আমি ট্রান্সস্ট্রেল অক্সিজেন ডিভাইস সহ সিওপিডি পরিচালনা করি

২০০ 2005 সালে আমার সিওপিডি ধরা পড়েছিল, এবং নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়ে ২০০ 2006 সাল থেকে আমি অক্সিজেনের পুরো সময়ের সাথে আছি। আমিই তাকে উচ্চ-প্রবাহ অক্সিজেন ব্যবহারকারী বলে আছি। বিশ্রামে, আমার প্রতি মিনিটে প্রায় 4 থেকে 6 লিটার প্রয়োজন। আমি যখন অনুশীলন করি, তখন আমার 15 লিটারেরও বেশি প্রয়োজন

প্রথমে, আমি অক্সিজেন ব্যবহার করে প্রতিরোধ করি তবে অবশেষে এটি অভ্যস্ত হয়ে যায়। তবুও, আমি এর সাথে জড়িত অনেকগুলি সমস্যা সত্যিই পছন্দ করি না

আমি অক্সিজেনের পাইপ পছন্দ করি না - কলোরাডোতে আমি যেখানে থাকি এবং বাতাস বয়ে যায় এটি সত্যিই শুকনো is অবিচ্ছিন্নভাবে আপনার নাক ফুঁকানো আমার সাইনাসগুলি শুকিয়ে গেছে। আমি নাকফুল খেতাম, যা যে কোনও কিছুর চেয়ে সত্যিই অসুবিধে ছিল

আমার জন্য কিছুটা ভ্যানিটি ইস্যুও ছিল। আপনার মুখের মতো প্লাস্টিক ঝুলানো এমন একটি অদৃশ্য রোগ থেকে সিওপিডি লাগে যা খুব দৃশ্যমান।

তারপরে, দু'বছর আগে আমি ট্রান্সস্ট্রেকিয়াল ডিভাইস পেয়েছি। তারা কোনও কাগজের খোঁচার মতো যন্ত্রের সাহায্যে এটি প্রবেশ করিয়ে আপনার গলায় একটি গর্ত রেখে তাতে প্লাস্টিকের নলটি স্লাইড করে

অক্সিজেন পাওয়ার এটি আরও কার্যকর উপায়; আমি যখন ব্যায়াম করি তখন এটি আমার গ্রহণের পরিমাণ প্রায় এক তৃতীয়াংশ কমে যায়। আমার আর শুকনো সাইনাসের সাথে বা পুরানো টিউবগুলি ব্যবহার করে যে কোনও অস্বস্তি দেখা দেবে না। আমারও অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অল্প অশ্বস্থালীন প্রজনন ap এবং আমার পরিচিত বেশিরভাগ লোক এটি চেষ্টা করেছে এবং যারা পছন্দ করে না তাদের সম্পর্কে আমি ভাবতে পারি না। এই রোগটিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করার জন্য আমি যত চেষ্টা করেছি সেগুলির মধ্যে এটি অন্যতম সেরা

আমি আমার নিজস্ব পালমোনারি পুনর্বাসন তৈরি করেছি - অন্য যে চিকিত্সা আমাকে সত্যই সহায়তা করেছে তা হ'ল পালমোনারি পুনর্বাসন, যদিও আমি এটি বেশিরভাগ মানুষের চেয়ে আলাদাভাবে শুরু করেছি। আমার বীমা পুনর্বাসনের জন্য অর্থ প্রদান করবে না, তাই আমি নিজের তৈরি করেছি

যখন আমি পুনর্বাসন শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তখন আমি ওয়াইএমসিএর অন্তর্ভুক্ত। আমি কিছু ইন্টারনেট গবেষণা করেছিলাম এবং ওয়াইএমসিএতে প্রশিক্ষকদের সাথে কথা বলেছি। ওজন এবং কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়ামের সংমিশ্রণে তারা আমাকে একটি প্রোগ্রাম সেট আপ করতে সহায়তা করেছিল

তাদের একটি কর্মী সদস্য রয়েছেন যারা সিনিয়রদের সাথে কাজ করেন এবং সুস্থতা পরিচালক কিছু গবেষণা করার পরে এটিকে একসাথে রেখেছিলেন। আমি সপ্তাহে চার দিন সেখানে যাই এবং সাঁতারের বায়বীয়, একটি স্পিন ক্লাস এবং একটি সার্কিট প্রশিক্ষণ ফিটনেস ক্লাস নিয়ে যাই

আমার উদ্যোগ নেওয়া এবং তাদের সাথে কাজ করার বিষয়টি ছিল আমার। তারা আমাকে সাহায্য করার জন্য রয়েছে, তবে তারা এটি করতে আমার পিছনে পিছনে যাবেন না। যেহেতু আমরা প্রোগ্রামটি তৈরি করেছি, আমি সংগঠনটিকে এর সিলভার স্নিকার্স প্রোগ্রামে লোকের কাছে পৌঁছে দিতে উত্সাহিত করছি। আমি আরও লোককে তাদের অক্সিজেন সরঞ্জাম নিয়ে ওয়াইএমসিএতে আসতে দেখেছি, যা দুর্দান্ত।