কীভাবে আপনার নিজের হাত স্যানিটাইজার তৈরি করবেন

• উপাদানগুলি
• কীভাবে তৈরি করতে হবে
• সুরক্ষা
• কীভাবে ব্যবহার করবেন
• কার্যকারিতা
• ওয়াশিং বনাম স্যানিটাইজার
• নীচের লাইন

খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) মিথেনলের সম্ভাব্য উপস্থিতির কারণে বেশ কয়েকটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার পুনরুদ্ধারের ঘোষণা করেছে।

মিথেনল একটি বিষাক্ত অ্যালকোহল যা ত্বকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ব্যবহার করা হলে বমি বমি ভাব, বমিভাব বা মাথাব্যথার মতো বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। অন্ধত্ব, খিঁচুনি বা স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির মতো আরও গুরুতর প্রভাবগুলি যদি মিথেনল খাওয়ানো হয় তবে দেখা দিতে পারে। দুর্ঘটনাক্রমে বা উদ্দেশ্যমূলকভাবে মিথেনলযুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার পান করা মারাত্মক হতে পারে। নিরাপদ হাত স্যানিটাইজারদের কীভাবে চিহ্নিত করা যায় সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এখানে দেখুন।

আপনি যদি মিথেনলযুক্ত কোনও হ্যান্ড স্যানিটাইজার কিনে থাকেন তবে আপনার অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। সম্ভব হলে এটি যেখানে স্টোর কিনেছিলেন সেটিতে এটি ফিরিয়ে দিন। আপনি যদি এটির ব্যবহার থেকে কোনও বিরূপ প্রভাব অনুভব করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে কল করা উচিত। যদি আপনার লক্ষণগুলি জীবন হুমকিস্বরূপ হয়, অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা পরিষেবাগুলিকে কল করুন

যখন কওভিড -১ like like এর মতো সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধ করার কথা আসে, পুরানো কালের হ্যান্ড ওয়াশিং কোনও কিছুইই হারাতে পারে না।

তবে যদি জল এবং সাবান না পাওয়া যায় তবে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির (সিডিসি) অনুযায়ী আপনার পরবর্তী সেরা বিকল্পটি অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হবে যাতে কমপক্ষে percent০ শতাংশ থাকে অ্যালকোহল

আপনার কাছে স্টোর কেনা হ্যান্ড স্যানিটাইজারের মজুদ না থাকলে এখনই কোনও দোকানে বা অনলাইনে কোনও খুঁজে পেতে আপনার পক্ষে খুব অসুবিধা হবে। নতুন করোনাভাইরাস দ্রুত প্রসারের কারণে, বেশিরভাগ খুচরা বিক্রেতারা হাত স্যানিটাইজারের চাহিদা ধরে রাখতে পারে না।

ভাল খবর? বাড়িতে আপনার নিজের হাতের স্যানিটাইজার তৈরি করতে এটি তিনটি উপাদানই লাগে। খুঁজে বের করতে কিভাবে পড়ুন।

সতর্কতার একটি শব্দ

হ্যান্ড স্যানিটাইজার রেসিপিগুলি, নীচের একটি সহ সুরক্ষা তৈরি এবং যথাযথ ব্যবহারের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা এবং সংস্থানযুক্ত পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহারের উদ্দেশ্যে।

হ্যান্ড ওয়াশিং অদূর ভবিষ্যতের জন্য উপলভ্য না হলে কেবলমাত্র চরম পরিস্থিতিতে বাড়িতে তৈরি হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন

বাচ্চাদের ত্বকে ঘরে তৈরি হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলি ব্যবহার করবেন না কারণ এগুলি অন্যায়ভাবে ব্যবহার করার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, আঘাতের ঝুঁকি নিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

আপনার কোন উপাদানগুলির প্রয়োজন?

আপনার নিজের হাতের স্যানিটাইজার তৈরি করা সহজ এবং কেবল কয়েকটি উপাদান প্রয়োজন:

• আইসোপ্রোপিল বা মেশানো অ্যালকোহল (৯৯ শতাংশ অ্যালকোহলের পরিমাণ)
• অ্যালোভেরা জেল
• একটি প্রয়োজনীয় তেল যেমন চা গাছের তেল বা ল্যাভেন্ডারের তেল, বা আপনি লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন পরিবর্তে

কার্যকর, জীবাণু-বস্টিং হ্যান্ড স্যানিটাইজার তৈরির মূল চাবিকাঠি হল অ্যালোভেরার সাথে অ্যালকোহলের 2: 1 অনুপাতে থাকা to এটি অ্যালকোহলের পরিমাণ প্রায় 60 শতাংশ রাখে। সিডিসির মতে এটি বেশিরভাগ জীবাণু ਮਾਰানোর জন্য ন্যূনতম পরিমাণ needed

আপনি কীভাবে নিজের হাত স্যানিটাইজার তৈরি করবেন?

