কীভাবে 'লাভ বোমাবর্ষণ' স্পট করবেন তা মানসিক নির্যাতনের এক লুক্কায়িত ফর্ম

যখন কোনও দম্পতি প্রথম ডেটিং শুরু করে, প্রতিটি সঙ্গীর পক্ষে তাদের নতুন উল্লেখযোগ্য অন্যটির জন্য প্রচুর প্রশংসা, রোমান্টিক অঙ্গভঙ্গি এবং মিষ্টি উপহার দিয়ে ভাল ছাপ তৈরি করা স্বাভাবিক। এবং যখন এই স্নেহ পারস্পরিক হয়, এটি ফুল ফোটানো সম্পর্কের এক নিখুঁত স্বাস্থ্যকর চিহ্ন হতে পারে

তবে কখনও কখনও এই আচরণটি সম্পূর্ণ পারস্পরিক হয় না। কখনও কখনও, একজন অংশীদার মনোযোগ অন্যটির চেয়ে ঘন ours এবং "সাধারণ" বলে মনে হয় তার চেয়ে বেশি ঘন হয় যখন তারা একে অপরের সাথে অল্প সময়ের জন্য পরিচিত known

সম্ভবত আপনি সেখানে ছিলেন: যে লোকটি আপনি সম্প্রতি দেখা শুরু করেছেন সে ব্যয়বহুল গহনাগুলিতে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে এবং রোমান্টিক সাপ্তাহিক ছুটির পরিকল্পনা শুরু করে, বা "এল" শব্দটি বাদ দেয় এবং এই কথোপকথনগুলি করার আগে আপনি আপনার বাচ্চাদের নাম কী রাখবেন তা প্রকাশ্যে ফ্যান্টাসাইজ করছেন <

এবং হ্যাঁ, এই আচরণগুলি পারে কেবলমাত্র আপনার নতুন মানুষটি কঠোর এবং দ্রুত পতিত হতে পারে বা তিনি সত্যই যা আপনার মধ্যে রয়েছে। তবে এগুলি মানসিক হেরফেরের লক্ষণও হতে পারে বলে সম্পর্কের বিশেষজ্ঞরা বলুন — এবং এমনকি এগুলি সংকেত হতে পারে যে সম্পর্কটি আপত্তিজনক হয়ে উঠতে পারে। "প্রেম বোমা ফাটানো" এবং এটি করে এমন লোকদের সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত তা এখানে

প্রেম বোমা হামলার পিছনে ধারণাটি নতুন নয়, এবং বাস্তবে এই শব্দটিও নয়: এটি ব্যবহৃত হয়েছিল বলে জানা গেছে ১৯ 1970০-এর দশকে আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের কাল্ট-জাতীয় ইউনিফিকেশন চার্চের নেতা সান মায়ুং মুন লিখেছিলেন যে, তাঁর উম্মতকে অন্যের প্রতি প্রদর্শিত সর্বোচ্চ সংখ্যক সুখকে বর্ণনা করতে এবং তাদেরকে ভালবাসতে। সাইকোলজি টুডে মতে, প্রেম বোমা ফাটল এবং গ্যাং নেতারা আনুগত্য এবং আনুগত্য উত্সাহিত করতে ব্যবহার করেছেন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মনোবিজ্ঞানীরা এই শব্দটিকে ঝামেলার জন্য প্রয়োগ করতে শুরু করেছেন আচরণগুলি কখনও কখনও রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে দেখা যায়। এবং অনলাইন ডেটিং এবং অবিচ্ছিন্ন সংযোগের আজকের পৃথিবীর জন্য ধন্যবাদ, প্রেম বোমা হামলাকারীদের পক্ষে আঘাত করা এবং কঠোরভাবে আঘাত করা আগের চেয়ে সহজ।

সান্ত্বনার জন্য খুব কাছের লেখক জেরাল্ডাইন পিয়েরকোভস্কি, পিএইচডি ঘনিষ্ঠতার ঝুঁকিগুলি , এই ধরনের প্রেমের বোমাটিকে "একটি প্রলোভনমূলক কৌশল হিসাবে বর্ণনা করে - অত্যধিক স্নেহ, মনোযোগ, চাটুকারিতা, উপহার এবং প্রশংসা সমন্বিত - নিজেকে উত্সাহিত করতে এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে ইতিবাচক অনুভূতি তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়।"

অতিরিক্ত সংজ্ঞা এই সংজ্ঞাটির মূল শব্দ। প্রেমের বোমা ফাটানো স্বাভাবিক সম্পর্কের আচরণের থেকে পৃথক যে এটি নিরলস ও অযৌক্তিক মনে হয় — বা প্রাপ্ত অংশীদারকে কীভাবে গ্রহণ করা হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে মনোযোগ দেওয়া সত্য, এটিও খুব ভাল।

