আমি এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন হস্তমৈথুন করি। এটাই হযেছিল

প্রথমবার হস্তমৈথুন করা কি মনে আছে? আমি করি. আমি সাত ছিল, সম্ভবত আট। জ্বরে আক্রান্ত বাড়িতে, আমি আমার ডুভিটের নীচে পুরোপুরি নিমজ্জিত দিনটি কাটিয়েছি। বয় মিটস ওয়ার্ল্ড ব্যাকগ্রাউন্ডে ছিল, এবং ভাল, হঠাৎ আমি সেখানে টোপঙ্গায় ঝাঁকুনি দিয়েছিলাম (যা হিঞ্জ অনুসারে, সবার শৈশব ক্রাশ ছিল)।

নাব ঘষা দেওয়ার ক্ষেত্রে আমার প্রতিশ্রুতি ওঠানামা করেছে While আমার জীবনের বেশ কিছুটা — আমি সম্পর্কের মধ্যে ছিলাম কি না, আমার স্ট্রেস লেভেল এবং সাংবাদিক হিসাবে আমি আমার চাকরিতে কতটা ব্যস্ত ছিল তার কারণের উপর নির্ভর করে my আমি আমার প্রাক্তনের পরে আরও হস্তমৈথুন শুরু করি এবং ছয় মাস আগে আমার সম্পর্ক ছিন্ন হয়ে যায় ।

তবে বিষয়টি এখানে: আমি একটি মাল্টিটাস্কিং হস্তমৈথুনকারী। আমি কখনই শুধু নিজেকে স্পর্শ করি না। পরিবর্তে, আমার একক রম্পস সর্বদা ইমেলের মাধ্যমে স্ক্রোলিং, আইজি গল্প দেখা বা এমনকি আমার ক্রসফিট শংসাপত্রের জন্য অধ্যয়ন জড়িত। মূলত, যদি এটি এক হাতে করা যায় তবে আমি সম্ভবত হস্তমৈথুন করে ফেলেছি

যখন আমি আমার দীর্ঘ-দূরত্বের ক্রাশের সাথে যৌন মিলনের সময় এই তথ্যটি প্রকাশ করি তখন আমি (এবং সম্ভবত তিনি, টিবিএইচ) ) বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার একক লিঙ্গের জীবনটি কী সেক্সি হয়ে উঠেনি। গবেষণার স্বার্থে, আমি একজন যৌন বিশেষজ্ঞের কাছে পৌঁছলাম যে কীভাবে এবং কেন আমি হস্তমৈথুনকে এমন হতে দেব ... ব্লাফ।

"এটাই আমাদের যৌনতা এবং আনন্দ-ফোবিক সংস্কৃতি বলে, ' ক্যালিফোর্নিয়ায় ভিত্তিক জিল ম্যাকডিভিট, পিএইচডি, যৌন খেলনা এম্পোরিয়াম ক্যালেক্সটিক্সের আবাসিক যৌন বিশেষজ্ঞ আমাকে ব্যাখ্যা করেছিলেন explained 'হস্তমৈথুনকে নিষিদ্ধ হিসাবে দেখা যেতে থাকে। মহিলাদের কাছে সন্তুষ্টি চাওয়া স্বাবলম্বী, অবজ্ঞাপূর্ণ, দায়িত্বজ্ঞানহীন এবং আরও অনেক কিছু হিসাবে দেখা হয়। তিনি সন্দেহ করেছিলেন যে আমি এই বার্তাগুলি গ্রহণ করেছি এবং সে কারণে একটি স্ব-প্রেমের ঝাঁকুনিতে পড়েছি into

সুতরাং যখন আমার সম্পাদক আমাকে বুলেটপ্রুফের লোকদের কাছ থেকে '7-দিনের সেক্স চ্যালেঞ্জ' কভার করতে বলেছিলেন (নির্মাতারা জনপ্রিয় বুলেটপ্রুফ কফি), আমি আগ্রহী ছিলাম। চ্যালেঞ্জটি ছিল এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন সেক্স করা এবং এটি কীভাবে মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করেছে তা দেখুন, এটি ব্র্যান্ড (এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণা) সমর্থন করে। আমি এটিকে হস্তমৈথুন চ্যালেঞ্জ হিসাবে রূপান্তরিত করার প্রস্তাব দিয়েছিলাম, এবং মিঃ সম্পাদক এটির জন্য ছিলেন। সে সাথে আমি আমার ভগাঙ্কুরটিকে তার প্রাপ্য মনোযোগ দেওয়ার জন্য যাত্রা শুরু করেছিলাম।

