হিস্টেরিকাল বন্ধন: আপনি কেন প্রতারণার সঙ্গীর সাথে ঘুমানোর তাগিদ পান

• প্রকৃতির <<
• কারণগুলি
• ভাল না খারাপ?
• এগিয়ে যাওয়া
• গ্রহণযোগ্য

আপনার সঙ্গীকে প্রতারণা করেছে তা আবিষ্কার করাই বাহুল্য আবেগের বন্যার দরজা খুলে দিতে পারে।

বিশ্বাসঘাতকতার বেদনার জন্য বিভ্রান্তি, শোক, শারীরিক ব্যথা, দুঃখ, ক্রোধ এবং এমনকি ক্রোধ এই সমস্ত স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া

তবে আপনার অনুভূতিগুলি যখন তীব্র পরিবর্তন ঘটাবে তখন কী ঘটে অন্য দিক? যদি আপনার যন্ত্রণা ও দুর্দশাগ্রস্থ হয়ে পড়ে তবে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করার, স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার এবং তাদের সম্পর্কের অংশীদার থেকে তাদের ফিরে পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা মিথ্যা কী?

প্রায়শই "হিস্টিরিয়াল বন্ধন" হিসাবে অভিহিত এই প্রতিক্রিয়াটি শিখলে অবাক হয়ে যেতে পারে fair

তবে প্রতারণার ক্ষেত্রে এই বিশেষ প্রতিক্রিয়ার কারণ কী? এটি কি আপনাকে আপনার সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে, বা এটি কেবল একটি খারাপ ধারণা?

দেখতে কেমন লাগে

বেidমানি বিশ্বাসঘাতকতা, এটি গভীরভাবে আঘাতমূলক প্রমাণ করতে পারে। পরবর্তীকালে বিভিন্ন জটিল চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি অনুভব করা স্বাভাবিক।

সংবেদনশীল দিক

প্রাথমিক ধাক্কা এবং বিভ্রান্তির পরে, অনেকে অশান্ত অনুভূতি এবং অশান্তিযুক্ত আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে লড়াই অনুভব করে। বিষয়টি সম্পর্কে আপনি আরও জানতে চাইতে পারেন - এটি কীভাবে শুরু হয়েছিল, কেন এটি ঘটেছিল - তবে জিজ্ঞাসা করতে খুব ভয় পান।

এই অজানা এবং অনিশ্চয়তা অংশীদার হিসাবে আপনার মূল্য সম্পর্কে আত্ম-সন্দেহ এবং উদ্বেগকে ট্রিগার করতে পারে। ব্যাপারটি স্থির করা এবং আপনার সঙ্গী এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে কী ঘটেছিল বা কী ঘটেছিল তা অবাক করে বলা মোটেও অস্বাভাবিক নয়।

আর একটি সাধারণ ফলাফল? আপনার সঙ্গীটিকে আর কখনও দেখতে না চাওয়া এবং আপনার সাথে থাকার জন্য যতক্ষণ তারা ক্ষমা করতে ইচ্ছুক, আরও ঘনিষ্ঠ হওয়ার তীব্র তাগিদ অনুভব করার মধ্যে পরিবর্তিত

শারীরিক দিক

সর্বাধিক লোকেরা দুঃখের সময়ে রোমান্টিক অংশীদারদের দিকে ফিরে যায়, তাই আশ্চর্য হওয়ার কিছু নেই যে সংবেদনশীল উত্তেজনা তারা যে সান্ত্বনার জানে যে তারা জোগাতে পারে তার জন্য একটি তীব্র আকুল উদ্দীপনা সৃষ্টি করে।

চেয়েছিলেন বোধ করার প্রয়োজনীয়তা যৌনতার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের আকাঙ্ক্ষাকে প্ররোচিত করতে পারে। এই পুনরুত্থিত ঘনিষ্ঠতা আপনার অতীতে যৌনতার সাথে নতুন, আলাদা বা ভিন্নতার মতো অনুভূত হতে পারে।

কাফের সমর্থন চেনাশোনাগুলির দ্বারা হাইস্টেরিকাল বন্ধনের উপাখ্যানগুলির মতে কিছু লোক মনে করে যে তারা প্রেমের প্রারম্ভিক পর্যায়ে ফিরে এসেছিল, এর আগে কাফেরতা এবং অন্যান্য সমস্যা সম্পর্কের জলে অস্থির হয়ে পড়েছে। অন্যরা হিস্টেরিকাল বন্ধনের লিঙ্গকে তীব্র এবং গভীর সংবেদনশীল হিসাবে বর্ণনা করে।