"যুদ্ধের মতো প্রেম বোমা হামলা পিয়েরকোভস্কি বলেছেন, প্রতিরোধ ভেঙে ফেলার জন্য তৈরি করা গেটগুলির একটি বোমাবাজি বা ঝড়, এটি, প্রতিরক্ষামূলক প্রাচীরগুলি আমরা সবাই নিজেকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করার জন্য তৈরি করি, "পিয়েরকোভস্কি বলেছেন। "প্রেম বোমা হামলার শিকার সেই সময় সাধারণত ঝুঁকিপূর্ণ এবং সহজেই অমনোযোগী মনোযোগ দ্বারা প্রভাবিত হয়।"

পিয়েরকোভস্কি বলেছেন দুটি প্রধান ধরণের প্রেম বোমা হামলাকারী রয়েছে। "প্রথমত, সেই ধরণের ব্যক্তি আছেন যিনি আসলেই সম্পর্কের জন্য খুব মরিয়া," তিনি বলেন। "তারা অভাবী, হতাশাগ্রস্ত, এবং তারা শূন্যতা পূরণ করার জন্য কাউকে খুঁজছে” "

এই ধরণের প্রেমিক বোমা হামলা চালানো অগত্যা নিরীহ নয়; এগুলি প্রায়শই তাদের রোমান্টিক আগ্রহের সাথে অস্বাস্থ্যকর সংযুক্তি তৈরি করে এবং এমনকি স্টাফারে পরিণত হতে পারে। তবে তাদের সঙ্গীর প্রতি তাদের অনুভূতিগুলি বিপথগামী হলেও কিছুটা খাঁটি হতে থাকে

অপর প্রকারের প্রেমিক বোমা হামলাকারী বেশি sin "এগুলি হ'ল নারকিসিস্ট সোসিওপ্যাথ, যারা ইচ্ছাকৃতভাবে কাউকে নিয়ন্ত্রণ করার কৌশলতে জড়িত," তিনি বলে। "অংশীদারের সাথে তারা সত্যই কেমন অনুভূত হয় তা নির্বিশেষে অনুগ্রহ এবং ক্ষমতা অর্জন করা প্রায় সচেতন চালাকি” "

এই ধরণের ব্যক্তির সাথে ডেটিং করা প্রায় শেষ হয় না। প্রেমিক বোম্বাররা প্রায়শই রেগে যায় বা আহত হয়ে কাজ করে যখন তাদের সঙ্গী তাদের স্নেহ এবং মনোযোগ পুরোপুরি না ফিরিয়ে দেয় — অথবা প্রশ্ন বা তাদের বিরোধিতা করে। অবশেষে, তারা প্রথম স্থানে "প্রেমে" পড়ার সাথে সাথে তারা তার সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ হারাতে পারে। আরও খারাপ, তারা নিয়ন্ত্রণকারী, মৌখিকভাবে আপত্তিজনক এমনকি হিংসাত্মক হয়ে উঠতে পারে

প্রায়শই, প্রেমের বোমা ফাটার সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ হ'ল একজন সঙ্গীর আচরণ আপনাকে কীভাবে অনুভব করে makes পিয়েরকোভস্কি বলেছেন, "ঘনিষ্ঠতা অনেকটা ঝুঁকির সাথে আসে, যেমন বিব্রত হওয়া বা প্রত্যাখ্যানিত হওয়া, তাই নতুন সম্পর্কের ক্ষেত্রে সতর্কতার সাথে এগিয়ে যাওয়া মানুষের স্বভাব says" “যখন কেউ খুব তাড়াতাড়ি চলে যায়, আপনাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে: তারা কেন এটি করছে?”

ধ্রুব স্নেহ এবং মহিমান্বিত অঙ্গভঙ্গিগুলি ছাড়াও, অন্যান্য বিষয়গুলিও লক্ষ্য রাখা উচিত। পিয়েরকোভস্কি বলেছেন, “একতরফা কথোপকথন একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। "প্রেমিক বোমারু বিমান প্রায়শই নিজের সম্পর্কে প্রচুর কথা বলে এবং আপনার নিজস্ব চাহিদা এবং শুভেচ্ছাকে খুব বেশি গুরুত্ব দেয় না।" এক ব্যতিক্রম? তারা সম্ভবত আপনাকে প্রচুর প্রশংসা করবে — তবে এমনকি এগুলি ছদ্মবেশ এবং অনুপযুক্ত অনুভব করা শুরু করতে পারে

আপনার সঙ্গী অন্যান্য লোকদের সাথেও কীভাবে আচরণ করে সেদিকে মনোযোগ দিন। পিয়েরকোভস্কি বলেছেন, "বিশ্বের বুলি কেবল রোমান্টিক অংশীদারীতে নয়, তারা তাদের জীবনেও অন্যদের সাথে বুলি বলে প্রবণতা পোষণ করে।"

