কীভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস আপনার দেহের ক্ষতি করতে পারে

টাইপ 2 ডায়াবেটিস হ'ল ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ the মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 24 মিলিয়ন মামলার 90% এরও বেশি তৈরি

বিশেষজ্ঞরা 'মহামারী' এবং 'বিশ্বব্যাপী সংকট' এর মতো শব্দ ব্যবহার করেন যখন তারা এ সম্পর্কে কথা বলে: কয়েক মিলিয়ন মানুষ এটি পেয়েছে এবং একটি বিস্ময়কর সংখ্যক এটি পেতে পারে বলে আশা করা হচ্ছে (এক গবেষণা অনুসারে ২০২৫ সালের মধ্যে বিশ্বব্যাপী ৩০০ মিলিয়ন)

ডায়াবেটিসের দৃষ্টি আকর্ষণ করে না, বলুন, ক্যান্সার বা ভীতিজনক ভাইরাস একটি কারণ হতে পারে কারণ টাইপ 2 ডায়াবেটিস এতটাই অবিশ্বাস্যরকম 60 60 বছরের বেশি বয়সী প্রায় 20% মানুষ এটি পান। জনসংখ্যার একটি বড় অংশ বয়সের সাথে এই রোগটি বিকাশের জন্য জেনেটিক প্রোগ্রামিংয়ের সন্ধান করছে। যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে এবং তাদের 65 বছরের বেশি বয়সী, আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে কিছু মেডিকেয়ার প্ল্যানগুলির বিশেষ প্রোগ্রাম রয়েছে special

তবে, আমাদের আধুনিক জীবনযাত্রা - প্রচুর পরিমাণে খাবার এবং অল্প অল্প করেই ডায়াবেটিসটিও বাড়ছে However অনুশীলন the প্রক্রিয়াটির গতি বাড়ায়

সুতরাং যারা their০ এবং 70০ এর দশকে এই 'বার্ধক্যজনিত রোগ' বিকাশ করতে পেরেছিলেন তারা স্থূলত্ব এবং ব্যায়ামের অভাবের কারণে এখন এই রোগটি অনেক আগেই উন্নত করছেন; কখনও কখনও তাদের কৈশোরে বা শৈশবকালে

যে কেউ ডায়াবেটিস পেতে পারেন। তবে কিছু লোকের ঝুঁকি অনেক বেশি, বিশেষত যারা স্থূল। (আপনি কি বেশি ওজনের? অনুসন্ধানের জন্য এই বডি মাস ইনডেক্স ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন।)

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 2000 সালে জন্মগ্রহণকারী তিন সন্তানের মধ্যে একজন তাদের জীবনের কোনও না কোনও সময়ে ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হবে (অর্ধেকেরও বেশি হিস্পানিক মহিলা সহ ), ২০০৩ সালে প্রকাশিত রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ গবেষণার কেন্দ্র অনুসারে

তবে সব কিছুই হতাশাবোধ নয় do আপনার যদি ডায়াবেটিস হয় তবে ইতিহাসের অন্য কোনও বিষয়গুলির চেয়ে এখন আপনার এই রোগের উপর অনেক বেশি নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। এবং আপনার যদি প্রিডিবিটিস হয়, আপনার জীবনধারণের পরিবর্তন বা medicationষধ সেবন করে রোগ প্রতিরোধ বা বিলম্ব করার ভাল সম্ভাবনা রয়েছে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, পেশী এবং লিভার যা সাধারণত রক্তে শর্করাকে গ্রহণ করে এবং এটি ব্যবহার করে ইনসুলিন প্রতিরোধের নামে পরিচিত শর্ত হরমোন ইনসুলিনের প্রতি শক্তি তাদের সংবেদনশীলতা হারাতে শুরু করে

ডায়াবেটিসে অতিরিক্ত রক্তে শর্করার ক্ষতি হতে পারে সারা শরীর জুড়ে রক্তনালীর উপর ধ্বংস এবং জটিলতা সৃষ্টি করে। এটি চোখ, কিডনি, স্নায়ু এবং দেহের অন্যান্য অঙ্গগুলির মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে; যৌন সমস্যা সৃষ্টি; এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে।

অবশেষে, ইনসুলিন উত্পাদক কোষগুলি হরমোনের উত্পাদন পুরোপুরি বন্ধ করে দিতে পারে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তির জন্য ইনসুলিন প্রয়োজন, তবে বেশিরভাগের প্রয়োজন হয় না। (এটি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য বেঁচে থাকার জন্য ইনসুলিন শট প্রয়োজন; টাইপ 2 সংখ্যক প্রায় এক তৃতীয়াংশ লোক ইনসুলিন ব্যবহার করে)) আপনার নিজের হরমোনের প্রাকৃতিক উত্পাদন প্রতিস্থাপন বা পরিপূরক করতে এবং আপনার শরীরকে ইনসুলিন কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য ইনসুলিন ইনজেকশন লাগতে পারে help প্রতিরোধ।

সুসংবাদটি হ'ল যদি আপনি স্বাস্থ্যকর শর্করা এবং আরও বেশি ফাইবার খান তবে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায়। এবং অনুশীলন পেশীগুলির ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে যা পরে আরও রক্তে শর্করাকে শোষণ করবে। যদি ডায়েট এবং অনুশীলন একা এটি না করে তবে এমন ওষুধ রয়েছে যা পেশীগুলির ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং রক্তে শর্করার প্রতিরোধ করে

গত দশ বছরে বাজারে অনেকগুলি নতুন ড্রাগ এসেছে যা নিয়ন্ত্রণ করে নতুন এবং উদ্ভাবনী উপায়ে ব্লাড সুগার। ব্লাড-সুগার টেস্টিংয়েও বিশাল পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে — কিছু মনিটরকে এখন কেবলমাত্র ক্ষুদ্র পরিমাণে রক্তের প্রয়োজন হয় এবং কয়েক সেকেন্ডে ফলাফল দেয়

এই রোগের বেশিরভাগ অংশই রোগীর নিয়ন্ত্রণে থাকে। তবে কোনও রোগের উপরে এতটা নিয়ন্ত্রণ রাখা কেকওয়াক নয়। দীর্ঘ সময় ধরে চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার মনস্তাত্ত্বিক রাক্ষসগুলির লড়াই করার প্রয়োজন হতে পারে এবং ডায়াবেটিসের সাথে কীভাবে বাঁচতে হয় এবং কীভাবে বেঁচে থাকতে হয় তা শিখতে পারেন

'সুখবরটি হ'ল ডায়াবেটিসের সাথে 90% রোগীর উপর নির্ভর করে, 'মিশিগানের মাউন্ট ক্লেমেনস আঞ্চলিক মেডিকেল সেন্টারের ডায়াবেটিস প্রোগ্রামের সমন্বয়কারী, যোভন থিগ্পেন বলেছেন। 'খারাপ খবরটি হ'ল ডায়াবেটিস পরিচালনার 90% তাদের উপর নির্ভর করে'