হাইপারপিগমেন্টেশন শুষ্ক আবহাওয়ায় খারাপ হতে পারে। কিভাবে পরিচালনা করবেন তা এখানে

• এটি কী?
• শুকনো আবহাওয়ার প্রভাব
• টিপস
• টেকওয়ে

আমরা পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী মনে করি। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

এখন সেই পতন আমাদের উপর এসে পড়েছে, অনেকে আবহাওয়া শুকনো হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে হাইপারপিগমেন্টেশন কার্যকরভাবে কীভাবে পরিচালনা করবেন তা নিয়ে অনেকেই ভাবছেন

হাইপারপিগমেন্টেশন গ্রীষ্মের জিনিস এবং অযৌক্তিক মনে হতে পারে may শরত এবং শীতের মাসগুলিতে, তবে এটি হয় না isn't

শুষ্ক আবহাওয়া, ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা হ্রাসের ফলে ত্বকে শুকনো প্যাচ পড়তে পারে এবং ব্রণ, সোরিয়াসিস এবং একজিমার মতো ত্বকের অবস্থার অবনতি ঘটতে পারে, অবিরাম অন্ধকার দাগগুলি রেখে যায়

ভাগ্যক্রমে, হাইপারপিগমেন্টেশন সহ যে কেউ এই শরত্কালে এই ত্বকের উদ্বেগ পরিচালিত করতে পারে এমন পদক্ষেপ রয়েছে

হাইপারপিগমেন্টেশন কী?

ড। আলাবামার বার্মিংহামের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কোরি হার্টম্যান হাইপারপিগমেন্টেশন চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞ।

“হাইপারপিগমেন্টেশন যেকোন প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থার (ব্রণ, একজিমা, সোরিয়াসিস), হরমোনাল পরিবর্তন (মেলাসমা) এর ফলে বা আল্ট্রাভায়োলেট (ইউভি) এবং দৃশ্যমান আলো (সূর্যের স্পট, ফ্রিকলস) এর সংস্পর্শে প্ররোচিত হতে পারে )," সে ব্যাখ্যা করছে.

যখন ত্বকের কোষগুলি স্ফীত হয় এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয়, বর্ধিত মেলানিন ত্বকের স্তরগুলির মধ্যে এবং ত্বকের কোষগুলির মধ্যে আরও রঙ্গককে ছড়িয়ে দেয়, ফলে গা dark় প্যাচগুলি ঘটে।

গা skin় ত্বক থাকা, আমি আমার প্রচেষ্টার জন্য দেখানোর জন্য কিছুটা উন্নতির মতো বলে মনে করে বছরের পর বছর ধরে জেদী হাইপারপিগমেন্টেশন পরিচালনা করার লড়াই বুঝতে পারি।

হাইপারপিগমেন্টেশন কীভাবে ত্বকের স্বর থেকে ত্বকের স্বরে আলাদা হয় তার চারপাশে আমার জ্ঞানের অভাব থেকে আমার অচল ফলাফল হতে পারে could

হার্টম্যান ব্যাখ্যা করেছেন যে প্রদাহজনিত কারণে গাer় ত্বকের টোনগুলিতে হাইপারপিগমেন্টেশন ঘটে।

"হালকা ত্বকের ধরণের ক্ষেত্রে, হাইপারপিগমেন্টেশন দীর্ঘস্থায়ী সূর্যের সংস্পর্শে এবং বর্ধিত তাপ এবং হরমোনের সাথে যুক্ত পরিবেশের কারণে ঘটে,"

শুষ্ক আবহাওয়া হাইপারপিগমেন্টেশনকে কীভাবে প্রভাবিত করে

ত্বকটি রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে দেহের প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন। যখন শরত্কালে আবহাওয়া পরিবর্তিত হয় এবং শুষ্ক হয়ে যায়, তেমনি আমাদের ত্বক আরও শুকনো হওয়ার প্রবণতা বাড়ায়

“শরত্কালে এবং শীতে তাপমাত্রা হ্রাস শুরু হয়, বাতাস কম আর্দ্র এবং শুষ্ক, বায়ুবাহিত এলার্জেন পরিবর্তন এবং বৃদ্ধি, এবং আমরা আমাদের ঘর গরম, "হার্টম্যান বলেছেন। "এই সমস্ত কারণই শুষ্কতা এবং ডিহাইড্রেশন অবদান রাখে” "

হার্টম্যানের মতে, শুষ্ক ত্বক বিরক্ত ত্বকের দিকে পরিচালিত করে।

“যখন ত্বকের প্রতিবন্ধকতা আপস করা হয় তখন তেল এবং জলে আটকে রাখার দক্ষতার অভাব হয়। ত্বক চুলকানি হতে শুরু করে এবং এই স্ক্র্যাচিংয়ে ফুসকুড়ি হয়, "তিনি বলে।