দুর্ভাগ্যক্রমে, বিঙ্গহ্যাম্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন ডক্টরাল শিক্ষার্থী ম্যাগি পার্কার বলেছেন, যারা অন্তরঙ্গ অংশীদার সহিংসতা অধ্যয়ন করে, প্রেম বোমা হামলা আরও খারাপ কিছুতে অগ্রসর হবে কিনা তা বলা সবসময় সহজ নয়। "প্রেমের বোমা হামলা, বা সহিংসতার যে কোনও প্রথম পর্যায়ে অভিপ্রায়টি হ'ল এটি করা যাতে আপনি যে ব্যক্তির পক্ষে এটি করছেন তা জানেন না যে আপনি এটি করছেন aware" "নির্যাতনকারীরা তাদের শিকারদের পাহারায় ফেলে তাদের ধরে রাখতে চায়।"

অন্তরঙ্গ অংশীদার সহিংসতা ধীরে ধীরে শুরু হতে থাকে, পার্কার বলেছিলেন এবং প্রেম বোমা হামলাও এর একটি অংশ হতে পারে। তিনি বলেন, "প্রথম পর্যায়ে সেই ব্যক্তিকে জানা এবং তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা হচ্ছে: একটি মসৃণ কথাবার্তা হওয়া, তাদের উপর উপহার দিয়ে ঝরনা, তাদের উপর নির্ভর করা," তিনি বলেছিলেন।

তবে শীঘ্রই এটি হেরফেরে পরিণত হতে পারে কৌশল। "তারা আপনার আত্মসম্মানকে কাটাতে শুরু করে, আপনাকে অকেজো মনে করে, আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সমালোচনা করে সামাজিকভাবে আপনাকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়," তিনি বলে। "যদি তারা আপনাকে এই খুব মনোযোগ দিয়ে ঝরছে, তারা সম্ভবত নিজের উপর বেশি সময় ব্যয় করছে না - এবং আপনাকে নিজের উপরও বেশি সময় ব্যয় করতে দিচ্ছে না।"

প্রেম বোমা হামলা সবসময় হয় না মানসিক নির্যাতন বা ইচ্ছাকৃত হেরফেরের লক্ষণ, পিয়েরকোভস্কি বলেছেন; কখনও কখনও, এটি সত্যই ক্রস করা সংকেত এবং কিছুটা বেশি উত্সাহের বিষয়। তবে তিনি জানান, একমাত্র উপায়, যা আপনাকে বিরক্ত করছে তা নিয়ে গুরুতর কথোপকথন করা

“আপনাকে একসাথে বসে বলতে হবে,‘ এটি আমার পক্ষে খুব দ্রুত চলছে; আমি ধীর করতে চাই ’এবং তারপরে তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়," সে বলে। "তারা কি আপনার অনুভূতি স্বীকার করে এবং সেগুলিতে মনোযোগ দিচ্ছে, বা তারা কী এমন কোনও ভাল বিক্রয়কর্মীর মতো যা আপনাকে কিছু কেনার বিষয়ে যে কোনও আপত্তি প্রকাশ করে না?"

পার্কার বলেছেন যে প্রেম বোমা হামলার শিকাররা প্রায়শই উপলব্ধি করে তাদের সঙ্গী প্রথমবারের জন্য রাগ হওয়ার পরে কিছু ঠিকঠাক হয় না। "যদি আপনি প্রকাশ্য যোগাযোগ করতে পারেন এবং কেন তিনি বা সে এইভাবে প্রতিক্রিয়া জানালেন তার মূলে যেতে পারেন, তবে আপনি জিনিসগুলি বাইরে নিয়ে যেতে এবং এটি পেরিয়ে যেতে সক্ষম হতে পারেন," তিনি বলে। "তবে আপনি যদি সেই কথোপকথনটি শান্তভাবে রাখতে না পারেন তবে সম্পর্কের অবসান ঘটার সময় আসতে পারে” " । পার্কার বলেন, "এই ধরণের জিনিসগুলি খুব দ্রুত হিংস্র হয়ে উঠতে পারে, সুতরাং যা চলছে তা জানেন — এবং প্রয়োজনে আপনি কার সাথে থাকতে পারেন having খুব সহায়ক হতে পারে” " জাতীয় গার্হস্থ্য সহিংসতা হটলাইন সংস্থানসমূহের সমর্থন এবং রেফারেন্স দিতে পারে। এবং অবশ্যই, যদি এটি জরুরী হয় তবে 911 কল করুন

অন্যদিকে, আপনি যদি সত্যিই নতুন সঙ্গীর সাথে মাথা উঁচু করে অনুভব করছেন এবং আপনি সত্যই মনোনিবেশ করছেন? পিয়েরকোভস্কি বলেছেন, এটি উপভোগ করুন, তবে সাবধানতার সাথে এটি উপভোগ করুন

"কিছু লোক খুব দ্রুত প্রেমে পড়ে যায়, এবং নিজের মধ্যে এবং সেই অনুভূতিগুলি খারাপ হয় না," তিনি বলে। "তবে এই ব্যক্তিটি আসলে কী সে সম্পর্কে বাস্তবতার বিরুদ্ধে আপনার সেই অনুভূতিগুলি পরীক্ষা করতে হবে।" অন্য কথায়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি উভয়েই একে অপরের মধ্যে রয়েছেন - কেবল প্রেমের ধারণা নয়