আইবিডির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে চুলের ক্ষতি কীভাবে পরিচালনা করবেন

চুল পড়া আপনার মাথাব্যথার দিকগুলি নতুন উপায়ে সম্বোধন করা উচিত

আপনি যদি আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং ক্রোহন রোগ সহ প্রদাহজনক পেটের রোগ (আইবিডি) নিয়ে বেঁচে থাকেন, আপনি জানেন যে বেশিরভাগ অদৃশ্য লক্ষণগুলি মোকাবেলা করা কতটা চ্যালেঞ্জের হতে পারে। চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ করুন, যা এই পরিস্থিতিতে অনেক লোকেরাও অভিজ্ঞতা অর্জন করে এবং এটি শেষ খড়ের মতো অনুভব করতে পারে

"আপনার আইবিডি হওয়ার অর্থ এই নয় যে ফলস্বরূপ আপনার চুল ক্ষতি হবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ," তিনি বলেন. “তবে আমরা এটি প্রায়শই দেখতে পাই, তাই সচেতন হওয়া ভাল যে এটি ঘটতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটি অন্তর্নিহিত কারণগুলি কী হতে পারে তা বিবেচনা করা, যাতে আমরা এটিকে মোকাবিলা করতে পারি ”"

আইবিডি দ্বারা চুল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণ কী?

আমেরিকান চর্মরোগ বিজ্ঞান একাডেমির মতে ( এএডি), দিনে 50 থেকে 100 কেশের মধ্যে প্রবাহিত হওয়া স্বাভাবিক। সাধারণত, এই চুলগুলি ঠিক তত দ্রুত প্রতিস্থাপন করা হয়। তবে যদি চুলের পুনঃবৃদ্ধি ধীর হয়ে যায় বা বন্ধ হয়ে যায় তবে এটি চুল ক্ষতি হিসাবে সময়ের সাথে লক্ষণীয় হয়ে উঠবে

ইমিউনোসপ্রেসেন্টস

এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত হয় এমন ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ড্রাগগুলি অন্যতম একটি most গ্যাজনেজা বলেছেন, সম্ভবত আইবিডির সাথে চুল পড়ার অপরাধীরা অপরাধী

এটি হতে পারে কারণ এই ওষুধগুলি কোষের গুণনকে ধীর করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এটি পাচনতন্ত্রের প্রদাহকে উন্নত করতে পারে, তবে এটি নিয়মিত চুলের পুনঃবৃদ্ধিকেও প্রভাবিত করে, এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন)) উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিয়মিত ইনফ্লিক্সিম্যাব নিতে পারেন এবং অগ্নিসংযোগের জন্য অ্যাজাথিওপ্রিন যুক্ত করতে পারেন। এটি আপনার চুল পড়ার ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

স্ট্রেস

স্ট্রেস হ'ল আরেকটি বড় সমস্যা এবং এএডি নোট করে যে উচ্চতর স্ট্রেসের স্তরের ফলে অতিরিক্ত চুল পড়ার অভিজ্ঞতা পাওয়া সাধারণ।

পুষ্টি

তৃতীয় প্রধান উপাদান পুষ্টি হতে পারে, গাগনেজা যোগ করেছেন। আইবিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে পুষ্টির শোষণের সাথে লড়াই করেন, বিশেষত ভিটামিন এবং খনিজ যেমন আয়রন, রাইবোফ্লাভিন, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ডি

পুষ্টির ঘাটতি চুলের গঠন এবং চুলের বৃদ্ধি উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে এবং তারা প্রায়শই একটি কারণ চুল পড়ার জন্য, জার্নাল ডার্মাটোলজি প্র্যাকটিকাল & amp এ প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী ধারণাগত। এটি এমন একটি সমস্যা যা আরও বেশি পরিমাণে ক্যালোরি এবং প্রোটিন না পেয়ে মিশ্রিত করা যেতে পারে

