আমি বহু বছর ধরে মৌখিক নির্যাতনের পরে 115 পাউন্ড হারিয়েছি — তবে এখন আমি আলগা ত্বক থেকে নিয়মিত ব্যথায় আছি

আমি একটি তিহ্যবাহী ইতালিয়ান পরিবারে বড় হয়েছি যে খাবারটি পছন্দ করত। আমাদের জন্য, রেড সসযুক্ত পাস্তা জাতীয় কিছু খালি একটি নিয়মিত প্রতিদিনের খাবার ছিল। এটি ১৯৯০-এর দশকও ছিল, যা এখনকার যুগে যতটা স্বাস্থ্যকর সচেতন ছিল তেমন কোনও যুগে ছিল না।

সর্বোপরি, মা একক মা ছিলেন, এবং আমাদেরও ছিল না অনেক টাকা. সুতরাং আমরা যে হাতটি আমাদের হাতে নিলাম তার দ্বারা আমরা সেরাটি করেছি, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে পরিস্থিতি বিবেচনায় আমরা স্বাস্থ্যকর খাবারগুলিকে প্রাধান্য দেওয়ার বিলাসিতা পাইনি। "এটি কি স্বাস্থ্যবান?" এর বিপরীতে এটি আমাদের যা সামর্থ্য ছিল তা আরও ছিল,

আমি সেই জীবনযাত্রার অভ্যস্ত হয়ে পড়েছিলাম, এবং আমি কতটা অস্বাস্থ্যকর তা বুঝতে পেরে আমার যথেষ্ট বয়স হয়েছিল, আমি তখন থেকেই ছিলাম মোটা বছর ধরে।

আমি প্রথমে সচেতন হয়েছি যখন আমার বয়স প্রায় 7 বছর ছিল I এটি হ্যালোইন ছিল, এবং আমি আলাদিনের প্রিন্সেস জেসমিনের পোশাক পরেছিলাম। আমার মা সেই সময় একটি লোকের সাথে ডেটিং করছিলেন, এবং যখন তিনি আমাকে আমার পোশাকের মধ্যে দেখতে পেলেন, যার একটি অংশ ক্রপ শীর্ষ ছিল, তখন তিনি বলেছিলেন যে আমি জেসমিন হতে "খুব মোটা"। এটি তখন থেকেই শুরু হয়েছিল

এর কিছুক্ষণ পরে, মন্তব্যগুলি আমার নিজের পরিবার থেকে আসা শুরু হয়েছিল। আমি যখন ছোট ছিলাম তখন তা নৃশংস ছিল না। এটি আরও সম্ভবত "সম্ভবত আপনার কোনও ক্রীড়া দলে যোগদান করা উচিত" বা "সম্ভবত আপনার চেয়ে কম সোডা পান করা উচিত।" তবে আমার বয়স বাড়ার সাথে সাথে মন্তব্যগুলি উত্তরোত্তর নষ্ট হয়ে গেছে। "কেউ আপনাকে ডেট করবে না।" "আপনি কখনই স্বামীকে খুঁজে পাবেন না।" "আপনার ক্যারিয়ার থাকবে না কারণ কেউ মোটা ব্যক্তি ভাড়া নিতে চায় না।"

বিষয়টি, ছোটবেলায় আপনি যা খাওয়ানো হচ্ছে তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। আমি দোকানে বাইরে গিয়ে নিজের খাবার কিনতে পারি না। আমার পরিবারের পক্ষ থেকে দায়বদ্ধতার একটি বড় অভাব ছিল। তারা "আমি আমার খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না" বলে এই বলে আমাকে দোষারোপ করেছিল, তবে তারাই আমাকে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়িয়েছিল যা আমাকে ওজন বাড়িয়ে তুলেছিল।

তাদের মন্তব্য আমাকে চরম হতাশ করে তুলেছিল। মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আমার পরিবার কখনই খুব বেশি সহায়ক হয় নি। তারা মনে করে যে হতাশার মতো জিনিসগুলি কেবল অলস হওয়ার অজুহাত। সুতরাং, যখন আমি হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়েছিলাম তখন আমাকে জানানো হয়েছিল যে আমি "অলস" বা "যথেষ্ট চেষ্টা করছিলাম না"

