আমার একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা রয়েছে। আমি যদি ইমিউনোকম্প্রেসড হয়ে থাকি তবে কীভাবে জানব?

প্রত্যেকের প্রতিরোধ ব্যবস্থা মাঝে মাঝে পিছলে যায়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ করেছেন

রাজ্য-বাধ্যতামূলক শারীরিক দূরত্ব এবং বাড়িতে থাকার আদেশের সময় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল সিওভিডি -১৯ থেকে ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠী রক্ষা করা - বিশেষত যারা দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা শর্ত রয়েছে যা উচ্চ ঝুঁকি হিসাবে বিবেচিত হতে পারে কারণ তাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা নতুন করোনভাইরাসকে কার্যকরভাবে লড়াই করতে পারে না

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির জন্য (সিডিসি) বিবরণ দেয় যে দীর্ঘস্থায়ী হৃদয়, ফুসফুস , এবং অটোইমিউন শর্তগুলি সাধারণ ঝুঁকির কারণ যা কোনও ব্যক্তির প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয়। তবে সিডিসিতে আরও বলা হয়েছে, "অনেকগুলি শর্তের কারণে একজন ব্যক্তির প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে” " সবচেয়ে বড় কথা, আপনি কীভাবে জানবেন যে নিজেকে রক্ষা করতে কোন পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত?

এই গাইডটি আপনাকে বা আপনার প্রিয়জন যদি ইমিউনোকম্প্রোমাইজড হতে পারে তবে তা বুঝতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

এটি কী করে ইমিউনোকম্প্রিমাইজড হওয়ার অর্থ?

আসুন শব্দটি ভেঙে শুরু করা যাক

"ইমিউনো" আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতাটিকে বোঝায়। প্রথমে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাস সনাক্ত করা এবং তারপরে লড়াই করা ইমিউন সিস্টেমের কাজ। "আপোসড" এর অর্থ এই সিস্টেমটি আপনাকে সুরক্ষিত রাখার জন্য যেমন প্রয়োজন বা প্রয়োজন অনুযায়ী কাজ করছে না

অ্যালার্জি এবং সংক্রামক রোগগুলির জাতীয় ইনস্টিটিউট বলেছে যে আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা অবিশ্বাস্যভাবে জটিল, যা কেন একজন ব্যক্তি ইমিউনোকম্পমাইজড করে তোলে তা বোঝা কেন শক্ত।

ভাইরাস বা ব্যাকটিরিয়া ছেড়ে দিয়ে মাঝে মাঝে প্রত্যেকের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তবে এর অর্থ এই নয় যে প্রত্যেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ইমিউনোকম্প্রোমাইজড।

আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি একটি কফি ফিল্টার হিসাবে ভাবেন। আপনি শেষ পর্যন্ত সেই বাষ্প, সকালের শক্তি সমৃদ্ধ মগ পেতে চান তবে আপনি চান না যে কফি মটরশুটি থেকে কচি কণাগুলি এখানে শেষ হয়। ফিল্টারটি হ'ল - ভাল উপকরণগুলি দিয়ে যাওয়ার জন্য এবং অন্য জিনিসগুলি বাইরে রাখার জন্য

যদি কফি ফিল্টারটি আপনার ইমিউন সিস্টেম হয় তবে কাঙ্ক্ষিত পানীয়টি আপনি চান শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর কোষ। তবে কখনও কখনও, ফিল্টারটি আপনার কফির বাইরে সমস্ত অনাকাঙ্ক্ষিত স্বাদ এবং টেক্সচার রাখে না। এটি সংক্রামিত এবং অস্বাস্থ্যকর কোষগুলির বিকাশের কারণ হয়ে থাকে।

যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাসগুলি ফিল্টার করতে পারে না - বা যদি একবারে ফিল্টার করার জন্য খুব বেশি পরিমাণ থাকে - আপনার শরীর অসুস্থ বোধ করে সাড়া দেয়

সার্টিফাইড চিকিত্সক সহকারী অ্যানি ম্যাকগরি হেলথলাইনের সাথে মহামারী রোগ প্রতিরোধক রোগীদের নিয়ে কাজ করার অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলেছেন।

