আমি বোস্টন ম্যারাথন বোমা হামলায় একটি দুর্বল হেড ইনজুরি ভোগ করেছি। এক বছর পরে, আমি রেসটি সম্পূর্ণ করেছি

thumbnail for this post


অনেক বোস্টনিয়ানদের মতো লিন জুলিয়ান ক্রিসি প্রতি বছর বোস্টন ম্যারাথনের প্রত্যাশায় ছিলেন। তিনি রানার ছিলেন না। এটি থেকে দূরে। ২০০ 2006 সাল থেকে, যখন তিনি তার ব্যান্ডের সাথে একটি পারফরম্যান্স চলাকালীন বৈদ্যুতিক কর্ডে পিছলে গেলেন এবং তার মাথায় ঘা থেকে অজ্ঞান হয়ে পড়েছিলেন, তখন তিনি মারাত্মক কনসোসনের লক্ষণে ভুগছিলেন। ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরার কারণে তিনি কিছু সময়ের জন্য শয্যাশায়ী হয়েছিলেন, পরে অবশেষে নিজেকে হুইলচেয়ার দিয়ে ঘন্টার জন্য কয়েক ঘন্টা থেরাপির মাধ্যমে ঠেলে দিয়েছিলেন, তারপরে একটি বেত দিয়ে হাঁটেন

১৫ ই এপ্রিলের মধ্যে, 2013 ম্যারাথনের দিন, অবশেষে তিনি বেত ছাড়াই হাঁটছিলেন, অভিনয় ক্লাস নিয়েছিলেন এবং সুস্থ বোধ করেছিলেন। তিনি স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন, “বিষয়গুলি খোঁজ করছিল। "আমি ভেবেছিলাম এর মধ্যে সবচেয়ে খারাপটি আমার পিছনে ছিল।"

দৌড়ের সকালে, তিনি এবং তার সঙ্গী ফিনিস লাইনের কাছে একটি ফুটপাতের ক্যাফে টেবিলের মধ্যে মূল রিয়েল এস্টেট সন্ধান করেছিলেন, যেখানে তারা কয়েক ঘন্টা বসে থাকেন, উদযাপনের ক্ষেত্রটি উপভোগ করছি। তারপরে, বিকেলে 2:50 এ, একটি পার্সিউসিভ আওয়াজ হয়, তারপরে আরেকটি। বিস্ফোরক ভর্তি দুটি ব্যাকপ্যাক বিস্ফোরণ ঘটেছে, এতে তিন দর্শক মারা গিয়েছিল এবং ২ 26০ জন আহত হয়েছিল। লিন যে ক্যাফেতে বসেছিল সে প্রথম বিস্ফোরণ থেকে অর্ধ-ব্লকের চেয়ে কম ছিল

লিনের মনে হচ্ছিল হিমায়িত হওয়া, যতক্ষণ না তার সার্ভিস কুকুর মুখ চেঁচিয়ে তার দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল। লিন যখন আতঙ্কিত কুকুরটিকে তার বুকের সামনে চেপে ধরে ভিড়ের মধ্যে দিয়ে চলাচল করার চেষ্টা করছিল, তখন তার উভয় কাঁধ আংশিকভাবে স্থানচ্যুত হয়ে যায়। তার চারপাশে বিশৃঙ্খলার শব্দ শুনতে পেয়েছিল যেন তার মাথাটা পানির নীচে চেপে বসে আছে। সে এবং তার সঙ্গী এটি বাড়িতে তৈরি করার সময়, সে বমি বমি ভাব এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল। "আমি আমার মাথায় আঘাত করিনি, তবে আমার মাথায় আঘাতের সমস্ত লক্ষণ ছিল had" তিনি বলেছিলেন।

আঘাতটি তাকে বিছানায় নিয়ে এসেছিল। “এটা হতাশাজনক এবং হতাশাব্যঞ্জক ছিল। আমি অনেক অগ্রগতি করেছি আমার শেষ জিনিসটির দরকার ছিল আরেকটি ধাক্কা। "

