আমি এটি না করা পর্যন্ত জন্ম দেওয়ার পরেও সেক্স করতে পারি না

আমার বহনকারী ব্যাগটি টিএসএ এক্স-রে মেশিনের মধ্যে দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমি আমার শ্বাস ধরেছিলাম। আমি সুরক্ষা এজেন্টের সাথে চোখের যোগাযোগ এড়ানোর চেষ্টা করেছি, যারা অনিবার্যভাবে কেবলমাত্র একটি ব্যাগ ভাইবারের ব্যাগ হতে পারে তার এক্স-রে চিত্র দেখতে পাবে।

তবে আমি আনন্দের জন্য ভ্রমণ করছিলাম না। আমি আমার সাথে ছয়টি যোনি ডিলারেটর (এবং লুবের এক দিক) নিয়ে আসছিলাম যাতে আমি আমার হোটেলের ঘরে আমার শারীরিক থেরাপি হোমওয়ার্ক করতে পারি

2017 সালের গ্রীষ্মে জন্ম দেওয়ার পরে, আমার সেই ডিলিটরগুলির দরকার ছিল কারণ যৌনতা অত্যন্ত বেদনাদায়ক হয়ে উঠেছে। আমার ছয় সপ্তাহের প্রসবোত্তর পরীক্ষায়, আমার ডাক্তার আশেপাশে ঝাঁকুনি দিয়ে আমাকে সবকিছু "নিখুঁত দেখাচ্ছে" বলেছিলেন। আমি যৌনতা সহ স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি আবার শুরু করতে পারি

আমার ফিরে আসা স্বাভাবিক হয়ে উঠতে আগ্রহী, আমার স্বামী এবং আমি sleep একটি ঘুম থেকে বঞ্চিত অবস্থায় sex সহবাস করার চেষ্টা করেছি। মনে হচ্ছিল সে ছুটে গেছে একটি ইটের দেয়ালে। তারা কি আমার যোনি বন্ধ সেলাই করেনি, তাই না?

নার্ভাস, আমরা কয়েক সপ্তাহ ধরে আবার চেষ্টা করিনি। এবং অবশেষে যখন সাহস পেলাম, আবার ইটের প্রাচীর ছিল। চার মাসের প্রসবোত্তর এবং আরও কয়েকটি চেষ্টার পরে, আমি আমার ডাক্তারের অফিসে ইমেল করেছি

নার্স অনুশীলনকারী ফিরে লিখেছিলেন: "আপনার বাচ্চা হওয়ার পরে আপনার শরীরটি সুস্থ হতে এবং নিজেকে অনুভব করতে সময় নিতে পারে। তৈলাক্তকরণ চালিয়ে যান এবং অবস্থানের বিভিন্ন পরিবর্তনের চেষ্টা করুন; কিছু অন্যদের তুলনায় আরো সহনীয় হতে পারে। ধৈর্য ধরুন এবং চেষ্টা চালিয়ে যান। যদি এটি অব্যাহত থাকে এবং আপনার কিছু উদ্বেগ থাকে, তবে আমরা আপনাকে মূল্যায়নের জন্য নিয়ে আসতে পারি

"অনেক কিছু উপদ্রব আছে," তিনি বলে। "আসলে সমস্যাটি কী তা জানতে আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে গোয়েন্দা হওয়া দরকার এবং এটি যা হয়েছে তা সরাসরি পরিচালিত করতে সহায়তা করবে।"

হতাশ হলেও পরাজিত হননি, আমরা ধীরে ধীরে জিনিসগুলি গ্রহণ করে চলেছি, তবে আমি আমাদের যৌন জীবন যা ছিল তাড়াতাড়ি কল করুন। যৌনতা মজাদার বলে মনে করা হয়, এমন কিছু নয় যা আপনি কেবল "কাটিয়ে উঠতে" চান

এই ভয় এবং উদ্বেগ সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে দিতে পারে, ডাঃ ক্যারিনসি বলেছিলেন।

"একবার যৌন মিলনের সময় একজন মহিলার ব্যথা হয়, সে যৌনতার সাথে ব্যথার প্রত্যাশা করে। এবং এটি এই চেনাশোনাটির দিকে নিয়ে যায়, 'আমি এখন উত্তেজনা নিয়ে যাচ্ছি কারণ গতবার আমার ব্যথা হয়েছিল, যার অর্থ এবারও আমার ব্যথা হতে চলেছে,' "তিনি বলেন।

