আই হেট মাই উরু — সে কারণেই আমি সংক্ষিপ্ত স্কার্টের সাথে লেগে আছি

আমি আমার পা ঘৃণা করি অবশ্যই, তারা টোনড এবং শক্তিশালী, কিন্তু কোনও বন্ধু তাদের 'বার্লি' বলার পরে আমার হাঁটুর উপরে কিছু বাঁধতে খুব কষ্ট হয়েছিল। তারা আমার প্রথম ওজন অর্জনের প্রথম স্থান, এটি আমি সর্বশেষে হারাতে পেরেছি এবং এমনকি আমার ওজন অনুভব করার পরেও তারা আমাকে হতাশ করে চলেছে

বছরের পর বছর ধরে, আমি আমার চেষ্টা চালিয়ে যেতে কঠোর পরিশ্রম করেছি পা coveredাকা আমি কাজের জন্য ড্রেস প্যান্ট পরে থাকি, বন্ধুদের সাথে বেড়াতে যাওয়ার সময় জিন্স এবং বাইরে কাজ করার সময় লেগিংগুলি অনুশীলন করি। এমনকি গ্রীষ্মে, আমি পোশাক বা স্কার্টের পরিবর্তে এক জোড়া ক্যাপরি বা লাইটওয়েট প্যান্ট বেছে নেব। উপরের হাঁটুতে পোষাক পরাটা আসলে আমার পক্ষে মানসিক চাপ — আমি আমার উরুগুলিকে ততটা ঘৃণা করি! আমি যদি দেখতে পাচ্ছি যে আমার পাগুলি কত বড় এবং পেশীবহুল হয়, অন্যরাও খেয়াল করবে!

যদিও আমি আমার বেশিরভাগ অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি ছুঁড়ে ফেলেছি, তবুও আমি এই মানসিক ব্লকটি কাঁপতে সক্ষম হইনি। গত সপ্তাহান্তে, আমার স্বামী এবং আমি এক বন্ধুর বিবাহের জন্য ভার্মন্টের দিকে রওনা হয়েছি এবং আমি একটি দীর্ঘ পোশাক প্যাক করেছিলাম যা আমার 'বুড়ো' পা লুকায়। তবে আমরা গাড়ি থেকে নামার মুহুর্তে আমাদের প্রচণ্ড উত্তাপ এবং আর্দ্রতার মুখোমুখি হয়েছিল এবং আমি জানতাম যে আমার পোষাকের পছন্দটি নিয়ে আমি আফসোস করব। অনুষ্ঠান শুরুর কয়েক ঘন্টা আগেও ছিল, তাই আমার স্বামী এবং আমি শহর শীতকালে বার্লিংটনকে শীতল পোশাকের বিকল্পটি খুঁজতে আমাকে দ্রুত ভ্রমণ করলাম। আমার প্রথম প্রবৃত্তিটি সেখানে দীর্ঘতম পোষাকের জন্য পৌঁছানো ছিল, তবে আমি যুক্তি দিয়েছিলাম যে গ্রীষ্মের বিবাহের সময় সবাই কনে ও বরকে কেন্দ্র করে, তাই আমার পোশাকের নিচে থেকে আমার পা দুটো বেরোনোর ​​বিষয়টি কারও নজরে পড়বে না। আমি একগুচ্ছ সংক্ষিপ্ত পোশাক পরে চেষ্টা করেছি এবং অবশেষে (ঘাবড়ে গেলাম) নিজের পছন্দমতো একটি কিনেছি

আমি আমার নতুন উন্মুক্ত পা সম্পর্কে আত্মসচেতনভাবে অনুষ্ঠানের প্রথম অংশটি ব্যয় করেছি, কিন্তু অভ্যর্থনা শুরুর সময়, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার উরুর আকারের উপর কেউ শূন্য করছে না। এবং শীঘ্রই এটি আমার কাছে এসেছিল যে আমি আসলে আমার পায়ে বিব্রত হইনি। প্রথমবারের জন্য একটি ছোট পোশাক পরা ছিল সবচেয়ে কঠিন লড়াই battle দীর্ঘ পোশাকের নিচে লুকানো, তাদের জন্য আমার ঘৃণা কখনই বিবেচনা করতে হবে না। তবে একবার যখন তারা সরল দৃষ্টিতে বাইরে গেল, আমি বুঝতে পেরেছিলাম, আরে, আমি এত খারাপ দেখি না! সর্বোপরি, গত বসন্তের হাফ-ম্যারাথন চলাকালীন এই পেশীবহুল পাগুলি 13.1 মাইল দৌড়েছিল এবং বোস্টনের জিমি তহবিলের জন্য অর্থ সংগ্রহের সময় তারা তিনটি ম্যারাথন পায়ে হেঁটেছিল। ছোট ছোট বিষয়গুলিতে ধরা খুব সহজ, তবে আমি যখন আমার ওজন-হ্রাস যাত্রাটি নিয়ে কতটা এগিয়ে এসেছি সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করি, তখন আমি আমার এফজিডাব্লুতে কীভাবে অনুভব করি সে সম্পর্কে আমি সামান্য বিশদ সম্পর্কে কম যত্ন করি। এই পাগুলি আমাকে প্রচুর পরিমাণে সাহায্য করেছে, তাই আমি সময়ে সময়ে তাদের হাড় — এবং একটি সংক্ষিপ্ত স্কার্ট ফেলে দিতে পারি।

আপনি কীভাবে নিজের সর্বনিম্ন প্রিয় শরীরের অঙ্গটি আলিঙ্গন করতে শিখলেন?