অন্যদিকে, অনেক লোক রিপোর্ট করেছেন যে যৌনতা এই মুহুর্তে একটি নতুন সংযোগকে উত্সাহিত করে, প্রতারণার পুনরুত্থানের অপ্রীতিকর স্মৃতিগুলি পরে এই অনুভূতি তাদের দুঃখকে আরও জটিল করে তোলে

যৌনতা যে হিস্টেরিকাল বন্ধনে হতাশার আন্ডারটোনসও বহন করতে পারে happens

সম্ভবত আপনি উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন যে আপনি শয়নকক্ষে আপনার সঙ্গীকে উত্তেজিত করেননি, তাই আপনি আরও নিয়মিত সেক্স শুরু করেন এবং আপনার আগে আগ্রহের অভাবযুক্ত নতুন যৌন আচরণের চেষ্টা করার প্রস্তাব দেন

অবশ্যই কিছু নেই বেশি সেক্স করা বা নতুন জিনিস নিয়ে এক্সপেরিমেন্ট করার ক্ষেত্রে ভুল - যতক্ষণ না আপনি কেবল তাই করেন কারণ আপনি সত্যই চান। আপনি যে যৌনমিলনটি উপভোগ করেন না তাতে লিপ্ত থাকা সাধারণত আপনাকে আরও খারাপ মনে করে।

এটি কোথা থেকে আসে

আপনি যদি সম্পর্কটি বজায় রাখতে চান তবে আপনার সঙ্গীকে সর্বদাই ধরে রাখার প্রয়োজনটি শারীরিকভাবে সংযোগ স্থাপনের আকাঙ্ক্ষাকে আংশিকভাবে চালিত করতে পারে।

কাফের সম্পর্কে এই প্রতিক্রিয়াটির পিছনে ব্যাখ্যা মোটামুটি জটিল হতে পারে, এবং অন্যান্য কারণগুলি, আপনি সচেতনভাবে তাদের চিনতে বা না পারার কারণও হতে পারে

এখানে কিছুটা দেখুন সম্ভাব্য ড্রাইভারদের।

আপনি বিশ্বাসঘাতকতার মধ্য দিয়ে কাজ করেননি

যখন বিশ্বাসঘাতকতা ঘটে, তখন যারা অংশীদারদের একসাথে থাকতে চায় তাদের অবশ্যই এটির আঘাত এবং এর অন্তর্নিহিত কারণগুলি উভয়ই সমাধান করতে হবে।

"আপনি যখন বিশ্বাসঘাতকতা মোকাবেলা এড়াবেন না, তখন এটি চলমান হতাশা, প্রচণ্ড হতাশা এবং আত্মমর্যাদাকে হ্রাস করার জন্য আঘাতের অংশীদারকে সেট করে," লাইসেন্সকৃত ক্লিনিকাল সমাজকর্মী (এলসিএসডাব্লু-সি) মনিকা কোপ-ওয়ার্ড ব্যাখ্যা করেছেন। ) মেরিল্যান্ডের লরেলে।

কপ-ওয়ার্ড, যিনি দম্পতিদের কাউন্সেলিংয়ের অনুশীলনটি রিলেশনশিপ বুস্টারদের সহ-প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, তিনি আরও বলেছিলেন যে প্রতারণার বিষয়ে অভ্যন্তরীণ নেতিবাচক চিন্তাভাবনা অবশেষে দখল করতে পারে, আত্ম-দোষ এবং অবাস্তব ভাবনা যেমন, " আমার বিছানায় আরও ভাল হওয়া উচিত ছিল "বা" জিনিসগুলি ঠিক করা আমার পক্ষে। "

এই চিন্তাগুলি সেই ধারণাকে জন্ম দিতে পারে যে সম্পর্কটি পুনরুদ্ধার করতে বা নিয়ন্ত্রণ পুনরায় নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার আরও ভাল সম্পাদনার প্রয়োজন।

আপনার আবেগগুলি চার্জ নেয়

অংশীদার প্রতারণার পরে, আপনার মনে হতে পারে আপনার আবেগগুলি জায়গা জুড়ে রয়েছে।

আপনার মেজাজ দু: খ থেকে উত্তেজিত থেকে প্রতিশোধ নিতে আশাবাদী বোধ করতে পারে। বিষয়টি সম্পর্কে আপনার নিরবচ্ছিন্ন চিন্তাভাবনার মধ্যে দিয়ে ঘুমাতে সমস্যা হতে পারে বা সাইক্লিং করতে পারেন।