যখন আমার পুত্র ছয় মাস পরিণত এবং ব্যথা আর ভাল ছিল না, আমি আমার শ্রোণী তল শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করেছি, যার সাথে আমি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুত হতে দেখছিলাম। তিনি আমাকে বলেছিলেন: “এটি সাধারণ তবে সাধারণ নয়। এবং সেখানে হ'ল একটি পার্থক্য p "p

আমি আমার প্রথম প্রসবোত্তর অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারিত করেছি board

লরেন গারেজ, একটি বোর্ড-অনুমোদিত মহিলাদের স্বাস্থ্য শারীরিক থেরাপিস্ট, একটি অভ্যন্তরীণ করেছিলেন পরীক্ষা. তিনি আমাকে জিনিসগুলি নিরাময়ের সময় বলেছিলেন, আমি অত্যন্ত শক্ত ছিলাম। আমার নিজস্ব কিছু গবেষণা করার পরে, আমি শিখেছি যে এটি যোনিতে এক ধরণের যোনিজনাম বা অনৈচ্ছিক পেশীগুলির স্প্যাম হতে পারে

যোনিপথের বিভিন্ন ডিগ্রি রয়েছে তবে প্রায় সমস্ত মহিলাই এটিকে অনুভূতির মতো বর্ণনা করেছেন তারা একটি প্রাচীর আঘাত করেছে। এটি যোনি দেয়াল এবং খোলার ক্ল্যাম্পিং বন্ধ থাকার কারণে, গার্গেস বলে। তিনি আরও ব্যাখ্যা করেছিলেন যে যোনিপথে আক্রান্ত মহিলারা যোনিতে কিছু প্রবেশ করতে সক্ষম হতে পারে — একটি আঙুল, একটি ট্যাম্পন, একটি লিঙ্গ — এবং অন্যরা কিছুটা (বেদনাদায়ক) অনুপ্রবেশ করতে সক্ষম হতে পারে।

আমি ছিলাম পরবর্তী ক্ষেত্রে।

আমি কয়েক মাস ধরে সপ্তাহে দুবার গার্গেসের সাথে কাজ করেছি। তিনি আমার হাতটি আমার যোনিটির প্রারম্ভিক প্রাচীর প্রসারিত করতে ব্যবহার করেছিলেন এবং কীভাবে এটি করতে হয় তা শিখিয়েছিলেন। এবং তিনি কীভাবে এই ব্যাগটি dilators ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আমাকে নির্দেশ দিয়েছিলেন

আমার ব্রাজিলিয়ান বিকিনি ওয়াক্সগুলির মধ্যে আমার ন্যায্য অংশ ছিল, তাই আমার ব্যবসায়ের ক্ষেত্রে গার্গের হাত রাখা আপনার পক্ষে যতটা বিশ্রী ছিল না was ভাবুন। আমরা বাচ্চা, দৌড়াতে, আবহাওয়া সম্পর্কে আড্ডা দিয়েছিলাম যখন সে আলতো করে টিস্যু এবং পেশী প্রসারিত করেছে। থেরাপি বেদনাদায়ক তবে সহনীয় ছিল, যা এটি একটি চিহ্ন ছিল যে সম্ভবত যৌনতা আমাকে বোঝার চেয়ে আরও বেশি চাপ দিচ্ছিল

ম্যানুয়ালি আমাকে প্রসারিত করার পরে, গারেজগুলি আমার সহনশীলতার অনুমতি হিসাবে আকারে বৃদ্ধি পাবে, এবং জিজ্ঞাসা করবে আমাকে আমার ব্যথা এক থেকে দশকে স্কেল করে রেট দেওয়ার জন্য প্রতিটি সেশনের শেষে তিনি হাসবেন এবং আমাকে বলবেন, "আমি এই আকারের ডিলিটরটি দিয়েই ছিলাম” " ছোট বিজয়।

"যৌনতার সময় ব্যথা, বিশেষত প্রসবের পরে, প্রসেসট্রিস্টদের জন্য শিক্ষার আওতায় পড়ে না," গার্গেস বলেছেন। তিনি শুনেছেন যে চিকিত্সকরা তাদের রোগীদের ব্যথা কমাতে সেক্স করার আগে কেবল ওয়াইন পান করতে এবং শিথিল করতে বলে heard