চ্যালেঞ্জটি শুরু করার আগে, আমার যৌন-অন্বেষণ থেকে আমাকে ছিনিয়ে নেওয়ার থেকে আমার সমস্ত কাজ করার প্রবণতাগুলি বজায় রাখতে আমি কয়েকটি বিধি লিখেছিলাম wrote প্রথমত, বিছানায় কোনও ফোন ব্যবহার করবেন না। স্ক্রোলের চেয়ে দ্বিতীয় হাতের সাথে করার মতো আরও ভাল উপায় রয়েছে, আমি নিজেকে মনে করিয়ে দিয়েছি। দ্বিতীয়ত, আমাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য সেখানে যেতে হয়েছিল

তৃতীয়ত, আমার পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা দরকার। যেহেতু প্রায়শই যৌন সম্পর্কে লিখিতভাবে এটি সুস্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত হিসাবে লেখেন, আমার কাছে বিভিন্ন যৌন খেলনা এবং লুব পরীক্ষা করার সুযোগ হয়েছিল। তবে সত্য কথা, আমি সাধারণত আমার হাতে লেগে থাকি। এই চ্যালেঞ্জটি বিভিন্ন ভাইব্রেটার পরীক্ষা করার নিখুঁত অজুহাত বলে মনে হয়েছিল। পরিশেষে, আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা নয়, আমার লক্ষ্যটিকে আনন্দিত করেছিলাম। নিজেকে ক্লাইম্যাক্স তৈরি করতে আমার খুব কষ্ট হচ্ছে, তাই কিছুটা চাপ সরিয়ে মাত্র নিজেকে উপভোগ করার জন্য আমি এই নিয়মটি সেট করে দিয়েছি। সেই জায়গাগুলি ঠিকঠাক হয়ে আমি সপ্তাহে এগিয়ে গিয়েছিলাম

প্রথম সন্ধ্যায় আমি একটি মোমবাতি জ্বালিয়ে মুডটি সেট করেছিলাম যা আমার প্রথম প্রেমের (টিকউড এবং তামাক) স্মরণ করিয়ে দেয়, ব্লাইন্ডগুলি অঙ্কন করে, নিক্ষেপ করে অন্তর্বাসগুলিতে, লাইটগুলি ম্লান করে দেওয়া, নিইকি হিটনকে সরিয়ে ফেলা এবং আমার ফোনটি বিমান মোডে রেখে দেওয়া

সমস্ত বিকেলে আমার উত্তাপ ছিল (আমি নিশ্চিত যে আমি আমার সেরা লেখাটি করি যখন আমি থাকি ঘাম), তাই আমি আমার সম্পূর্ণ নিখরচায় Diddy এমনকি আরামদায়ক ছিল। আমি কোমরবন্ধের নীচে আমার হাতটি সহজ করে খেলতে শুরু করলাম। চাপটি আমার ভগাঙ্কুরকে অপ্রত্যক্ষভাবে আঘাত করতে দিয়ে আমি আমার আঙ্গুলের টিপগুলিকে আমার লাবিয়া বরাবর তির্যকভাবে টেনে এনেছি। এটি খুব ভাল লাগছিল

তবে তবুও, আমার চিন্তাভাবনাগুলি আমার করণীয় তালিকায় চলে গেছে: আমি কি সেই ইমেলের প্রতিক্রিয়া জানালাম? আমি যে গল্পটিতে কাজ করছি তার কি আমার কাছে কোনও উত্স আছে? আমি তালকে স্যুইচ করে নিজেকে আবার ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করেছি। আমি বৃত্তাকার গতিগুলি ব্যবহার করেছি এবং আমার আঙ্গুলগুলি উপরে এবং নীচে সরিয়েছিলাম, কিন্তু যখন আমি পিছনে পিছনে যাই তখন আমি এতে আরও কিছুটা পেতে শুরু করি, আমি বিক্ষিপ্ত হওয়ার হাত থেকে বাঁচতে পারি না