এই প্রতিক্রিয়াগুলি সমস্ত সাধারণ। এগুলি পরিচালনা করাও বেশ কঠিন, বিশেষত যদি আপনি নিজেকে বিচ্ছিন্ন বা একা আপনার সঙ্কটে অনুভব করেন। ব্যথা কমাতে চাইলে এমন কোনও প্রতিকারের প্রতি আঁকড়ে থাকতে পারে যা সম্ভবত আপনাকে আরও ভাল মনে করতে সহায়তা করবে।

এক স্তরে, আপনি সম্ভবত জানেন যে আপনি পুনরুদ্ধারের কঠোর পরিশ্রম - আপনার নিজের নিরাময়ের পাশাপাশি সম্পর্কের নিরাময় শুরু না করা পর্যন্ত আপনি আর ভাল বোধ করবেন না।

আপনি যদি এই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য যথেষ্ট প্রস্তুত না বোধ করেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনতা সহ সমস্যাগুলি কমাতে সহায়তা করে এমন কৌশলগুলির দিকে ফিরে যাওয়া সহজ, এমনকি প্রাকৃতিকও বোধ হতে পারে।

বিশ্বাসহীনতা আপনার সম্পর্কের জন্য হুমকি দেয়

কিছু লোক প্রতারণাকে একটি তাত্ক্ষণিক সম্পর্কের শেষ বলে বিবেচনা করে। বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করা কঠিন হতে পারে, এবং আপনি জানেন যে বিশ্বাসঘাতকতার পরে আপনি কখনই আপনার সঙ্গীর সাথে পুরোপুরি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না।

এটি একদম ঠিক আছে। আপনার পক্ষে একমাত্র তিনিই স্থির করতে পারেন যা সঠিক।

তবে আপনি যদি নিজের সম্পর্কটি পুনরুদ্ধার করতে চান তবে এটি কতটা নিকটে এসেছিল তা সম্পর্কে আপনি খুব সচেতন বোধ করতে পারেন।

আপনি আপনার সঙ্গীকে ভুল করেও তাকে ভালোবাসেন, আপনি সম্পর্কের জন্য মূল্যবান হন এবং আপনি এখনও এতে বিনিয়োগ করেন, তাই আপনি এটিকে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এমন কোনও এবং বাইরের যে কোনও হুমকি থেকে রক্ষা করতে চান।

এটি কি ভাল বা খারাপ জিনিস?

এই ধরণের যৌনতা যেমন হতে পারে ততই ভাল লাগতে পারে তবে এই অনুভূতি টিকতে পারে না

"হিস্ট্রিকাল বন্ধন সম্পর্কের সংস্কার বা টেকসই করবে না, "কপ-ওয়ার্ড বলেছেন।

রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা সাধারণত যৌনতার সাথে জড়িত থাকে, তবে ঘনিষ্ঠতা শারীরিক থেকে অনেক বেশি যায়।

সুখী, স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের জন্য কপ-ওয়ার্ড ব্যাখ্যা করেছেন, শারীরিক স্নেহের পাশাপাশি আপনার গ্রহণযোগ্যতা, খোলামেলাতা এবং বন্ধুত্বের প্রয়োজন।

এই উপাদানগুলি ব্যতীত, সম্পর্কের উন্নতি ও দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় দৃ the় বন্ধনগুলি তৈরি করতে পারবেন না। আপনার সঙ্গী প্রতারণার পরে আপনি যে বিশ্বাসঘাতকতা অনুভব করছেন তা এত গভীরভাবে কাটতে পারে কারণ এটি সম্পর্কের সমস্ত দিককেই পরিবর্তিত করে: বিশ্বাস, মুক্ত যোগাযোগ, বন্ধুত্বের অনুভূতি এবং বোঝাপড়া।

এগিয়ে যাওয়া

আপনি যখন বিশ্বাসঘাতকতা আবিষ্কার করেন, তখন আপনার অনুভূতি স্বীকার করা এবং প্রক্রিয়াজাতকরণ শুরু করা জরুরি।

আপনার অনুভূতি এবং কাফেরীর প্রতিক্রিয়াগুলি সমাহিত করা আপনাকে এর মাধ্যমে কাজ করতে সহায়তা করবে না। প্রকৃতপক্ষে সমস্যাটি এড়ানো মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং দেরিতে প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

এই টিপসগুলি আপনাকে ব্যথার মধ্য দিয়ে কাজ করার দিকে উত্পাদনশীল পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করতে পারে।

