আমি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে বেঁচে আছি। COVID-19 আমার পরিবারকে নড়াচড়া করতে বাধ্য করছে

আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য - এবং আমাদের প্রতিবেশীদের জন্যও অন্য একটি রাজ্যে চলেছি

আমি এইচএইলএসের সাথে বেঁচে আছি, এহেলার্স-ড্যানলস সিনড্রোম (ইডিএস) নামক সংযোজক টিস্যু ব্যাধিটির হাইপারোমোবাইল সাব টাইপ )।

এর প্রভাব আমার জীবনে পরিবর্তিত হয়। তবে আমার জন্য, এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমার মেরুদণ্ডের বক্রতা এবং আমার জয়েন্টগুলি কিছুটা দুর্বল হয়ে যাওয়ার সমস্যাগুলির কারণে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হিসাবে উদ্ভাসিত হয়, যা আমাকে স্প্রেন এবং ডিসলোকশনের ঝুঁকিতে ফেলে দেয়

অন্য কথায় ... আমি একটি আনা "বাঁকানো এবং স্ন্যাপ" এর সম্পূর্ণ নতুন অর্থ

সর্বোপরি, মহামারীটির আগে আমার অবস্থা পরিচালনাযোগ্য ছিল। এইচডিএস সহ আমাদের অনেকের জন্য, "গতিটি লোশন," এবং আমরা আমাদের জন্য উপযুক্তভাবে কাজ করে এমন শারীরিক থেরাপির ফর্মগুলি সন্ধান করতে সক্ষম হয়েছি।

আমি যে ধরণের শক্তিশালীকরণমূলক ক্রিয়াকলাপগুলি আমাকে সাহায্য করেছিল তা সন্ধান করার জন্য আমি যথেষ্ট ভাগ্যবান এবং আমি আমার স্ট্যামিনা বজায় রাখার জন্য প্রায়শই হাঁটতে থাকি। আমি আমার ব্যথার জন্য সাহায্য করার জন্য মায়োফেসিয়াল রিলিজও ব্যবহার করেছি

এটা ঠিক হয়ে গেল! তবে তখন কভিড -১৯ ঘটেছিল

কিছু প্রসঙ্গ: সান ফ্রান্সিসকো বে এরিয়ায় রূপান্তরিত লিভিংরুমে আমি একটি বেডরুমের অ্যাপার্টমেন্টে থাকি।

স্পেস ক্রমাগত একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, তবে আমার এইচইডিএস পরিচালনার জন্য, আমি একটি নিকটবর্তী যোগ স্টুডিও পেয়েছি যা আমার ব্যথা পরিচালনার জন্য আমার প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপগুলি করার অনুমতি দিয়েছিল, মায়োফেসিয়াল প্রকাশ এবং যোগের সাথে সংযুক্ত একটি ক্লাস সহ class ।

যখন COVID-19 সারা দেশে চড়া শুরু করেছে, আমার যোগ স্টুডিওটি দ্রুত বন্ধ হয়ে গেছে - ঠিক যেমনটি হওয়া উচিত।

একমাত্র সমস্যা? আমার দেহকে কার্যক্ষম করার জন্য প্রয়োজনীয় শারীরিক থেরাপি চালিয়ে যাওয়ার জন্য আমার কাছে নিরাপদ স্থান নেই।

ফলস্বরূপ, আমার স্বাস্থ্যের একটি উদ্বেগ ছিল।

আমি এটি লেখার পরেও আমার পুরো বুকের ব্যথা অনুভব করছে যেন আমি কোনও দুর্ভাগ্যজনক কিকবক্সিং দুর্ঘটনার অংশ। আমার কিফোসিস ধীরে ধীরে খারাপ হয়ে গেছে, আমার ঘাড়ে এবং উপরের পিঠে একটি আক্ষরিক (এবং ধ্রুবক) ব্যথা।

আমাদের মধ্যে যারা সাশ্রয়ী, তাদের পক্ষে এটি সহজেই ভুলে যাওয়া যায় যে আশ্রয়-স্থানের আদেশের জন্য সবচেয়ে খারাপ ফলাফল কেবল "আমি আমার প্রিয় কফি শপে যেতে পারি না" বা "আমি আমার মন থেকে বিরক্ত।"

দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি সহ আমাদের যাদের জন্য এটির অর্থ হল আমাদের মধ্যে অনেকে আমাদের ক্রিয়াকলাপ, থেরাপি এবং সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস করতে অক্ষম যা আমাদের প্রতিদিনের জীবন পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