সেই সময়, আমি তাদের সমস্ত কথা বিশ্বাস করেছিলাম। আমি বিশ্বাস করি যে আমি কখনই কোনও স্বামীকে খুঁজে পাব না বা ক্যারিয়ার করব না এবং যে কোনও সময় আমার এমন সম্পর্ক তৈরি হয়েছিল যা কার্যকর হয়নি বা আমি কোনও চাকরীর জন্য প্রত্যাখ্যান করেছিলাম, আমি নিজেকে দোষ দিয়েছিলাম। আমি ওজনকে দোষ দিয়েছি

আমার সর্বোচ্চ ওজনে আমার বয়স ছিল 242 পাউন্ড। আমি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করেছি, তবে আমার পরিবারটি তাদের মন্তব্য বন্ধ করে দেওয়ার জন্য আমি সত্যিই এটি করছিলাম। আমি বছরের পর বছর ধরে কল্পনাযোগ্য ওয়েট ওয়াচারার এবং অন্যান্য প্রতিটি ডায়েট প্রোগ্রাম চালু এবং বন্ধ করেছিলাম। তবে কিছুই কার্যকর হয়নি কারণ আমি এটি নিজের জন্য করছিলাম না

যখন আমি জানতে পেলাম যে আমি পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম বিকাশের নিকটে ছিলাম এবং ডায়াবেটিস প্রাক ছিল That আমি বসে এবং নিজের সাথে একটি কথোপকথন ছিল। "আমি যখন আমার 30 এর দশকে আছি তখন কি আমি এটিকে মোকাবেলা করতে চাই?" উত্তর ছিল না। "আমি যখন পরিবার নিয়ে থাকি এবং কখন কী আমার ওজন নিয়ে লড়াই চালিয়ে যেতে চাই?" নং

আমি যখন ওজন-হ্রাসের শল্য চিকিত্সা শুরু করেছি। আমি অবশেষে সিদ্ধান্ত নিয়েছি এটি আমার পক্ষে সঠিক জিনিস, এবং আমি অনুরোধ করেছি যে আমার প্রাথমিক যত্নের ডাক্তার আমাকে প্রক্রিয়াটির জন্য রেফার করুন। কিন্তু সে আমাকে অস্বীকার করেছিল। তিনি জানতেন যে আমার পারিবারিক পরিস্থিতি কতটা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল এবং তিনি আমাকে আদেশ করেছিলেন যে আমাকে কমপক্ষে ছয় মাস ধরে থেরাপিতে যেতে হবে যদিও তিনি আমাকে উল্লেখ করেছেন বিবেচনা করুন । (আমি জানি, আমিও মনে করতাম যে অস্ত্রোপচারের সহজ উপায়ও ছিল, তবে এটি আসলে একটি বৃহত প্রতিশ্রুতি যার জন্য একটি সুস্পষ্ট, মনোনিবেশিত মন এবং উত্সর্গের প্রয়োজন

আমি তখন সত্যবাদী হব , আমি এখনই সে আমাকে উল্লেখ না করায় খুশি ছিলাম না। তবে এখন আমি দেখতে পাচ্ছি যে তিনি আমার পক্ষে সর্বকালের সেরা কাজ। যদি এটি থেরাপির জন্য না হয়, আমি কীভাবে আমার সমস্যাগুলি চিহ্নিত করতে পারি এবং তারপরে তাদের নিরাময় শুরু করতে পারি না। আমি কখনই শিখতে পারি না যে আমি আমার পরিবারকে পরিবর্তন করতে পারি না, তবে আমি তাদের সাথে সীমানা স্থাপন করতে পারি