বেশ কয়েক মাস পরে লিন এই খবর পেয়েছিল যে বোস্টন ম্যারাথন এই ইভেন্টে আহতদের জন্য ফ্রি ম্যারাথন বিব সরবরাহ করছে। কান্নায় ভেঙে পড়ল সে। "আমার অনেক সহকর্মী বেঁচে থাকা লোকদের তাদের নিরাময়ে এগিয়ে যাওয়ার বিষয়টি দেখে আমি অত্যন্ত হতাশ হয়ে পড়েছিলাম।"

তবে এটি তার চিন্তাভাবনাও করেছিল। গত সাত বছরে, তিনি শারীরিক থেরাপিতে কয়েক ঘন্টা কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন। “আমি শয্যাশায়ী থেকে আবার হাঁটার পথে চলে গেলাম। কেন আমি ম্যারাথন চালাতে পারিনি? "

সুতরাং রেস বিবটিকে প্রত্যাখ্যান করার পরিবর্তে, তিনি এটিকে একটি চ্যালেঞ্জ হিসাবে গ্রহণ করেছিলেন এবং ডিসেম্বর ২০১৩ সালে তার প্রশিক্ষণ শুরু করেছিলেন।" প্রথমদিকে, আমি সবেমাত্র এক মাইল হাঁটতে পারতাম ট্রেডমিলের সবচেয়ে ধীর গতি এবং সমর্থনের জন্য রেলগুলিতে ঝুলতে হয়েছিল, "তিনি বলেছেন। তবে প্রতিদিন তিনি যা করতে পারতেন তা করেছেন এবং ফেব্রুয়ারির শেষের দিকে তিনি 10 মাইল বেড়াতে সক্ষম হয়েছিলেন।

"এটি বেদনাদায়ক এবং ক্লান্তিকর ছিল, তবে ততক্ষণে আমি এটি করার জন্য দৃ was় প্রতিজ্ঞ ছিলাম," তিনি বলেছিলেন। “বোমা ফেলার পরে, আমি চরম উদ্বেগের সাথে লড়াই করে চলেছিলাম এবং আমাকে শান্ত করে দিয়েছিল। এটি আমাকে অক্ষম করার পরিবর্তে ক্রিয়াকলাপ বোধ করেছিল এটি আমার দেহের মতোই আমার মনকে পরিবর্তন করেছে ”"

২১ শে এপ্রিল, ২০১৪, লিন বোস্টন ম্যারাথন সমাপ্ত করে। সাড়ে ছয় ঘণ্টা যন্ত্রণা ছিল, তবে পরিশোধের মূল্য ছিল

"বিশ্বের কোনও থেরাপি ম্যারাথন শেষ করার মতো আমার আত্মমর্যাদা এবং আত্মবিশ্বাসকে জোরদার করতে পারত না," তিনি বলেছিলেন । “আমি এখনও স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে লড়াই করছি। তবে আমি প্রায় প্রতিদিন অনুশীলন করি এবং এটাকে আমি স্বাচ্ছন্দ্য হিসাবে দেখি না। আমি যা করেছি তার পরে, আমার দেহকে শক্তিশালী এবং ফিট রাখলে এটি একটি বিশেষাধিকার বলে মনে হয়। আমি কঠোরভাবে শিখেছি যে আমাদের জীবনের প্রতিটি জিনিসই একটি সুযোগ্য। '




A thumbnail image
A thumbnail image

আমি ভাবি নি ইন্ডোর আরোহণ আমার জন্য ছিল — এখন এটি আমার নতুন প্রিয় ওয়ার্কআউট হতে পারে

নিউইয়র্কের মতো শহরে বাস করার সময় দুর্দান্ত বাইরের দিকে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য …

A thumbnail image

আমি ভিক্টোরিয়ার গোপন অ্যাঞ্জেলসের ‘স্কিনকেয়ার রুটিন’ অনুসরণ করেছি এবং এটি আসলেই সহজ ছিল

স্বীকারোক্তি: আমি ভিক্টোরিয়ার গোপন মডেল নই এবং কখনই হব না - তবে আমি এই …