চক্রটি চলতে থাকায় এটি প্রদাহ এবং হাইপারপিগমেন্টেশন বাড়ে

পরিচালনার টিপস

যদিও অনেক লোক সচেতন নাও হতে পারেন, কার্যকরভাবে আপনার পরিচালনা করার উপায় রয়েছে ড্রায়ার পড়ার মাসগুলিতে হাইপারপিগমেন্টেশন।

আপনি নিতে পারেন এমন ছয়টি পদক্ষেপ:

উত্সে হাইপারপিগমেন্টেশন পরিচালনা করুন

ব্রণ, একজিমা এবং ত্বকের অবস্থার মতো শুষ্ক আবহাওয়ায় সোরিয়াসিসকে আরও খারাপ করা যায়, বিশেষত যাদের শুকনো বা মিশ্রিত-শুকনো ত্বক থাকে বা থাকে তাদের জন্য।

হাইপারপিগমেন্টযুক্ত ত্বক পরিচালনার প্রথম পদক্ষেপটি উত্সটি খুঁজে পাওয়া যায়।

<পি> হার্টম্যান হাইপারপিগমেন্টেশন এবং ব্রণ উভয়ের জন্যই সাধারণ অ্যাজিলিক অ্যাসিড 10% সাসপেনশন করার পরামর্শ দেয়

“আলেলিক অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে খামির দ্বারা উত্পাদিত হয় যা ত্বকে থাকে এবং শস্যের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে থাকে। এটি উজ্জ্বলতা উন্নত করতে এবং দাগের উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবেও কাজ করে, ”তিনি বলেছেন।

অনলাইনে ফেস অ্যাসিড পণ্যগুলির জন্য কেনাকাটা করুন

• সাধারন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড%% টোনিং সলিউশন
• দৈনিক ফোমিং ক্লিয়ারার এরাদিকেট
• পলা'র পছন্দ 10% অ্যাজেলিক অ্যাসিড বুস্টার

এখনও সানস্ক্রিন পরুন

ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি এখনও শরত এবং শীতে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। উল্লেখ করার মতো নয়, কিছু কিছু স্থানে এখনও খুব উষ্ণ পতনের মরসুম রয়েছে

ডাঃ হার্টম্যান সানস্ক্রিন পরা যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন এমনকি এটি অনাবৃত হয়ে গেলে বা আপনি বাড়ির বাইরেও থাকবেন।

"উইন্ডোজ থেকে ইউভি এবং দৃশ্যমান আলো হাইপারপিগমেন্টেশনকে আরও খারাপ করার জন্য এবং অন্ধকার দাগগুলির চিকিত্সার লক্ষ্যে ত্বকের পুনরুদ্ধারে হস্তক্ষেপ করার জন্য যথেষ্ট," তিনি বলেছেন।

শরতের সময় আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করার জন্য প্রতিদিন সানস্ক্রিন পরা এখনও প্রয়োজনীয়

অনলাইনে শারীরিক সানস্ক্রিনের কেনাকাটা করুন

• ফিন্টি স্কিন হাইড্রা বিজর অদৃশ্য ময়েশ্চারাইজার ব্রড স্পেকট্রাম এসপিএফ 30 সানস্ক্রিন
• পোলার পছন্দ যুব-প্রসারিত দৈনিক ফ্লুয়েড এসপিএফ 50 এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করবে
• সোলারা সানকেয়ার ক্লিন ফ্রিক নিউট্রিয়েন্ট বুস্টড ডেইল সানস্ক্রিন

উপাদানগুলির সন্ধান করুন যা হাইড্রেট এবং উজ্জ্বল করে

শুষ্ক আবহাওয়া হাইপারপিগমেন্টযুক্ত ত্বকে প্রভাবিত করে, তাই ত্বককে হাইড্রেট এবং উজ্জ্বল করে এমন দক্ষ পণ্যগুলি সন্ধান করুন

ড। ওহাইওয়ের পেরিসবার্গে অবস্থিত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ হোপ মিচেলের কিছু পরামর্শ রয়েছে।

“আমি হাইড্রোকুইনোনকে টপিকাল রেটিনয়েডের সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দিচ্ছি যা ত্বকের শীর্ষ স্তরগুলিকে ঘুরিয়ে তুলতে সহায়তা করে। তারা হাইড্রোকুইনোন বা অন্যান্য আলোকসজ্জার পণ্যগুলিকে আরও ভালভাবে শোষণের অনুমতি দেয় যা বিশেষত রঙ্গকতার চিকিত্সা করে বা ত্বকে মেলানিন উত্পাদন বন্ধ করে দেয়, "তিনি বলেন।