আমার ডাক্তার যখন আমার অগ্রগতি দেখেছিলেন তখন তিনি আমাকে রেফার করলেন for সার্জারি ইনভ্যু ডিজিটালের এসইও বিশেষজ্ঞ হিসাবে আমি আমার চাকরি থেকে সময় নিলাম এবং আমি আমার এক বন্ধুকে আমার সাথে হাসপাতালে আসতে বলেছিলাম কারণ আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম পরিবার সম্পর্কে আমার পরিবারকে না জানানো। তারপরে, ২০১ September সালের সেপ্টেম্বরে আমার একটি উল্লম্ব হাতা গ্যাস্ট্রিটমি ছিল, যার অর্থ আমার পেটের একটি বড় অংশ সরিয়ে দেওয়া হয়েছিল। আমার অনেক ছোট পেট বাকি ছিল যা খুব অল্প পরিমাণে খাওয়ার পরে আমাকে পূর্ণ বোধ করে।

আমি কম খেয়েছি বলে আমার ওজন হ্রাস পেয়েছে। তবে এটি কেবল কম খাওয়ার মতো সহজ নয়। আমি যা খেয়েছি তাও বদলাতে হয়েছিল এবং আমার চিকিত্সকরা যে কঠোর ডায়েট প্ল্যান করেছিলেন তা আমাকে অনুসরণ করতে হয়েছিল। আমাকে বলা হয়েছিল আমি প্রায় p০ পাউন্ড হারাতে পারব বলে আশাবাদী, তবে অস্ত্রোপচারের এক বছর পরেই আমি 115 টি হ্রাস পেয়েছি। আমি এটি বিশ্বাস করতে পারি না।

তবে প্রত্যাশার চেয়ে বেশি ওজন হ্রাস করার অর্থও আমি আরও looseিলে .ালা ত্বক দিয়ে রাখা হয়েছিল। আমার এখন এটির পাউন্ডটি আমার পেটটি ঝুলছে, ক্রমাগত আমার শরীরে টগল করছে। এটি অত্যন্ত অস্বস্তিকর এবং এটি একটি সত্য আত্মবিশ্বাস হত্যাকারী। কখনও কখনও আমি যখন আয়নায় দেখি, তখনও আমি পুরানো আমাকে দেখতে পাই কারণ সবকিছু একইরকম ঝুলে থাকে। এটি ডেটিং থেকে আমাকে বিরতও করে। কারও কাছে আমার শরীর বোঝানোর চিন্তাভাবনা আমাকে তাই অনেক উদ্বেগ দেয় gives

তবুও, এটি 100% এর পক্ষে মূল্যবান। 242 পাউন্ডের দেহের অভ্যন্তরে খারাপভাবে আটকা পড়ার চেয়ে আমার looseিলে .ালা ত্বক থাকতে হবে

recentlyিলে ত্বক অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের জন্য অর্থ সংগ্রহ করা শুরু করার জন্য আমি সম্প্রতি একটি GoFundMe পৃষ্ঠা তৈরি করেছি। আমি আমার শরীরকে গ্রহণ করেছি এবং ত্বক সত্ত্বেও নিজেকে ভালবাসতে শিখেছি, তবে আমি ক্রমাগত টাগিং থেকে মুক্তি পাওয়ার অপেক্ষায় রয়েছি। আমি ছোটবেলা থেকেই আমার ওজন বেশি ছিলাম, তাই তথাকথিত "স্বাভাবিক" দেহ হওয়ার মতো অবস্থা সম্পর্কে আমার কোনও ধারণা নেই এবং এটি অনুভব করতে পেরে আমি উত্সাহিত

অন্য যে কারও মধ্য দিয়ে যাচ্ছে আমি যা পেরেছি, অন্য লোকের মতামত আপনারা যতটা সম্ভব টিউন করার চেষ্টা করুন। কেবল আপনার মা বা আপনার বন্ধু সার্জারি সমর্থন করে না, এর অর্থ এই নয় যে এটি আপনার পক্ষে সঠিক সিদ্ধান্ত নয়। এমনকি এটি শল্য চিকিত্সা না করেও যদি কেউ আপনার ওজন হ্রাসের লক্ষ্যগুলি কীভাবে অর্জন করতে চান তার সমালোচনা করে, মনে রাখবেন দিনের শেষে, আপনিই সেই ব্যক্তি যিনি আপনার দেহে বাঁচতে হবে। আপনিই সেই ব্যক্তি যিনি সুখ খুঁজে পেতে পারেন