এবং যদি আপনি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ করেন তবে এর অর্থ সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্নতা হতে পারে - এমনকি বিশেষত কিছু রাজ্য পুনরায় খুলতে শুরু করে

তিনটি মানুষ এবং দুটি বিড়াল নিয়ে আমার ছোট্ট শহরের অ্যাপার্টমেন্টে, আমি একটি কঠিন (এবং ব্যয়বহুল) সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হয়েছিল।

আমি বাড়িতে আমার পিটি চালিয়ে যেতে পারিনি কারণ কেবল এটি করার কোনও জায়গাই ছিল না। আমি মাতাল, মুখোশহীন, দায়িত্বজ্ঞানহীন শিক্ষার্থীদের জোড়াসহ - কলেজের শহরে থাকতে পারার বিষয়টি জেনেও আমি ঝুঁকি নিয়ে বাইরে যেতে রাজি নই।

ধারণাটি ব্যথার এই বর্ধমান স্তরে বেঁচে থাকার আগ পর্যন্ত (এবং যদি) একটি ভ্যাকসিন পাওয়া যায় না তখন আমি অনুভব করি যে আমি সহ্য করতে পারি। এবং প্রতিদিনের বাইরে চলে যাওয়ার ধারণাটি - যখন নিজেকে বা অন্যকে এই ভাইরাসে আক্রান্ত করার সম্ভাবনা ছিল - তখনও এটি সঠিক সিদ্ধান্তের মতো মনে হয় নি

সুতরাং আমাদের পরিবার এমন একটি সিদ্ধান্ত নিয়েছে যা আমরা ভাগ্যবান হয়েছি করতে সক্ষম। আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের স্বার্থে অন্য একটি রাজ্যে চলে যাচ্ছি - এবং আমাদের প্রতিবেশীদেরও।

বড় স্থানে সরে যাওয়া - যার মধ্যে বাইরের স্থানও অন্তর্ভুক্ত - একমাত্র আত্ম-স্বতন্ত্রতা অব্যাহত রাখার একমাত্র উপায় ছিল টেকসই উপায়

তবে দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি সহ এমন অসংখ্য মানুষ আছেন যারা এত ব্যয়বহুল আবাসন সহ্য করতে পারেন না।

এমন কিছু আছে যাদের হাইড্রোথেরাপির প্রয়োজন হয় এবং তারা একটি সুইমিং পুলে যেতে পারেন না, অন্যরা যা প্রতিরোধ ক্ষমতাধারী এবং বাইরে যেতে পারেন না তবে ডিকন্ডিশনিং রোধ করতে প্রতিদিন হাঁটার প্রয়োজন।

এমন কিছু লোক আছেন যাদের শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হয় তবে তারা ব্যক্তিগতভাবে ব্যক্তিগত নির্দেশাবলী অ্যাক্সেস করতে পারেন না এবং অন্যরা যারা সমালোচনামূলক চিকিত্সা পরীক্ষা, ইনজেকশন এবং ইনফিউশন প্রয়োজন তবে এগুলি অদূর ভবিষ্যতের জন্য আটকে রেখেছিলেন।

আশ্রয় নেওয়ার স্বাস্থ্যের প্রভাবের কারণে আমার পরিবারই একমাত্র পরিবারই কঠিন সিদ্ধান্ত নিতে পারছে না।

আমাদের যথেষ্ট ভাগ্যবান যে আমাদের যে সিদ্ধান্তগুলি নিতে হবে তা গ্রহণ করতে সক্ষম হয়েছি, এমনকি যদি তা ক্রেডিট কার্ডের উপর থেকে স্ক্র্যাপিং করে অর্থ ব্যয় করা এবং এটি ঘটাতে সক্ষম হয় তবে এটি করা সম্ভব হয়।

আমি আমার সংগ্রামগুলি ভাগ করি না কারণ আমি বিশ্বাস করি সাঁতারের পুল এবং যোগ স্টুডিওগুলি প্রতিবন্ধীদের জন্য আবার খোলা উচিত।

একেবারে বিপরীত - COVID-19 ক্ষেত্রে সাম্প্রতিক বৃদ্ধিগুলি ইঙ্গিত দিয়েছে যে এখনই ঝুঁকি নেওয়ার সময় নয়।

আমি এটি ভাগ করি কারণ এখনও সিডিসির সাথে সম্মতি জানাতে ব্যাপক অস্বীকার করা হচ্ছে নির্দেশিকা।