আমি আমার বলিনি আমি এই পরীক্ষায় যাচ্ছিলাম যে দূর-দূরত্বের ঝাপটায়। তবে তিনি যথেষ্ট "ফোরপ্লে" সরবরাহ করেছিলেন (বা আমাদের মধ্যে 500 মাইলের সাথে তিনি যতটা পারত)। আমাদের দু'দিনের সেক্সিং শেশকে ধন্যবাদ, আমি চূড়ান্ত শৃঙ্গাকার চ্যালেঞ্জের মধ্যে প্রথম দিনে wentুকলাম

কেবল এটিই নয়, আমাদের পাঠ্য ফোরপ্লেকে ধন্যবাদ, আমার করণীয় তালিকাটি আমার মনের শেষ জিনিস ছিল । উভয় রাতের জন্য পুরো 30 মিনিটের জন্য, আমার ভগাঙ্কুরটি আমার হাতের নীচে ফুলে উঠছে। অ্যালার্মটি (যা আমি বন আইভার বাজানোর জন্য সেট করেছিলাম) বন্ধ হয়ে গেলে, আমি শান্তির এক গুরুতর অনুভূতি অনুভব করি। আমি পাঁচ মিনিটের ফ্ল্যাটে ঘুমাতে চাইলাম ... এবং আমার নতুন বিছানাপত্রের আনুষ্ঠানিকতাটি খুঁজে পেলাম

আমি আমার হাতে থাকা একটি নতুন ক্লিটোরাল ভাইব্রেটারকে রোড-টেস্ট করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি (আহেমে)। এক বন্ধু আমাকে বলেছিল এটি ওরাল সেক্স পাওয়ার মতোই অনুভূত হয়েছিল এবং আমি সাধারণত আমার ভগাঙ্কুরকে সরাসরি উত্সাহিত করতে পছন্দ করি না, আমি এটিকে যেতে চাই।

এটি বর্ণনা করার সর্বোত্তম উপায়টি হ'ল এটি প্রজাপতির চুমু খাওয়ার মতো অনুভূত হয়েছিল। এটি প্রায় নমনীয় উপায়ে নরম, মৃদু এবং আনন্দদায়ক ছিল। আমি vibe (এবং এর 11 সেটিংস) এবং আমার হাতের মধ্যে পিছনে পিছনে পিছনে অর্ধ ঘন্টা ব্যয় করেছি। আমি কি এসেছি? না। আমি কি এমন খেলনা পেয়েছি যে আমি আমার একক- ও অংশীদারি-লিঙ্গের ভবিষ্যতে খুশিতে অন্তর্ভুক্ত ছিলাম? ওহ হ্যাঁ।

প্রথম চার দিন আমি ক্লাসিক রেখেছি। আমি আমার পিঠে সংলগ্ন এবং আমার হাত নীচে পৌঁছেছি। তবে পঞ্চম দিনে আমি অবস্থান নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছি। নিজেকে স্থিতিশীল করতে এক বাহু ব্যবহার করে এবং আমার পায়ে অন্যটি প্রসারিত করে আমি সবদিক দিয়েই চড়েছি। 10 মিনিটের পরে, আমি একটি আঙুলের ভাইব্রেটার যুক্ত করেছি, যা সত্যই আশ্চর্যজনক অনুভূত হয়েছিল। আমাকে খুব উত্সাহিত করার সময় আমাকে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া থেকে বিরত রাখার জন্য প্রথম সেটিংস যথেষ্ট সূক্ষ্ম ছিল

তবে নিজেকে চারদিকে ছুঁয়ে ফেলা মূলত একটি সশস্ত্র উচ্চ তক্তা করার মতো এবং আমার বাহুগুলি ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল। কয়েক মিনিট বাকি থাকতেই আমি উল্টে গেলাম এবং নিজের হাতটি আমার শরীরে বয়ে গেলাম, কেবল নিজেকে নিজেকে ভেজা করার মতো অনুভব করার জন্য আমার পায়ের মাঝে ডুবিয়ে গেল p

যখন অ্যালার্মটি বন্ধ হয়ে গেল তখন আমি অদ্ভুতভাবে অভিমান অনুভব করেছি। ম্যাকডেভিট ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন আমি এইভাবে অনুভব করব। তিনি বলেন, "হস্তমৈথুন করা মহিলাদের মধ্যে আত্ম-সম্মান বাড়িয়ে তুলতে পারে। 'নিজেকে এবং ইতিবাচক দেহের চিত্রকে স্পর্শ করার পাশাপাশি স্ব-ভালবাসা এবং স্ব-মূল্যবোধের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে ”"

