ার মূত্রনালী ফ্লাশ করাও মনে রাখা জরুরী

লিঙ্গের কথা বলতে গেলে, অবকাশের লিঙ্গ সবচেয়ে ভাল ধরন। আপনি যদি নিয়মিত লুব ব্যবহার করেন তবে একটি বোতল প্যাক করতে ভুলবেন না, যাতে আপনার গন্তব্যস্থলে স্থানীয় স্টোর যে কোনও ব্র্যান্ডের স্টক হয়ে যায় তা কিনতে বাধ্য হবেন না। সুগন্ধযুক্ত পণ্যগুলি বিরক্তিকর হতে পারে এবং আপনার যোনিতে ব্যাকটিরিয়া ভারসাম্য ফেলে দিতে পারে, ডাঃ সিবিল সতর্ক করে দিয়েছেন

স্যাঁতসেঁতে বিকিনি নীচে ঘুরে বেড়ানো খামিরের সমৃদ্ধ হওয়ার জন্য নিখুঁত উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশ তৈরি করে, আপনাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে খামির সংক্রমণের জন্য, ডাঃ সিবিল বলেছেন। "আপনি নিজের পক্ষে একটি সুবিধা করুন এবং আপনি সাঁতার কাটানোর পরে আপনার মামলা সরিয়ে ফেলুন, এবং একটি coverাকনা রাখুন বা পোশাক পরিবর্তন করুন," তিনি বলেছেন। যদি আপনি কেবল আপনার হোটেলটিতে ফিরে আসছেন তবে খামিরের বৃদ্ধিকে হ্রাস করার জন্য সুতির পোশাকগুলি হ'ল সেরা

হতে পারে আপনি ভেগাসের সেই "পোশাক alচ্ছিক" ছাদের পুলগুলিতে চলে গেছেন বা চর্মসার পরিকল্পনা করছেন Maybe নির্জন সৈকতে ডুবে। যদি তা হয় তবে এসপিএফকে ভুলে যাবেন না! আপনার pubic অঞ্চল এবং স্তনের বোঁটা সম্ভবত খুব কমই — যদি কখনও ever সূর্য দেখতে পায়। আপনি আপনার শরীরের বাকী অংশ যেমন করেন তেমন সুনস্ক্রিন দিয়ে নতুনভাবে উদ্ভাসিত ত্বকটি Coverেকে রাখুন। এবং দুই ঘন্টা পুনরায় প্রয়োগ করুন