আমি এটিকে ভাগ করি কারণ এখনও এই মহামারীটির গুরুতরতা সম্পর্কে আরও গভীর অস্বীকৃতি, এবং প্রশ্বাস প্রশমিত করতে সহায়তা করার জন্য একটি মুখোশ পরার গুরুত্ব রয়েছে

কারণ কিছু লোক যখন অস্ত্র নিয়ে অস্ত্রোপচার করছে while চুল কাটা বা বারে পান করতে না পারা, আমার মতো পরিবারগুলি COVID-19 এর প্রসারের কারণে জীবন-পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত নিতে ফেলেছে - আমাদের প্রতিবেশী এবং রাজনীতিবিদদের বেপরোয়াতায় যথেষ্ট খারাপ হয়ে গেছে

যখন আপনি সম্মিলিত দায়িত্বের পরিবর্তে কোনও আশ্রয়-স্থানের অর্ডার বা মুখোশের সুপারিশটিকে ব্যক্তিগত স্বাধীনতার ইস্যু হিসাবে দেখেন, আপনি বিষয়টি পুরোপুরি মিস করবেন

আমরা বাড়িতে থাকি না কারণ এটি আরামদায়ক নয়, তবে পৃথক পৃথকীকরণের অস্বস্তি এটির পক্ষে উপযুক্ত এমনকি যদি কেবল একজন দুর্বল ব্যক্তিকে ফলস্বরূপ সুরক্ষিত করা হয়

আমরা আশ্রয়-স্থানে থাকি কারণ সেখানে অনেকগুলি রয়েছে এই ভাইরাস সম্পর্কে অজানা নিশ্চিত হওয়া যে আমরা আমাদের প্রতিবেশীদের প্রকাশ করছি না

আমরা মুখোশ পরে থাকি কারণ আমাদের কাছে সর্বোত্তম প্রমাণ ইঙ্গিত দেয় যে নির্দিষ্ট মুখোশগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের কয়েকটি ফোঁটা নষ্ট করে দিতে পারে যা ভাইরাসটি ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে দেয় virus ।

আমার মতো পরিবারগুলির জন্য, আমরা আমাদের রাষ্ট্রটি আবার খুলতে হবে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন করছি না। পরিবর্তে, আমরা দীর্ঘমেয়াদে আমাদের জীবন ব্যবস্থা কতটা টেকসই তা পুনর্বিবেচনা করে রেখেছি left

রাজ্যব্যাপী শাটডাউনগুলি সমস্যা নয়, যদিও আঙ্গুলগুলি দেখানো সহজ। বিশ্বাস করুন, আমি আমার সঙ্গীর সাথে সিনেমা থিয়েটারে যেতে বা আমার ব্যথার জন্য শারীরিক থেরাপিতে ফিরে আসতে চাই।

আমি এই নতুন বাস্তবতাকে আমূলভাবে গ্রহণ করছি, কারণ এটি নিজেকে এবং অন্যকে কীভাবে রক্ষা করতে হয় তা আমি একমাত্র উপায়

সমুদ্র সৈকত এবং চুলের সেলুন বন্ধ করার বিষয়টি ইস্যু নয়। কোনও মুখোশ পরতে বলার বিষয়টি ইস্যু নয়।

আসল সমস্যা হ'ল একে অপরকে রক্ষা করার জন্য আমাদের জীবনকে মুহূর্তের মধ্যে ব্যাহত করতে দেওয়া আমাদের অস্বীকার।

এবং যদি আমাদের প্রতিবেশী এবং দেশটির নেতারা এটিকে গুরুত্বের সাথে আচরণ করতে অস্বীকার করেন তবে পরোয়ানা, তারপরে স্থানে আশ্রয় অবিরত করার জন্য আমাদের যা করা দরকার তা করা আমাদের উপর নির্ভর করে - এমনকি যদি এটি সম্পূর্ণ নতুনভাবে বাড়ি খুঁজে পাওয়া যায়।

আমি দীর্ঘ সময় ধরে এই জন্য আছি। আক্ষরিক অর্থে।

আমরা যে সাধারণ বাস্তবতার মুখোমুখি তা হ'ল: কভিড -19 কোথাও যাচ্ছে না।

এবং যতক্ষণ না এটি আরও ভাল থাকে, ততক্ষণ আমরা আমাদের যে ভবিষ্যতের মুখোমুখি হয়েছি তার জন্য প্রস্তুত থাকা উচিত - এটি আমাদের নতুন বাস্তবতায় পরিণত হওয়ার আগে আমাদের যে জীবন ছিল তা নয় ing