অনুশীলনের তারিখে কীভাবে যাবেন

অনেক লোকের জন্য, অনুশীলন এবং ডেটিং সত্যিই একসাথে যায় না। ব্যায়াম করা আপনার নিজের দ্বারা বা ঘামে পূর্ণ সহপাঠী ঘরে ঘরে জিম করার মতো কিছু। অন্যদিকে, ডেটে যাবার ক্ষেত্রে সাধারণত বসে থাকা, খাওয়া, সিনেমা দেখা invol এবং আপনি ভাগ্যবান হলে সৈকতে দীর্ঘ পথচলা জড়িত

ঠিক আছে, তাই সম্ভবত আপনি খুব বৃদ্ধ মিনি গল্ফ এবং ব্যাটিং খাঁচা, তবে সক্রিয় থাকাকালীন আপনার সুইটির সাথে মানসম্পন্ন সময় উপভোগ করার অন্যান্য উপায় রয়েছে। (এবং আপনি যদি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন, ব্যাটিংয়ের খাঁচাগুলি এখনও একটি বিস্ফোরণ)) ফিট ফিট ফেললা finding এবং রাখার বিষয়ে আমাদের গাইড এখানে

জিমটি শুরু করার জন্য ভাল জায়গা হতে পারে তবে আপনার মিথস্ক্রিয়া স্বাভাবিকভাবেই ঘটে। ট্র্যাডমিলটিতে হাফিং এবং ফুফফুঁক করার সময় যদি আপনি কখনও উদ্বিগ্ন মাংসহাতে আঘাত পেয়ে থাকেন তবে আপনি জানেন যে ফিটনেস-ক্লাবের পিকআপগুলি সঠিকভাবে না করা হলে বিশ্রী এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। পরিবর্তে, একই সক্রিয় আগ্রহী ব্যক্তিদের সাথে ক্লাস বা ক্লাবগুলিতে যোগ দিন বা পার্ক এবং পাবলিক জায়গাগুলিতে যেখানে প্রচুর ক্রিয়াকলাপ চলছে সেখানে ঝুলতে শুরু করুন

গত বছর আমার এক বন্ধু একটি দুর্দান্ত লোকের সাথে দেখা করেছিল through অনলাইন ডেটিং, এবং তিনি সম্প্রতি তাকে জানিয়েছেন যে এটি তার প্রোফাইলে তালিকাভুক্ত টেনিসের প্রতি আগ্রহ, যা তাকে প্রথমে ইমেল করার প্রেরণা জোগায়। এটি এমন একটি বিষয় ছিল যা তারা প্রথমদিকে বন্ধন করেছিল এবং এখন তারা দু'এক ম্যাচ বা ছড়িয়ে না ফেলে সবেমাত্র উইকএন্ডে যায়

আপনি যদি আপনার আবেগ ভাগ করে নেওয়া এমন কোনও ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে সত্যিই গুরুতর হন তবে অনলাইনে ডেটিং হাবগুলি দেখুন check ফিটনেস সিঙ্গলস বা মাল্টি-কমিউনিটি সাইট টাঙ্গোওয়ায়ারের মতো, যেখানে সাইক্লিস্ট, রানার্স, নর্তকী, ভারোত্তোলককারী, যোগী এবং আরও অনেকের জন্য ডেটিং গ্রুপের বৈশিষ্ট্য রয়েছে

এমনকি যখন আমাদের মধ্যে কেউ নামার মুডে নেই when পালঙ্ক, আমরা সাধারণত একটি চুক্তি করতে পারি: উদাহরণস্বরূপ, আমি যে নতুন রেস্তোঁরায় তৃষ্ণার্ত ছিলাম সেখানে সে আমাকে ডিনার কিনে দেবে, তবে কেবল যদি আমরা পাতাল রেলটি না নিয়ে সেখানে এবং পিছনে সমস্ত পথ হাঁটব তবে।

আমরা একটি ভাল সমঝোতা নিয়ে এসেছি, যদিও: আমরা একসাথে পার্কে দৌড়াদৌড়ি করি, প্রসারিত করি এবং তারপরে আমাদের পৃথক রান শুরু করি (এবং আমরা একাই সময়টা উপভোগ করি!)। আমরা কিছু সিঁড়ি একসাথে চালানোর জন্য শেষ পর্যন্ত মিলিত হয়েছি এবং তারপরে শীতল হয়ে একসাথে বাড়ি চলে আসছি

আপনি এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য যদি ফিটনেস স্তরের বিরোধী হন তবে এর মাধ্যমে কাজ করার প্রচুর উপায় রয়েছে: তিনি চালানোর সময় আপনি বাইক বা স্কেট করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বা আপনি জিমের পাশাপাশি ট্রেডমিলের উপর হ্যাপ করতে পারেন যাতে আপনি বিভিন্ন গতিতে কাছাকাছি থাকতে পারেন