কীভাবে সৈকতে নিরাপদ থাকবেন

• বিধিগুলি জানুন
• সৈকত পতাকাগুলি
• সাঁতারের সুরক্ষা
• ডুবে যাওয়ার জন্য চিহ্নিত করুন
• ডুবে যাওয়ার জন্য
• সাধারণ বিপত্তি
• কভিড -19

সৈকতটি দিনটি কাটাতে একটি মজাদার জায়গা হতে পারে তবে সুরক্ষা বিধি এবং নির্দেশিকা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

সৈকত উপভোগ করা সম্ভবত অনেকের জন্য একটি প্রিয় গ্রীষ্মের ক্রিয়াকলাপ। জলের কাছে নিরাপদ থাকা আপনার সৈকত ভ্রমণ উপভোগ করার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।

নিশ্চিত হন:

• সৈকতের সমস্ত বিধি এবং বিধি অনুসরণ করুন
• আপনি সাঁতার কাটা বা নৌকা চালানোর ক্ষেত্রে অ্যালকোহল পান করা এড়াতে
• আপনার শিশুদের সর্বদা নজর রাখুন

সুরক্ষিত থাকার জন্য আরও গাইডলাইন নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।

সৈকত পোস্ট করা নিয়মগুলি সন্ধান করুন এবং অনুসরণ করুন

সৈকতে পোস্ট করা চিহ্ন এবং পতাকাগুলি সন্ধান এবং অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ important এটি আপনার সুরক্ষার জন্য।

ডিউটিতে লাইফগার্ড বা অন্যান্য সৈকত টহল কর্মকর্তা থাকতে পারে। তারা কোনও লাউডস্পিকারের মাধ্যমে ঘোষণা দিতে পারে, বা আপনি তাদের সৈকতের অবস্থার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

তাদের গাইডেন্স এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। আপনি যখন বালুতে বা জলে থাকবেন তখন এটি প্রযোজ্য। তারা আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে এবং প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত সময় নিশ্চিত করতে সহায়তা করার জন্য রয়েছে।

আপনি সাধারণত প্রবেশদ্বার বা লাইফগার্ড স্ট্যান্ড বা টাওয়ারের নিকটে পোস্ট করা সৈকতের বিধিগুলি খুঁজে পেতে পারেন। নীচে আপনি পোস্ট দেখতে পাচ্ছেন এমন নিয়ম রয়েছে:

• সৈকতে পতাকা স্থাপনের জন্য সন্ধান করুন
• লাইফগার্ড স্টেশনগুলি কোথায় রয়েছে তা জানুন
• দেখুন প্রবেশদ্বার বা লাইফগার্ড টাওয়ারের নিকটে চিহ্ন এবং পোস্টিংয়ের জন্য
• সৈকত এবং জলের পরিস্থিতি সম্পর্কে টিপস এবং তথ্যের জন্য লাইফগার্ডদের সাথে কথা বলুন

সৈকত পতাকা রঙের অর্থ কী?

নীচের তালিকায় সমুদ্র সৈকতে আপনি যে রঙিন পতাকা দেখতে পাবেন তা সাধারণত কী বোঝায়। যদিও আপনার স্থানীয় সৈকত কিছুটা আলাদা হতে পারে।

লাইফগার্ড বা সৈকত টহলকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত হন না যে জলে প্রবেশের আগে পতাকাটির অর্থ কী।

• ডাবল লাল পতাকা: জল বন্ধ, কোনও পাবলিক সাঁতার নয়
• লাল পতাকা: সার্ফ এবং / বা স্রোতের উচ্চ ঝুঁকি
• হলুদ পতাকা: মাঝারি ঝুঁকি বা মাঝারি সার্ফ এবং / বা স্রোত
• বেগুনি পতাকা: জেলিফিশ, স্টিংগ্রয়ে বা বিপজ্জনক মাছের মতো বিপজ্জনক সামুদ্রিক জীবন
• সবুজ পতাকা: কম বিপত্তি, শান্ত পরিস্থিতি
• কালো এবং সাদা চেকড পতাকা: জলের মধ্যে সাঁতারু এবং সার্ফারদের নিরাপদে আলাদা রাখতে সহায়তা করার জন্য পৃথক বিভাগ নির্দেশ করার জন্য সাধারণত একটি জোড় হিসাবে সৈকত বরাবর স্থাপন করুন

সৈকত চিহ্ন এবং পতাকাগুলির উদাহরণ

তথ্য, সতর্কতা এবং সুরক্ষা লক্ষণগুলি দেশ এবং বিশ্বজুড়ে কিছুটা আলাদা দেখতে পারে। এখানে আপনি সৈকতে চিহ্ন এবং পতাকাগুলির জন্য কী খুঁজে পেতে পারেন তার উদাহরণ রয়েছে:

