আপনার একজনের যখন ব্যথা হয় তখন কীভাবে আপনার বিবাহকে স্বাস্থ্যকর রাখবেন

ব্যথা আপনাকে নিজের মধ্যে টেনে তোলে, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার পত্নী বোঝা ভাগাভাগি করতে সহায়তা করে I (ISTOCKPHOTO)

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার রোগীদের ক্ষেত্রে তাদের স্ত্রী সাহায্য করার জন্য প্রচুর পরিমাণে করতে পারেন, তবে রোগী, শেষ পর্যন্ত, তার বা তার ব্যথার সাথে বিচ্ছিন্ন। এটির সাথে বেঁচে থাকার এবং এটির সহায়তার বোঝা সবচেয়ে সুখী বিবাহকেও এক বিরাট স্ট্রেস ফেলতে পারে

কল্ডোর বোল্ডারের 45 বছর বয়সী জান, স্বীকার করেছেন যে তার দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা তার জন্য খুব কঠিন ছিল izes বিবাহ।

'লোকেরা এই বিষয়ে বিবাহবিচ্ছেদ করে', জান এখনও বলেছেন যে এখনও সুখে বিবাহিত। 'আমার স্বামী এটি নিয়ে কাজ করতে চান না, এবং তিনি ইতিহাসের সেরা ছেলে। তবে কেউ আপনার ব্যথা অনুভব করতে পারে না ''

তিনি স্বামী / স্ত্রীকে যে ব্যথা চাপিয়ে দিতে পারেন তা তিনি বুঝতে পারেন

'আমি দুপুরের খাবার খাওয়া এবং oursালাও ours এমন ব্যক্তি নই I'm আমার দুঃখ বন্ধুদের উপর আমি এই বিষয়ে আলোচনা করতে চান না. তাহলে কে শুনতে পাবে? ' জানু। 'আমার স্ত্রী। সম্ভবত তিনি তার ন্যায্য অংশের চেয়ে বেশি পেয়েছেন। '

মাইগ্রেনের ভুক্তভোগী ম্যানচেস্টারের 39 বছর বয়সী আমান্ডা, এন.এইচ, তার সঙ্গীর উপর প্রভাব সম্পর্কে অবগত আছেন। 'আমি নিশ্চিত যে আমার স্বামী এটি শুনে ক্লান্ত,' সে বলে। 'তিনি আমাকে এর মাধ্যমে সাহায্য করার ক্ষেত্রে সত্যই ভাল:' আপনার জন্য আমি কী করতে পারি? ' তবে এটি কোনও সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করছে। ''

আপনার স্ত্রীকে শিক্ষিত করুন '' এটি একটি বড় উদ্বেগ, 'আমেরিকান একাডেমি অফ বেইন মেডিসিনের একজন প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি এমডি টড সিটজম্যান সম্মত হন। 'আমি এটি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে দেখি। এখানে বিচ্ছিন্নতা আছে, বাইরে যেতে চাইছে না, বৈবাহিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে অংশ নিতে চায় না এবং বিবাহের ক্ষতি হয় '

ড। সিটজম্যান বিশ্বাস করেন যে আপনার স্ত্রী / স্ত্রীকে শিক্ষিত করার জন্য সময় নেওয়া একটি বড় সহায়ক হতে পারে। যোগাযোগের মূল বিষয়গুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

'যদি স্বামী / স্ত্রী এটি বুঝতে না পারে তবে' ডাঃ সিতজমান বলেছেন, 'আমি মনে করি এটি বিবাহের মধ্যে অনেক বিরোধের দিকে নিয়ে যায়
'

var বিসিপ্লেয়ার = নতুন টিআইব্রাইটকভপ্লেয়ার (); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারম ('অ্যাকাউন্ট', 'টাইমহেলটিপিসদেব'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারাম ('সাইটআইডি', 'হেলথকম'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারম ('চ্যানেল', 'ভিডিও'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারম ('প্রস্থ', '286'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারাম ('উচ্চতা', '277'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারাম ('প্লেয়ারআইডি', '1388782765'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারম ('লাইনআপআইডি', '1493251770'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারম ('ভিডিও আইডি', '1497023551'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারাম ('ডিভআইডি', 'ব্রাইটকভ'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারম ('অটোস্টার্ট', মিথ্যা); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারাম ('lctracking', সত্য); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারাম ('লিংকবেসইউআরএল', 'http://dev-uat.health.com'); বিসিপ্লেয়ার.সেটপারাম ('অ্যাডিশটনেম', 'হেলথকম') বিসিপ্লেয়ার.উইরাইট (); স্ত্রীরাই আশ্চর্যজনক উপায়গুলি যে ব্যথাটিকে আরও ভাল করতে বা আরও খারাপ করে তুলতে পারে (1:50)

