নিরাপদে নেটি পট কীভাবে ব্যবহার করবেন – এবং কেনার সেরা লোকেরা

যদি শীত-আবহাওয়ার মাসগুলি আপনার অনুনাসিক অনুচ্ছেদে একটি সংখ্যা করে তবে আপনি একা নন। ঠাণ্ডা এবং ফ্লু থেকে শুরু করে শুষ্ক বাতাসে অ্যালার্জি পর্যন্ত এত লোক আশ্চর্যজনক নয় যে এত লোক তাদের শীত ভরাট বা স্নিগ্ধ করতে ব্যয় করে

নেটি পটগুলির প্রতি আগ্রহ — অনুনাসিক সেচের জন্য ব্যবহৃত ছোট, সাধারণ ডিভাইসগুলিও আশ্চর্যের কিছু নয় no বছরের এই সময় জুড়ে পিক। ওয়েক ফরেস্ট স্কুল অফ মেডিসিনের ওটোলারিঙ্গোলজির সহকারী অধ্যাপক ল্যান্ডসে লে ম্যাডেন বলেছেন, "রোগীরা আমাকে সর্বদা এগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, কারণ তারা তাদের লক্ষণগুলি ওষুধ নয় এমন চিকিত্সার জন্য কিছু করতে চান," নেটি পাত্রটি কিছুটা ভীতিজনক মনে হতে পারে; সর্বোপরি, আপনি আপনার নাকের মধ্যে সরাসরি জল .ালছেন। এছাড়াও, আপনি মারাত্মক সংক্রমণের খুব বিরল ক্ষেত্রে নেটি পটকে সংযুক্ত করার নিবন্ধগুলি পড়ে থাকতে পারেন। তাই আপনি একবার চেষ্টা করার আগে, আপনার যা জানা উচিত তা এখানে।

"নেটি পাত্র একটি অনুনাসিক সেচ ডিভাইস যা একটি ছোট টিপোট এবং আলাদিনের প্রদীপের মাঝে ক্রসের মতো দেখায়," ডাঃ ম্যাডেন বলেছেন। "এটি অনুনাসিক প্যাসেজগুলি পরিষ্কার করার জন্য এবং পরিবেশগত বা অভ্যন্তরীণ বায়ু শুকনো হতে পারে এমন ক্রাস্টিং অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়

নেটি পটগুলি ফার্মাসি এবং স্বাস্থ্য স্টোরগুলিতে, পাশাপাশি অনলাইনের মতো খুচরা বিক্রেতাদের কাছে বিক্রি করা হয় counter ওয়ালমার্ট, টার্গেট, সিভিএস, ওয়ালগ্রেনস এবং অ্যামাজন। এগুলি বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে এবং প্লাস্টিক, সিরামিক বা গ্লাস দিয়ে তৈরি করা যায়

ড। ম্যাডেন তার বেশিরভাগ রোগীদের নেটি পটগুলির সুপারিশ করতে পেরে খুশি এবং বলেছেন যে নির্দেশ অনুসারে ব্যবহার করার সময় তারা সাধারণত নিরাপদ থাকে। তিনি বলেন, "সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজটি হ'ল প্যাকেজটি নিয়ে আসা নির্দেশাবলী পড়া।

নেটি পটগুলিতে জীবাণুমুক্ত জল ব্যবহার করা দরকার - হয় এমন জল যা তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য সেদ্ধ করা হয় এবং তারপরে শীতল হয়ে নিচে, বা বোতল থেকে কিনে নেওয়া পাতিত জল ডাঃ ম্যাডডেন বলেছেন, "এমনকি যখন ট্যাপের জল পানীয়র জন্য নিরাপদ থাকে তবে এটিতে ব্যাকটিরিয়া বা অন্যান্য দূষিত উপাদান থাকতে পারে যা অনুনাসিক প্যাসেজের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।" ব্যবহারটি নলের জল ব্যবহারের জন্য দায়ী করা হয়েছে যা নায়েলেগ্রিয়া ফওলেরি নামে একটি অ্যামিবা ধারণ করে। এই অ্যামিবা পান করা নিরাপদ কারণ পাকস্থলীর অ্যাসিড এটি মেরে ফেলে — তবে যদি এটি কোনও ব্যক্তির নাকের উপরে উঠে যায় তবে এটি মস্তিষ্কে ভ্রমণ করতে পারে এবং মারাত্মক সংক্রমণের কারণ হতে পারে