• অস্ট্রেলিয়া
• ফ্লোরিডা
• হাওয়াই

সাঁতার কীভাবে জানুন

আপনার পার্টির প্রত্যেকেরই উচিত একজন শক্তিশালী সাঁতারু। জলে enteringোকার আগে তাদের সমুদ্র বা অন্য বৃহত আকারের জলে সাঁতারের অভিজ্ঞতা থাকতে হবে।

সৈকত সুরক্ষা সাঁতার কোর্সগুলি আপনার স্থানীয় রেড ক্রস অধ্যায় বা ওয়াইএমসিএতে উপলভ্য হতে পারে।

আপনি যখন জলে প্রবেশ করবেন তখন সর্বদা প্রথমে পায়ে যান। ডাইভিং এড়িয়ে চলুন।

ডুব দেবেন না:

• খাড়া
• সেতু
• অন্যান্য উচ্চ পৃষ্ঠতল

সাগরে সাঁতার বা একটি বড় দেহের জলে একটি পুল বা বেশিরভাগ ছোট ছোট হ্রদে সাঁতার কাটার চেয়ে আলাদা। আপনাকে এর জন্য নজরদারি করতে হবে:

• জোয়ার এবং আন্ডারক্রেন্টস
• অপ্রত্যাশিত পরিবর্তনগুলি
• ড্রপ-অফে জলের গভীরতা
• > শিলা, ধ্বংসাবশেষ এবং অন্যান্য বিপত্তি এবং বাধা
• স্থানীয় সামুদ্রিক জীবন যা ডুবিয়ে বা কামড়ে ধরতে পারে
• নৌকো, জাহাজ এবং অন্যান্য জলছাত্র যা জলে থাকতে পারে সময়
• এলাকায় খারাপ আবহাওয়া, যেমন বজ্রপাত বা ঝড়ের ঝড়
• সুনামির সতর্কতা

কীভাবে একটি চাবুক জোয়ার শনাক্ত করতে জানুন

রিপ জোয়ার এক ধরণের স্রোত যেখানে জলের জলের জলের পৃষ্ঠের নীচে দ্রুত চলে আসে।

সৈকত সাঁতারুদের ফালি স্রোত, বা শক্তিশালী, দ্রুত চলমান জলের বিষয়ে আরও সচেতন হওয়া উচিত। তারা একটি স্রোত তৈরি করে যা সৈকত থেকে দূরে প্রবাহিত হয়।

আপনি একটি চিহ্নিত করতে পারেন যদি:

• তরঙ্গ ভাঙছে না
• আপনি সৈকতে ফেনা দেখেন
• আপনি দেখতে পান সমুদ্র সৈকত বা বর্ণহীন জল উপকূল থেকে টেনে নেওয়া হচ্ছে

আপনি যদি একটি চাবুকের স্রোতে ধরা পড়েন তবে সরলরেখার পরিবর্তে সমুদ্রতীরে সমুদ্রতীরে সাঁতার কাটা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি ছিদ্র বর্তমানকে সনাক্তকরণ, এড়ানো এবং সাঁতার কাটার বিষয়ে আরও দিকনির্দেশের জন্য জাতীয় মহাসাগর পরিষেবাটির ভিডিও এবং লিপি দেখুন

ডুবে যাওয়ার ক্ষেত্রে কী করতে হবে তা জানুন

জলের পরিস্থিতি দ্রুত পরিবর্তন করতে পারে। সাগরে সাঁতার কাটা একটি পুলের চেয়ে আলাদা। রিপ স্রোত সনাক্ত করতে শিখুন (উপরে দেখুন) এবং প্রবেশের আগে জল বিশ্লেষণ করতে ভুলবেন না।

• বাচ্চাদের এবং বন্ধুদের দিকে নজর রাখুন। দ্রুত এবং প্রচুর স্প্ল্যাশ ছাড়াই ডুবে যাওয়ার পক্ষে এটি সম্ভব। স্রোতের পক্ষে লোকেদের যেদিকে তারা জলে প্রবেশ করেছে প্রাকৃতিকভাবে মানুষটিকে উপকূল বা নীচে সরানো সহজ। আপনার দলটি যখন পানিতে বের হয় তখন তাদের সনাক্ত করতে সক্ষম হন
• এটি যদি আপনি হন তবে নিজেকে দৃশ্যমান এবং উচ্চস্বরে করুন। যদি আপনি পানিতে ধরা পড়ে থাকেন এবং নিরাপদে উপকূলে ফিরে না আসতে পারেন তবে পানির উপরে আপনার বাহুগুলি waveেউ করুন এবং সাহায্যের জন্য কল করুন। প্রয়োজনে আপনার পিঠে জল ভাসা বা চালান।
• লাইফগার্ড বা জরুরী পরিষেবাগুলিতে কল করুন। আপনি যদি দেখেন যে অন্য কাউকে উপকূলে বা তার থেকে দূরে টানছে, লাইফগার্ডের জন্য কল করুন বা 9-1-1 এ কল করুন। জলে নিজে প্রবেশ করা বিপজ্জনক হতে পারে। তাকে তীরে ফিরিয়ে আনতে ব্যক্তিকে একটি ফ্লোটেশন ডিভাইস বা দড়ি নিক্ষেপ করার চেষ্টা করুন।

আপনার বাচ্চাদের সৈকতে নিয়ে আসা কি নিরাপদ?

