আপনার শিশুর ক্ষুধার্ত চিহ্নগুলি কীভাবে চিনবেন

আপনার সন্তানের ক্ষুধার্ত চিহ্নগুলি কীভাবে সনাক্ত করা যায়

সাধারণ ক্ষুধার প্রবণতা
তারা কি যথেষ্ট পাচ্ছেন?
গ্রহণযোগ্য

আপনি যখন শিশুর মনিটরের কাছ থেকে জোরে শোক শুনলে আপনি কেবলমাত্র এক মুহূর্ত বিশ্রামের জন্য পা রেখেছিলেন। একটি নতুন পোড়ো পাখির মতো তার নীচে খোঁচা দিয়ে বাসা বাঁধে, আপনার ছোট্ট মনে হয় সারাটা সময় ক্ষুধার্ত থাকে! তবে কখন আপনার সন্তানের কান্নাকাটি সত্যিই একটি ক্ষুধার্ত কান্নাকাটি, এবং এর অন্যরকম অর্থ কখন রয়েছে?

আপনার বাচ্চা আপনাকে খাওয়ার সময় দেওয়ার সময় বলার চেষ্টা করার জন্য ব্যবহৃত অন্যান্য চিহ্ন এবং সংকেতগুলির বিষয়ে কী? আপনার বাচ্চা সঠিকভাবে খাওয়াচ্ছে বা পর্যাপ্ত পরিমাণে পাচ্ছে কিনা তা আপনি কীভাবে জানেন?

স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন। আপনার শিশু আপনার কী প্রয়োজন তা আপনাকে জানাতে ইতোমধ্যে জানে tell আপনি শীঘ্রই তারা কী বলছেন তা বুঝতে শিখবেন! আপনার বাচ্চা কখন ক্ষুধার্ত এবং কখন খাওয়ানো দরকার তা এখানে জানাতে হবে

সাধারণ ক্ষুধার চিহ্ন বা লক্ষণগুলি কী কী বাচ্চা ক্ষুধার্ত হয়?

আপনার বাচ্চা কান্নাকাটি করার সময় তারা ' সম্ভবত ইতিমধ্যে খুব ক্ষুধার্ত (এবং বিপর্যস্ত)। কান্না সাধারণত বাচ্চাদের ক্ষুধার এক দেরী চিহ্ন। তারা কান্নাকাটি করার আগে, শিশুরা সাধারণত ধৈর্য ধরে সিগন্যাল দেয় যে তাদের বিভিন্ন ধরণের ক্ষুধার সংকেত সহ একটি ফিডের প্রয়োজন।

আপনার বাচ্চা আপনাকে যে সাধারণ ক্ষুধা দেখিয়েছে তা আপনাকে পড়া শিখতে হবে। এখানে আপনার প্রাথমিক ক্ষুধার কিছু লক্ষণ রয়েছে যা আপনার শিশু প্রদর্শিত হতে পারে:

আরও জাগ্রত এবং সক্রিয় থাকা (খাবার সম্পর্কে চিন্তা করা শিশুদেরকে উত্তেজিত করে তোলে)
মাথাটি পাশের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া, যেন খাবার সন্ধান করছে
তাদের মুখ খোলা এবং বন্ধ করা (ছোট্ট পাখি যেমন নীড়ের পিতৃ পাখির জন্য অপেক্ষা করছে)
মাথাটি স্তন বা বুকের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া, বা বোতল
তাদের মুখ দিয়ে চুষে বেড়ানোর গতিগুলি তৈরি করা (তাদের কাছে কোনও প্রশান্তকারক না থাকলেও)
তাদের ঠোঁটগুলি স্ম্যাক করে, আরও ড্রোলিং করে, বা জিহ্বা বের করে
তাদের চুষছে আঙ্গুল, হাত বা পোশাক
হাত মুঠো করে সামান্য মুষ্টিতে (তারা খানিকটা হতাশ এবং অধৈর্য হয়ে উঠছে!)
আপনার দিকে তাকাচ্ছে এবং চোখের সাথে ঘরের চারপাশে আপনাকে অনুসরণ করছে - আপনি যদি সেই প্রাথমিক ব্যক্তি হন যিনি তাদের খাওয়ান
আপনাকে একটি ঘৃণ্য ব্রাউজ দেওয়া, বিরক্ত চেহারা যা বলে যে "আমরা কখন খাচ্ছি?"
শব্দটি "নেহ!" ডুংস্তান শিশুর ভাষা অনুসারে কান্নাকাটি করার আগে তারা ক্ষুধার্ত হয়েছিল