বল স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের সহযোগী অধ্যাপক জগদীশ খুবচন্দানি এই হাত স্যানিটাইজিং সূত্রটি ভাগ করেছেন।

তার হাতের স্যানিটাইজার সূত্রে একত্রিত হয়েছে:

• 2 টি অংশ আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল বা ইথানল (91-99 শতাংশ অ্যালকোহল)
• 1 অংশ অ্যালোভেরা জেল
• কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ, ইউক্যালিপটাস, গোলমরিচ বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল

আপনি যদি ঘরে বসে হাতের স্যানিটাইজার তৈরি করেন তবে খুবচন্দানি এই পরামর্শগুলি মেনে চলতে বলেছেন:

• একটি পরিষ্কার জায়গায় হাত স্যানিটাইজার তৈরি করুন। পূর্বে একটি মিশ্রিত ব্লিচ সমাধান সহ কাউন্টারটপগুলি মুছুন।
• হাত স্যানিটাইজার তৈরির আগে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
• মিশ্রিত করতে, একটি পরিষ্কার চামচ ব্যবহার করুন এবং ঝাঁকুনি দিন। এই আইটেমগুলি ব্যবহার করার আগে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• নিশ্চিত হ্যান্ড স্যানিটাইজারের জন্য ব্যবহৃত অ্যালকোহলটি মিশ্রিত না হয়
• সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• যতক্ষণ না এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হয় ততক্ষণ আপনার হাত দিয়ে মিশ্রণটি স্পর্শ করবেন না।

হ্যান্ড স্যানিটাইজারের একটি বৃহত ব্যাচের জন্য, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) এর একটি হ্যান্ড স্যানিটাইজারের জন্য একটি সূত্র রয়েছে যা ব্যবহার করে:

• আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল বা ইথানল
• হাইড্রোজেন পারক্সাইড
• গ্লিসারল
• জীবাণুমুক্ত ডিস্টিল বা সিদ্ধ শীতল জল

এটি নিরাপদ?

ডিআইওয়াই হ্যান্ড স্যানিটাইজার রেসিপিগুলি আজকাল ইন্টারনেটে পুরোপুরি রয়েছে - তবে সেগুলি কি নিরাপদ?

উপরের রেসিপি সহ এই রেসিপিগুলি নিরাপদে বাড়ির তৈরি করার জন্য দক্ষতা এবং সংস্থান উভয়ই পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় হাত স্যানিটাইজার।

ঘরে তৈরি হাত স্যানিটাইজার কেবলমাত্র চরম পরিস্থিতিতেই সুপারিশ করা হয় যখন আপনি অদূর ভবিষ্যতের জন্য আপনার হাত ধুতে পারছেন না

অনুপযুক্ত উপাদান বা অনুপাত হতে পারে:

<উল>

কার্যকারিতার অভাব, যার অর্থ স্যানিটাইজার কিছু কার্যকরভাবে কিছু বা সমস্ত জীবাণুগুলির সংস্পর্শের ঝুঁকি দূর করতে পারে না

ত্বকের জ্বালা, আঘাত বা পোড়া

বিপজ্জনক রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শে ইনহেলেশন

এর মাধ্যমে

বাচ্চাদের জন্য ঘরে তৈরি হ্যান্ড স্যানিটাইজারও সুপারিশ করা হয় না। শিশুদের হাতের স্যানিটাইজারের যথাযথ ব্যবহারের ঝুঁকি বেশি হতে পারে, যার ফলে আঘাতের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

হাত স্যানিটাইজার কীভাবে ব্যবহার করবেন

হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করার সময় দুটি বিষয় সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে:

• আপনার নিজের ত্বকে এটি আপনার ঘষতে হবে যতক্ষণ না আপনার হাত শুকনো
• যদি আপনার হাতগুলি চিটচিটে বা ময়লা হয় তবে আপনার প্রথমে সেগুলি সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত।

এই বিষয়টি মনে রেখে, হাতের স্যানিটাইজার কার্যকরভাবে ব্যবহারের জন্য এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে p

1. এক হাতের তালুতে স্যানিটাইজার স্প্রে বা প্রয়োগ করুন <
2. আপনার হাত একসাথে ভাল করে ঘষুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার হাতের সমস্ত পৃষ্ঠ এবং আপনার সমস্ত আঙ্গুলগুলি coverেকে রেখেছেন।
3. 30 থেকে 60 সেকেন্ড বা আপনার হাত শুকানো না হওয়া পর্যন্ত ঘষতে থাকুন। বেশিরভাগ জীবাণু হ্যান্ড হ্যান্ড স্যানিটাইজারের জন্য এটি কমপক্ষে 60 সেকেন্ড এবং কখনও কখনও বেশি সময় নিতে পারে longer

কোন জীবাণু স্যানিটাইজারকে মেরে ফেলতে পারে?