হ্যাঁ, বাচ্চাদের সৈকতে নিয়ে আসা নিরাপদ। সর্বদা তাদের তদারকি করতে ভুলবেন না। এমন কোনও লাইফগার্ডের উপর নির্ভর করবেন না যিনি সম্ভবত আপনার সন্তানের দিকে নজর রাখতে পুরো সৈকতটি দেখছেন।

বাচ্চারা যদি পানিতে খেলতে চায় তবে তারা কোথায় যেতে পারে তার সীমা দেখান। ছোট বাচ্চাদের জন্য, তারা কেবল বালিতে বসে বা toেউয়ে পায়ের আঙ্গুলগুলি ডুবিয়ে উপভোগ করতে পারে।

বড় বাচ্চাদের উচিত সাঁতারু be তারা নিজেরাই বাইরে যাওয়ার আগে কীভাবে বড় আকারের জলে নিরাপদে সাঁতার কাটতে হয় তা শিখতে হবে তা গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি শক্তিশালী সাঁতারুও পানির নীচে টানতে পারেন।

নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চারা বন্ধুবান্ধব সিস্টেমটি ব্যবহার করছে এবং তাদের সীমাগুলি জেনেছে।

সৈকতের সাধারণ জখম এবং তাদের কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়

নিম্নলিখিত সম্ভাব্য সৈকতের আঘাত সম্পর্কে সচেতন হন:

ছোট কাট এবং স্ক্র্যাপগুলি

আপনি পাথর, লাঠি, বা সৈকতের অন্যান্য ধ্বংসাবশেষে পা বা পিছলে যেতে পারে। সৈকত বা জল পাথুরে হলে আপনি জলের জুতো পরতে পারেন।

আপনার গাড়ীতে একটি ছোট প্রাথমিক চিকিত্সার কিট রাখা বা এটি আপনার সাথে সৈকতে নিয়ে আসা ভাল ধারণা a আপনি যদি চেনেন এমন কাউকে কাটা পড়েছে বা রক্তক্ষরণ হচ্ছে তবে আপনি প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য লাইফগার্ডকে জিজ্ঞাসাও করতে পারেন।

জেলি ফিশ স্টিংস

জেলি ফিশ যদি আপনার বা আপনার পরিচিত কারও গা ঝুলে থাকে তবে জল থেকে বেরোন। তারপরে স্টিংকে গরম জল বা একটি লবণাক্ত জল ধুয়ে চিকিত্সা করুন। একটি গরম ঝরনাও কার্যকর।

যদি আপনি প্রচুর ব্যথা পান তবে আপনি ওভার-দ্য কাউন্টার কাউন্টার medicationষধ নিতে পারেন। যদি খিঁচুনি লাগার পরে যদি আপনার মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব লাগে তবে জরুরি ঘরে যান।

সানবার্ন

সানস্ক্রিন পরা এবং সরাসরি সূর্যের বাইরে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। তাঁবু ক্যানোপি, বড় টুপি এবং কভার আপগুলি সহায়তা করতে পারে। আপনার বাচ্চাদের সানব্লকেও আবৃত করতে ভুলবেন না।

যদি আপনি রোদে পোড়া হয়ে থাকেন তবে আপনার দিনের শেষে একটি শীতল ঝরনা নিন বা একটি শীতল সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। আপনি অ্যালোভেরা জেল বা ময়েশ্চারাইজারও প্রয়োগ করতে পারেন। আপনার যদি ব্যথা হয় তবে একটি ওষুধের কাউন্টার painষধ নিন।

COVID-19 চলাকালীন সৈকতে শারীরিক দূরত্ব

কভিড -19 মহামারীর সময়, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহ (সিডিসি) গাইডলাইন সরবরাহ করে এবং কমপক্ষে 6 ফুট দূরে থাকার পরামর্শ দেয় আপনি যাদের সাথে থাকেন না এমন লোকদের কাছ থেকে।

বিশেষজ্ঞরা এখনও জানেন না যে নতুন করোনাভাইরাস - সারস-কোভি -২ - যার ফলে COVID-19 নোনা জলের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে।

সিডিসির মতে, বাইরে থেকে নতুন করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি অন্যান্য স্থানগুলির তুলনায় কম less তবে যতক্ষণ না আরও তথ্য প্রকাশিত হয় ততক্ষণ সমুদ্র সৈকতে এবং জলে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন।

আপনি যদি কভিড -১৯ এর লক্ষণ অনুভব করছেন বা আপনার জ্বর হয়, সৈকতে যাবেন না কারণ আপনি অন্য লোকের আশেপাশে থাকবেন। আপনার সুরক্ষা এবং অন্যের সুরক্ষার জন্য বাড়িতে থাকুন এবং বিশ্রাম দিন।