“একজন 'সাধারণ' ব্যক্তির ক্ষেত্রে, যখন তাদের শরীর কোনও বিদেশী, যেমন ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাসের মতো কোনও জিনিস সনাক্ত করে, তখন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা "অবিলম্বে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত," ম্যাকগুরি হেলথলাইনকে বলেছিলেন।

"তবে, যখন কোনও রোগী প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা নেন, তখন তাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার সম্পূর্ণ ক্ষমতা নিয়ে কাজ করতে সক্ষম হয় না এবং তাই, রোগীর পক্ষে এটি অনেক বেশি সময় নেয় শরীর সংক্রমণ থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে লড়াই করতে পারে, এ কারণেই যখন ইমিউনোকম্পিউসড রোগীরা অসুস্থ হয়ে পড়েন, তখন - তাদের চেয়ে বেশি বার - আরও মারাত্মক, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ হয় ”

কী আমাকে ইমিউনোকম্পমাইজড করে তোলে?

ম্যাকগুরি নিউইয়র্ক রাজ্যের একটি বেসরকারী রিউম্যাটোলজি অনুশীলনে একটি প্রত্যয়িত চিকিত্সক সহকারী হিসাবে কাজ করেন - এই মুহুর্তে COVID-19 এর অন্যতম শক্তিশালী হিট অঞ্চল। যখন আমরা নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছি যা আপনি অনাক্রম্যতাপ্রাপ্ত কিনা তা দেখার জন্য আপনি নজর দিতে পারেন, তিনি ভাগ করে নিয়েছিলেন যে তার রোগীরা যারা প্রতিরক্ষা প্রতিরোধী হন সাধারণত:

• প্রায়শই অসুস্থ হন
• তিনি আরও দীর্ঘস্থায়ী হন
• সাধারণত আরও মারাত্মক অসুস্থতার লক্ষণ থাকে

"একটি 'নিয়মিত' দিনে প্রায়শই এখনও তাদের সেরা অনুভূতি হয় না,

তাহলে এটি আপনার পক্ষে কী বোঝায়? যদি আপনি নিজেকে ঘন ঘন সর্দি এবং / বা ফ্লু হয়ে পড়তে দেখেন এবং আপনি আশেপাশের অন্যদের মতো দ্রুত আরোগ্য করতে অক্ষম হন - সেই সহকর্মী সহ যারা কাশির পরে অবশ্যই হাত ধোয়েন না, উদাহরণস্বরূপ - আপনি ইমিউনোকম্প্রাইজড হতে পারেন।

ম্যাকগুরি হেলথলাইনকে বলেছিলেন যে আপনার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা করা হয়েছে কিনা তা যাচাই করার জন্য সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা এবং বিশ্বস্ত স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করা

"আপনি কী কী ওষুধ সেবন তা জেনে নিন চালু করুন, "ম্যাকগুরি আরও বলেছেন, বিশেষত শক্তিশালী ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি আপনার অজান্তেই আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতাও দুর্বল করে দিতে পারে

কোন অবস্থার ফলে প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়েছে?

সত্য সিডিসি এবং চিকিত্সা পেশাদাররা ঠিক কতটা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয় তার মাত্রা ঠিক নিশ্চিত নয় are

COVID-19-তে নির্দিষ্ট, সিডিসি লোকেরা সতর্ক করে যে তারা ইমিউনোকম্প্রেসিভড বা কমপক্ষে আরও এই সংক্রামিত ভাইরাসে আক্রান্ত হবে যদি তারা:

• 65 বছরের বেশি বয়সী
<লি> ক্যান্সারের চিকিত্সা নিচ্ছেন
• ভ্যাকসিনগুলি আপ টু ডেট নয়, বা নিরাপদে টিকা দেওয়া যায় না
• বর্তমানে দীর্ঘমেয়াদী কেয়ার সেন্টারে বা নার্সিংয়ে বসবাস করছেন হোম
• অভ্যাসগত ধূমপান
• ডায়াবেটিস রয়েছে
• গুরুতর হার্টের অবস্থার জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে
• বর্তমানে এইচআইভির মতো অন্যান্য স্ব-প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে বাস করছেন বা লুপাস
• মাঝারি থেকে মারাত্মক হাঁপানি