তাদের ক্ষুদ্র পেটে ক্ষুধার্ত যন্ত্রণাগুলি প্রায়শই তাদের জাগিয়ে তুলবে এমনকি গভীর ঘুম থেকেও। যদি আপনার নিদ্রালু মাথাটি তাদের চেয়ে বেশি দীর্ঘ হ্রাস পেতে থাকে, তবে তাদের বয়সের জন্য পর্যাপ্ত ঘন ঘন খাওয়ানো হচ্ছে কিনা তা অনুমানের জন্য একটি ফিডিং চার্ট বা গাইড ব্যবহার করুন।

নতুন বাচ্চাদের জন্য একটি সাধারণ নিয়ম হ'ল তারা নিয়মিত একবারে 4 ঘন্টা বা তার বেশি ঘুমানো উচিত নয়। মাঝে মাঝে এটিকে স্নুজ করা ঠিক আছে (বিশেষত যদি এটি আপনাকে কিছুটা বিশ্রাম নিতে দেয়)! তবে, যদি আপনার শিশু নিয়মিত খাওয়ানোর চেয়ে তাদের ঘুম বেশি পছন্দ করে তবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আলতো করে খাওয়ানোর জন্য জাগানো উচিত কিনা সে বিষয়ে কথা বলুন

আপনি কীভাবে জানেন যে আপনার শিশু যথেষ্ট পরিমাণে খাওয়ান?

আপনার বাচ্চা পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ পান করছে তা অনুভব করা কঠিন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন। চিন্তা করবেন না আপনার বাচ্চা কীভাবে তাদের আরও দুধের প্রয়োজন হবে তা সিগন্যাল করতে শিখবেন। আপনার ছোট্টটিকে পজিশনে নিয়ে যাওয়া এবং যখনই আপনি তাদের ক্ষুধার প্রবণতা দেখতে পান সেদিকে ঝাঁকুনির জন্য প্রস্তুত হওয়ার চেয়ে আপনার সম্ভবত খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই

একটি নবজাতক প্রায়শই প্রতি দু'তিন ঘন্টার মধ্যে খাওয়াবেন এবং কখনও কখনও আরও প্রায়ই। তাদের প্রতি 24 ঘন্টা 12 বার পর্যন্ত খাওয়া উচিত। এই ঘন ঘন স্তন্যপান আপনার শরীরকে আপনার অভ্যাসজনক ছোট্ট শিশুটির জন্য আরও দুধ তৈরি করতে বলে।

আপনার শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের ছোট ছোট পেটিও বাড়তে থাকে। প্রকৃতপক্ষে, বাচ্চাদের পেট জন্মের সময় চেরির আকার থেকে শুরু করে 3 দিনের মধ্যে আখরোটে, 1 সপ্তাহের মধ্যে একটি বরই এবং 1 মাসের মধ্যে একটি বড় মুরগির ডিম হয় grow

এর অর্থ হ'ল আপনার বাচ্চাকে এখনও প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়ানো প্রয়োজন তবে তারা প্রতিবার নার্স বা খাওয়ানোর সময় তারা আরও বেশি দুধ নিতে পারবেন। এর অর্থ এই হতে পারে যে তারা ফীডগুলির মধ্যে আরও বেশি সময় যেতে পারে

আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর সময় তাদের ঝাঁকুনি ও গিলতে খেতে দেখুন। এছাড়াও, আপনি সম্ভবত খাওয়ানোর সময় আপনার বাচ্চাকে গ্রাস করতে শুনতে পাবেন, তবে তারা এর বাইরে খুব বেশি শব্দ করবেন না। (স্লাপ্পিং বা লিপ-স্ম্যাকিং শব্দগুলি একটি দুর্বল ল্যাচকে ইঙ্গিত করতে পারে baby) আপনার বাচ্চা যখন খাওয়ানো হয় এবং সন্তুষ্ট হয় তখন আপনাকে তাও জানিয়ে দেবে।