সিডিসির মতে, অ্যালকোহল-ভিত্তিক হাতের স্যানিটাইজার যা অ্যালকোহলের পরিমাণ পূরণ করে তা দ্রুত জীবাণুগুলির সংখ্যা হ্রাস করতে পারে তুমার হাত.

এটি নতুন করোনভাইরাস, সারস-কোভি -২ সহ আপনার হাতের বিভিন্ন ধরণের রোগ-সৃষ্টিকারী এজেন্টস বা প্যাথোজেনগুলি ধ্বংস করতে সহায়তা করতে পারে

তবে, সেরা অ্যালকোহল এমনকি -ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলির সীমাবদ্ধতা রয়েছে এবং সমস্ত ধরণের জীবাণু দূর করে না।

সিডিসির মতে হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলি সম্ভাব্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক থেকে মুক্তি পাবে না। এটি নিম্নলিখিত জীবাণুগুলি হত্যার ক্ষেত্রেও কার্যকর নয়:

এছাড়াও, আপনার হাত দৃশ্যমান নোংরা বা চটকদার হলে কোনও হাতের স্যানিটাইজার ভাল কাজ করতে পারে না। এটি খাবারের সাথে কাজ করার পরে, উঠোনের কাজ করার পরে, উদ্যানের কাজ করার বা কোনও খেলা খেলার পরে ঘটতে পারে happen

আপনার হাত যদি নোংরা বা স্লিম লাগছে তবে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের পরিবর্তে হ্যান্ড ওয়াশিংয়ের জন্য বেছে নিন।

হ্যান্ড ওয়াশিং বনাম হ্যান্ড স্যানিটাইজার

আপনার হাত ধুয়ে ফেলা কখন ভাল এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজাররা যখন সহায়ক হতে পারে তখন জেনে রাখা নতুন করোনভাইরাস থেকে নিজেকে রক্ষা করার মূল চাবিকাঠি, পাশাপাশি অন্যান্য অসুস্থতাও সাধারণ সর্দি এবং মৌসুমী ফ্লুর মতো।

উভয়ই একটি উদ্দেশ্য হিসাবে কাজ করার সময়, সিডিসির মতে আপনার হাত সাবান এবং জল দিয়ে ধোয়া সর্বদা একটি অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। কেবলমাত্র স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন যদি কোনও প্রদত্ত পরিস্থিতিতে সাবান এবং জল না পাওয়া যায়।

সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ:

• বাথরুমে যাওয়ার পরে
• আপনার নাক ফুঁকানো, কাশি বা হাঁচি
• খাওয়ার আগে
• দূষিত হতে পারে এমন পৃষ্ঠগুলির স্পর্শ করার পরে

সিডিসি আপনার হাত ধোয়ার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির নির্দিষ্ট নির্দেশাবলীর তালিকা করে। তারা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলির প্রস্তাব দেয়:

1. সর্বদা পরিষ্কার, প্রবাহিত জল ব্যবহার করুন। (এটি উষ্ণ বা ঠান্ডা হতে পারে))
2. প্রথমে আপনার হাতগুলি ভেজা করুন, তারপরে জলটি বন্ধ করুন এবং সাবান দিয়ে আপনার হাতটি হালকা করুন
3. আপনার হাতকে সাবান দিয়ে একসাথে ঘষুন কমপক্ষে 20 সেকেন্ড। আপনার হাতের আঙুলের মাঝে এবং নখের নীচে হাতের পিছনে স্ক্রাব করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
4. জলটি চালু করুন এবং আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা এয়ার ড্রাই ব্যবহার করুন।

নীচের লাইন

হ্যান্ড স্যানিটাইজার হ'ল সাবান এবং জল উপলব্ধ না হলে জীবাণুগুলির বিস্তার রোধে সহায়তা করার এক সহজ উপায়। অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজাররা আপনাকে সুরক্ষিত রাখতে এবং নতুন করোনভাইরাসটির প্রসারণ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে

আপনার স্থানীয় স্টোরগুলিতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার খুঁজে পাওয়া এবং হ্যান্ড ওয়াশিং উপলব্ধ না হলে আপনি পারেন নিজের তৈরি করার পদক্ষেপ গ্রহণ করুন। আপনার কেবলমাত্র কয়েকটি উপাদান প্রয়োজন, যেমন অ্যালকোহল ঘষা, অ্যালোভেরা জেল এবং একটি প্রয়োজনীয় তেল বা লেবুর রস।

যদিও হাতের স্যানিটাইজারগুলি জীবাণু থেকে মুক্তি পাওয়ার কার্যকর উপায় হতে পারে, তবুও স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ যখনই আপনার হাতটিকে রোগ-সংঘটিত ভাইরাস এবং অন্যান্য জীবাণু থেকে মুক্ত রাখার জন্য হ্যান্ড ওয়াশিংয়ের পরামর্শ দেয়।

স্প্যানিশ ভাষায় এই নিবন্ধটি পড়ুন