ম্যাকগুরি এই তালিকাটি তৈরি করে বলেন, “আমরা রিউম্যাটোলজিতে অনেকগুলি স্ব-প্রতিরোধমূলক রোগের চিকিত্সা করি, রোগীর ইমিউন সিস্টেম, যেমন সিস্টেমেটিক লুপাস এরিথেটোসাস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সোরিও্যাটিক আর্থ্রাইটিস, স্ক্লেরোডার্মা ইত্যাদি। " পর্যাপ্ত পরিমাণে চিকিত্সার জন্য ওষুধ সেগুলি দেওয়া হয় এবং রোগের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করুন ”

অটোইমিউন ডিসঅর্ডারে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাটি প্রায়শই সংবেদনশীল বা অত্যধিক সংবেদনশীল হয় যা বিপজ্জনক ভাইরাস বা ব্যাকটিরিয়া বলে মনে করে তবে এটি আসলে ক্ষতিকারক নয়। এই পরিস্থিতিতে, প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিজেই আক্রমণ করে

ম্যাকগুরি হেলথলাইনকে আরও ব্যাখ্যা করেছিলেন যে কীভাবে ডিএমআরডি (রোগ-সংশোধনকারী অ্যান্টি-হিউমেটিক ড্রাগ) রোগীদের চিকিত্সার জন্য প্রায়শই চিকিত্সার জন্য গ্রহণ করা প্রয়োজন তাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা আরও আরও দমন করতে পারে।

"এই ওষুধ সেবন করা প্রাকৃতিক প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়া দমন করার দাম সহ আসে এবং রোগীকে সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলে দেয়, যাতে জীবনযুদ্ধের ঝুঁকিপূর্ণ জটিলতা রোধ করতে পারে," তিনি বলেছিলেন।

"ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং দক্ষতার সাথে পর্যাপ্ত পর্যায়ে রোগের চিকিত্সার মধ্যে এটি একটি জটিল এবং জটিল ভারসাম্যপূর্ণ কাজ” "

আমি মনে করি আমি ইমিউনোকম্প্রাইজড। আমি এখন কী করব?

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি ইমিউনোকম্পমাইজড হতে পারেন, এমন একটি শর্ত রয়েছে যা আপনাকে উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে ফেলেছে, বা কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে ইমিউনোকম্প্রেসড হিসাবে চিহ্নিত করেছে, আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে COVID-19 মহামারী চলাকালীন ইমিউনোকম্প্রোমাইজড হওয়ার বিষয়ে জেনে থাকুন

প্রথমত, আপনি ইমিউনোকম্প্রোমাইজড কিনা তা জানতে বা ভাবতে সত্যিই ভীতিজনক মনে হতে পারে। অনেক ইমিউনোকম্পমযুক্ত ব্যক্তিরা সাধারণ পরিস্থিতিতে অসুস্থ হওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ নিয়ে থাকেন live এর উপরে একটি অত্যন্ত সংক্রমণযোগ্য, অত্যন্ত বিপজ্জনক ভাইরাস যুক্ত করুন এবং চাপের জন্য একটি রেসিপি পেয়েছেন - ঠিক তাই!

নিশ্চিত হয়ে নিন যে নীচের পরামর্শের সাথে আপনি কেবল শারীরিকভাবে নিজের যত্ন নিচ্ছেন না Make তবে অনলাইন থেরাপি এবং স্ব-যত্নের অনুশীলনগুলির সাথেও আবেগগতভাবে

অনেক ইমিউনোকম্পমযুক্ত ব্যক্তিরাও (ভার্চুয়াল) # হাইগ্রিসকোভিডের মতো হ্যাশট্যাগ দিয়ে একে অপরের দিকে ফিরছেন। আপনি যদি পারেন তবে অন্য ইমিউনোকম্পিউসড লোকদের সম্প্রদায়ের সাথে নিরাপদে সংযুক্ত থাকুন এবং মনে রাখবেন যে আপনি একা নন