চুল পড়া রোধ ও পরিচালনা কীভাবে করা যায়

দুর্ভাগ্যক্রমে, চুল পড়ার এই তিনটি বড় কারণ হতে পারে আপনার আইবিডি করার সময় সমস্ত খেলায় আসে play উদাহরণস্বরূপ, আপনি পুষ্টির ঘাটতি এবং ম্যালাবসার্পশন, উচ্চ চাপের স্তর এবং ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে মোকাবিলা করতে পারেন।

ট্রিগারটি সন্ধান করুন

এই সমস্ত ক্ষেত্রে ফোকাস করা চুল পড়া রোধ ও পরিচালনা করতে সহায়তা করে, মেরিল্যান্ডের কিন্ড্রেড হেয়ার অ্যান্ড স্কিন সেন্টারের চর্ম বিশেষজ্ঞ ডাঃ চেসাহনা কিন্ড্রেড। এর মধ্যে কিছু এর নিজস্ব থেকে সমাধান হতে পারে তবে এটি এক বছর পর্যন্ত সময় নিতে পারে, তিনি যোগ করেন

আপনার চাপ পরিচালনা করা এবং আপনার পুষ্টির উপর ফোকাস করা সেই সময়ের ফ্রেমটি সংক্ষিপ্ত করতে পারে।

সম্পর্কিত: স্ট্রেস এবং উদ্বেগ দূর করার জন্য 16 টি সহজ উপায়

"কখনও কখনও রোগী এবং চিকিত্সককে অপরাধীদের সনাক্ত করতে গোয়েন্দাদের খেলতে হয়," কিন্ড্রেড বলেছেন। "আপনি যদি ট্রিগারটি সন্ধান করতে পারেন তবে এটি একটি বড় পার্থক্য করে

আপনার চুলের সাথে কোমল হোন

এর মধ্যে, চুলের সাথে আলতো করে চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ, গাগনেজা বলেছিলেন।

এর অর্থ চুল কাটা বা ছাঁটাই কেটে ফেলা বা মুছে ফেলা, চুলের উপর টানানো এমন চুলের স্টাইলগুলি এড়ানো such যেমন একটি শক্ত পনিটেল বা বানে বেঁধে রাখা - এবং অতিরিক্ত ব্রাশিং হ্রাস করা।

গাগনেজা একটি মৃদু শ্যাম্পু ব্যবহার করার এবং সম্ভবত কম চুল প্রায়শই চুল ধোয়ার পরামর্শ দেয়। চুলের মুখোশগুলি রয়েছে যা চুলে পুষ্টি যুক্ত করার প্রতিশ্রুতি দেয় তবে এই চিকিত্সাগুলি অতিরিক্ত না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন

আপনার চিকিত্সা বিকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলুন

আপনার চুলের যত্ন এবং স্টাইলিংয়ের রুটিন পরিবর্তন করা আপনাকে সহায়তা করতে পারে কিছুটা ডিগ্রি থাকলেও এমন সময় আসতে পারে যখন চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার চেয়ে উদ্বেগের বিষয়।

সেক্ষেত্রে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে চুল ক্ষতি না করে এমন একটিতে আপনার ওষুধকে সম্ভাব্যভাবে পরিবর্তন করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, গাগনেজা পরামর্শ দিয়েছিলেন।

চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে বিশেষজ্ঞ, আপনি চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের বিষয়েও বিবেচনা করতে পারেন, কিন্ড্রেড যোগ করেছেন, যেহেতু তারা অতীতে আইবিডি-সম্পর্কিত চুলের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করেছেন have

অবলম্বন

কিছু উপায়ে চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে না। এটি আপনার মাথা পরিস্থিতিটির দিকগুলি নতুন উপায়ে সম্বোধন করা দরকার a

এটি স্ট্রেস-রিলিফ কৌশলগুলি, বিভিন্ন medicationষধগুলি বা পুষ্টি বিকল্পগুলির সন্ধান করতে পারে যা আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। এই সমস্তগুলি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের উপর একটি রেপাল প্রভাব ফেলতে পারে।