বাচ্চাদের বেশ কয়েকটি "খাওয়ানো" এবং "আপাতত ক্ষুধার্ত নয়" সংকেত রয়েছে। যদি আপনি জানতে চান যে আপনার শিশু খাওয়ানোর পরে সন্তুষ্ট হয়েছে কি না, তবে নিম্নলিখিতগুলি প্রদর্শন করার জন্য তাদের সন্ধান করুন:

স্তন বা বোতলটি মুক্তি বা ধাক্কা দিয়ে
তাদের মুখ বন্ধ করে এবং ল্যাচ করতে বা পুনরায় স্তন্যপান করতে উত্সাহ হিসাবে সাড়া না দিয়ে
খোলা এবং স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত হাতগুলি (ক্লাইশেডের পরিবর্তে)
তাদের শরীরকে শিথিল করে এমনকি কিছুটা লম্পটকেও যেতে হবে
চারপাশে তাকানো এবং খেলতে বা অন্যান্য জিনিসগুলিতে আগ্রহ দেখানো
বিষয়বস্তু দেখতে এবং সম্ভবত হাসি
খুশিতে নিস্তেজ এবং ঘুমাতে ফিরে যেতে প্রস্তুত

আপনার শিশুর শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত চেকআপগুলির মধ্যে আপনার ছোট্টটির ওজন হওয়া এবং শিশুর ওজনের মানক চার্টের সাথে তুলনা করা অন্তর্ভুক্ত। শিশুর সঠিক খাওয়ানোর সময় প্রত্যাশিত ওজন বৃদ্ধি জীবনের প্রথম 4 মাস প্রতি সপ্তাহে প্রায় 5.5 থেকে 8.5 আউন্স (155 থেকে 240 গ্রাম) হয়

আপনার বাচ্চা যদি ভাল খাওয়ান না, আপনি সম্ভবত অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করবেন, যেমন:

স্বল্প শক্তি বা খুব ক্লান্ত এবং ঘুমিয়ে দেখা যাচ্ছে
আপনার স্তনে বা বোতল থেকে চুষতে খুব কম সময় ব্যয় করছেন
নিয়মিত খাওয়ানোর জন্য দীর্ঘ সময় ব্যয় করছে - ৩০ থেকে ৪০ মিনিটেরও বেশি
খাওয়ানো শুরু করার সাথে সাথেই ঘুমিয়ে পড়ুন
একটি কুঁচি যা দুর্বল বা খুব অগভীর
যখন তারা ল্যাচ করে তখন আপনার জন্য কষ্ট হয় painful
গা yellow় হলুদ প্রস্রাব (ফ্যাকাশে এবং জলের পরিবর্তে)
শুকনো লাল থেকে বাদামি রঙের দাগগুলি তাদের ডায়াপারে
পর্যাপ্ত নোংরা ডায়াপার না থাকা (নবজাতকের কমপক্ষে হওয়া উচিত) প্রতিদিন 3 থেকে 4 টি নোংরা ডায়াপার)

আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা স্তন্যদানের পরামর্শদাতাকে এই বিষয়গুলির মধ্যে কোনওরকম সমস্যা হচ্ছে কিনা তা জানান, যা আপনার বাচ্চাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে নিতে অসুবিধা করছে কিনা তা বোঝাতে পারে পুষ্টি। এটি এমন একটি বিষয় যা এখনই সমাধান করা দরকার

গ্রহন

আপনার সন্তানের কান্নাকাটি শোনার অনেক আগে থেকেই আপনার সন্তানের ক্ষুধার অভ্যাস শুরু হয়। এটি কিছুটা সময় নিতে পারে তবে তারা শীঘ্রই আপনাকে কী বলছে তা আপনি শিগগিরই শিখবেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বাবা-মা এবং যত্নশীলদের বাচ্চাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার না দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না

আপনার শিশু কখন ক্ষুধার্ত এবং কখন তারা পূর্ণ হবে সে সম্পর্কে আপনাকে জানাতে হবে। যদি আপনার বাচ্চা পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার খাচ্ছে না, আপনি খুব দ্রুত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করবেন। আপনার ছোট্টটিকে নিয়মিত চেকআপের জন্য নিতে ভুলবেন না। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত করবে যে আপনি আপনার নতুন বাচ্চাকে খাওয়ানোর একটি দুর্দান্ত কাজ করছেন!