কীভাবে নিজেকে এবং অন্যান্য প্রতিরোধক মানুষকে রক্ষা করবেন

সমস্ত অনুশীলন করতে ভুলবেন না সিডিসি নির্দেশিকাগুলি এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর নির্দিষ্ট প্রস্তাবনার সাথে সম্মতিতে পরামর্শ। হেলথলাইন বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে আপনি যদি ইমিউনোকম প্রমিজড হন তবে আপনার উচিত:

• আপনি যতটা সম্ভব বাড়িতে থাকুন। আপনি যদি আর্থিকভাবে, সামাজিকভাবে এবং ভৌগোলিকভাবে সক্ষম হয়ে থাকেন তবে খাদ্য, মুদি এবং ওষুধের জন্য বিতরণ পরিষেবাদির সুবিধা নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার যদি বাড়িটি একেবারে ছেড়ে যেতে হয় তবে এই তালিকার অন্যান্য পরামর্শ দিয়ে নিজেকে রক্ষা করার বিষয়ে নিশ্চিত হন
• একটি মুখোশ পরে নিন (যতক্ষণ না এটি এটি করা আপনার পক্ষে নিরাপদ থাকে) এবং নিশ্চিত হন আপনি যে সকল ব্যক্তির সংস্পর্শে আসেন তারাও মুখোশ পরে থাকে
• আপনার হাত ধোয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং আপনার সংস্পর্শে আসা যে কোনও পৃষ্ঠকে জীবাণুমুক্ত করা উচিত। ডোরকনবস, পোশাক, এমনকি মেল এমনকি টেকসই সময়ের জন্য এই ভাইরাসটি বাড়ির পৃষ্ঠগুলিতে বেঁচে থাকতে পারে
• আপনি যখন সরকারী জায়গায় থাকেন, বিশেষত আপনার হাত পরিষ্কার করার আগে এবং পরে আপনার মুখটি স্পর্শ করবেন না /
• সামাজিক বা শারীরিক দূরত্ব অনুশীলন করুন। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যতটা সম্ভব পরিচালনা করতে পারেন মানুষের থেকে দূরে থাকুন। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন এবং সিডিসির গবেষণায় দেখা গেছে যে কোভিড -১৯ হাঁচি, কাশি এবং কথা বলার মাধ্যমে ব্যক্তি-ব্যক্তি থেকে অন্যের মধ্যে ছড়িয়ে যেতে পারে এবং এটি 13 ফুট পর্যন্ত বাতাসে ভ্রমণ করতে পারে যা বর্তমানে প্রস্তাবিত দৈর্ঘ্যের দ্বিগুণ 6 ফুট দূরত্বের অনুশীলন।

মহামারী চলাকালীন আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এই সমস্ত উপাদান অপরিহার্য, বিশেষত যদি আপনি প্রতিরোধক হন। তবে মনে রাখবেন, এমনকি যদি আপনি প্রতিরোধক না হয়ে থাকেন তবে এই সমস্ত সতর্কতা এবং আরও অনেক বেশি অনুশীলন করা আপনার পক্ষে অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ

“সতর্কতা অবলম্বন করা কেবল ইমিউনোকম্পমাইজড মানুষই নয়, সবাই এটি তারাও সংস্পর্শে আসবে, ”ম্যাকগুরি পরামর্শ দিয়েছিলেন।

তিনি হেলথলাইনকে মনে করিয়ে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করেছিলেন যে, বিশেষত নিউ ইয়র্ক রাজ্যে, যেখানে তিনি কাজ করেন - যে কোনও লক্ষণ ছাড়াই ভাইরাসটি বহন করতে পারে

"সুতরাং, যদি আপনি ইমিউনোকম্পিসযুক্ত কাউকে জানেন বা বেঁচে থাকেন তবে আপনাকেও আপনার সামাজিক দূরত্বের প্রোটোকলগুলি নিয়ে উপরে এবং বাইরে যেতে হবে," তিনি বলেছিলেন। "এটি কিছু লোকের জন্য 'বিরক্তিকর' বা 'হতাশাব্যঞ্জক' হতে পারে তবে আপনার প্রিয়জনদের সুরক্ষা দেওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয় যা যারা প্রতিরোধক হিসাবে বেছে নেন নি।"