পেশাদার সহায়তা পান

চিকিত্সকের কাছে পৌঁছানো কুফর আবিষ্কারের পরে প্রথম ধাপ।

নিজেই একজন থেরাপিস্টের সাথে কাজ করা আপনাকে সহায়তা করতে পারে:

• মানসিক সমস্যাগুলি পরিচালনার জন্য সহায়ক কৌশলগুলি শিখুন
• বিষয় সম্পর্কে আপনার অনুভূতিগুলি অন্বেষণ করুন
• ভবিষ্যতের জন্য আপনার বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন
• স্ব-দোষ

কপ-ওয়ার্ড একটি দম্পতি পরামর্শদাতার সাথে কাজ করার পরামর্শ দিয়েছেন যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী সম্পর্ক বজায় রাখার বিষয়ে কাজ করার সিদ্ধান্ত নেন।

প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত, মমতাময়ী পরামর্শদাতা ক্ষতিটি নিরাময়ের জন্য আপনি যখন কাজ করছেন তখন উত্তেজনা, সন্দেহ, রাগ এবং অবিশ্বাসের দিকে নজর রাখার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করতে পারেন।

এটি সম্পর্কে কথা বলুন

আপনার সঙ্গীকে প্রতারণা করা লোকদের কাছে বলা সবসময় সহজ নয়, তবে আপনি যে পরিস্থিতিটি যাচ্ছেন তা বোঝে এমন বন্ধুরা এবং পরিবারগুলি সংবেদনশীল সমর্থন দিয়ে বড় পার্থক্য আনতে পারে।

নিজের সাথে যা ঘটেছিল তা রাখা আপনাকে বিচ্ছিন্ন হতে পারে। আপনি যখন আবেগজনিত ঝামেলা মোকাবেলা করার জন্য সংগ্রাম করছেন তখন এটি আপনার কোনও পক্ষপাতিত্ব করবে না।

আপনি যদি উদ্বিগ্ন থাকেন যে অন্যরা আপনার সঙ্গীর সাথে থাকার জন্য গসিপ করতে বা আপনার বিচার করতে পারে তবে এটি কেবল কয়েকজন বিশ্বস্ত প্রিয়জনকে খুলে শুরু করতে সহায়তা করতে পারে, আপনার পরিচিত লোকেরা আপনার পরিস্থিতি এবং সমর্থন নিয়ে সহানুভূতি প্রকাশ করবে আপনি এবং আপনার পছন্দ।

নিজের যত্ন নিন

আপনি যখন নিরাময় শুরু করেন, আত্ম-যত্ন আগের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

আপনার উপভোগ করা জিনিসগুলি করার জন্য সময় দিন, তা সে সৈকতে একক দিনের ভ্রমণ হোক বা বাড়িতে সঙ্গীত এবং বইয়ের সাথে কোনও দিন।

আবেগের সচেতনতা বাড়ানোর অভ্যাসগুলি যেমন জার্নালিং এবং ধ্যান, এছাড়াও সুবিধা থাকতে পারে। এই অভ্যাসগুলি কেবল আপনাকে বেদনাদায়ক আবেগগুলি গ্রহণ করতে শিখতে সহায়তা করে না, তারা আপনাকে শান্তির বোধ তৈরি করতেও সহায়তা করতে পারে

সর্বোপরি, সম্পর্কটি তাত্ক্ষণিকভাবে সংশোধন করতে বা তত্ক্ষণাত ব্যয় করতে চাপ বোধ করবেন না don't আপনার সঙ্গীর সাথে মিনিট।

আপনার ভাঙা আস্থা পুনর্নির্মাণের জন্য সময় প্রয়োজন হ'ল ধীরে ধীরে এগিয়ে যাওয়া আরও বেশি সহায়ক।

নীচের লাইন

বেysমানী ট্রমাতে অনেক জটিল প্রতিক্রিয়ার মধ্যে হিস্টিরিয়াল বন্ধন অন্যতম। এটি আরও ক্ষতি নাও করতে পারে তবে এটি সম্ভবত পরিস্থিতির উন্নতি করবে না, বিশেষত যদি আপনি অন্য কোনও প্রক্রিয়াজাতকরণ না করেন।

বেidমানতা অযথা ডুমের বানান করে না। অনেক সম্পর্ক আগের থেকে পুনরুদ্ধার হয় এবং শক্তিশালী হয়।

এই মুহুর্তে পৌঁছানোর জন্য আপনার সাধারণত প্রশিক্ষিত দম্পতিদের পরামর্শদাতার সহায়তা প্রয়োজন।