ডা। ম্যাডডেন বলেছেন যে আপনার নেটি পাত্রটি ব্যবহার না থাকাকালীন পরিষ্কার এবং শুকনো রাখা এবং এটি দূষিত করতে পারে এমন কোনও জিনিস সংরক্ষণ না করাও গুরুত্বপূর্ণ। এবং কোনওরকম নতুন চিকিত্সা, ফার্মাসিউটিক্যাল বা না করা শুরু করার আগে আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক বা কান, নাক এবং গলা বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ important তিনি বলেন, "কয়েকটি ক্ষেত্রে রয়েছে – নির্দিষ্ট সার্জারি বা নির্দিষ্ট শর্ত – যার মধ্যে আমরা এটি সুপারিশ করতাম না।"

"বেশিরভাগ লোক নেটি পাত্রটি প্রায় দ্রুত ব্যবহার করতে পারে," বলে ডাঃ ম্যাডেন, যদিও এটি প্রথমে বিশ্রী এবং ভয়ঙ্কর হতে পারে। আপনি পাত্রটি পূরণ করার পরে, আপনার মাথাটি একটি সিঙ্কের উপরে ঝুঁকুন এবং নাকের উপরের যে কোনও অংশে সমাধানটি আলতো করে .েলে দিন। "আপনার মুখটি খোলা রাখুন, তাই আপনি আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে সক্ষম হবেন, এবং সমাধানটি একটি নাকের নাকের মধ্যে এবং অন্যটি বেরিয়ে যাবে” "

আপনি সফলভাবে একটি নাকের সেচ দেওয়ার পরে, আপনার গায়ে আঘাত করুন অন্য কোনও তরল অপসারণ করতে নাক। তারপরে, অন্যদিকে পুনরাবৃত্তি করুন

ডাঃ ম্যাডেন বলেছেন, লোকেরা কতক্ষণ নেটি পাত্র ব্যবহার করা উচিত সে সম্পর্কে কোনও আনুষ্ঠানিক নির্দেশিকা নেই, তবে তিনি সুপারিশ করেন যে শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতা বা অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরা এটি চারটি ব্যবহার করুন বা সারা দিন পাঁচবার। তিনি আরও বলেন, "একবার আপনার অসুস্থতা শেষ হয়ে গেলে, কেবল রক্ষণাবেক্ষণ বা সাধারণ অনুনাসিক পরিষ্কারের জন্য, আপনি এটি প্রতি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করতে পারেন”

আপনি যদি অনুনাসিক জ্বালা, দংশন এবং নাকের নাকের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করেন If , এটি অনুনাসিক সেচ এড়াতে এবং পরিবর্তে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল idea ডাঃ ম্যাডেন একের ব্র্যান্ড বা অন্যের জন্য একটি সামগ্রীর জন্য সুপারিশ করেন না, পরিবর্তে বলে যে "রোগীদের কেবল তাদের জন্য কাজ করা ডিভাইসটি খুঁজে পাওয়া উচিত এবং তারা এটি পরিষ্কার রাখছেন কিনা তা নিশ্চিত করা উচিত” "

এখানে অ্যামাজনে সর্বাধিক রেটেড নেটি পটগুলির মধ্যে কয়েকটি যা আপনি আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি পরিষ্কার করার চেষ্টা করতে পারেন এবং দ্রুত আরও ভাল বোধ করতে পারেন

• বড়াকা সিরামিক নেটি পট (25 ডলার, অ্যামাজন ডটকম)

• কমফাইপট ইরগোনমিক সিরামিক নেটি পট ($ 18, অ্যামাজন ডট কম)

ail হাইলিকেয়ার নাকের ওয়াশ পট ($ 14, অ্যামাজন ডট কম)

ose নোকবডি নেটি পট (22 ​​ডলার, অ্যামাজন) .কম)

h রাইনো হর্ন প্রিমিয়াম নেটি পট নাকের ক্লিনার ($ 17, অ্যামাজন ডটকম)

এছাড়াও, আপনি আপনার কার্টে পাতিত জলও যোগ করতে পারেন:

• সিপিএপ এইচ 20 প্রিমিয়াম ডিস্টিলড ওয়াটার (12 20-ওজ বোতল, amaz 27.com এর জন্য $ 27)

er হরিণ পার্ক ডিস্টিলড ওয়াটার (6 গ্যালনের জন্য 25 ডলার, অ্যামাজন ডট কম)