আমি একটি বিরল ঘটনা হ'ল যেটি শুরু করার জন্য আমার পেলভিক ফ্লোর বিশেষজ্ঞ ছিল। এটি এখনও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি আপ-আপ-ফিল্ড ফিল্ড, তবে গারেজের মতো চিকিত্সক এবং ডাঃ কারিন্সির মতো স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সকল মহিলার জন্য পেলভিক ফ্লোর কেয়ার রুটিন তৈরি করার চেষ্টা করছেন

“মহিলারা তাদের ছয় সপ্তাহের প্রসবোত্তর দেখার জন্য ফিরে যান, চিকিত্সকরা একটি সূত্র নিয়ে দ্রুত অভ্যন্তরীণ পরীক্ষা করেন, অঙ্গগুলি পরীক্ষা করেন, জরায়ুটি স্বাভাবিক আকারে ফিরে যাচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করুন, অতিরিক্ত স্রাব নেই কিনা তা নিশ্চিত করুন বা রক্তক্ষরণ হয় এবং তারা আপনাকে স্রাব করে ” “তবে এটি এমন, অপেক্ষা করুন, অপেক্ষা করুন, অপেক্ষা করুন, এটি ট্রমা। একটি শিশুকে বহন করা এবং বিতরণ করা ট্রমা এবং এ থেকে কীভাবে পুনরুদ্ধার করা যায় তা শিখতে হবে। এদেশে এটি নিয়মিত হওয়া উচিত, এবং এটিও নয় ”"

"কিছু মহিলা আছেন যারা ভয়াবহ অভিজ্ঞতা অর্জন করেছিলেন — দীর্ঘমেয়াদী শ্রম, কঠিন বিতরণ, প্রসবের পরে জটিলতা," ডাঃ কারিনচি যোগ করেন। “সেই মহিলারা আঘাতপ্রাপ্ত। যদিও এ নিয়ে গবেষণা নেই, তবে আমি ভেবেছিলাম যে এই মহিলাগুলি আঘাতজনিত প্রসবের পরে আবার গর্ভবতী হওয়ার ভয় পাবে। "

এতে বলা হয়েছে, এখনও প্রচুর মহিলা রয়েছেন যারা চার বা ছয় সপ্তাহ যৌনমিলন করেন still জন্ম দেওয়ার পরে এবং পুরোপুরি ভাল আছেন, গার্গেস বলেছেন। “আমরা আদর্শ হতে আশা করি এটিই। জিনিসগুলিকে আঘাত করা অস্বাভাবিক কিছু নয়, জিনিসগুলি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং বিরক্তিকর হওয়ার জন্য। এটি কি সর্বদা একটি লাল পতাকা? অগত্যা। এর অর্থ হতে পারে আপনার নিরাময়ের জন্য আরও চার সপ্তাহ প্রয়োজন। তবে যদি কেউ তিন মাসের প্রসবোত্তর হয়ে যায় এবং এখনও অনুপ্রবেশের সাথে ব্যথা করে থাকে তবে এখনই সেই ঠিকানাটি প্রকাশ করার সময় এসেছে ”"

গত ১৪ মাস ধরে, আমার স্বামী এবং আমি যৌন সম্পর্কের চেয়ে কিছুটা বেশি চেষ্টা করেছি এক ডজন বার। এটি সফল হয়েছে - প্রায় বেশিরভাগ সময় তিনিই রয়েছেন এবং আমি প্রায় আধা সময় ব্যথিত হচ্ছি না। আমি ভাগ্যবান যে তিনি আমার উপর চাপ সৃষ্টি করেন নি এবং বোঝেন যে সন্তানের জন্ম হ'ল মানসিক আঘাত।

কারণ যোনিপিন্ডের অন্তর্নিহিত মানসিক কারণ থাকতে পারে, পরামর্শ নেওয়া সার্থক হতে পারে <

"কোনও কারণেই যৌনমিলনের অক্ষমতা দম্পতির সম্পর্কের ক্ষেত্রে অস্থিতিশীল শক্তি হতে পারে, কারণ যৌনতা একটি বিশেষ ধরণের যোগাযোগ," পিএইচডি সাইকোথেরাপিস্ট এবং যৌন বিশেষজ্ঞ লরেল স্টেইনবার্গ বলেছেন।

"যদি যৌন সম্পর্কের অভাব যদি বিশেষত যোনিপথের সাথে অংশীদারের অংশের ঘাটতি বা কর্মহীনতার কারণে হয় তবে সে তার সঙ্গীকে হতাশায় হতাশ বা উদ্বিগ্ন হতে পারে যা সম্পর্কের পক্ষেও ভাল নয়," স্টেইনবার্গ বলে