আরও গভীরভাবে ডাইভিংয়ের কারণ হিসাবে ডুবানো দ্বন্দ্ব
ডাঃ সিতজমানের পিঠের ব্যথার একজন তার চাকরি হারিয়েছেন। তিনি এবং তার স্বামীর পরবর্তী আর্থিক অসুবিধা ছিল এবং স্বামী যতক্ষণ না বলেছিলেন যে পর্যন্ত তিনি লড়াই করেছেন fought

ডা। সিটজমান এই দম্পতিকে তাঁর কার্যালয়ে গভীর আলাপের জন্য নিয়ে আসেন। তাত্ক্ষণিক সঙ্কটের বাইরেও তিনি একটি সাধারণ মূল সমস্যাটি স্বীকার করেছিলেন: রোগীর তার সীমাবদ্ধতা স্বীকার করতে ব্যর্থতা এবং স্বামী / স্ত্রীর এই সীমাগুলি স্বীকৃতি বা বুঝতে ব্যর্থতা। সামঞ্জস্যের সাথে, পারিবারিক ক্রিয়াকলাপগুলি এমন অংশে বিভক্ত হয়ে যায় যে স্ত্রী এতে অংশ নিতে পারে এবং যাঁরা তার বাইরে বসে থাকতে চান — যাতে কেউ এ সম্পর্কে অসন্তুষ্ট হন না

'এর অর্থ এই নয় যে তিনি পারবেন না মজা করুন, এর অর্থ এই নয় যে তিনি অংশ নিতে পারবেন না, তবে তার পরিবারকে পিছনে রাখা উচিত নয়, 'ডাঃ সিটজম্যান বলেছেন। 'এবং আমি মনে করি তিনি আরও বোধগম্য। সে বুঝতে পারে যে এটি বদলাচ্ছে না, এবং সে সেখানেই ঝুলছে। এটি ভাগ্যবান দম্পতি। ' ওহিওর বেলেফোঁটেনের 32 বছর বয়সী শেলি কিরকপ্যাট্রিক মনে করেন, 'গুরুতর ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় আক্রান্ত ওহিওর বেলেফোঁটেনের 32 বছর বয়সী শেলি কিরকপ্যাট্রিকের কথা মনে পড়ে,' যখন আমরা আমার লক্ষণগুলি শুরু করি তখন আমাদের কেবল ছয় মাস ছিল। 'আমার লক্ষণগুলির মধ্যে সবচেয়ে খারাপ সময়ে আমার স্বামী আমার দাঁত ব্রাশ করে আক্ষরিক অর্থে আমাকে গোসল করছিলেন।'

'এখন আমাদের বিয়ে হয়েছে প্রায় চার বছর হয়ে গেছে, তিনি আমাকে খুব ভাল করে দেখেছেন এবং তিনি দেখেছেন আমার খুব খারাপ সময়ে, 'কিরকপ্যাট্রিক বলেছেন। 'এবং এই সময়ের মধ্যে তিনি 100% প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিলেন, যদিও এমন অনেক সময় হয়েছে যখন তিনি খুব হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েছিলেন এবং অভিভূত হয়েছিলেন এবং যথাযথভাবেই রয়েছেন।'

'আমরা আর্থিক সংকট মোকাবিলা করেছি, আমরা কর্মসংস্থানের সংকট মোকাবিলা করেছি, আমরা স্বাস্থ্য সংকট মোকাবিলা করেছি এবং এগুলি সত্যই দম্পতিরা যে কিছু খারাপ সমস্যাগুলির সম্মুখীন হতে পারে এবং আমরা তা পেরেছি। সুতরাং আমরা জানি যে যখন পরবর্তী সংকট আসে তখন তা যাই হোক না কেন, আমরা তা পেরে উঠতে পারি ''