ডা। মিশেল অন্যান্য অ-হাইড্রোকুইনোন পিগমেন্ট সংশোধনকারীদের পরামর্শ দেয় যা হাইপারপিগমেন্টমেন্টের জন্য ভাল কাজ করে:

• সিসটামাইন
• কোজিক অ্যাসিড
• গ্লাইকোলিক অ্যাসিড
• নিয়াসিনামাইড

রঙ্গক সংশোধকের জন্য অনলাইনে কেনাকাটা করুন

• রেটিনলের সাথে পোলার চয়েস ব্যারিয়ার মেরামত ময়শ্চারাইজার
• হাইপার ক্লিয়ার ব্রাইটনিং ক্লিয়ারিং ভিটামিন সি সিরাম
• এএমবিআই সম & amp; ভিটামিন সি আক্রান্ত গ্লো সিরাম সাফ করুন

lotতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনার ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ঘোরান বা পরিবর্তন করুন শুকনো আবহাওয়ার জন্য প্রস্তুত করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল লাইটার লোশন থেকে ক্রিমে পণ্য পরিবর্তন করা যাতে সিরামাইড রয়েছে। এই ক্রিমগুলি ত্বকে আর্দ্রতা লক করার একটি ভাল কাজ করে।

"এই পণ্যগুলি ট্রান্সপাইডারমল জলের ক্ষয়, আরও শুকনোভাব এবং চুলকানি শুরু করে এমন চক্র যা হাইপারপিগমেন্টেশন হতে পারে, সেগুলি থেকে ত্বকের বাধা রক্ষা করতে প্রমাণিত হয়েছে," ড। মিচেল ব্যাখ্যা করেছেন।

অনলাইনে সিরামাইড ক্রিমের জন্য শপ করুন

• ডার্মলোগিকা নিবিড় আর্দ্রতা ভারসাম্য
• ডার্মলোগিকা স্কিন স্মুথিং ক্রিম
• ডার্মলোগিকা খাঁটি রাত

শুকনো দাগগুলিতে বাছাই করা থেকে বিরত থাকুন

এই পদক্ষেপটি বেশ স্ব-বর্ণনামূলক

শুকনো দাগগুলিতে বাছাই করা ক্রমবর্ধমান ব্রণ এবং খারাপের দাগ নিতে পারে যা হাইপারপিগমেন্টেশনকে আরও বেশি করে তোলে may গুরুতর।

পরিবর্তে, শুষ্ক বা ক্রমযুক্ত ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য মৃদু ময়শ্চারাইজিং পণ্যগুলি ব্যবহার করুন, বিশেষত রাতে। ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত উপাদানের সমন্বিত পণ্যগুলি

ভিটামিন এ চুলের ফলিকিতে ক্যারেটিনের অত্যধিক উত্পাদনের সাথে লড়াই করে ব্রণ হ্রাস করতে পারে। কেরাটিনের অত্যধিক উত্পাদন বাধা দেয় এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করা শক্ত করে তোলে।

ডা। হাইপারপিগমেন্টেশন হালকা করা, উজ্জ্বল করতে এবং প্রতিরোধ করার ক্ষমতার কারণে মিচেল ভিটামিন সি এরও পরামর্শ দেয়। এছাড়াও, ভিটামিন সি শুষ্ক ত্বককে হাইড্রেট করে।

ধারাবাহিকতা কী

শেষ পর্যন্ত, সামঞ্জস্যতা বছরের যে কোনও সময় হাইপারপিগমেন্টেশন পরিচালনার মূল বিষয়।

“ব্লেমিশগুলি রাতারাতি উপস্থিত হয় না এবং ফলাফলগুলিও আসে না। ধারাবাহিকতা দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল অর্জনের মূল চাবিকাঠি, ”হার্টম্যান বলেছেন।

বরাবরের মতো, টুইটারে @ সিংক্লাসেরো বা @ সাগররেটেস্কিনের মতো অনেক নামী-দামি এস্টেটিশিয়ান রয়েছেন। বিশেষত, তারা আবহাওয়া যাই হোক না কেন, গা dark় ত্বকের টোনগুলিতে হাইপারপিগমেন্টেশন পরিচালনা করতে দুর্দান্ত পরামর্শ দেয়।

মনে রাখবেন: এই মরসুমে আর্দ্রতা বজায় রাখুন, ধারাবাহিক হন এবং ধৈর্য ধরুন।