আজ এটিকে হাত মুক্ত রাখার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে আমি এটি পেতে চুলকাচ্ছিলাম । প্রথমে, আমি আমার কানের কুঁড়ি দিয়েছিলাম এবং ডিপসিয়ার স্ট্রিমিং শুরু করেছি, এটি অ্যাপ্লিকেশন যা মহিলাদের চালু করার জন্য সেক্সি অডিও গল্প সরবরাহ করে। তারপরে আমি ছয়টি কম্পনকারীকে টেনে এনে আমার বিছানায় এটিকে কমপক্ষে তীব্র থেকে তীব্র পর্যন্ত সজ্জিত করেছিলাম sure যাতে আমার ভগাঙ্কুর খুব দ্রুত হাইপাইড না হয়ে যায় এবং ট্যাপ আউট হয় make

আপনি কি কখনও বৈচিত্র পেয়েছেন? চকলেটের বাক্স? এটি ছিল একই রকম। আমি একটি "কামড়" নিয়েছি। যদি আমি এটি পছন্দ না করি তবে আমি এগিয়ে চলেছি। আমি যদি এটি পছন্দ করি তবে আমি আরও কয়েকটি কামড় নিলাম। আমি সত্যিই খুশি হয়েছি, কারণ আমি দুটি নতুন পছন্দের কম্পন পেয়েছি

আমার শেষ একক রম্পটের জন্য, আমি প্রথম রাতের মতো নিজেকে রোম্যান্স করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম: আমি পরীর আলোতে লাগলাম, আমি ফিরেছিলাম ব্যাংকগুলিতে, এবং আমি দক্ষিণে যাওয়ার আগে কিছু কালো এবং জরি পরেছিলাম। আমার হাত আমাকে যে সংবেদনগুলি নিয়ে আসছিল আমি তা গুরুত্ব সহকারে পেয়েছি। আমি চাপের সাথে চারপাশে খেললাম, আমি আমার পিঠে খিলান করেছি, এবং আমি বিলাপও করেছি। এটি সত্যিই খুব ভাল লাগছিল

আমি আশা করি আমি আপনাকে বলতে পারি যে এর 30 মিনিটের পরে আমি পুরো সপ্তাহে প্রথমবার এসেছি। আমি করিনি। তবে তারপরে, আমার নিজের চাতুর্যে coveredাকা, আমি কীভাবে চ্যালেঞ্জ থেকে মুক্তি পেয়েছি তা নিয়ে চিন্তাভাবনা করেছি: আমার শরীরের সাথে এক সপ্তাহব্যাপী কথোপকথন যা সত্যই আমাকে আনন্দ দেয় তা নিয়ে

প্রতিদিন একাকী সেক্স আমাকে মৃদু কম অনুভব করিয়ে দেয় made সামগ্রিকভাবে জোর দিয়েছি, এবং আমি অবশ্যই আরও ভাল ঘুমিয়েছি। তবে ম্যাকডেভিট আমাকে কেবল স্বাস্থ্য সুবিধার দিকে মনোনিবেশ না করার জন্য উত্সাহিত করেছিলেন। "উদ্বেগ এবং স্ট্রেস হ্রাস জন্য হস্তমৈথুন করা ভাল," তিনি বলেছিলেন। 'এবং এটি struতুস্রাব বাধা থেকে মুক্তি এবং ঘুমের উন্নতি করতে পারে। তবে কখনও কখনও আমি আশঙ্কা করি যে আমরা এই নন-যৌন সুবিধাগুলিকে ন্যায়সঙ্গত করার উপায় হিসাবে অতিরিক্ত মাত্রায় কথা বলি, যেন আনন্দের জন্য আনন্দটি বৈধ নয়। এটি ”"

এটাই ছিল আমার সবচেয়ে বড় গ্রহণযোগ্যতা: কিছু কিছু ভাল লাগা। সাড়ে তিন ঘন্টার জন্য, আমার আনন্দটি ছিল কেবলমাত্র মনোযোগ — ইমেল বা সময়সীমা নয়, কোনও অংশীদারের আনন্দ নয়। এবং এমন একটি পৃথিবীতে যা আমাকে ক্রমাগতভাবে বিভিন্ন দিকে টেনে নিয়ে যায়, আমি বলতে চাই: এটিকে বন্ধ করে আমার খারাপ আত্মায় নেমে ভাল লাগছে felt